4 способа полюбить работу, если нет возможности ее сменить

Содержание

5 ситуаций, когда хочется поменять работу, но делать этого не стоит

4 способа полюбить работу, если нет возможности ее сменить

На своих консультациях я часто слышу такой запрос: «Хочу поменять работу, а может, и вообще сферу деятельности, найти свое настоящее призвание».

Начинаю задавать вопросы, чтобы понять причину, – и, как правило, вскрывается проблема намного глубже, чем просто желание сменить работу. Если вы как следует погрузитесь в разбор причин своей неудовлетворенности местом работы, то узнаете о себе намного больше, чем если бы все бросили и начали свое карьерное восхождение с нуля.

Вот пять ситуаций, когда вам, на самом деле, лучше не менять работу, потому что дело вообще не в ней.

1. Вы ненавидите своего начальника

Это не проблема с вашей карьерой. Это вообще другая проблема. Это может значить, что вам стоит уделить внимание развитию вашего эмоционального интеллекта.

Я очень часто слышу историю о том, что место работы действительно хорошее, отличная заработная плата, но начальник идиот, или не хочет прислушиваться к вам и т. д.

В данном случае, возможно, вам нужно поработать над уверенностью в себе. Чтобы уже если что-то говорить начальнику, то как минимум, быть убедительным.

Уверенность – это тот необходимый элемент коммуникации, который помогает вам защищать свои права, выражать свое мнение и вносить нужные предложения.

Да, вы можете научиться быть более напористыми! Я уже рассказывала, что вы можете сделать сами, без помощи специалиста.

И поймите: другие люди не могут читать ваши мысли. Может быть, вам кажется, что ваш босс совершенно точно знает, о каких проблемах вы переживаете.

Но окружающие нас люди зачастую не имеют ни малейшего представления о том, что у вас в голове.

Поэтому, если вы хотите, чтобы люди рассмотрели ваши желания и потребности, вы должны о них заявить в такой убедительной форме, чтобы окружающие смогли среагировать соответствующим образом.

2. Вы хотите получить больше престижа

В данном случае лучше всего – найти себе психотерапевта. Ибо желание престижа – это проблема личностная, а не карьерная. Стремление к интересной и хорошо оплачиваемой работе – это одно, но стремление к престижу, на самом деле, не очень хорошо для вашего эмоционального здоровья.

Кроме того, поиск славы и престижа, скорее всего, не сделает вас счастливым человеком.

Люди, которые сосредоточены на внешней цели, привязанной исключительно к тому, что о них скажут другие, более предрасположены к стрессу и негативным эмоциями, чем те, кто в первую очередь ищет внутренние ориентиры, заинтересован в самопринятии и доверительных (а не соревновательных) отношениях с окружающими.

3. Вы хотите общаться с новыми, более интересными людьми

Для этого можно и в бар пойти, или заняться новым хобби, по выходным заводить знакомства на мастер-классах, курсах иностранных языков, культурно-просветительских лекциях… Возможностей – масса, просто будьте честны с собой. Может быть, то, чего вы действительно хотите, – это просто сделать свою жизнь более насыщенной, но работа может при этом и не страдать? 

4. Вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше смысла

Работа не придает жизни смысла. И вообще, люди ищут смысл на протяжении всей жизни. Поиск смысла жизни – тема философская, психологическая, она выходит далеко за рамки вопроса вашей карьеры. Не вешайте на вашу карьеру слишком много. Работа – это просто работа.

Люди были бы намного счастливее на работе, которую они имеют, если бы они были счастливее сами с собой за пределами работы.

Люди не любят работу, потому что они не любят свою личную жизнь. И ключ к тому, чтобы быть счастливым на работе, – это не столько «найти идеальную карьеру», это гораздо больше про то, как найти себя. Чем больше у вас развита осознанность, тем счастливее вы будете.

Так что перестаньте смотреть на свою работу так, будто она должна решить все ваши проблемы. Вместо этого лучше загляните внутрь себя. Подружитесь с собой и с другими людьми, и ваша работа, какой бы она ни была, заиграет новыми красками.

Даже если вам ужасно хочется связать свою работу со смыслом жизни, лучше забудьте об этом. Люди, которые кормят голодающих детей в Африке, – даже они периодически страдают от кризиса поиска смысла. Смысл жизни неуловим, и всем нам приходится затратить много времени и энергии, чтобы искать и находить его, причем не один раз и навсегда, а много раз.

А работа – это то, что вам нужно сделать, чтобы поддерживать свою жизнь на уровне. Но, так как все же работа – это часть нашей жизни, то ищите не смысл, а такие важные составляющие, как: 

– люди, которые вас окружают на работе;

– условия, в которых вы можете в максимально полной мере задействовать свои навыки, знания и таланты;

– работа, которая бросает вызов вашим способностям, но не перегружает вас.

Если вы недовольны собой, то сложно быть довольным всем окружающим.

Что вы делаете, когда остаетесь в одиночестве? Как вы относитесь к себе? Каковы ваши основные ценности и проживаете ли вы каждый день в соответствии с ними? Это очень трудно – быть честным с самим собой.

И все же удивительно, что люди тратят так много времени на поиск идеальной работы и очень мало времени на то, чтобы разобраться с самими собой.

5. Вы хотите больше счастья

Я постоянно говорю, что ваша работа не влияет на счастье. Связь между работой и счастьем преувеличена. Ваш уровень оптимизма, ваши гены и качественные отношения с людьми влияют на ваш уровень счастья больше, чем ваша работа. Наше мышление формирует работу, которую мы делаем. А не наоборот.

Но есть некоторые качества работы, которые помогают нам ощущать себя лучше:

– в работе есть ясные, четкие цели;

– присутствует обратная связь от начальства (если этого нет, то возвращаемся к пункту 1, про недовольство начальником);

– работа дает чувство контроля.

Посмотрите на свою работу по-другому

Мы тратим так много энергии, пытаясь решить, какая карьера сделает нас счастливыми, на какую работу пойти, как выглядит наш идеальный начальник. Но природа счастья, на самом деле, уже определена наукой.

Счастье не зависит от уровня оплаты или места работы. Счастье зависит от нас самих, от нашего мировосприятия, позитивного мышления.

