9 мифов о вакцинации, которые давно пора развенчать

Содержание

Страхи родителей и

9 мифов о вакцинации, которые давно пора развенчать

Иммузинация и вакцины (pxhere.com)

Педиатр и инфекционист рассказала о предрассудках, связанных с иммунизацией

С 23 по 30 апреля 2018 года по инициативе ВОЗ проходит Всемирная неделя иммунизации. Тема этого года – “Наша общая защита. #ВакциныРаботают”.

Тема вакцинации – постоянно на слуху. На форумах активно обсуждают ее в разрезе “можно/нельзя”, “стоит/не стоит”, “безопасно/или все же опасно”. Мифологизация этого вопроса достигла таких масштабов, что давно пришла пора во всем разобраться.

По определению ВОЗ, иммунизация – это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет или становится невосприимчивым к инфекционной болезни путем введения вакцины.

Что это значит? Необходимо сначала познакомить организм с потенциальным врагом, чтобы он узнал, кто это и что это и занес этого субъекта в базу “особо опасных”.

Эта миссия возложена на вакцину: она “обучает” иммунную систему, как его распознать и обезвредить.

Для этого в организм вводится крошечная доля возбудителя конкретного заболевания, что вызывает специфические изменения в системе иммунитета, вследствие чего формируется сопротивление, которое и помогает справиться с инфекцией.

Иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти от кори

При их следующей встрече образованный вакцинацией иммунитет либо совсем остановит развитие болезни, либо облегчит ее течение, и предотвратит последующее ее распространение. Предупрежден – значит вооружен.

Благодаря вакцинации против кори, случаи смертельного исхода от болезни во всем мире за период 2000-2016 годов сократились на 84% (pixabay.com)

По данным той же Всемирной Организации Здравоохранения, иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти от кори, дифтерии, столбняка, коклюша, краснухи и свинки. К примеру, благодаря вакцинации против кори, случаи смертельного исхода от болезни во всем мире за период 2000-2016 годов сократились на 84%. А это, согласитесь, весомые цифры.

До введения плановой иммунизации детей болезни были основной причиной детской смертности, а вспышки заболеваний и эпидемии случались довольно часто. Вакцинация позволила многим болезням существенно снизить свою активность, вплоть до ликвидации некоторых из них.

Польза от прививок намного превышает их возможный вред

Мы попросили педиатра и инфекциониста, врача высшей категории МС “Добробут” Станиславу Гапонову развеять главные мифы о прививках и иммунизации. Также мы поговорили о глобальной важности прививок и расспросили врача о движении антивакцинистов.

Почему некоторые родители выступают против обязательного вакцинирования? Все дело в бытующем мнении, что вакцина намного опаснее, чем сама болезнь.

“Прививки, как и любой лекарственный препарат, имеют побочные эффекты, – говорит Станислава Гапонова. – Но их не так и много – не больше, чем у других лекарств.

Причем, польза от прививок намного превышает их возможный вред.

Некоторые молодые мамы читают на форумах о возможной опасности прививок, но в то же время очень мало знают о самих болезнях и о том, что может случиться с ребенком, если его не привить.

По словам доктора, об этом стали говорить, когда произошла вспышка кори со смертельными исходами в связи с непривитостью детей.

“Пик пришелся на зиму 2018-го, и к нам пришло прививаться от кори очень много людей. Мы проводили информационно-разъяснительную работу и многих привили еще и от столбняка и дифтерии. Плохо, что повод был такой печальный, но благодаря ему, возможно, были спасены многие другие жизни”, – комментирует доктор Гапонова.

“Некоторые молодые мамы читают на форумах о возможной опасности прививок, но в то же время очень мало знают о самих болезнях и о том, что может случиться с ребенком, если его не привить” – Станислава Гапонова (pixabay.com)

Какие причины появления мифов? Как и в древние времена, они рождаются из страха, в данном случае – страхи родителей, которые переживают за здоровье и благополучие своих детей.

Существует три главных мифа о вакцинации, которые очень волнуют родителей.

Миф 1. Прививка может ослабить иммунитет

Правда: Это не так, так как она не является каким-то чрезвычайным иммунологическим вмешательством.

В организм вводятся обезвреженные (ослабленные) возбудители болезни, только чтобы “познакомить” с ними иммунную систему ребенка. Во время банальной простуды малыш подвергается воздействию намного большего числа антигенов, чем, собственно, при вакцинации.

