8 признаков, по которым легко определить возраст женщины

Содержание

Признаки старения – Что выдаёт ваш возраст?

8 признаков, по которым легко определить возраст женщины

Обнаружив у себя популярные признаки старения, такие как седые волосы или морщины, женщины бросают все силы на борьбу с этими признаками, упуская из виду множество других.

Смотреть видео на ютубе:

Чудо-омоложения не существует!

Не смотря на то, в наши дни борьба со старением поставлена на научные рельсы, у многих людей до сих пор присутствует вера в чудо-омоложение.

Это позволяет современной бьюти-индустрии зарабатывать миллиарды, продавая не только эффективные, но порой и совершенно бесполезные средства для омоложения.

Потому что чем меньше человек знает о старении – тем легче он верит в различные чудеса: молодильные яблоки, ягоды для похудения, азиатские тренажёры для лица, или миостимулятор «бабочку» для кубиков на животе.

Поэтому сегодня чтобы действительно продлить молодость, но при этом не стать жертвой бьюти-индустрии, нужно как можно больше знать о признаках старения и процессах, которые приводят к их появлению.

Тогда будет гораздо легче понять, какие процессы возможно предотвратить, замедлить или хотя бы сгладить их внешние проявления.

А в каких случаях это уже невозможно и не стоит тратить на омолаживающие процедуры время и средства.

Уголки глаз и губ опускаются вниз

1. Признаки фотостарения

Прежде всего надо сказать, что сегодня учёные выделяют два вида старения – фотостарение и хронострение.

Фотостарение – это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожи.

К основным признакам фотостарения относятся:

  1. Гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи.
  2. Появление пигментных пятен.
  3. Сухость и дряблость кожи.
  4. Появление сосудистых звёздочек и некоторые другие признаки.

С признаками фотостарения могут столкнуться даже очень молодые люди в возрасте 20-25 лет, которые злоупотребляют солнечными ваннами или посещением солярия.

Но хорошая новость в том, что фотостарение можно предупредить, если разумно относиться к пребыванию на солнце. А если ваша кожа уже пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей – то к счастью это поддаётся коррекции.

Конечно, полностью «вернуть как было» скорее всего не удастся, но при помощи различных косметических процедур многие признаки фотостарения вполне обратимы.

Плывёт овал лица и появляются брыли

2. Признаки хроностарения

Хроностарение – это генетически запрограммированный процесс старения всего организма, который начинается примерно с 25 лет.

Это уже истинное старение, остановить которое, как вы наверное догадываетесь, невозможно. Однако можно замедлить некоторые процессы старения или хотя бы сгладить их внешние признаки.

Основные процессы старения:

  1. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя и цвет лица становится более тусклым.
  2. К 30 годам снижается активность сальных желез и скорость обновления липидного барьера кожи из-за чего наша кожа становится суше.
  3. С возрастом снижается синтез гиалуроновой кислоты, накапливаются волокна старого коллагена и снижается синтез нового, в результате чего кожа теряет прежнюю плотность и упругость.
  4. Ухудшается кровообращение и состояние сосудов, что приводит к появлению сосудистых звездочек, покраснению кожи и склонности к отёкам.
  5. Нарушается пигментация – снижается синтез пигмента, как в коже так и в волосах, в результате чего наши волосы седеют, ухудшается цвет лица и появляются возрастные пигментные пятна на руках, лице и в зоне декольте.
  6. С возрастом происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке – в верхней части лица она уменьшается, а в нижней прибавляется.
  7. Развивается атрофия мыщц – тело становится более дряблым.
  8. Уменьшается объем костей черепа, что приводит к общей деформации лица.

И все эти процессы ведут к появлению ряда внешних признаков старения.

Опускаются брови, взгляд становится менее открытым

3. Признаки старения лица и шеи

Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей почему-то в основном называют морщины, седые волосы и пожалуй сухость кожи.

Поэтому, желая подольше оставаться молодыми и красивыми, многие люди нередко направляют все свои усилия на устранение именно этих признаков – занимаются увлажнением кожи, разглаживанием морщин и окрашиванием волос.

И совсем не обращают внимание на то, что существует немало других маркеров старения, которые сводят на нет все попытки выглядеть моложе:

  1. С возрастом у нас происходит опущение бровей – брови постепенно переползают через надбровную дугу и лицо приобретает насупленное выражение.
  2. Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.
  3. Подкожные жировые пакеты с возрастом сползают вниз по лицу, поэтому щеки теряют былую упругость и появляется носогубная складка.
  4. Также “плывёт” линия нижней челюсти, присоединяются брыли и второй подбородок.
  5. Появляется пастозность лица, склонность к отёкам из-за замедленного кровообращения.
  6. Провисают края платизмы – поверхностной мыщцы шеи.
  7. Если говорить в целом – в молодости лицо напоминает треугольник, вершина которого направлена вниз, а основание вверх. Это называется треугольник молодости. С возрастом ситуация меняется – когда мы стареем, вершина направляется вверх, а щеки становятся основанием этого треугольника.

И это лишь неполный перечень изменений в области лица и шеи. А еще происходят заметные изменения в фигуре.

Треугольник молодости переворачивается основанием вниз

4. Возрастные изменения фигуры

Начинается атрофия мышц – после 30-и каждые 10 лет, человек, не занимающийся спортом, теряет около 10% мышечной массы, которая как правило замещается жировой тканью и тело становится более рыхлым и дряблым.

То есть даже если вес остаётся прежним – качество тела существенно меняется.