Нам остается только научить себя развивать эмоциональный интеллект и принимать лучшие решения.

Источник: http://www.sncmedia.ru/career/5-situatsiy-kogda-khochetsya-pomenyat-rabotu-no-delat-etogo-ne-stoit/

Урок 3: Как сменить офисное рабство на любимую работу – Школа Жизни

4 способа полюбить работу, если нет возможности ее сменить

Как говорил известный предприниматель  Роберт Кийосаки «Работа на хозяина или крупную компанию никогда не станет решением денежных проблем».

Поэтому в жизни каждого, кто работает на хозяина, неважно государство это или владелец бизнеса, важно вовремя сделать остановку, оглянуться вокруг и посмотреть на свою работу со стороны.

В такие моменты остановки на многое открываются глаза, внезапно приходит осознание, что что-то идет не так. Работа уже не радует (если вообще когда-то радовала), зарплата не соответствует жизненным потребностям, нет самореализации и вообще никакой перспективы.

Поэтому возникает решение: пора менять нелюбимую работу и найти работу и по душе

Но, к сожалению, в большинстве случаев дальше размышлений о смене работы дело не идет. Мало осознать, что необходимо что-то изменить в своей жизни, сменить работу, нужно и сделать это.

На самом деле не так-то просто отказаться от привычного образа жизни, от нелюбимой, но стабильной работы, найти новую работу, которая будет приносить удовлетворение.

Что мешает решиться на жизненные перемены и найти новую любимую работу

В первую очередь, естественно, это страх. Страшно бросить хоть и опостылевшую, но стабильную работу и заняться новым для себя делом, поиском более подходящей работы. Страшно, что ничего не получится с новой работой, что не будет денег для жизни. Страшно сделать ошибку при выборе новой работы.

Но, на самом деле, страх – это нормальное явление. Состояние страха всегда и у всех возникает, когда человек решается выйти из зоны сложившегося кажущегося комфорта.

Нужно просто понимать, что если, несмотря на страхи, не попробовать сделать хотя бы один шаг навстречу любимой работе, так и останетесь на месте – в той жизни, на той работе, которая вас уже не устраивает, и в дальнейшем еще больше не будет устраивать. 

Но не только страх может остановить смену нелюбимой работы. Что касается выбора профессии и поиска новой работы, существуют стереотипы, которые навязываются нам обществом. Эти стереотипы незаметно, исподволь, но достаточно сильно влияют на решения тех, кто задумывается о смене работы и поиске своего призвания в жизни.

Давайте посмотрим, что это за стереотипы по смене работы и как их можно преодолеть.

Стереотип 1 по смене работы: Человеку идеально подходит одна единственная работа, и если он не нашел ее, то смысл жизни потерян

Это один из самых распространенных стереотипов. Многие считают, что предназначение человека заключается только в одном виде деятельности, в одной работе. Достаточно найти самую подходящую работу, и можно расслабиться и жить дальше счастливо.

На самом деле у любого человека, так заложено природой, есть несколько призваний. Жизнь постоянно движется вперед, прогресс не стоит на месте, всё меняется, и, соответственно, меняются интересы и предпочтения человека, меняются жизненные обстоятельства.

Если человек в данное время занимается любимым делом, это не значит, что через какое-то время ему не захочется заняться чем-нибудь еще, или обстоятельства сложатся так, что ему придется подыскать себе другую работу.

Просто надо быть открытым новым возможностям – и жизнь их обязательно подарит в виде новой более интересной работы.

Пример возможностей – удаленная работа.

Марина долго работала переводчиком, у нее даже было свое переводческое агентство. Но однажды в ее жизни произошли серьезные перемены, связанные с переездом в другую страну, рождением ребенка. Появился шанс и время оценить, какая же работа ее устроила сейчас, в этой жизненной ситуации.

И так получилось, что ее выбор остановился  на дальнейшем развитии в области веб-разработки. Прошла обучение, нашла первых клиентов и сейчас имеет хороший прибыльный бизнес. Кстати, работа переводчика ей пригодилась тем, что к созданию сайта она теперь предлагает услугу по его наполнению контентом на разных языках, которыми она владеет.

Стереотип 2 по смене работы: Если уже выбран путь, то уже нельзя с него сворачивать

Считается, что если получено образование в какой-то сфере, то необходимо в ней постоянно развиваться и совершенствоваться. Если же человек будет часто менять работу, то его посчитают ненадежным сотрудником, “летуном”. 

Так и получается, что многие хотят поменять работу, но не решаются, потому что жалко потраченного времени, опыта, достигнутых результатов и текущего дохода. Смена работы – это чаще всего необходимость все начинать “с нуля”. Тем не менее, те, кто решается на кардинальную смену работы – ищут себя, пробуют, иногда ошибаются – в итоге находят занятие, которое делает их счастливыми.

Если вы обладаете живым, гибким умом, то вы сумеете найти свою работу, в каком бы возрасте, в том числе и даже более того в пенсионном, вы ни начали менять свою работу.

Да, вам придется изучить много нового и, скорее всего, заработки на какое-то время упадут, но перспектива и будущее удовлетворение новой работой стоит того.

Пример возможностей – удаленная работа.

Наталья по образованию – банковский работник.  После окончания института (5лет учебы) еще 2 года посвятила работе по полученной специальности, т.е. 7 лет жизни было посвящено одному виду работы – банковской деятельности. Потом появление двух детей вынудило Наталью отказаться от офисной работы в банке и она пошла учиться на администратора социальных сетей.

Сейчас Наталья уже не просто администратор, но также интернет-аналитик и менеджер по развитию социальных сетей. Работает не выходя из дома на нескольких проектах, и заработок значительно превышает тот, который она получала на своей офисной работе.  И у нее еще остается достаточно времени для занятий с детьми.

Стереотип 3 по смене работы: Нужно выбирать только такую работу, для которой уже имеются знания и навыки

Если человек будет выбирать только ту работу, в которой он уже все знает и умеет, он не сможет развиваться. В таком случае быстро появится чувство неудовлетворенности, и работа надоест. Вместо этого лучше выбирать работу, на которой есть возможность научиться чему-то новому, повысить свою квалификацию, развиваться и совершенствоваться.