Миф 2. Ребенок получает все необходимые антитела от матери

Правда: Да, он действительно получает некоторые защитные антитела в последнем триместре беременности и при первом прикладывании к груди (с молозивом). Но после 2-х месяцев они начинают разрушаться, и уже к году их не остается вовсе.

Если ребенок не привит, окончание этого срока может ознаменоваться инфекционным заболеванием в очень тяжелой форме.

Миф 3. Вакцины содержат опасные вещества

Правда: Все официально одобренные вакцины прошли тщательный контроль, и требования их безопасности на крайне высоком уровне. Они не содержат ни одного вещества или химического соединения в опасном количестве.

Отказ от вакцинации – это нарушение прав малыша на жизнь и здоровье (pixabay.com)

На самом же деле отказ от вакцинации – это нарушение прав малыша на жизнь и здоровье.

Пойдем от обратного: что случится с ребенком, если его не прививать? Давайте смоделируем ситуацию: 10 обязательных и еще 6-7 рекомендованных прививок не были сделаны.

Это значит, что каждая из этих 17 болезней может подстеречь малыша в любой момент. В таком случае жизнь для него станет игрой на выживание, где главный приз, собственно, – само выживание. Потому что:

во-первых, ребенок в обязательном порядке переболеет корью – а это высокий риск перенести тяжелое осложнение, вплоть до появления энцефалита из-за поражения центральной нервной системы;

во-вторых, ребенок рискует умереть или остаться инвалидом после перенесенного полиомиелита;

в-третьих, ребенок может заразиться гепатитом В, при котором высока вероятность последующего развития крайне нехороших болезней с возможным летальным исходом.

Вакцинация – лучший способ укрепить иммунитет

Перечислять все возможные риски просто не имеет смысла, так как их много, и осложнения каждого из них могут стать фатальными или помешать ребенку вести полноценную жизнь.

А ведь мы все хотим, чтобы наши дети были здоровыми, успешными и счастливыми. И один из кирпичиков их будущего благополучия – это как раз своевременная иммунизация.

Альтернативы прививкам не существует, и это необходимо понимать.

Получается, что вакцинация – лучший способ укрепить иммунитет, благодаря чему дети будут предупреждены и защищены от многих болезней.

Ведь наша иммунная система – это сложнейший механизм, который выполняет миллионы разных задач, с одной единственной целью – защитить своего владельца. И укреплять и совершенствовать его необходимо с самых первых дней жизни. Тогда дети будут вырастать сильными, крепкими и здоровыми.

 Необходимо понимать, что вакцинация – это не только обязанность, но и право каждого человека на возможность долгой и здоровой жизни (pixabay.com)

Возможность защититься от потенциальной болезни путем иммунизации совершенно не нова, и известна уже сотни и даже тысячи лет. С древних времен в Азии и на Ближнем Востоке практиковали вариоляцию – искусственное заражение инфекционной болезнью ради обретения устойчивости к ней. Например, китайцы с этой целью втягивали в нос высушенные и измельченные корочки от больных оспой.

Необходимо понимать, что вакцинация – это не только обязанность, но и право каждого человека на возможность долгой и здоровой жизни. Потому что она является базовым фундаментом, на котором строится здоровье ребенка, и тем бастионом, который защищает малыша от сложных, тяжело текущих, а порой и смертельных болезней.

А если замахнуться на более весомый и глобальный прогноз, то обеспечив всех нуждающихся вакциной, можно добиться того, что в обществе практически не останется людей, восприимчивых к инфекционным заболеваниям.

А это значит, что и самих болезней попросту не останется.

И обратный эффект – прекращение иммунизации приведет к полной антиутопии и возвращению многих грозных инфекционных болезней, которые, казалось, исчезли навсегда.

Напомним, ранее Уляна Супрун рассказала о важности прививок.

Источник: https://styler.rbc.ua/rus/wellness/strahi-roditeley-vred-immunizatsii-vrach-1524813960.html

Правда о прививках — мифы и реальность

9 мифов о вакцинации, которые давно пора развенчать

Мир узнал о прививках в 1796 году, когда английский врач Дженнер создал против чёрной оспы вакцину, которой было привито и спасено всё население Европы. Последующие вакцинации в других странах мира, в том числе и в России, позволили окончательно искоренить чёрную оспу, чуму и холеру во всём мире.

Со времён начала эры вакцинации и до наших дней общественность и врачей волнуют вопросы о пользе и вреде прививок. Последние годы во всём мире взросли споры о прививках. В обществе сложилось неоднозначное отношение к ним.

