5 вещей, которые помогут накопить сексуальную энергию и стать желанной

Содержание

7 вещей, которые помогают накопить сексуальную энергию

5 вещей, которые помогут накопить сексуальную энергию и стать желанной

Выходя на длинную дистанцию, которой, как мы всегда надеемся, станут наши новые отношения с мужчиной, мы почти сразу начинаем думать о том, что будет, когда ему «надоест» и «приестся заниматься любовью со мной одной».

Замечали, как все выкладываются на первом этапе отношений? Никаких: «ой, голова болит», «давай по быстрому». Белье — всегда идеальное, эпиляция — из салона, глаза подведены, вино, свечи.

Но когда ты живешь с человеком год, два, пять, десять и намерен прожить всю жизнь, ты начинаешь понимать, что на одной воле и на усилии ты столько не протянешь.

И близость уже не та. И уже все чаще и чаще хочется сказать: «давай потом?». И если в начале ваших отношений вы неизменно хотели близости, то сейчас все чаще и чаще вы «выполняете обязанности».

Но ведь мужчина не изменился? Он же такой как был. И навыки его те же самые. И тело.

Задумайтесь: ничего не изменилось. Ничего, кроме вашего желания.

А отсутствие вашего желание критично для пары в целом. Мужчины просты, они говорят: «Мы хотим видеть, что женщина хочет нас» и «Мы хотим видеть, как они получают удовольствие». Если они не видят этого с вами, они будут искать, где это желание и это удовольствие найти.

Но текст не о том, как удержать мужчину. Текст о том, как сделать свою жизнь насыщеннее и ярче.
Ведь именно об этом, о реализации через «Я-концепцию» говорят ведущие специалисты в области семейных отношений и саморазвития: уважительное отношение к собственной жизни и инвестиции в нее дают значительно больший результат, чем реализация через мужчину или детей.

Женщина должна нравиться самой себе. Только ощущение привлекательности собственного тела и уверенность в нем запускает механизм «Я-женщина», что автоматически ведет за собой желание реализоваться через близость с мужчиной.

Есть вещи, которые серьезно помогают в формировании чувственной ауры и накоплению сексуальной энергии:

1. Занимайтесь спортом

Ощущение здорового, сильного, натренированного тела – это лучшее, что может подарить нам уверенность в себе и уверить в нашей желанности.

Окружите себя красивыми спортивными людьми, станьте одной из них, станьте примером для своих подруг. Ни роды, ни дети, ни отсутствие времени не являются препятствиями для создания красивого тела. Занимайтесь понемногу, но делайте! Делайте!

Пройдет время и вы поймете, что все проходит, кроме здоровья и ощущения своей силы.

2. Всегда носите красивое белье

Неважно, что надето сверху: джинсы, зимнее платье, все что угодно. Как часто от близости нас останавливает ощущение какой-то некрасивости, несовершенства. Пусть перестанет.

Сюда же, кстати, стоит отнести эпиляцию и педикюр. Сэкономьте на новом платье. Но эти процедуры сделайте обязательно.

Ощущение собственной красоты важнее для привлекательности, чем любые наряды.

3. Носите чулки

Чулки – отдельная тема. Чулки и юбки, особенно шелковые, дарят вам постоянное физическое напоминание о вашем поле. И о прелести ощущения, когда мужская рука проводит по краю кружева и по вашей голой ноге. Не лишайте ни себя, ни его этого удовольствия.

4. Флиртуйте с мужчинами

Быть верной, оставаясь привлекательной для других мужчин – тонкое искусство. Учитесь ему. Не запрещайте ухаживать за собой. Помните, что внимание и подарки вы можете и должны получать не только от своего мужа.

Распространяя свое женское поле, вы увеличиваете свою женскую влиятельность и привлекательность. Позволяйте другим мужчинам возбуждать вас: словами, прикосновениями, мыслями.

Не запрещайте себе влюбляться, увлекаться, нравиться. Любя мужа и сохраняя ему верность, вы принесете новые эмоции домой, и обогатите ими свою жизнь.

5. Прислушивайтесь к себе

Любовью, как и любыми другими делами надо заниматься тогда, когда этого хочется, а не тогда, когда надо. Женский организм долго настраивается на любовь, но, если настроился, то его не остановить.