Пример возможностей – удаленная работа.

Анна более 10 лет работала бухгалтером. В какой-то момент Анна поняла, что перестала любить свою работу и решила полностью сменить вид деятельности. Она получила новые знания, сформировала совершенно новые для себя навыки – в написании текстов – и со временем стала очень востребованным копирайтером.

Стереотип 4 по смене работы: Достаточно делать то, что любишь – и деньги сами придут

Если вы нашли любимую работу, этого еще недостаточно, чтобы начать зарабатывать деньги. Необходимо знать, как продавать себя и свою работу.

 Нужна стратегия и план развития, иначе любимое дело так и останется на уровне развлечения в свободное время.

Когда вы посмотрите на свою работу, как на бизнес, продумаете стратегию развития и начнете поэтапно претворять план в жизнь, только тогда вы станете зарабатывать деньги.

Для этого необязательно сразу бросать не удовлетворяющую офисную работу и полностью переходить на тот вид деятельности, который нравится. Можно сначала заниматься развитием нового направления параллельно с основной работой. Главное, придерживаться плана и придет время (а оно обязательно придет), когда можно будет смело оставить основную работу, чтобы переключиться на любимое дело.

Пример возможностей – удаленная работа.

У Оксаны есть хобби – она делает потрясающих кукол. При этом ее основная работа – инженер по нормированию труда. Так как она никогда не интересовалась, есть ли желающие покупать ее куклы и не рассматривала свое хобби как источник дохода, то и не переключается с основной работы на свое, можно сказать, призвание. Но это ее выбор, и такой выбор тоже имеет право на существование.

Стереотип 5 по смене работы: Если обратиться к консультанту по карьерному росту, успех гарантирован

Любой, даже самый хороший консультант не сможет пройти путь вместо самого человека. Нужно понимать, что консультант – это лишь инструмент. Он может помочь увидеть направление для развития и пути самореализации, составить план продвижения, поддержать на определенных этапах. Но все остальное придется делать самостоятельно.

Примеры возможностей

Пример 1. Елена обратилась к консультанту, так как хотела найти любимое дело, но не знала, чем хочет заниматься. Она рассмотрела с консультантом разные способы занятости, но всё было не то.

В итоге выяснилось, что девушка пришла за “волшебной таблеткой”. Она хотела найти такую работу, чтобы можно было сидеть дома, смотреть сериалы и при этом получать зарплату вдвое больше средней по городу. У нее не было цели развиваться, поэтому консультант не смог ей ничем помочь. 

Пример 2. Татьяна пришла к консультанту с тем же запросом – найти любимое дело. Вместе с консультантом они изучили различные возможности приложения ее интересов. В итоге сейчас она развивает собственную онлайн-школу английского языка.

Почему у нее все получилось? Секрет прост: мотивация на изменения, готовность преодолевать препятствия для достижения цели и открытость для новых горизонтов. Консультант помог Татьяне увидеть и разработать курс развития, составить карьерный план. Ей осталось только следовать советам.

Стереотип 6 по смене работы: Чтобы много зарабатывать, нужно получить только лучшее образование

Даже если потратить много денег на дорогое и модное образование, это еще не гарантирует, что удастся получить высокооплачиваемую работу, которая была бы интересной. Необходимо оценивать любое образование с точки зрения следующих факторов:

  • даст ли оно качественные знания,
  • востребованы ли эти знания и навыки на рынке труда,
  • можно ли применить эти знания на практике и заработать на этом деньги,
  • насколько успешно применяют полученные знания выпускники этого учебного заведения,
  • как быстро полученные знания позволят выйти на новый уровень доходов.

Перед принятием решения об обучении всегда делайте подобный анализ. Чтобы не получилось так, что вы потратили много денег на обучение, но не смогли не только заработать, но даже хотя бы окупить их.

Пример возможностей

Вероника работала специалистом по продажам. Тратила каждый день 5 часов на дорогу. В декрете Вероника решила получить новую профессию и прошла курсы “Дизайн и Photoshop для социальных сетей” и “Верстка сайтов с нуля”. У нее получилось быстро окупить стоимость курсов.

Так она поняла, что в этой профессии можно хорошо зарабатывать. Поэтому она вскоре уволилась с работы и оформила ИП.

Сейчас она работает дома, занимается только веб-дизайном и версткой и зарабатывает больше, чем она получала на своей бывшей работе.

История Вероники – это пример того, как можно выучиться на недорогих курсах и еще во время учебы начать применять знания на практике (с реальными проектами и заказчиками) и хорошо зарабатывать.

Итак, теперь вы знаете основные стереотипы по смене работы, и это знание поможет вам не поддаться их влиянию, когда вы решите сменить профессию и заняться, к примеру, удаленной работой.

Жизнь без офисного рабства

Колесов Г.Б.,независимый пенсионный консультант,

эксперт по пенсионному и финансовому планированию жизни

kolesovgb.ru

Источник: http://kolesovgb.ru/index.php/finansovoe-planirovanie/kak-zarabotat-dengi/zhizn-bez-ofisnogo-rabstva/425-kak-smenit-ofisnoe-rabstvo-na-lyubimuyu-rabotu

3 способа полюбить нелюбимую работу

4 способа полюбить работу, если нет возможности ее сменить

Вы совсем не интересуетесь статьями о повышении продуктивности, потому что работа для вас – не любимое дело, а повинность, которую приходится отбывать? Допустим, такой вариант как увольнение и поиск новой работы сейчас рассматривать никак нельзя.

Например, из-за явного кризиса на рынке труда. Тогда у нас есть для вас другой выход: сделать так, чтобы нелюбимая работа стала любимой. Если проще – полюбить нелюбимую работу. Задача непростая, но выполнимая и, что немаловажно, очень увлекательная.

Конечно, чаще всего проблема «нелюбимой работы» возникает у офисников, потому что переходя на удалённую работу, человек старается выбрать наиболее интересный для него способ заработок. Кто-то любит обрабатывать фотографии, а кто-то писать статьи. В общем, поиск работы в интернете всегда основан на своих умениях и увлечениях в том числе.