Но на практике очень мало кому удаётся сохранить прежний вес – с возрастом замедляется обмен веществ и даже потребляя прежнее количество пищи многие люди постепенно набирают лишние килограммы.

Кроме того меняется распределение жира в организме.

Даже если в молодости у дамы жир откладывался преимущественно в области бедер, придавая фигуре сексуальную округлость, то с возрастом у этой же дамы жир начинает откладываться в основном области талии, образуя этакий спасательный круг.

Распределение жира меняется по мужскому типу

5. Старение – это не только морщины!

Можно еще долго перечислять различные признаки старения, но я уже назвала достаточно, чтобы понять: старение – это очень сложный процесс, который затрагивает практически весь организм.

Поэтому чтобы действительно выглядеть моложе своих лет и быть в отличной физической форме – нужен комплексный подход.

Однако миллионы женщин попадают в ловушку индустрии красоты и бытовых стереотипов.

Они теряют сон и носятся с одной несчастной морщиной, как с писанной торбой, не жалея денег на дорогие средства, процедуры или инъекции, совершенно упуская из виду ещё 20 признаков старения, которые с головой выдают их возраст.

Представьте, что вы решили облагородить вид старой квартиры. И купили для этого новую мебель. Но вместе с новой мебелью в комплекте не идёт новый пол, сантехника, окна, обои, потолок, бытовая техника, посуда и тому подобное.

В результате вы получите всё ту же старую квартиру, но с новым комодом, который будет только подчёркивать убитое состояние всего остального интерьера.

Но в то же время не нужно впадать и в другую крайность.

Нужно понимать, что с определенного возраста признаки старения определяются уже не только старением кожи, но и старением мышц, сосудов, костей черепа и скорректировать все-все эти изменения и при этом выглядеть естественно уже нереально.

Поэтому важно и уметь принимать некоторые возрастные изменения, устранить которые уже невозможно.

Жировые пакеты сползают вниз – появляется носогубная складка

Стоит ли бороться с признаками старения?

Я считаю, что бороться в данном случае не совсем удачное слово. Потому что в конечном итоге мы всё равно проиграем.

На сегодняшний день победить старение может только одно средство – смерть в расцвете сил. Но согласитесь, этот вариант подходит далеко не всем

Источник: https://kosmetologa.net/priznaki-stareniya-chto-vydayot-vash-vozrast/

Как определить возраст женщины по внешним признакам. Как в общении определить возраст женщины

8 признаков, по которым легко определить возраст женщины
22 октября 2013     Женщины

Очень многие женщины, особенно те, кому перевалило за тридцать, не хотят озвучивать свой возраст. В наши дни имеется масса возможностей скрыть количество прожитых лет. Средства ухода за кожей, современная косметология помогают визуально уменьшить возраст женщины.

Но время идет, и признаки старения неотвратимо наступают, несмотря на различные ухищрения, усложняя женщинам задачу скрыть возраст. Те, кто, прежде всего, заботится о состоянии лица, почему-то забывают, что определить возраст женщины можно и по другим частям тела. Конечно, скажете вы, внешность – это еще не все.

Но, тем не менее, мы попробуем приподнять завесу над женскими хитростями.

Шея и область декольте

Именно шея в первую очередь выдает вредные привычки и чувствительна к внешним воздействиям, кроме того, следы возраста на ней куда более заметны, чем на лице. Морщинки на лице образуются в результате работы мимических мышц, а шейная мышца, напротив, слабеет от отсутствия движений.

Это одна из самых пассивных мышц нашего тела, которая часто бывает неподвижной, поэтому кожа в области шеи увядает довольно рано.

Кроме пассивности мышцы на внешний вид шеи влияют такие факторы, как: наследственность, стрессы и волнения, хронические заболевания, излишнее нахождение под ультрафиолетовым воздействием, курение, проблемы с осанкой.

Глаза

По глазам тоже несложно определить возраст женщины. Ведь вокруг век нет сальных желез, поэтому кожа в этой области очень уязвима для негативного воздействия окружающей среды.

Кроме того, если женщина ведет неправильный образ жизни, испытывает постоянные стрессы, много времени проводит за компьютером, телевизором или чтением, то это значительно ускоряет процесс старения кожи вокруг глаз.

Стоит еще упомянуть, что эта область страдает еще от частого применения декоративной косметики.

Руки

Возраст женщины можно определить по состоянию рук. Со временем кожа на руках истончается, окраска кожи становится неравномерной, появляются пигментные пятна и выступающие вены. Причиной этому служит снижение выработки организмом коллагена, вследствие возрастного уменьшения уровня гормонов.

Зубы и волосы

Также несложно возраст женщины определяется по улыбке, если, конечно, над ней не потрудился дантист. Известно, что с возрастом зубы становятся желтоватого оттенка и тупятся.

Что касается волос, то даже если природа одарила женщину красивыми и густыми волосами, то с годами они становятся тусклыми, теряют блеск.

Это происходит под воздействием солнечных лучей, воды, различных средств для химической завивки и укладки, также окрашивания.

Голос

Кое-кто считает, что по голосу можно определить возраст женщины. С годами ые связки теряют свою эластичность, и голос приобретает более низкий тембр. Представьте себе, что ученые нашли решение и этой проблемы. В Филадельфии делают пластические операции по «подтяжке голоса», возвращающие связкам эластичность, а голосу прежний молодой тембр.

Нижняя челюсть.