Все мы знаем, как сильно различается желание в зависимости от дней цикла. Посвятите время себе и мужу  тогда, когда природа подсказывает, что это самое важное сейчас. Забудьте о посуде, делах, неуложенной прическе.

Если вы слышите в себе зов природы – подчинитесь ему.

Зная, каким в хорошем смысле животным вы бываете, муж легче пойдет вам навстречу, когда вам захочется не секса, а нежности.

6. Будьте здоровы

Здоровье является важнейшей составляющей хорошей интимной жизни. Отсутствие боли, лишних ощущений, присутствие правильных физических и психических реакций ваших и мужчины – залог того, что вы будете с бОльшим желанием вступать в близость.

Когда вы знаете, что у него все в порядке с эрекцией, а у вас с наступлением оргазма, то секс доставит удовольствие вам обоим. И вы вряд ли захотите его откладывать.

«Мужчина – полигамен», «Мужчине не нужна женщина лучше, ему просто нужна другая женщина» и т.д. и т.п. Вычеркните из головы. Не соревнуйтесь за его будущие ласки. Наслаждайтесь сегодняшним днем. Самое важное то, чего хотите вы лично.

Если вы хотите именно его, не за его ум, не за статус, не из-за денег, не от того, что он хороший отец вашим детям, а хотите его как самца, как мужчину, который доставляет вам удовольствие, то вы именно та женщина, которая ему нужна.

Если он видит, что он дарит вам настоящее удовольствие, если он по мужски состоятелен с вами, то он вряд ли захочет потерять ощущение своего мужского превосходства.

Анна Алексински

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/intimniy-ugolok/2015/02/7-veshhey-kotoryie-pomogayut-nakopit-seksualnuyu-energiyu/

Философия Счастья – Сайт отличного настроения!

5 вещей, которые помогут накопить сексуальную энергию и стать желанной

  • Еще древние китайцы утверждали, что сексуальное здоровье женщины является основой ее жизнедеятельности. Воспользуйтесь опытом поколений и, регулярно выполняя простые практики и рекомендации, раскройте свою природную сексуальность и позвольте сексуальной энергии свободно течь через ваш сакральный центр.

    Суть женского начала — накапливать энергию и тратить ее на поддержание домашнего очага. А без огня разве бывает очаг? Накопление и сохранение энергии — вот женская миссия.

    Если женщина обладает энергией, то она любима мужем, интересна ему, он всегда стремится в созданный ей уют. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы.

    Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо.

    Женская сексуальная энергия всегда привлекала мужчин. Женщина — как земля, которая принимает семя, чтобы родить и зачать — должна напитываться энергией.

    Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее не купишь за деньги. Поэтому наша цель — научиться получать энергию цзин и пользоваться ею в целях поддержания здоровья и сексуальности, а также во благо процветания семьи.

    Секрет 1. Любовь к себе

    Женское здоровье страдает от недостатка внимания и любви к себе. Полюбите себя такой, какая вы есть, это действительно важно, полюбите свою женскую сферу, саму свою природу. К сожалению, большинство женщин относятся к своему телу с раздражением и беспокойством. Нам с детства навязывают идеалы красоты, которые вызывают лишь стойкий комплекс неполноценности.

    Постарайтесь не думать о своих якобы физических недостатках! Чем сильнее вы любите свое тело, тем больше у вас будет накапливаться энергии и здоровья! Позвольте себе роскошь быть самой собой.

    Подойдите к зеркалу и рассмотрите себя. Ощутите, что вы — уникальная! Рассматривайте себя каждый день и находите все больше и больше красивого. Опускаясь от макушки головы вниз, порадуйтесь форме своей груди, цвету своих сосков, мягким изгибам живота, бедер и ягодиц, длине своих ног и устойчивости стоп.

    Рассмотрите свои наружные половые органы. Тело каждой женщины обладает своей неповторимой красотой.

    Вы можете чувствовать сексуальное желание и быть желанной такой, какая вы есть. У вас получится! Любите себя, восхваляйте свое тело, — и вы обретете сексуальную энергию и здоровье!

    Секрет 2. Массаж груди

    Для регуляции менструального цикла, а также накопления сексуальной энергии нам необходим массаж груди. Делайте его каждый день, ощущайте свою сексуальность и будьте здоровы! Такой массаж положительно влияет на состояние молочных желез и здоровье женщины в целом.