Хотя и во фрилансе такая проблема есть и будет, потому что не всегда мы занимаемся тем, что нам нравится, а делаем то, что у нас лучше получается и за что платят деньги.

К примеру, вам нравится рисовать аниме, а всё время заказывают портреты. Или вы любите писать статьи про животных, а платят за статьи про дымососы и вентиляторы.

И хочешь, не хочешь, а приходится брать заказ в работу и писать на нелюбимую тему.

Для начала стоит сказать пару слов о том, почему важно любить свою работу. Ведь многие относятся к ней без особой симпатии и ничего, живут.

Но именно эти многие страдают от хронической усталости и прочих составляющих «офисного синдрома». От любимой работы же уставать невероятно сложно.

Вспомните, сколько часов напролёт вы можете заниматься чем-то действительно увлекательным и интересным, не чувствуя при этом утомления.

Кроме того, клиентам больше по душе работники, любящие своё дело, а не те, что берутся за задание по принуждению. Именно их в первую очередь повышают в должности, именно к их просьбам об увеличении зарплаты относятся более благожелательно. И вообще, возможность почувствовать себя счастливым и реализованным – разве не хороший повод изменить отношение к нелюбимой работе?

Итак, три обещанных способа полюбить нелюбимую работу…

Способ 1. Соревнование с самим собой

Элемент соревнования часто в корне меняет наше отношение к делу. Так почему бы не устроить на рабочем месте соревнование с самим собой? Предметом состязания сделайте количество выполняемой работы и её качество.

Приведём пример. По роду деятельности вам приходится писать и рассылать много писем, что вы делаете без особого энтузиазма и желания. Поставьте перед собой цель – каждый день увеличивать количество отправленных писем и стараться сделать каждое из них образцом искусства электронной переписки.

На самом деле подобное соревнование может касаться чего угодно: нарисованных картинок, позиций, внесённых в базу и т.д. Естественно, за поставленные рекорды нужно себя награждать, иначе какое это соревнование. Призы выбирайте на своё усмотрение. Но надо сказать, что и без них вы скоро почувствуете азарт к работе.

Способ 2. Сыграть любовь к работе

Видели фильм «Маска» про зелёного человека, которому маска приросла к лицу? Обычно эта фраза произносится с негативным оттенком, но изображение из себя кого-то другого и полное вживание в роль далеко не всегда бывает плохим. Представьте себя человеком, который любит свою работу, и ведите себя соответственно этому образу. Играйте любовь к работе всегда, даже наедине с собой.

Постепенно маска радующегося каждому рабочему дню человека прирастёт, и вы в действительности почувствуете интерес к своей деятельности. Скоро актёрствовать уже не придётся, любовь к работе станет настоящей.

Способ 3. Смена установок

Ваша работа скучна, вас не ценят как специалиста, повышения в должности вы безрезультатно ждёте второй год – причин для недовольства может быть много, и часто они объективны.

Попробуйте противопоставить каждой своей претензии положительную характеристику своей текущей деятельности.

Выполняемая работа кажется незначимой, вы могли бы делать что-то большее? Но ведь именно за неё вы получаете деньги, значит, она не так уж плоха! К тому же, тысячи людей сейчас ищут работу. Они с удовольствием поменялись бы с вами местами.

Жизнь такова, какой мы её видим. Смена мыслей и установок на позитивные способна совершить чудо: незаметно превратить нелюбимую работу в любимую. Выше указанные 3 простых совета позволят полюбить нелюбимую работу.

на нашем сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Shift + Enter или просто нажмите сюда, чтобы сообщить нам об этом.

Источник: https://kstrip.ru/nasha-jizn/blogosfera-i-frilans/polyubit-nelyubimuyu-rabotu/

Как смириться с нелюбимой работой – 6 советов | Rusbase

4 способа полюбить работу, если нет возможности ее сменить

Интернет пестрит статьями на тему счастья и продуктивности и чаще всего советует вполне очевидные вещи: бросайте то, что вам не нравится, говорите «нет» тому, что не вызывает у вас энтузиазма. И это хорошие советы.

Если вам что-то не нравится, нужно как можно скорее от этого избавляться. Насилие над собой снижает качество жизни, отнимает мотивацию вставать по утрам и в конечном счете приводит к депрессии.

Однако никто не говорит, что делать, если бросить работу или проект вы по какой-то причине не можете. Ведь жизнь не так проста, как посты в . На вас может висеть ипотека, переезд, дети, пожилые родители — да мало ли что еще? И вот так взять и сменить работу в ближайшие месяц-два подчас просто нет возможности. 

При этом работа может быть ненавистна, каждый день — как каторга, а рассказы счастливчиков, занимающихся любимым делом и получающих с него хороший доход, вызывают только раздражение.

Я совмещаю удаленку и фриланс, и у меня было немало ситуаций, когда хотелось все бросить и уйти в тибетские монахи.

Но я взрослый ответственный человек и на полпути проекты не бросаю, поэтому вывела для себя несколько способов справиться с негативным отношением к текущим проектам и завершать дела без жертв и последствий.

1. Отдыхайте от задач, которые вам не нравятся

Мой главный лайфхак в таких случаях — разделить задачи на приятные и неприятные и вторые выполнять только по вдохновению. Я давно заметила, что некоторые вещи, особенно имеющие отношение к творчеству, у меня идут только под особое настроение.

Если себя заставлять, все равно придется долго и нудно прокрастинировать, продвигаться «в час по чайной ложке», а потом еще и переделывать. А вот если есть запал, работа идет быстро и выполняется за пару часов.

Мой опыт. Я брала проекты на фриланс и днями не могла себя заставить сесть за работу, особенно когда дело касалось какой-нибудь свадьбы, в которой одних только исходников на 10 часов. Монтировать я люблю, а вот отсматривать материал и выбирать хорошие моменты — нудный и очень долгий труд.

В итоге я поделила проект на несколько этапов: отбор материала в два-три подхода (делила количество файлов на равные партии и разбирала за подход только одну), потом монтаж (обычно тоже в два подхода) и цветокоррекция.