А вот ученые США нашли еще один признак, по которому можно определить возраст женщины: нижняя челюсть. Они считают, что с возрастом челюсть становится массивнее и выглядит тяжелее, приближаясь к квадратной форме. Но этот недостаток тоже исправляется с помощью пластической хирургии.

Запах

И уж к совсем невероятному открытию пришли ученые из Японии. Оказывается, по запаху тоже можно определить возраст женщины. Объяснение этому факту простое.

С годами у женщины в организме вырабатывается больше, чем в молодости, ноненалов, веществ, образующихся в процессе распада жирных кислот в коже. Ноненалы имеют неприятный запах, который легко может выдать возраст женщины.

У женщин, миновавших сорокалетний рубеж, уровень этих веществ в два раза выше, чем у молодых представительниц прекрасного пола.

Кроме того, мужчина вполне может определить возраст женщины по парфюму, который она использует. Например, более тяжелые, горько-сладкие ароматы предпочитают женщины в возрасте, а те, кто помоложе, выбирают легкие фруктовые и цветочные запахи. Впрочем, как утверждают американские ученые, парфюм с запахом грейпфрута может сделать женщину в глазах мужчины моложе на несколько лет.

Как определить возраст девушки от 16 до 30 лет

Мужчинам иногда бывает весьма интересно узнать истинный возраст женщины. Самая трудная задача определить возраст женщины, если он находится между шестнадцатью и тридцатью годами. Попробуем рассмотреть некоторые поведенческие нюансы и отличительные особенности внешности на каждом возрастном этапе.

Пользование косметикой

Как и какой макияж наносит девушка, очень выразительно может сказать нам о ее возрасте. Наверное, легче всего определить возраст девушки, если ей еще не исполнилось восемнадцать лет. Юные представительницы прекрасного пола не скупятся на яркий, где-то даже вычурный макияж.

Уже к двадцати годам девушка стремится использовать косметику лишь для того, чтобы подчеркнуть выразительность своего лица. К тридцатилетнему рубежу она снова возвращается к ярким цветовым гаммам и использует декоративную косметику довольно активно, конечно, не так, как в юности.

Однако, это помогает ей привлечь внимание мужчины и скрыть первые морщинки.

Внешний облик

Внешний вид молодой женщины тоже подвергается изменениям на каждом возрастном этапе. Например, в юности девушки стремятся к яркой одежде, к какому-нибудь нереальному цвету волос. Естественно, этого нельзя сказать обо всех девушках без исключения.

Ближе к двадцати годам она хочет выглядеть взрослой и солидной, поэтому в ее гардеробе появляются вещи классического покроя, ее волосы, как правило, имеют натуральный цвет.

А к тридцати годам женщина уже полностью формирует свой образ, добавляя к нему что-то такое, присущее ей одной.

Места для досуга

Ну тут все понятно. В шестнадцать лет девушки ходят на дискотеки, в двадцать лет стремятся попасть в престижные клубы, а уже к тридцати им становятся по вкусу уютные заведения. Конечно, опять же, имеются исключения, но крайне редко можно увидеть на дискотеке тридцатилетнюю женщину.

Манера поведения

Чем старше женщина, тем более уверенно она чувствует себя в различных ситуациях, вряд ли в ее движениях и жестах можно увидеть робость и нерешительность, впрочем, как и излишнюю активность.

Весь ее вид говорит о ее состоятельности, что это уже определившийся человек. И напротив, чем больше девушка совершает нелогичных или импульсивных поступков, тем она моложе. А вот в двадцать лет в ней есть все: уверенность взрослой женщины и импульсивность юной.

То есть, то, что она приобрела и то, что пока еще для нее позволительно.

Как в общении определить возраст женщины

Уже, наверное, избитые фразы набили оскомину, но все равно будет к месту их повторить: женщине всегда столько лет, на сколько она выглядит, а еще ей всегда восемнадцать лет.

В юном возрасте ей хочется поскорее повзрослеть, а в зрелом – быть молодой. Говорят, что у каждой женщины имеется три возраста: воспринимаемый окружающими, по паспорту и тот, который ей хотелось бы.

Поэтому старания мужчин, чтобы определить, сколько женщине лет, вполне оправданы.

Поскольку правила хорошего тона запрещают интересоваться возрастом женщины, вам, дорогие мужчины, придется проявить смекалку и где-то даже пуститься на хитрость.

Выше мы писали о том, как определить возраст женщины по внешнему виду, по состоянию лица, шеи и прочего. А также по одежде, макияжу и поведению.

Поэтому мы рекомендуем вам некоторые безобидные уловки, чтобы вы могли получить нужную информацию.

    1. Проявите интерес к ее фотографии в паспорте. Ведь, как известно, на этой же странице находится и дата ее рождения. Только фото в паспорте, как правило, неудачное, поэтому такой совет подходит совсем немногим.
    2. Сделайте вид, что интересуетесь астрологией и попытайтесь узнать у нее под каким знаком зодиака она родилась, и чей это был год по восточному календарю. Известно, что цикл длится 12 лет, поэтому вам останется только посчитать.
    3. Можно рискнуть сделать неуклюжий комплимент молодой девушке, которой, по вашему мнению, около двадцати лет, например: « Я бы никогда не дал тебе тридцати лет, ты очень здорово выглядишь». Ни одну женщину такие слова не оставят равнодушной и она обязательно в эмоциональном порыве выкрикнет свой реальный возраст. Однако, на этом ваше знакомство может прекратиться, или вам придется долго перед ней извиняться.
    4. Можно завести с ней разговор об учебе. Узнать где она учится или училась и сколько лет работает. Получив сведения, вам останется только посчитать.
    5. Можно сказать, что вас очень интересует нумерология и в связи с этим спросить точную дату ее рождения, якобы для того, чтобы составить какой-либо нумерологический прогноз. Девушки обожают всякие необычности и загадочности. Скорее всего, у вас все получится.
    6. Ну и, наконец, зная ее имя и фамилию, поискать информацию в Интернете. И напоследок хочется сказать, что, все-таки, возраст не главное. Женщина может в любом возрасте быть восхитительной, очаровательной и неотразимой.