    Сядьте удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабьтесь, представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте. Подышите свободно 2-3 минуты.

    Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев массируйте груди нежными вращательными движениями, едва касаясь кожи, по часовой стрелке и против нее.

    Во время выполнения массажа вызовите в себе ощущение любви и направьте его к своим молочным железам, удерживайте это ощущение на протяжении 3-5 минут и массируйте грудь.

    Если у вас мастопатия, представляйте, что ваша грудь уже здорова! Ее ткани абсолютно однородны! Поверьте, это положительным образом сказывается на молочных железах.

    Ощущайте при этом связь с гипофизом (он является центром выработки половых гормонов). Представляйте, как его энергия, подобно свету голубого маяка, лучится и растекается по всему вашему телу.

    Ощущайте любовь к себе и благодарность за то, что вы делаете.

    Ощутите себя королевой! Любите себя! Чувствуйте себя самой сексуальной! И ваш менструальный цикл будет регулярным! Не забывайте: главное — любовь. Без любви массаж не работает. Неважно, что вы делаете руками, важно, что вы думаете!

    Секрет 3. «Дыхание» яичниками

    Собирать сексуальную энергию поможет дыхание яичниками. Применение данной даосской практики способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и, как следствие, нормализации их деятельности.

    Сядьте на краешек стула. Стопы ног поставьте параллельно друг другу на ширине плеч. Руки положите ладонями вверх на колени. Расслабьтесь. Ощущайте стопы, прижатые к полу. Наполните все тело любовью к себе.

    Улыбнитесь, подумайте о самых приятных моментах вашей жизни. Перенесите руки на область яичников — на 2-3 пальца выше лобка. Массируя это место, ощущайте, как яичники разогреваются и выделяют энергию.

    Это проявляется в виде покалывания, набухания, напряженности и пр. в этой области.

    Представьте, что ваши яичники — это легкие, а вход во влагалище — рот. Начните «дышать» яичниками. На вдохе втягивайте бледно-розовый свет и сокращайте все мышцы внизу живота, на выдохе расслабляйте все мышцы внизу живота и выдыхайте грязно-розовый свет. Чем больше мышц внизу живота вы сможете задействовать, тем лучше. Сделайте 90-180 таких вдохов и выдохов утром и вечером.

    Соберите женскую энергию в области пупка — именно там находится центр сохранения энергии. Расположите на нем ладони и, массируя его несколько раз по часовой и против часовой стрелки, обратите в эту область улыбку. Получите те приятные ощущения, которые возникли у вас после передвижения энергии. Ощутите любовь к себе! Насладитесь! Вы получили не только удовольствие, но и здоровье!

    Секрет 4. «Внутренняя улыбка»

    Сядьте удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабьтесь, представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте. Визуализируйте светящийся шарик в области лба. Представьте, как он светится, согревает вас и улыбается. Улыбнитесь в ответ ему. Опускайте шарик постепенно ниже. Пропускайте его через все ваши органы, согревайте их своей любовью.

    Пусть в ответ органы улыбаются и превращаются в цветы. Например, легкие могут превратиться в незабудки, сердце — в гладиолус, печень — в ромашки и т. д. Ощутите аромат от вашего букета, насладитесь ощущениями.Почувствуйте, как вы любите каждый свой орган, каждую клеточку своего организма. Наполните их ощущением счастья и любви.

    Почувствуйте ответную благодарность за то, что вы делаете.

    Секрет 5. Благодарность

    Не забудьте поблагодарить себя за все, что вы делаете! Ощущайте, как каждая клеточка вашего организма, все органы излучают благодарность и улыбаются вам! Улыбнитесь им в ответ!

    Источник 

    Присоединяйся!

    Философия Счастья – самое увлекательное сообщество на !

    А что Вы думаете об этом?

  • Источник: https://happyphilosophy.ru/post/128991050648/5-daosskih-sekretov-zhenskoj-seksualnosti

    Женская сексуальная энергия: секреты успеха у мужчин

    5 вещей, которые помогут накопить сексуальную энергию и стать желанной

    Формулу привлекательности у противоположного пола ищут разными способами. В древности этим занимались гадалки, пророки, астрологи, целители и колдуны, позже к этому подключилась и наука.