Противники вакцинации, используя отдельные случаи различных реакций после прививок, муссируют в прессе мифы о вреде прививок. Благо вакцинации для человечества заменяется якобы злом от прививок.

Рассмотрим, как соотносятся прививки, мифы и реальность, с точки зрения врачей.

Заслуги прививок

В мировой статистике инфекционные заболевания до сих пор считаются одной из причин смертности населения. Каждое государство старается оградиться с помощью прививок от распространения наиболее опасных инфекций. Более эффективной мерой борьбы с пандемиями и эпидемиями инфекций, чем вакцинация, в мире не существует.

Благодаря прививкам навсегда исчезли чума и холера, истребляющие государства и континенты.

Вакцинация стёрла с лица земли чёрную (натуральную) оспу, смертность от которой достигала 40%, а у выживших людей навсегда оставляла обезображивающие рубцы на лице и теле. Окончательное исчезновение оспы в мире было объявлено на Ассамблее ВОЗ в 1980 году.

С того же времени была прекращена сама вакцинация от оспы. В наше время благодаря прививкам удалось остановить распространение полиомиелита в большинстве стран.

Без прививок сейчас в мире бушевали бы эпидемии опасных инфекций, распространяясь по всему миру гораздо быстрее, чем два века назад.

Какие мифы о прививках наиболее распространены

Вся правда о прививках — волнующая тема для родителей и животрепещущая — для СМИ. Рассмотрим, как опровергают врачи некоторые мифы о прививках.

Миф № 1 — о прививке против туберкулёза

Мы все заражены туберкулёзом, но заболеваемость и исход болезни зависят не от прививок, а от социально-экономической обстановки страны и уровня фтизиатрического лечения.

Правда о прививке против туберкулёза такова.

В РФ самый высокий уровень туберкулёза. Переполненные больницы, детские сады и школы способствуют инфицированию туберкулёзом. Количество мигрантов и путешественников со всего света не даёт гарантии отсутствия у них любой инфекции. Все факты заставляют задуматься о превентивных мерах против туберкулёза с самого раннего возраста младенцев.

Да, действительно, полноценное достаточное питание обеспечивает крепкую иммунную систему, способную противостоять многим инфекциям.

Однако, в случае массивного или длительно продолжающегося инфицирования туберкулёзом, даже самый сильный организм у взрослого, а тем более у младенца, не выдержит натиска палочек Коха.

Сотрудники в маленьких помещениях, жильцы общежитий или члены семьи, где имеется больной туберкулёзом, рано или поздно обязательно заражаются им. То же касается и роддомов. Прививки младенца от инфекции туберкулёза в самые первые 24 часа жизни дают ему гарантию от заражения.

Конечно, успех борьбы с туберкулёзом зависит не только от прививки, но и от уровня лечения. Если больные не соблюдают курс лечения или инфекция не поддаётся ему, то эти факторы поддерживают циркуляцию палочки Коха и вызывают инфицирование окружающих людей. В таких условиях прививки от туберкулёза необходимы и для младенца, и для популяции страны в целом.

Миф № 2 — о вакцинах, содержащих ртуть

Вакцины содержат ртуть в качестве консерванта и провоцируют развитие аутизма у детей.

Правда такова — в составе некоторых вакцин действительно в качестве консерванта содержится этил ртути (мертиолят или тимеросал). Этил ртути используется для защиты вакцины от попадания в неё микробов. Однако незначительное количество тимеросала в 1 дозе 6 мкг не может навредить здоровью. По нормативам ВОЗ, грудной ребёнок, может, без опасения для здоровья получать в неделю 5 мкг ртути.

К тому же мертиолят выводится из организма меньше чем за неделю, в то время как метил ртути может находиться до 40 дней. В действительности, содержание ртути в продуктах питания, которые мы употребляем, намного выше, чем в 1 дозе вакцины. К примеру, в креветках содержится ртути 27 мкг на 1 кг.

В тунце, который мы употребляем, ртути содержится до 165 на 1 кг, а в жареном палтусе 70 мкг на 1 кг.

Тем не менее под давлением общественности производители стали создавать вакцины без добавления тимеросала. В настоящее время в РФ имеются в продаже тимеросал содержащие и без него вакцины.

Россия выпускает вакцину от гепатита B «Комбиотех» без содержания мертиолята (тимеросал).

Отказ от прививок вакцинами, которые содержат мертиолят, однако, не смог остановить нарастание аутизма во всех странах, потому что природа аутизма генетически обусловлена и не связана с прививками.