Татьяна Алёшина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на мужской журнал manorama.ru обязательна!

Кроме того, читайте на сайте:

Чего не любят женщины в постели. Никогда не делайте это в постели!

Очаровательные женщины. Иконы стиля своих возрастов. Женщины без возраста

Что хочет сказать женщина мужчине своим нарядом, фасоном одежды, деталями одежды? Значение цвета в одежде

Источник: https://www.manorama.ru/article/Kak_opredelit_vozrast_zhenshchiny.html

Определяем биологический возраст человека: 8 параметров, которые нужно проверить

8 признаков, по которым легко определить возраст женщины

Каждый из нас неоднократно замечал, что люди, имеющие один и тот же паспортный возраст, порой совсем не похожи на одногодков.

Один в возрасте 40-45 лет уже выглядит почти стариком, а другой и в 60 молод, энергичен и полон жизни.

Дело в том, что состояние нашего здоровья зависит не от количества прожитых лет, а от степени сохранности организма. Именно этот фактор и определяет биологический возраст человека.

Абсолютной системы измерения биологического возраста не существует. Однако можно в домашних условиях пройти ряд тестов, которые показывают, насколько изношен наш организм. Результаты такого исследования дают возможность понять, какой возрастной группе соответствует тело конкретного человека.

1. Гибкость позвоночника

Наклоните корпус вперед, слегка согнув колени. Если ваш возраст соответствует 20-30 годам, вы сможете положить ладони на пол. Сорокалетний человек из такого положения сможет лишь дотянуться до земли кончиками пальцев, а в возрасте 50 лет – достать руками до середины голеней.

Другой способ состоит в подсчете количества наклонов вперед, которые вы сможете сделать в течение минуты. Более 50 движений соответствует возрасту 20 лет; от 35 до 49 раз в минуту наклоняется 30-летний, от 30 до 34 раз – 40-летний, а от 25 до 29 – 50-летний человек. Возрасту старше 60 лет соответствуют не более 24 наклонов в минуту.

2. Скорость реакции

Для проведения теста придется прибегнуть к услугам помощника. Попросите знакомого или родственника взять линейку длиной 50 см и держать ее вертикально за конец, соответствующий нулевой отметке. Вам следует поместить руку на 10 см ниже другого конца линейки.

Помощник должен внезапно отпустить линейку, а вы – поймать ее в момент падения, зажав между большим и указательным пальцами. Скорость реакции измеряется по тем делениям, на которых окажутся ваши пальцы.

В данном случае таблица возрастного соответствия выглядит так:

  • 20 см – 20 лет;
  • 25 см – 30 лет;
  • 35 см – 40 лет;
  • 45 см – 60 лет.

3. Состояние вестибулярного аппарата

Вы должны закрыть глаза и постараться устоять на одной ноге (вторая нога поднята на 10 см от пола). Возрастное соответствие определяется по времени, в течение которого вы смогли сохранять равновесие. Для возраста 20 лет это 30 секунд, 40 лет – 20 секунд, 50 лет – 15 секунд, 60 лет и старше – 10 секунд.

4. Состояние периферических сосудов

Захватите большим и указательным пальцами участок кожи на тыльной стороне ладони, сожмите на 5 секунд и отпустите. На коже появится белое пятно. Заметьте время, в течение которого оно исчезнет.

У 30-летнего человека оно составляет около 5 секунд. Состояние сосудов, соответствующее 40 годам, позволит коже принять нормальную окраску за 8 секунд. В 50 лет для этого нужно 10, а в 60 лет – 15 секунд.

5. Здоровье легких

Сохранность легких можно определить по расстоянию, с которого человек может задуть горящую свечу. В 20 лет это легко сделать с одного метра, в 40 лет – с 70-80 см, а в 60 лет – с 50-60 см.

Существует и тест, определяющий биологический возраст по частоте дыхания. Для этого необходимо подсчитать, сколько циклов, состоящих из глубокого вдоха и полного выдоха вы способны сделать в минуту. Возрастное соответствие таково:

  • 20 лет – 40-45 циклов;
  • 30 лет – 35-39 циклов;
  • 40 лет – 30-34 цикла;
  • 50 лет – 20-29 циклов;
  • 60 лет – 15-19 циклов.

6. Сохранность суставов

Закиньте руки за спину (одну сверху, другую снизу) и сцепите пальцы «в замок» на уровне лопаток. У двадцатилетнего человека это получается без проблем. В 30 лет удается лишь достать пальцы одной руки другой, в 40 лет – сблизить руки на небольшое расстояние. Человеку в возрасте старше 50 лет сложно даже завести обе руки за спину.

7. Состояние центральной нервной системы

Для этого теста потребуется небольшая подготовка. Попросите помощника нарисовать на листе бумаги табличку, состоящую из пяти строк, по пять клеточек в каждой, и вписать в клеточки числа от 1 до 25, располагая их хаотично.