    Самая простая схема – красота, умение флиртовать, знание элементарных желаний мужчины и умение их удовлетворить – известна всем. Но можно утверждать, что это только теория и она почти не работает, тем более, что у всех разные понятия и стандарты. 

    Еще по теме: Сексуальная зависимость – миф или реальность

    Если принимать во внимание потребности не только мужские, но и свои, приходится думать дольше. Советы по уверенности в себе, повышению самооценки и развитию личности хорошо помогают увеличить число поклонников, но опять-таки – какой в этом прок, если достаточно одного, но нужного только тебе? 

    В конечном итоге всем хотелось бы знать какой-нибудь главный секрет, который мгновенно делает из серой мышки женщину-мечту тысячи мужчин. Ведь сексуально притягательной может быть и дурнушка, и скромница, и не блещущая умом. В поиске ответа нам помогут эксперты телеканала. 

    Жизненная сила

    Это первый и главный залог хорошей сексуальной энергетики. Древние восточные практики уделяют этому много внимания, поскольку считается, что в сексе женщина – та, которая отдает.

    Источники ее ресурсов – это хорошее здоровье, самочувствие и настроение.

    Для этого необходимо грамотно питаться, хорошо отдыхать, не тратиться на вредные привычки и стрессы и уметь защищать, восстанавливать и сохранять себя. 

    На современном языке тому же учит и позитивная психология. Чем добрее мы к себе, тем добрее к людям, а именно такую женщину – расслабленную и приятную в общении ищет любой мужчина. В этом случае не слишком важно, как вы выглядите, хотя здоровый образ жизни вряд ли сделает вашу внешность хуже. 

    Некоторые упражнения кундалини-йоги учат управлять женской сексуальностью на энергетическом уровне. Не всякая физкультура снимает напряжение и делает женщину умиротворенной. Что и как надо делать, рассказывает тренер Ирина Межакова. Смотрим видео!

    Самовнушение

    Освободить сексуальную энергию недостаточно, надо еще и уметь ею управлять и направлять в нужное русло. Если женщина не привыкла нравиться и грамотно распоряжаться своей привлекательностью, она может растратить ее бездумно и даже во вред. Так появляются случайные партнеры, лишние отношения и последствия личных неудач. Это то же самое, что растратить кучу денег на безделушки. 

    Так же сексуальную энергию мы можем тратить на работу и карьеру, но это дело личного выбора и здесь лучше всего соблюдать баланс. В худших случаях избыток уходит на поиск сиюминутных удовольствий – алкоголь и другие зависимости. 

    Чтобы сексуальная энергия уходила по адресу, необходимо уметь настраиваться на поиск партнера, этому тоже учат различные практики. Одна из техник напоминает древние заговоры и сказочные заклинания.

    Собираясь выйти в свет, на свидание, в любом случае, где придется общаться с мужчинами, можно пользоваться этой техникой для того, чтоб придать уверенности и настроения.

    Смотрим видео!

    Использование сексуальной энергии

    Самый важный вопрос: как управлять сексуальной энергией собственно с мужчиной. Взаимодействие с энергией мужчины –самое сложное, но именно с партнером мы становимся единым целым и здесь могут возникнуть трудности. 

    Женщина с хорошо развитой сексуальной энергетикой (то есть довольная собой и своей жизнью и уверенная в том, что ее индивидуальность не нуждается в переделках и бонусах) выберет партнера, энергетика которого наиболее соответствует ее запросам. Но необходимо помнить, что любые стрессовые ситуации – конфликты, обиды, претензии плохо сказываются на тонком уровне и важно сохранять разумный нейтралитет.

    Мужчина, готовый принимать и отдавать – ухаживать, заботиться, общаться – сам найдет способ передать вам свою заинтересованность. При соблюдении всех важных правил такая схема будет работать у женщины с любыми внешними данными и уровнем талантов и способностей. 

    О нескольких видах сексуальности мужчин и женщин и особенностях обмена рассказывают специалисты. Смотрим видео!