Миф №3 — о заработке государства на прививках

Государство и врачи зарабатывают деньги на вакцинации, а дети страдают от прививок.

Правда — в обязанности врачей входит обеспечение прививками населения, но они не получают за это премию либо другой вид денежного вознаграждения.

Что касается прибыли государства от прививок, то, напротив, оно берёт на себя охрану населения от инфекций и обеспечивает бесплатную вакцинацию по календарю.

Кроме того, дорогостоящий процесс создания вакцин также финансируется государственным бюджетом.

Прививки более страшны, чем сама инфекция.

Правда о прививке — каждый лекарственный препарат, в том числе вакцины, имеют допустимые побочные действия. Осложнения после прививки развиваются в отдельных случаях, а вот после перенесённой болезни — гораздо чаще и тяжелее. По информации ВОЗ такое осложнение, как вакциноассоциированный паралитический полиомиелит наблюдается в 1 случае из 1500000 прививок.

Такое осложнение, к тому же чаще развивается после применения живой оральной вакцины. В России сейчас стоит вопрос о прекращении использования живой и замены её на инактивированную вакцину. В случае же заражения полиомиелитом параличи по статистике развиваются в каждом десятом случае.

При прошедшей эпидемии полиомиелита в Африке почти в каждом классе школ имелся искалеченный параличом ученик.

По другим инфекциям статистика осложнений также печальна. Заболевание дифтерией заканчивается летальным исходом в 1 случае из 20. При эпидемии кори осложнение в виде пневмонии развивается в 6 случаях из 100. Энцефалит как осложнение кори выявляется в 1 случае из 1000. Прививка же от кори в большинстве случаев протекает в форме лёгкой реакции на месте инъекции.

Миф № 5 — о прививке вакциной АКДС

Прививка АКДС даёт слишком много реакций, и вакцину нужно отменить.

Правда действительно совпадает с нареканиями. Однако нужно учесть, что тяжёлые побочные реакции от прививки вакциной АКДС даёт только её коклюшный компонент. В 70-х годах в Японии прививка АКДС была отменена.

Три последующих года без вакцинации повлекли за собой подъем заболеваемости коклюшем, приведший к 41 смертельному исходу на 13 000 заболевших. Инфекцию удалось погасить возобновлением прививок с применением другой, более лёгкой вакцины.

Во многих странах, в том числе в России, для поддержания иммунитета от коклюша при ревакцинации стала применяться бесклеточная вакцина «Инфанрикс». Она настолько же эффективна, как цельноклеточная АКДС, но даёт намного меньше реакций.

Миф № 6 — о вине прививок в смерти детей

Вакцинация повинна во внезапной младенческой смерти.

Правда — в мифах о прививках циркулирует неподтвержденная научно идея о связи вакцинации с внезапной смертью детей раннего детского возраста. Так называемый синдром внезапной младенческой или детской смерти (СВМС или СВДС).

Внезапная смерть взрослого человека или младенца известна не только врачам во всём мире. Из общего числа внезапных летальных исходов детская смертность составляет не более 9%. Чаще всего синдром регистрируется в США, Новой Зеландии, Англии, России.

Большинство случаев младенческой смертности в возрасте 2–4 месяцев регистрируется как раз во время проведения прививок. В связи с этим исследования, проведённые в институте США, не смогли доказать причастность прививок к синдрому детской смертности.

Миф № 7 — о вреде прививок для детей до года

Нужно подождать с прививками до года, когда ребёнок окрепнет, и тогда уже прививать.

Правда в том, что у ребёнка до шестимесячного возраста имеются в организме защитные материнские антитела. По истечении 6 месяцев он ещё может получать антитела против инфекций с молоком матери.

При искусственном вскармливании иммунная система ребёнка после 6 месяце очень уязвима против инфекций.

В этом возрасте ребёнок начинает активную жизнь и контактирует с родственниками и соседями, подвергаясь риску инфицирования.

К 6 месяцам ребёнок по календарю прививок успевает получить защиту против туберкулёза, гепатита B, дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита. Таким образом, прививки гарантируют малышу безопасное знакомство с окружающим миром.

Миф № 8 — о вреде прививки против гепатита

Гепатитная вакцина разрушает печень.

Правда такова, что прививка от гепатита B не может оказать отрицательного воздействия на печень, так как вакцина не метаболизируется в ней. Сложные химические процессы расщепления и трансформации вакцины происходят в плазме крови, а не в печёночных клетках. Антиген вакцины захватывается кровяными клетками, после чего в ответ иммунные клетки индуцируют антитела против вируса гепатита.