Между этапами и подходами — обязательный перерыв в несколько дней. Когда я знала, что мне не нужно сидеть сразу над всем проектом весь день, а можно потратить два-три часа сейчас и столько же в конце недели, каждый этап выполнялся на одном дыхании.

2. Распланируйте задачи с вечера

Если каждое утро вы просыпаетесь с мыслью о том, что ненавидите этот день, настало время планирования.

С вечера определите, какими рабочими задачами вы будете заниматься в первую очередь. Скорее всего, есть дела, которые вас не очень напрягают или даже нравятся: поставьте их первыми в списке.

День начнется веселее, и дальше будет уже не так сложно — войдете в рабочий ритм.

Мой опыт. Мне проще начинать день с дизайна и монтажа. Если таких задач нет, то просматриваю почту и общаюсь с партнерами. После пары простых завершенных дел намного проще взяться за остальные.

3. Оптимизируйте сложные процессы

Иногда работа раздражает своей рутиной: каждый день одно и то же, скучный монотонный труд. Подумайте, можете ли вы это изменить? Привнести творчества? Ускорить выполнение одних задач и делегировать — другие?

Мой опыт. В прошлом году я занималась монтажом уроков, и один процесс в цепочке был очень нудным и выводил меня из себя. Настолько, что я попросила внеочередной отпуск, чтобы отдохнуть от него.

Вернувшись на работу, я придумала, как этот процесс упростить, дело пошло быстрее, и он даже начал мне нравиться. Причем идея была очевидной, но она не приходила мне в голову из-за замыленности взгляда и усталости.

Если решения о делегировании или изменении каких-либо задач принимаются начальством, не стесняйтесь говорить о них. А еще не бойтесь сообщать о том, что какие-то задачи вы выполнять не можете или не хотите.

Честность — лучшая политика: вы избавитесь от раздражения и будете выполнять свою работу лучше, а это в конечном итоге выгодно для всей компании. Также и с задачами, которые вам интересны: пусть они не относятся к вашей должности, но вы ничего не потеряете, если попросите вам их дать. Вполне возможно, что начальство согласится и даст вам шанс себя проявить.

4. Возьмите отпуск и хорошо отдохните

Некоторые люди гиперответственны и не могут оставить работу ни на день. Уходят в отпуск и все равно всегда находятся на связи — на всякий случай. Но в этом нет смысла.

Каким бы потрясающим работником вы ни были, не стоит думать, что вы настолько незаменимы. Поверьте, ваши коллеги спокойно справятся без вас, даже если утверждают обратное.

Поэтому отключайте ноутбук и планшет, переводите телефон в авиарежим и садитесь в самолет: пришло время отдохнуть. Вполне вероятно, что раздражение от работы у вас от банального перенапряжения. Две недели валяйтесь на пляже и пейте коктейли или изучайте новые города и думать не смейте о работе: пусть ваш мозг отдохнет.

Если ситуация критическая, а запланированный отпуск нескоро, попросите пару дней отгула или отпуск за свой счет.

Лучше не получить лишние несколько тысяч, чем потом слечь с депрессией и эмоциональным выгоранием. Которые, кстати, еще и иммунитет снижают.

5. Ищите новую работу

В конечном итоге, если нынешняя работа вас все-таки достала, лучше найти новую. Возможно, стоит подкопить денег на то время, что вы будете ее искать или «выруливать» на привычную зарплату. Договоритесь с близкими о поддержке, попросите друзей узнать, не открыты ли в их компаниях вакансии.

Если не хотите снова в офис, подумайте об удаленке, фрилансе или собственном бизнесе. В конце концов, попробуйте смежную сферу или просто другую компанию — возможно, дело именно в месте работы, а не в ее сути.

Работы много, а если у вас есть опыт и достаточно упорства, то вы обязательно найдете приятную альтернативу. Главное, помните, что ваша жизнь — в ваших руках, и только вы решаете, как она сложится.

6. Не забывайте о себе

Иногда выгорание наступает, когда у человека не остается в жизни ничего, кроме работы. Поэтому очень важно заметить это состояние и что-то предпринять: чаще видеться с друзьями, выбираться за город, вспомнить свои увлечения. Иногда полезно даже просто «поплевать в потолок». Главное, не думать в это время о делах.

Важно, чтобы вы перестали ассоциировать себя со своей должностью: например, если вы хороший маркетолог, то вы вполне можете быть им и в другой компании, и на фрилансе.

А в свободное время будьте кем-то еще — спортсменом, коллекционером, зоозащитником.

Относиться к работе как к способу заработка — нормально

И, наконец, ремарка для самых придирчивых: конечно же, работа должна приносить удовольствие. И круто, если вы нашли именно такую, тогда перечисленные советы вам не пригодятся. Но не все могут и хотят быть «специалистами в своей области» 24 часа в сутки.

Относиться к работе, как к способу заработка, применению своих навыков и знаний и чему-то, что занимает 8 часов в день, тоже нормально.

Материалы по теме:

Экономика офиса, или почему мы все еще ездим на работу

11 фраз, которые могут испортить впечатление о вас на работе

Хочу туда: как искать работу за рубежом

10 лучших городов для работы в стартапе

«Я никогда не пользовалась HeadHunter»: 20+ сообществ, где вы найдете работу

Актуальные материалы — в Telegram-канале @Rusbase

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://rb.ru/opinion/kak-smiritsya-s-nelyubimoj-rabotoj/

Момент истины. 10 причин сменить место работы

4 способа полюбить работу, если нет возможности ее сменить

Вы покидаете свое жилище утром для того, чтобы провести весь день на работе, которая вас давно не радует. С ужасом представляете себе производственную атмосферу, в которую снова предстоит окунуться.

Может, наконец, пришло время уволиться и сменить место работы? «До свидания, осточертевший босс! Оставайся и дальше в окружении послушных безропотных человекообразных роботов! Я отправляюсь на поиск лучшей судьбы!».

Мы решили представить cписок серьезных причин ухода с работы и перезагрузки жизненного цикла.

Есть желание, но нет решимости

Представим стандартную ситуацию. Среднестатистический гражданин сорок лет ходит в один и тот же цех или офис для выполнения определенных заурядных действий. Дома у него один коллектив, а на работе – совершенно другой. Качание маятника. Доведенное до автоматизма рабочее расписание, а за ним унылый отдых в квартире с телевизором. Вопрос: насколько хватит у гражданина терпения?