    На бытовом уровне развивать сексуальную энергетику можно любыми подходящими вам средствами – уход за собой, танцы, занятия по искусству, творчество, любимые хобби – все, что делает вас счастливее, вызывает положительные эмоции и повышает настроение. 

    Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/zhenskaya_seksualnaya_energiya_sekrety_uspeha_u_muzhchin/

    7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЖЕНЩИНЕ НАКОПИТЬ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ

    5 вещей, которые помогут накопить сексуальную энергию и стать желанной

    Выходя на длинную дистанцию, которой, как мы всегда надеемся, станут наши новые отношения с мужчиной, мы почти сразу начинаем думать о том, что будет, когда ему «надоест» и «приестся заниматься любовью со мной одной».

    Замечали, как все выкладываются на первом этапе отношений? Никаких: «ой, голова болит», «давай по быстрому». Белье — всегда идеальное, эпиляция — из салона, глаза подведены, вино, свечи.

    Но когда ты живешь с человеком год, два, пять, десять и намерен прожить всю жизнь, ты начинаешь понимать, что на одной воле и на усилии ты столько не протянешь.

    И близость уже не та. И уже все чаще и чаще хочется сказать: «давай потом?». И если в начале ваших отношений вы неизменно хотели близости, то сейчас все чаще и чаще вы «выполняете обязанности».

    Но ведь мужчина не изменился? Он же такой как был. И навыки его те же самые. И тело.

    Задумайтесь: ничего не изменилось. Ничего, кроме вашего желания.

    А отсутствие вашего желание критично для пары в целом. Мужчины просты, они говорят: «Мы хотим видеть, что женщина хочет нас» и «Мы хотим видеть, как они получают удовольствие». Если они не видят этого с вами, они будут искать, где это желание и это удовольствие найти.

    Но текст не о том, как удержать мужчину. Текст о том, как сделать свою жизнь насыщеннее и ярче.

    Ведь именно об этом, о реализации через «Я-концепцию» говорят ведущие специалисты в области семейных отношений и саморазвития: уважительное отношение к собственной жизни и инвестиции в нее дают значительно больший результат, чем реализация через мужчину или детей.

    Женщина должна нравиться самой себе. Только ощущение привлекательности собственного тела и уверенность в нем запускает механизм «Я-женщина», что автоматически ведет за собой желание реализоваться через близость с мужчиной.

    Есть вещи, которые серьезно помогают в формировании чувственной ауры и накоплению сексуальной энергии:

    7. Забудьте о стереотипах

    «Мужчина – полигамен», «Мужчине не нужна женщина лучше, ему просто нужна другая женщина» и т.д. и т.п. Вычеркните из головы. Не соревнуйтесь за его будущие ласки. Наслаждайтесь сегодняшним днем.

    Самое важное то, чего хотите вы лично.

    Если вы хотите именно его, не за его ум, не за статус, не из-за денег, не от того, что он хороший отец вашим детям, а хотите его как самца, как мужчину, который доставляет вам удовольствие, то вы именно та женщина, которая ему нужна.

    Если он видит, что он дарит вам настоящее удовольствие, если он по мужски состоятелен с вами, то он вряд ли захочет потерять ощущение своего мужского превосходства.

    Источник : ru.coffeinbed.info

    Источник: http://ru.moldova24.net/7-veshhey-kotoryie-pomogayut-zhenshhine-nakop/

    Техника трансформации (сублимации) сексуальной энергии

    5 вещей, которые помогут накопить сексуальную энергию и стать желанной

    В данной статье мы рассмотрим возможность эффективного использования сексуальной энергии, а так же способы ее подъема в солнечное сплетение. Статья ориентирована на мужчин, но также будет полезна и для женщин.

    Человечество давно и достаточно успешно учиться управлять сексуальной энергией: различные течения йоги (например, Тантра), даосская алхимия и любовные учения древности тому подтверждение.

    Более того, большинство из нас неоднократно неосознанно выполняли практику трансформации сексуальной энергии, но при отсутствии понимания зачем это нужно не получали должного результата.

    Неограниченные возможности, которые открываются перед человеком, могут быть реализованы лучше и быстрее чем это кажется большинству из нас. Необходимо понимать, что человек как ученик, сам определяет границы своего обучения, поэтому результат зависит только от степени его обучаемости.