Затем возьмите карандаш и постарайтесь быстро, не отвлекаясь, последовательно прикоснуться к клеткам в порядке возрастания чисел (с первой по двадцать пятую). Если ваш возраст соответствует 20 годам, на это должно уйти не более 35 секунд.

Тридцатилетний человек покажет результат от 36 до 40 секунд, 40-летний уложится в 41-50 секунд, 50-летний потратит около 60 секунд.

8. Либидо

Для мужского организма характерна прямая зависимость частоты реализованных сексуальных контактов от биологического возраста. У двадцатилетнего мужчины этот показатель составляет 6-7 раз в неделю, у 30-летнего – 5-6 раз, у 40-летнего – 3-4 раза. Мужчина в возрасте 50 лет или более способен испытывать и успешно реализовывать половое влечение не более 2 раз в неделю.

Органы и системы человеческого организма со временем изнашиваются неодинаково. Поэтому тесты могут показывать разный биологический возраст. Чтобы узнать окончательный результат, необходимо найти среднее арифметическое измеренных параметров.

Скорость изнашивания наших тел зависит от множества факторов. Ее увеличивают болезни, стрессы, вредные привычки, тяжелые бытовые и экологические условия, малоподвижный образ жизни.

Человек не всегда может избежать сложностей и огорчений, но вполне способен позаботиться о собственном здоровье.

В этом случае у него есть шанс до глубокой старости сохранить бодрость тела, ясность ума и высокую трудоспособность.

с по теме статьи:

Источник: https://sovetchiki.org/1158717778767907521/opredelyaem-biologicheskij-vozrast-cheloveka-8-parametrov-kotorye-nuzhno-proverit/

8 маркеров старения женщины: что выдает возраст?

8 признаков, по которым легко определить возраст женщины

Первые признаки старения у женщин могут появляться в достаточно молодом возрасте, еще в 25-30 лет. Общепринятое суждение — возраст 39 лет начало видимых изменений внешности женщины. Более разумно вести речь о таких признаках преждевременного старения, которые можно и нужно предотвращать любой женщине, заботящейся о своем внешнем виде и, главное, здоровье.

Поскольку преждевременное старение говорит о нарушениях определенных правил ухода, которые быстро провоцируют женское угасание, то их устранение благополучно можно «подвинуть» на физиологически оправданный этап наступление возрастных изменений.

Впрочем, ухоженными, элегантными и красивыми можно оставаться в любом возрасте. Поэтому поговорим о первых признаках угасания женского организма, зная которые мы можем откорректировать привычки и правила ухода за внешностью, значительно подвинув возрастные границы.

№1 — Возраст выдает шея

Держать осанку – первое правило красоты. Умение «нести себя» прямо сказывается на состоянии мышц шеи и лини подбородка. Правильная осанка сохранит красивые контуры шеи, овала лица, мышечный тонус женского тела.

В противном случае образуются вертикальные складки на шее и горизонтальные – от провисания кожи, особенно если резко снижается вес без одновременного поддержания тела в физически хорошей форме.

Если женщина начинает активно снижать вес, лучше делать небольшие перерывы для поддержания достигнутых результатов и подтяжки кожи. Это поможет избежать ее обвисания, независимо от того, сколько килограмм лишнего веса удалось убрать.

№2 — Когда первые признаки старения «налицо»…

Лицо является предметом повышенной заботы, что вполне объяснимо. Эффект «селфи», когда мы воспринимаем себя в выгодном ракурсе и освещении, больше сбивает с толку, чем помогает выявить проблемные зоны своего лица, понять, что оно начинает терять свою свежесть.

Для этого достаточно будет обратить внимание на свои фото, когда оно сделано непосредственно, без фокусирования на съемке. Что можно «прочитать» как сигналы преждевременного старения, когда наступают первые изменения? Это обычно:

  • мимические морщинки (лапки на внешних уголках глаз, поперечная складка меду бровями, морщинки на лбу, положение уголков губ);
  • цвет лица (бледный, сероватый, впечатление усталости);
  • кожа вокруг глаз (обвисание, темные круги);
  • контуры лица (потеря четкости контура, появление брылей, второй подбородок).

Отдельные группы проблем или все в совокупности формируют наше лицо, иногда вырываясь за разумные маркеры возраста.

В качестве незамедлительных мер можно обратиться к процедурам пилинга, которые быстро выровняют цвет кожи. Потребуется изменить режим отдыха, увеличить продолжительность сна, исправить свой рацион.

Все это достаточно быстро дает эффект снятия внешней усталости, изменяет цвет лица.

Большее количество времени потребуется для устранения морщинок и исправления контура подбородка, овала лица: поможет мимическая гимнастика, ежедневный уход. Либо, как вариант, кардинальные меры пластической хирургии.

№3 — Что говорят о нас руки?

Защита кожи рук от ультрафиолета, использование перчаток при работе в саду и дома, процедуры по уходу, масляные и питательные маски – все вместе позволит избежать преждевременных проблем, которые по рукам легко позволяют выявить возраст женщины.

Признаки старения, которые читаются по рукам и позволяют легко определить сколько вам лет, даже если ваше лицо и фигура прекрасно ухожены и не соответствуют возрасту: пигментация, выступающие вены, качество ногтей, морщины.

№4 — Возрастные изменения фигуры

Ближе к пятидесяти у женщин происходит гормональная перестройка организма. Мы не видим внутренние изменения, которые организм претерпевает на уровне клеток. Однако достаточно просто фиксируем изменения фигуры. Избыточные калории находят свое место на бедрах, талии, образуют второй подбородок.