Решение бросить все к черту, заняться чем-то более интересным и полезным, не приходит ниоткуда и вдруг. Для многих людей решение уволиться с работы рождается на протяжении многих месяцев и даже лет.

✓С одной стороны, многим из нас хочется смены декораций и праздничной новизны.

✓С другой – страх перемен не дает человеку взмахнуть крыльями и ринуться в неизвестность.

Смена места работы не является тривиальным действием. Это важный жизненный шаг, на который человеку приходится решаться лично. Ему необходимо взять всю ответственность за непростой выбор. От издержек никто не застрахован. В то же время выигрыш может превысить все ожидаемые результаты.

Десять ситуаций, которые вынуждают принять решение

1. Работа, способствующая плохому настроению

«Как быстро летят выходные дни! Уже воскресенье. После обеда у меня стало основательно портиться настроение. Все просто – близится час расплаты за предоставленный отдых. Утром предстоит идти на работу. Даже сама мысль об этом приносит мне невыносимые страдания!»

Вы даже не представляете то огромное количество страдальцев, которым приходится переживать нечто подобное. Нет ничего хуже профессии, от которой воротит. Никакое денежное вознаграждение не возместит вам потери душевного равновесия. Почему это так – вот самый важный вопрос, на который вам придется дать честный ответ.

Если вы на работе накапливаете в себе негативные впечатления, им придется искать выход. Скорее всего, это будет дома, в кругу семьи. А это означает, что плохое настроение будет вас сопровождать повсюду. Мир превратится в ад. Умные люди говорят, что человек создан для счастья, но откуда его взять?

СОВЕТ. Чтобы избежать такого печального результата, не лучше ли просто сменить место работы? Перезагрузите себя на новый позитивный лад.

2. Вы не способны стать зеркалом трудового коллектива

Как работник, вы являетесь неотъемлемой частью компании, представляете ее интересы и ценности. Во всяком случае, так должно выглядеть в идеале. Что это значит?

Вам придется постоянно сверять деятельность с общим производственным курсом. Горе тому работнику, кто не усвоил эту простую истину. А ведь существуют еще и такие неприятные аспекты, как:

✓низкая заработная плата;✓издевательства коллег по работе;✓несправедливые наказания и увольнение за незначительные проступки;✓психологические издержки обратной связи с клиентом;✓масса недостатков, касающихся социальных и производственных отношений;

✓неудовлетворенность от невозможности творческого проявления своих незаурядных способностей.

Это далеко не полный список возможных проблем. Существует много препятствий к тому, чтобы стоять горой за любимую (нелюбимую) компанию, защищая ее, а не свои, интересы.

СОВЕТ. В долгосрочной перспективе все эти издержки сулят массу неприятностей. Пришло время хорошенько взвесить все минусы и плюсы.

3. У компании начались серьезные проблемы

Крысы, как известно, первыми покидает тонущий корабль. Впереди – неясное будущее, но вы остаетесь лояльны к руководству фирмы. Вам не хочется выглядеть предателем. Это, конечно, проявление житейской наивности. Вы – обычный работник.

Все калорийные сливки слизаны без вас. Управление давно застраховано от будущих невзгод. В профите компании вы не прописаны.

Сплошные красные фонари, предупреждающие о неминуемом банкротстве – это ли не повод пересесть с ненадежного корабля в свою маленькую спасительную лодку?

СОВЕТ. Вы хотите остаться без выходного пособия и заниматься поисками новой работы в самый неподходящий для вас момент жизни? Делайте все вовремя.

4. Начальник решил сделать из вас «рабочую лошадку»

Сверхурочная работа за троих, выполнение несвойственных функций, аврал, изменение трудового графика. Наверное, многие из нас сталкивались с таким вопиющим беззаконием. Иногда такая практика окупается, но чаще всего нет.

Каждый работодатель устанавливает трудовые отношения по-своему. Они часто бывают несправедливыми и несут в себе деструктивные цели. Например, ваш коллега может часами сидеть в «курилке» и делать вид, что усердно работает.

Зато у вас нет времени поднять голову от стола.

Проблемы можно решить путем открытого разговора с руководителем. Если у начальника плохой характер, желательно проявить в поведении определенную гибкость. Не следует бросать работу без использования всех доступных рычагов влияния на процесс.

Читейте также: У вас плохой начальник? Относитесь к нему, как к ребенку!

СОВЕТ. Если бесперспективность стараний определяется уже установившимся диктатом несправедливости и невежества, смело пишите заявление об уходе. Работа должна приносить радость, а не проблемы.

5. Отсутствие карьерного роста

Этот пункт важен для тех людей, которые мечтают о продвижении по карьерной лестнице. Возможно, сегодняшняя работа позволяет вам жить безбедно и даже часто отдыхать на известных курортах. Но на ней вы рискуете остаться рядовым статистом до самой старости. Многим хочется динамики, профессионального роста и развития в сфере управления. Ведь заниматься всю жизнь одним и тем же – просто скучно.

СОВЕТ. В любом случае человеку необходимо отвечать на запросы души. Ищите другую работу.

6. Вам скучно

Это серьезная проблема. Предположим, вы были недовольны своей прежней работой, на которой сильно уставали. Слишком большая нагрузка стала причиной того, что вы уволились.

Сменив трудовую деятельность, вы сначала обрадовались – на новом месте тихо, спокойно и мало обязанностей. Но со временем вы стали ощущать усталость от перманентной бездеятельности. Вам теперь хочется все время спать от скуки.

Удивительно, но новая профессия стала причиной стабильности ощущения болезненности и подавленности.

СОВЕТ. Будет абсолютно правильно сменить расслабленную деятельность на работу, которая приносит несомненное благо уму, телу и душе.

7. Деньги, деньги

Люди ходят на работу, прежде всего, для обеспечения своей финансовой независимости. Другими словами, деньги в выборе профессии играют самую первостепенную роль. И в то же время — не хлебом единым…

К сожалению, многим работникам приходится жертвовать своими творческими запросами и подлинными интересами ради материальной выгоды. Не следует забывать, что деньги являются эквивалентом признательности вашей трудовой деятельности. Необходим разумный баланс – выбор профессии должен опираться на внутренние приоритеты. Вместе с тем, достойная оплата труда тоже не на последнем месте.