    Мы уже знаем об энергетической системе человека, но мало кто действительно понимает, как она работает, а многие скептически относятся к ее существованию или сомневаются в правильности трактовки различными эзотерическими группами (и правильно делают).

    Поэтому мы должны развивать в себе кротость, но при этом никому не верить на слово и все что можно проверить, испытывать на собственном опыте.

    Откуда мы черпаем энергию?

    Существует заблуждение о том, что человек получает душевные силы (психе) только извне, посредством подключения к определенным энерго-информационным системам. К примеру, большинство последователей религий верят во всемогущество бога, и надеяться на его покровительство.

    Человеческий организм построен таким образом, чтобы самостоятельно производить энергию для реализации жизненного потенциала в процессе эволюции. При жизни наше тело производит биоэлектрическую энергию (в основном процессе сна), которая необходима для реализации наших намерений.

    Доступная большинству энергия аккумулируется в нижних энерго-центрах.

    Те же кто научился правильно сублимировать и использовать сексуальную энергию, могут эффективно учится и развивать верхние центры чтобы лучше раскрыть свой жизненный потенциал и развить в себе необходимые способности, включая то что мы называем сверхспособностями.

    Животворящий пуп или Солнце внутри нас

    Все мы любим Солнце, которое дает свет и тепло. Такое же «солнце» есть и внутри человека, в области живота (солнечное сплетение, вост. чакра Манипура). Этот центр накапливает и перераспределяет энергию для дальнейшего использования. Когда мы говорим о накоплении сил, мы прежде всего имеем ввиду трансформацию сексуальной энергии в солнечное сплетение.

    Данный центр связан с желудочно-кишечным трактом, а точнее с кишечником, который обладает большим количеством нервных окончаний и в некоторых доктринах по праву считается «вторым мозгом». Также существуют медитативные практики по сгущению праны в животе, которые в древности выполняли воины для достижения безупречности.

    Важно понимать, что через пупок живота мы тесно энергетически связаны с вселенной.

    Как говорят древние, человек – это продукт слияния двух противоположных сил: Земли и Неба, Инь и Ян, черного и белого, расслабления и напряжения. Человек обладает вниманием, внимание – это поток энергии, куда направленно внимание, туда течет энергия. Мысли – продукт работы сознания, а сила мысли и намерения зависит от личной силы человека.

    Практика подъема сексуальной энергии в живот

    Те из мужчин кто считает, что для накопления энергии достаточно воздерживаться от половых контактов или семяизвержения в корне не правы, так как чрезмерное усердие в таком  «целомудрии» может навредить психическому здоровью и развить тяжелые патологии.

    Поэтому, для здорового развития необходимо придерживаться сбалансированной стратегии. Это подразумевает разумное использование жизненных сил.

    Если Вы чувствуете что готовы для дальнейшего самообучения и накопления личной силы, не боитесь последствий и принимаете ответственность за свои действия или бездействия, читайте далее.

    Упражнение для трансмутации сексуальной энергии необходимо выполнять в момент сексуального возбуждения.

    Неважно где Вы находитесь, стоя в общественном транспорте или пребывая на работе, в любое время и в любом месте.

    Единственная предпосылка – быть в состоянии сексуального возбуждения (непроизвольного или самостоятельно вызванного). Также необходимо отметить, что процесс дыхания осуществляется исключительно носом.

    Итак, почувствовав сексуальное влечение, Вы приступаете к трансформации:

    Вдыхаете и направляете внимание в область между анусом и гениталиями, одновременно сокращая (напрягая) мышцы тазового дна. Вы почувствуете, как энергия поднимается по позвоночному столбу вверх, следуйте вниманием за импульсом до макушки головы.

    Выдыхая расслабляете мышцы тазового дна и перемещаете внимание по позвоночному столбу в исходную позицию. Повторяете цикл пока не почувствуете опустошенность в корневом центре.

    Затем, подняв энергию в область головы, необходимо опустить ее в солнечное сплетение.

    Для этого по мере вдоха касаемся языком неба и опускаем внимание в область живота сокращая живот (для того чтобы научится остро чувствовать центр живота положите на пупок какой-нибудь личный предмет). При выдохе живот расслабляется, а внимание возвращается к макушке, язык в обычном положении.