Миф № 9 — о замалчивании вреда от прививок

Государство замалчивает действительное число случаев побочного действия прививок.

Правда состоит в том, что согласно закону «Об иммунопрофилактике инфекционных заболеваний» все случаи побочного действия вакцин входят в государственную статистику. Случаи осложнений после прививок врачи докладывают в Федеральную службу по защите прав населения — Роспотребнадзор. Система регистрации и расследования осложнений после прививок в России на самом деле действует.

Миф № 10 — лучше переболеть, чем сделать прививку

Прививка не обеспечивает 100%-ю защиту от инфекции, тогда уж лучше переболеть.

Правда в том, что целью прививки является не только предупреждение от заражения, но также избавление от тяжёлых форм инфекций со смертельным исходом.

Даже если прививка даст защиту не на 100%, а меньше, то в случае заражения человек переболеет более лёгкой формой инфекционного заболевания.

В таком случае у заражённого пациента не будет тяжёлых осложнений, которые могут привести к инвалидности на всю жизнь.

Миф № 11 — о вреде комбинированных прививок

Если уж прививать ребёнка, то не одновременно от нескольких инфекций, а раздельно, через интервал, чтобы не перегружать его иммунную систему.

Правда в том, что даже детский организм в состоянии воспринять одновременно 10 тысяч антигенов и выработать иммунитет. В комбинированной вакцине АКДС — 3002 антигена. А в комбинированной пятивалентной вакцине «Пентаксим» — всего 45 антигенов.

Иммунная система при этом не напрягается, а тренируется. Комбинированные вакцины при совместном применении содержат меньше добавок, чем сумма тех же вакцин раздельно.

Это значит, что риск аллергических реакций от комбинированных прививок в итоге уменьшается.

Кроме того, с вакциной человек получает меньше антигенов, чем с пищей, воздухом и водой. Ведь только в воздухе содержится неисчислимое количество различных антигенов микробов. А питьевая вода всегда содержит антигены в виде палочек и бактерий, которые мы не видим невооружённым глазом. И к такой армии антигенов организм адаптируется и вырабатывает антитела.

Вы замечали, что, когда мы приезжаем в другую местность, где меняется питьевая вода, первое время случается расстройство пищеварительного тракта. Это происходит, потому что иммунная система ещё не выработала антитела к бактериальному составу местной воды.

Но вот проходит 2–3 дня, и наша иммунная система выработала антитела, которые автоматически продолжают успешно бороться с бактериями местной воды.

В заключение подчеркнём, что большинство мифов о вакцинации рождаются от медицинской неосведомлённости и страха перед неизвестным. Надеемся, что наши ответы внесли ясность и позволят изменить отношение людей к вакцинации.

В России производство вакцин осуществляется в государственных НИИ. Наблюдение за качеством выпускаемых вакцин ведёт НИИ стандартизации и контроля медицинских биологических препаратов им. Л.А. Тарасевича.

Все вакцины проходят лабораторные и клинические испытания на безопасность применения. Случаи реакций на прививку врачи сообщают в Роспотребнадзор.

Закупка импортных вакцин и их регистрация в России проводятся под контролем Министерства Здравоохранения.

Источник: http://privivku.ru/fakty-o-privivkax/vsya-pravda-o-privivkakh.html

Самые популярные мифы о родах, которые давно пора развенчать

9 мифов о вакцинации, которые давно пора развенчать

Вот какие самые распространенные мифы о родах:

Миф 1. Рожать очень больно

Это с какой стороны посмотреть. Конечно, приятного мало, но, как известно, в предродовой период у беременной женщины выделяется очень много разных гормонов, которые блокируют стрессовые и болевые ощущения. К таким гормонам относятся: окситоцин – помогает расслабить тело, снять чрезмерное напряжение; эндорфины –  нейтрализуют сильную боль; энкефалины – это природные обезболивающие.

Важно быть подготовленной к родам, чтобы адреналин не подавлял гормоны, которые помогают облегчить процесс. Для этого стоит записаться на специальные обучающие курсы. Когда знаешь чего ждать – всегда легче.

Миф 2. Нужно обязательно готовить интимные места перед родами

Это неверно. Во время бритья можно поранить нежную кожу и как следствие – занести инфекцию. К тому же, ухаживать за интимными местами в последние месяцы крайне проблематично. Стыдиться не стоит — что естественно,  то не безобразно. Врачи и акушеры занимаются родами каждый день, поэтому они относятся ко всему спокойно.