Часто характер таких внешних изменений указывает на проблемы и внутренних органов. Поэтому крайне важно в погоне за фигурой не навредить здоровью. Внимание к характеру изменений, быстрому набору (потере веса) должно сопровождаться медицинскими рекомендациями и соблюдением правил здорового образа жизни.

№5 — Избыточная пигментация

Очень неприятным и частым симптомом, вызывающим тревогу у женщин, служит появление пигментных пятен. Старость у многих представительниц прекрасного пола ассоциируется именно с этим признаком. Причем пигментация имеет стойкий характер, достаточно сложно поддается устранению, требует усилий, часто не обходится без помощи профессионального косметолога.

Усиление пигментации связано с повышением выработки клетками меланина в организме и истончением подкожной клетчатки.

Стоит быть осторожнее с загаром, поскольку он считается самым агрессивным внешним фактором старения кожи. Поэтому для тех, кто начинает защиту кожи от ультрафиолета еще в молодости, риск повышенной пигментации намного ниже.

№6 — Состояние волос

С возрастом проявляется еще один фактор, значимый для женщин: ухудшается качество волос. Они истончаются, больше электризуются, возможно наступление алопеции (облысения). Если проблемы с сединой решаются достаточно просто, то качество волос зависит во многом от ухода за ними и качества питания.

Не стоит забывать, что у волос белковая структура. Важно употреблять достаточное количество белковой пищи, сколько нужно для здоровья.

Причем чем больше вам лет, тем большее количество легкоусвояемого и качественного белка в рационе должно присутствовать.

Разнообразить рацион морепродуктами, белками растительного происхождения, богатой нутриентами пищей – станет лучшей профилактикой потери качества и количества волос.

№7 — Форма груди

Когда женщина начинает стареть, она замечает выраженные изменения формы груди. Специалисты считают, что ткани женской груди опережают процесс старения всего организма порядка на 2-3 года!

Это связано с ослаблением тонуса мышц, истончением жировой прослойки и железистой ткани организма. Помимо специальных комплексов упражнений на укрепление тонуса мышц, рекомендуется носить удобное поддерживающее белье.

№8 — Изменение тембра голоса

Ослабление мускулатуры влияет и на голос. Отекают ые связки, утончается хрящевая ткань, влияющая на звук голоса, недостаточность влаги в слизистых меняет вибрацию голоса, он становится глухим, хриплым, к старости – начинает дрожать.

Для сохранения качества ых связок их необходимо тренировать, занятия пением помогут укрепить артикуляционную мышечную систему, правильная осанка послужит свободному дыханию и максимально продолжительному сохранению качества голоса. С навыком правильной осанки приходит привычка быть всегда в форме.

Достаточное количество потребляемой жидкости благоприятно влияет на состояние слизистых. Поэтому независимо от того, сколько женщине лет, она имеет все шансы сохранить свой молодой голос и хорошую стать.

Источник: https://agesecrets.ru/vozrast/starenie-cheloveka/8-markerov-stareniya-zhenshhiny-chto-vydaet-vozrast

10 признаков, по которым можно прочитать возраст женщины

8 признаков, по которым легко определить возраст женщины

С возрастом и ресницы, и брови редеют, а глаза тускнеют – что же можно сделать? Давайте послушаем экспертов.

Самый простой способ – начать пользоваться специальными тенями или мягким карандашом для бровей, чтобы сделать их гуще и ярче. Также очень важно подобрать нужный тон и научиться им грамотно пользоваться, чтобы всё выглядело естественно.

Есть некое правило, которым вы можете легко воспользоваться: цвет карандаша должен быть темнее ресниц, но обязательно светлее волос, а визажисты говорят так: брюнеткам необходим цвет на тон светлее их цвета волос, а блондинкам – наоборот, на тон темнее.

Ещё правильнее будет обратиться к специалисту, чтобы он, опираясь на цвет вашей кожи, глаз и общего образа, помог подобрать тон, тогда вы будете выглядеть совершенно натурально.

Тушь следует наносить самой последней, после теней и тона. Купите качественную тушь, объёмную или удлиняющую, какая больше вам подходит, главное, чтобы она не осыпалась через пару-тройку часов.

Помните, что днём нижние ресницы не красят, это подходит больше для вечернего макияжа, когда необходимо ярче выделить глаза.

Хотите оживить взгляд – выбирайте карандаши не привычного чёрного цвета, а отдайте предпочтение тёмно-синему, зелёному или коричневому, им куда лучше удастся подчеркнуть ваши глаза.

Уши

Мочка ушей со временем становится намного тоньше и провисает, поэтому лучше отказать от тяжёлых серёг, чтобы не подчёркивать это обстоятельство. Замените крупные украшения на более мелкие или надевайте лёгкие клипсы. В крайних случаях можно прибегнуть к помощи косметолога и инъекциям рестилайна для того, чтобы поправить их форму.

Зубы

Внешний вид зубов скажет очень многое о вашем возрасте, возрастные изменения неизбежны даже при самом правильном уходе.

Так что же можно сделать? А вот что – для начала знайте, что сегодня современные стоматологи смогут исправить цвет, форму ваших зубов, даже без радикальных методов.

Поэтому если ваши зубы относительно хорошо сохранились, то попробуйте делать регулярное отбеливание, к тому же эту процедуру можно вполне проводить самостоятельно в домашних условиях, применяя специальные средства, которые продаются в аптеке.