    Важно понимать, если оставить энергию в голове, может возникнуть так называемый «кундалинический синдром»  который имеет болезненные последствия. Стоить отметить, овладев техникой, можно поднимать сексуальную энергию непосредственно из таза в живот, минуя голову.

    Также полезно будет во время «поднятия» прогнутся спиной, слегка закидывая голову назад (это усилит эффект). При выдохе прогнуть шею и поджать подбородок к груди. В процессе трансмутации сексуальной энергии нередки случаи полиоргазмичности (без семяизвержения), это нормально, и даже полезно.

    Если все сделано правильно, Вы почувствуете облегчение, снятие возбуждения и прилив жизненных сил.

    Как насчет секса или мастурбации?

    Если Вы занимаетесь онанизмом, не стоит считать это чем-то аморальным или тем более греховным, опустим понятия нравственности, самобичевание не приведет ни к чему хорошему.

    Работа сознания регулируется гормонами, а нужда в сексе (выходе или преобразовании сексуальной энергии) является одной из основных потребностей человека.

    Если есть влечение но рядом нет партнера – мастурбация самый простой выход, тем более что занятия онанизмом не мешают нам в финале поднять и сублимировать сексуальную энергию.

    Безусловно, семяизвержение  – это потеря энергии, но стоит ли отказывать себе в любовном удовольствии?  Конечно же нет. Вы можете мастурбировать или заниматься сексом с партнером и, чувствуя приближение момента эякуляции выполнить поднятие сексуальной энергии. Таким образом, возбуждение значительно уменьшится, а длительность полового акта увеличится, несомненно, любовные пары это оценят!

    Рекомендуемая литература к прочтению: (кликните чтобы скачать) Мантэк Чиа «Даосские секреты любви«, Ганс Фреймарк «Оккультизм и сексуальность», Питер Кэлдер «Око Возрождения»

    Рекомендуемые фильмы для просмотра:

    Источник: http://ezoport.ru/arii/praktika/tehnika-transformatsii-seksualnoj-energii.html

    14 способов повышения женской энергетики

    5 вещей, которые помогут накопить сексуальную энергию и стать желанной

    ***

    Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

    Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть.

    И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

    Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

    В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

    Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

    См. также 6 шагов женщины к своей истинной свободе

    Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.

    Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

    Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

    1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

    Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

    Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

    А главное – тишина.

    И ещё — гордость собой.

    Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

    См. также Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

    2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

    Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.

    Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите.

    Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться.

    3. Найдите время для медитации

    Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.

    Лучше пять минут, чем ничего.

    Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.

    См. также 5 ситуаций, когда вам нужны медитации

    В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.

    4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

    Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

    Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

    Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

    А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного.

    См. также Пробуждение женской силы. Лучшие материалы для женщин

    Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.

    5. Творите и самовыражайтесь

    Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.

    Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.

    Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.

    Не получиться не может. Это творчество.

    И всегда можно сказать: «Я так вижу!»

    См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая. Какой Вы выбираете быть?

    Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед — все в ее руках становится чудом.

    6. Путешествуйте

    Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.

    Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.

    Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.

    Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.

    А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.

    Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.

    А как приятно возвращаться домой!

    Понять себя и повысить свою энергетику вам поможет курс Алены Старовойтовой и Светланы Добровольской «Освобождение Подлинной Женщины».

    7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде

    Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.

    Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.

    Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».

    И просто покричите. От души!

    8. Дарите себе цветы

    Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.

    Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?

    Не на праздник. А просто так!

    Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.

    Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.

    9. Правильно питайтесь

    Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.

    С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.

    Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.

    Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.

    См. также Рецепты блюд для чакр

    Наше тело — уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.

    10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь

    Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.

    В любом виде. И всё.

    Остальные комментарии излишни.

    См. также Парадоксальная причина лишнего веса, и как с ним справиться

    Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, — физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.

    11. Очищайте организм

    Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.

    С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.

    Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.

    Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены ))

    12. Тренируйте интимные мышцы

    Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.

    Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.

    13. Заведите дневник

    Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.

    Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.

    Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.

    14. Общайтесь с подругами

    У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

    Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.

    Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.

    Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:

    Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект – СЕБЯ.

    Наталья Степанова
    Специально для проекта «Ключи Мастерства»

    Источник: https://KluchiMasterstva.ru/14-sposobov-povyisheniya-zhenskoy-energetiki

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.