Стоит ли работать, например, социальным работником лишь потому, что вы хотите таким образом приносить пользу людям? Это решать только вам. Но мы имеем право сомневаться, ведь помогать человечеству можно разными способами.

Учитесь требовать от работодателя приличного заработка. Если вы профессионал в своем деле — то, несомненно, его заслужили. Заставить уважать свои запросы можно только после того, как вы убедили в этом самого себя.

Во всяком случае, работать за копейки может только новичок, начинающий жизненный пусть. После того, как вы стали квалифицированным сотрудником и чего-то стоите в  своей профессии, работать даром не имеет смысла.

Это плохо с точки зрения распределения жизненной энергии. Но и деньги – не главное в жизни.

СОВЕТ. Если вы неудовлетворены своей профессией, время подумать о новых перспективах на будущее.

8. Усталость от психического перенапряжения

Уход с работы по причине скандалов, производственных разборок и неумения найти общий язык с коллективом не такая уже и редкость. Тем не менее, накопленный стресс не может быть оправданием того факта, что вы в порыве гнева кинули в коллегу ручкой или молоток. Придется хорошо поискать корень своих и общих проблем.  Почему психологическая перегрузка достигла таких угрожающих показателей?

Выгореть можно запросто на любой работе. И тогда возникнет вопрос о подаче заявления на уход. Возможно, вам необходим срочный отпуск. Или даже кардинальная смена профессии.

СОВЕТ. Посоветуйтесь с психологом. Ведь у вас нет гарантии, что на новом рабочем месте вы перестанете вымещать злость на будущих коллегах.

9. Коллективный кошмар

В любом замкнутом обществе создаются предпосылки для создания невидимой иерархии авторитетов. Издевательства, насмешки, розыгрыши – это только начало большого списка того, с чем может столкнуться в коллективе новичок, особенно без опыта работы. Ему придется решать – выработать тактику защиты и продолжать выполнять свои трудовые функции или сменить место работы.

Обратите внимание – межвидовая борьба порой повышает самооценку и чувство удовлетворения. Решение проблемы не лежит в плоскости замены коллектива, так как на новом месте работы вас могут ждать те же самые трудности.

Сила и уверенность приобретаются в смертельных схватках за жизнь. Тем не менее, бывают случаи, когда поиск нового места работы энергетически оправдан тем, что воевать со всем коллективом не имеет смысла.

СОВЕТ. Воином-одиночкой быть почетно, но только на краткий период. Здоровье необходимо беречь со всем старанием и желательно смолоду.

10. Работа потеряла смысл

Если хотите быть счастливыми и здоровыми, ищите работу по душе, в которой можно проявить себя неординарной личностью. Идеальный вариант – совмещение хорошо оплачиваемого труда и любимого хобби.

Это гарантия использования всех внутренних резервов по максимуму. Человек должен на работе отдыхать, а на отдыхе работать. Такое возможно только при творческой отдаче.

Вопросы стоимости труда и престижа, конечно, важны, но всего лишь вторичны.

СОВЕТ. Гордость, удовлетворение и мотивация – сами по себе уже являются гонораром. Вы на конкретном рабочем месте не имеете вышеперечисленных составляющих? Тогда подумайте о том, где найти их.

Вывод. Работа — это сама жизнь

Если читатель не уловил главную мысль, мы охотно сформулируем ее. Она проста. Работа – это не добывание денег на жизнь. Это сама жизнь. Кто усвоил этот постулат, уже счастлив. Ему наши советы не понадобятся.

Ирина ЛАЗУР, журналист и писатель, специально для Леди-Шеф.Ру

Источник: http://ladychef.ru/rabota/moment-istiny-10-prichin-smenit-mesto-raboty/

Что делать, если вы понимаете, что ваша новая работа вам не подходит

4 способа полюбить работу, если нет возможности ее сменить

Будучи ребенком, я очень любил хлопья – и я просто обожал Cocoa Pebbles. Сладкие, вкусные (точно не питательные), со вкусом шоколадного молока – это было нечто. Я мог бы есть их на завтрак, обед и ужин, если бы мои родители позволили мне это делать. Но все же, несмотря на мою любовь к этим хлопьям, я очень хотел попробовать и другие.

Captain Crunch, Cinnamon Toast Crunch, Honey Nut Cheerios – я тоже все это перепробовал, но всегда возвращался к Cocoa Pebbles. В какой-то момент я познакомился с Lucky Charms. О, да – я просто бредил теми зефиринками. Я забросил Cocoa Pebbles и полностью переключился на Charms. Забавно, но через несколько месяцев поедания этих хлопьев, я был готов снова вернуться к Cocoa Pebbles.

Так почему я уже пишу 4-ое предложение о сухих завтраках? Потому что мы часто меняем работу, а потом испытываем угрызения совести. И что же делать в такой ситуации, если вы понимаете, что совершили ошибку? Заменить свой завтрак гораздо проще, чем поменять работу, потому что здесь замешаны другие люди.

Мне часто задают вопросы на эту тему, и давайте сейчас поговорим о том, что вы можете сделать, если однажды поймете, что сожалеете о смене работы.

1. Двигайтесь быстрее

ОК – вы несколько месяцев работаете на новом месте и понимаете, что вы сделали большую ошибку. Вы старались, пытались решить свои проблемы, но свет в конце тоннеля так и не виден. Последнее, что вы хотите делать в этой ситуации, это ждать и надеяться, что станет лучше. Пришло время найти новое решение. Доверяйте своим инстинктам.

Правильно это, или нет, но вы должны начать думать о своем резюме, и о том, как вы собираетесь позиционировать этот свой кратковременный опыт работы. Если это всего лишь пару месяцев, и вы можете очень быстро найти новое место, тогда все пройдет безболезненно. Название этой компании может даже не появиться в вашем резюме.