А визуально сделать улыбку более молодой можно воспользавшись помадой и карадашом для губ светлых, освежающих тонов.

Шея

Время неумолимо, и с возрастом нежная кожа шеи становится менее эластичной и упругой, появляется дряблость и заломы, поэтому крайне важно за ней ухаживать.

И начать никогда не поздно, поэтому пусть ваш день включает в себя нанесение хорошего крема, маски для шеи, массаж и подтягивающие упражнения.

Если чувствуете, что все возможные способы вам не помогают, можно обратиться за контурной пластикой лица, где вам смогут подтянуть и кожу в области шеи.

Из маленьких секретов визажистов можете взять на заметку: чтобы скрыть морщинки, и сделать кожу более молодой, пользуйтесь тональными средствами со светоотражающими частицами, они помогут придать коже более здоровый и свежий вид. А также стоит подобрать коллекцию шейных платочков под каждый образ и носить их с удовольствием.

Грудь

Неизбежное явление – обвисание груди и потеря её упругости – расстраивает многих женщин, но есть способы, во-первых, отсрочить это, а во-вторых, поддерживать грудь в форме.

Выполняйте специальные упражнения, тренируйте мышцы окружающие грудь, чтобы они лучше поддерживали её, пользуйтесь лучшими кремами и масками для зоны декольте и принимайте контрастный душ.

И конечно, выбирайте качественное бельё, в соответствии с пропорциями тела и возраста.

Живот

Роды и гормональные сбои негативно отражаются на коже живота, у многих женщин появляются растяжки, сосудистые сетки и даже меняется форма пупка.

Некоторые исправляют эти проблемы хирургическим путем, если у вас нет этой возможности, то просто научитесь маскировать данный факт: носите специальное белье, выбирайте купальник с сеточкой, пользуйтесь палантином, покупайте брюки, юбки и шорты с завышенной талией, чтобы не подчёркивать «больную тему».

Локти

Годы меняют и кожу локтей, она становится сухой, менее эластичной и приобретает либо коричневый, либо сероватый оттенок, а вокруг самого локтя появляются складки.

Боритесь с этой проблемой скрабами, питательными масками, ванночками и пользуйтесь увлажняющими кремами, в составе которых обязательно есть витамины Е и А, гликолевая кислоты и масла.

А стилисты рекомендуют выбирать одежду, которая прикроет проблемные зоны, на летний период, можете накидывать лёгкие, тонкие платки-палантины.

Ноги

Помочь сберечь ваши ноги поможет удобная обувь, ежедневная гимнастика, специальные супинаторы и ваше внимательное отношение – вам нельзя допускать нарушение кровообращения, поэтому не сидите и не стойте долгое время на одном месте, чаще меняйте положение и делайте разминку. Уделяйте должное внимание ступням, применяйте отшелушивающие скрабы, делайте ванночки и ходите на профессиональный педикюр. На лето отдайте предпочтение обуви из натуральной кожи, дышащей, с широкими ремешками, она поможет замаскировать дефекты и недостатки ноги.

Колени

Практически то же самое происходит и с коленями, поэтому помимо вышеперечисленных способов вы можете также добавить несложные физические упражнения, которые помогут сохранить ваши ножки в форме. Итак, попробуйте: сядьте в кресло, спину выпрямите, затем вытяните вперёд правую ногу и медленно опустите пятку на пол.

Сгибайте ступню таким образом, чтобы вытянутые пальцы «смотрели» в потолок. Теперь напрягите мышцы бедра и перемещайте колено вверх, задержитесь в этом положении около 2-3 секунд и повторите упражнение не менее 20 раз для каждой ноги.

Постарайтесь выполнять упражнение каждый день, и результат вы уже заметите через пару недель, кожа вокруг сустава обязательно подтянется. И конечно, переберите гардероб: платья, сарафаны и юбки пусть будут чуть ниже колена, также подойдут все брючки подобной длины.

Источник: https://femmie.ru/10-priznakov-po-kotory-m-mozhno-prochitat-vozrast-zhenshhiny-116472/

Что выдаёт возраст женщины и как с этим бороться?

8 признаков, по которым легко определить возраст женщины

Как изменить своё тело и лицо к лучшему, не потерять в погоне за красотой здоровье и индивидуальность, продлить молодость? Ответы — в нашем новом проекте «Перемены к лучшему», посвящённом возможностям эстетической медицины.

Морщины

Cигурни Уивер

Один из главных маркеров зрелого возраста. Каждый раз, когда мы открыто проявляем эмоции — хмуримся, смеёмся или щуримся, мимические сокращения вызывают заломы на коже. У женщин с тонкой и сухой кожей морщинистая сеточка может проявиться довольно рано, уже после 30 лет. Эти явные следы времени можно сгладить или вовсе избавиться от них с помощью салонных процедур.

Решение: инъекции ботулотоксина

Или попросту уколы ботокса. Происходит это так: косметолог вводит в мышцы лица токсин ботулизма, который на время блокирует напряжение мышц — лицо расслабляется, а морщинки разглаживаются. Ботулотоксин в буквальном смысле устраняет причину морщин — сокращение мышц лица, поэтому его именуют «ядом для морщин».

Эта процедура до сих пор остаётся одной из самых востребованных, когда нужно устранить глубокие морщины на лбу, между бровями и в уголках глаз. Эффект сохраняется в течение 3-8 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи человека, мастерства косметолога, специфики и количества вводимого препарата.

Cтоимость: от 1000 рублей

Носогубные складки

Дженнифер Энистон

Этот «треугольник» любому лицу прибавляет минимум пять лет, а появиться может в достаточно молодом возрасте.

Больше всего такой деформационный процесс характерен для обладательниц лишнего веса и кожи жирного типа. Жировая прослойка на лице с возрастом «тянет» кожу вниз, подтверждая факт гравитации.

И хотя любое проявление старения естественно, с носогубными складками многие мириться не желают.

Решение: Prima-лифтинг

Prima-лифтинг — уникальная малотравматичная операция на лице, разработанная и внедренная Игорем Белым в 2017 году. За счет новой технологии короткого шва вмешательство минимально, но операция обеспечивает подъем смас, а специальная суппорт-система помогает исключить травмы нервов. Процедура подходит пациентам старше 25 лет.

Стоимость: от 250 000 рублей

Деформация кожи вокруг глаз

Элизабет Херли

«Гусиные лапки», мешки, провисание верхнего века и опущенные уголки глаз — эти признаки старения не щадят никого. Кожа вокруг глаз — особо тонкая, чувствительная, а главное, лишена спасительного кожного сала, которое задерживает процесс увядания. Что делать, если увлажняющий крем и патчи под глаза уже не справляются? 

Решение: мезотерапия для зоны вокруг глаз

Косметолог вводит в кожу целебный коктейль из витаминов и аминокислот, ферментов и микроэлементов. Такой состав активизирует клеточный обмен, возвращает коже тонус и упругость — морщины разглаживаются, а мелкие морщинки и сосудистая сеточка исчезают. Косметологи рекомендуют проводить мезотерапию курсом из 5–8 процедур, при этом эффект можно заметить уже после двух раз.

Цена: 6 000 — 19 000 рублей

Провисание овала лица

Катрин Денёв

Одно из преимуществ молодости — чётко очерченное, подтянутое лицо. А вот расплывчатый контур, постепенное «опускание лица» — признаки старения кожи. Чаще провисание начинается с подбородка и челюстей, постепенно охватывая весь овал. На скорость этого процесса влияют наследственная предрасположенность и образ жизни, особенно негативно сказывается злоупотребление алкоголем.

Решение: и снова Prima-лифтинг

Малоинвазивная методика, разработанная доктором клиники “Оттимо” Игорем Белым, отлично подойдет и для решения данной проблемы.

Prima-лифтинг подразумевает минимальное наложение швов, но при этом дает потрясающие результаты. А главное, что при этой процедуре исключена вероятность травмирования нервов, что очень важно при работе с лицом.

Выбирая данную процедуру, вы получаете идеальный контур без серьезного вмешательства хирурга. 

Стоимость: от 300 000 рублей

Седина

Кейт Миддлтон

Седые волосы отличаются не только цветом, но и структурой: отсутствие пигмента делает их сухими и пористыми. Кроме того, иногда седые пряди начинают неравномерно виться даже у обладательниц прямых волос, и выбиваются из причёски, портя внешний вид.

Замаскировать седину можно с помощью стойкого окрашивания, а улучшить структуру волос помогут увлажняющие маски — многие профессиональные бренды выпускают для этого специальные серии.

Но чтобы замедлить сам процесс появления седых волос, нужны салонные процедуры.

Решение: лазеротерапия

Лазерное лечение улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует питание луковиц и насыщение волос кислородом. Это останавливает разрушение меланоцитов, которые отвечают за цвет волос — и, как следствие, существенно затормаживает появление и распространение седины.

Стоимость: от 2 000 рублей

Дряблая шея

Моника Белуччи

Кожа на шее намного тоньше, чем на лице. К тому же, многие девушки могут добросовестно увлажнять лицо дважды в день и делать питательные маски, но про шею вспоминают, когда на ней появляются морщинки. Кожа шеи не защищена жировой прослойкой, поэтому она растягивается и становится дряблой даже быстрее, чем на лице.

Решение: биоревитализация

Биоревитализация – это инъекционная методика омоложения кожи лица, шеи, декольте и тела. Она дает быстрый эффект: помогает решить проблему обезвоживания кожи, стимулирует коллагенновые волокна, отвечающие за красивый овал лица и упругость кожи, улучшает цвет лица, устраняет морщины и дряблость. 

Стоимость: от 12 000 рублей

Сухая кожа рук

Сара Джессика Паркер

Про женские руки часто говорят, что они — наша «визитная карточка». С возрастом клетки вырабатывают меньше коллагена и эластина, поэтому кожа на руках становится дряблой, появляются складочки и морщины, а иногда и пигментные пятна. Маскировка здесь не поможет, если только не ходить постоянно в перчатках.

Решение: фракционный термолиз

Фракционный термолиз – это единственная методика щадящего, контролируемого,  и абсолютно безопасного воздействия на кожу. Благодаря этому, процедуру можно проводить даже в зоне декольте и шеи, вокруг глаз и на тыльной стороне ладони.

Во время сеанса тончайший лазерный луч обрабатывает микроскопические зоны,  удаляя старую кожу. Сразу после процедуры организме начинают вырабатываться новые клетки коллагена и эластина. И в зоне воздействия лазера образуется новая молодая кожа.

 Всего за пару сеансов лазерного термолиза кожа рук обновится полностью, без реабилитационного периода и побочных эффектов. 

Стоимость: от 12 000 рублей

Следим за красотой:

Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/priznaki-stareniya-i-kosmetologiya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.