Однако если вы проработали там более 3-4 месяцев, вам необходимо объяснить этот временной разрыв в занятости, и он может стать потенциальным красным «флагом» для будущих работодателей. Хотя я и не согласен с таким подходом в целом, но так действительно мыслят многие менеджеры по найму.

Итак, мораль сей басни такова: как можно быстрее собирайте свои вещи и двигайтесь дальше, а факт работы в этой компании можете назвать неудачным решением – все мы время от времени делаем ошибки.

2. Подготовьте свой рассказ

Мы, кажется, забываем, находясь в такой ситуации, что все мы люди (за исключением «Скалы» Дуэйна Джонсона – это машина). Как люди, мы понимаем неудачные решения других людей. Но то, как вы преподносите свою историю, имеет решающее значение.

Во-первых, любая попытка облить грязью своего предыдущего работодателя может сыграть с вами злую шутку. Вряд ли с вами кто-то еще захочет работать.

Будьте честны и открыты, но постройте свой рассказ не вокруг неудач компании, в которой вы работали, а расскажите о том, как эта возможность оказалась не тем, чего вы ожидали – в идеале, с точки зрения карьерного роста.

Например, вместо того, чтобы сказать: «Вскоре я понял, что люди, которые там работают, очень надменны, а команда руководителей ничего не понимает в этом деле», попробуйте: «Я был очень рад получить возможность работать в этой компании, но через несколько месяцев я понял, что здесь нет возможности для карьерного роста». Очевидно, что такой ответ требует больше объяснений с вашей стороны во время интервью, и лучше быть готовым к этому. Помните, что все в какой-то момент делают ошибки в карьере. И если вы будете честным, открытым, вам будет проще объяснить это во время беседы.

3. Займитесь поиском (используя стелс-технологию)

Итак, вы понимаете, что вам нужно двигаться дальше. Вы уже подготовили свою историю, но не знаете с чего начать? Конечно, первой проблемой является ваш доход.

Если вы можете себе это позволить, тогда уходите сразу, но если нет, тогда вам нужно оставаться в компании до тех пор, пока вы не найдете новое рабочее место. Конечно, это сложно, потому что вы переживаете (и правильно делаете) о том, что ваш нынешний работодатель узнает обо всем.

Поэтому, НЕ размещайте свое резюме на сайтах, если вы хотите сохранить конфиденциальность. Вы можете не знать, но рекрутеры вашей компании могут сами задать поиск людей, которые сейчас работают в организации, но собираются уходить, чтобы понимать, какие потребности в найме их ожидают.

Лучше займитесь поиском вакансий через Indeed.com, SimplyHired.com, Glassdoor и LinkedIn. Здесь вы можете получить интересующую вас информацию, а также контакты организаций. Но как я уже говорил в предыдущих постах, подача заявлений – это отчаянные меры. Вам нужно выделяться, но в правильном свете.

Используйте свои связи (но только те, которым вы можете доверять), чтобы напрямую обратиться к менеджеру по найму. Главное здесь вызвать интерес со стороны будущего работодателя, но точно не с помощью месседжинга «вытащите меня отсюда!» Социальные меди вам в помощь (см.

пункт 5) – так вы сможете следить за интересующими вас организациями и получать ту информацию, которую вы можете и не найти в другом месте. Также, возможно, есть смысл познакомиться с рекрутером, но только с одним, если вы не хотите, чтобы ваше желание сменить работу стало достоянием общественности.

4. Ваше резюме и профиль на LinkedIn

Даже если вы ушли с работы, потому что больше не могли все это выносить – мой вам совет: оставьте в своем профиле и резюме запись об этой компании, как о «нынешнем» месте работы.

Причина в том, правильно это, или нет (но, по моему мнению, совершенно НЕПРАВИЛЬНО), менеджеры по найму и рекрутеры думают, что «занят = можно брать на работу такого человека», а «безработный = ну, так себе кандидат».

Вам еще нужно обновить свой профиль на предмет терминов и навыков, с помощью которых вы хотите, чтобы вас нашли. Открою вам страшную тайну: рекрутеры часто понятия не имеют, что они ищут, поэтому используют умные словечки, задавая поиск.

И вот если вы тоже будете использовать эту лексику в своем профиле, тогда вы точно попадетесь на глаза тем, кто ищет кандидатов. В своем резюме используйте терминологию, которую используют рекрутеры в своих объявлениях о вакансии. Так у вас появиться больше шансов, что вам смогут найти правильные люди.

5. Будьте терпеливы

Да, вы на работе, которую вы ненавидите, и быстро понимаете, что это плохое решение. Последнее, что вам хотелось бы, это сбежать на другую такую же работу. Поэтому, сохраняйте терпение. Готовьтесь. Изучайте потенциальных работодателей. Сегодня нам доступны просто тонны информации – Glassdoor нам в помощь.

Во время интервью будьте готовы задавать вопросы, особенно те, которые вы хотели бы задать до того, как получили свою нынешнюю (неудачную) работу. Не забывайте использовать доступные вам ресурсы, чтобы узнать о работе в интересующей вас компании, какая там атмосфера и т.д.

С точки зрения карьеры, рано или поздно, все сталкиваются с таким краткосрочным рабочим опытом. Но то, чего вам действительно нужно избежать, это попадания дважды в такую ситуацию.

Лично я считаю, что это вчерашний день, обращать внимание на то, что человек работал в течение короткого времени на каком-то рабочем месте, но реальность такова, что 95% работодателей (согласно «The Ed Survey of Ed’s experience») смотрят на это в негативном свете. Лучше всего убедитесь, что следующий шаг является правильным.

Это несколько советов, которые могут вам помочь в ситуации, когда вы понимаете, что сделали ошибку.

В отличие от моей истории с хлопьями, вы не можете просто зайти в магазин и взять Cocoa Pebbles, когда вы понимаете, зефир из Lucky Charms – это хорошо, но сами хлопья оставляют желать лучшего.

Вы должны быть решительными, честными, осторожными и терпеливыми. Поверьте мне, вас уже ждет ВАША компания.

Эд Натансон, linkedin.com. Перевод: Татьяна Горбань

Источник: http://hr-portal.ru/blog/chto-delat-esli-vy-ponimaete-chto-vasha-novaya-rabota-vam-ne-podhodit

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.