Миф 3. В роддомах очень страшно

Да, вот во времена СССР было реально страшно: в палате находилось сразу несколько рожениц, к детям пускали только по определенным часам. Родственников – не пускали. И, в придачу ко всему, ребенок находился далеко от матери.

Сейчас все изменилось. Теперь на родах можно присутствовать любым родственникам, нет такого ограниченного доступа к ребенку. Персонал роддома выполняет свои обязанности в соответствии с медицинской этикой.

Миф 4. Родить можно только лежа на спине

Это неверно. Поза лежа на спине очень удобна лишь для акушеров и врачей.  Например, в некоторых африканских временах женщины и сегодня  рожают, сидя на корточках. На Руси же, рожать предпочитали в тихом, темном, укромном месте, стоя на коленях. Для этих целей хорошо подходила баня.

В современных условиях выбор позиций достаточно разнообразен, к тому же в родзалах обычно созданы условия для каждой из них. Поэтому просто доверься своему организму и профессионалам.

Мифы о родах, которые давно пора забыть

Миф 5. Во время родов можно сильно испортить зрение

Это возможно лишь в тех случаях, если до беременности у тебя были проблемы со зрением. С точки зрения физиологии, главную роль играет кровяное давление, а именно – его перепады.

Если давление колеблется, то есть риск отслоения сетчатки.

Потому что во время потуг возникает сильное внутрибрюшное давление, и оно очень влияет на кровоток, а это в свою очередь может создать давление на глазные яблоки.

Поэтому необходимо сразу идти к офтальмологу, если у тебя есть какие-либо проблемы. В каждом конкретном случае есть свой выход из ситуации. Если зрение действительно очень слабое, вероятнее всего, тебе назначать плановое кесарево сечение, чтобы избежать потуг.

Миф 6. Если женщина здоровая – то она легко родит дома

Конечно, существует много случаев, когда женщина могла родить без посторонней помощи. Это относится к экстремальным ситуациям. Но если есть выбор, рожать дома или в роддоме, то наверняка нужно выбрать роддом. В таком случае любая вероятность риска – минимальная.

Роды нельзя запланировать и тем более, предугадать, чем все закончится. Лучше сразу перестраховаться и довериться врачам.

Миф 7. Если муж будет присутствовать при родах, то потеряет к жене сексуальный интерес

Каждый мужчина индивидуален, поэтому результат может быть самым непредсказуемым. Важно, чтобы он сам хотел присутствовать на родах — осознанное желание быть рядом с женой, помогать ей в такой трудный период обычно помогает от «побочных эффектов».

Да, части мужчин это знакомо, но большинство все же наоборот устанавливают с любимой особую связь, и их отношения только улучшаются. В любом случае универсального ответа нет, поэтому решать нужно в каждом конкретном случае.

Миф 8. После родов половые органы растянуться и никогда не будут прежними

Отчасти это правда. Если очень узкое вагинальное отверстие способно провести через себя целого ребенка, то понятно, что происходят определенные изменения. Да, женщина себя будет чувствовать совершенно по-другому. Но в течении 5-7 недель тонус половых органов придет в норму.

Может также измениться цвет половых губ – он потемнеет, но это лишь влияние гормонов, вскоре это тоже пройдет. В общем, органы не будут прежними, но вполне нормальными и естественными как для женщины, которая родила.

Напомним, что ранее мы писали о том, что мальчик страдает от 50 видов аллергии — в том числе на собственные слезы.

Кроме этого, смотри подборку беременных образов Светланы Лободы, которые удивляли поклонников.

Материал подготовила Карина Хусточкина

Смотри видео об основных заблуждениях о родах от доктора:



Больше интересных материалов читай на Clutch!

Источник: https://clutch.ua/deti/rodyi/samye-populjarnye-mify-o-rodah-kotorye-davno-pora-razvenchat

Педиатры развенчали главные мифы о прививках

9 мифов о вакцинации, которые давно пора развенчать

Самые популярные вещества, которые родители «находят» в вакцинах – алюминий, формальдегид, ртуть, свинец и фенол. Некоторые из них, действительно, присутствуют в прививках, но концентрация их слишком мала для того, чтобы считаться токсичной. Что касается конкретно ртути, то ее не применяют при производстве вакцин, начиная с 2001 года.

Иммунитету не нужна помощь

Это не так, прививки поддерживают иммунную систему и помогают ей эффективнее противостоять инфекциям. В них содержатся ослабленные копии вирусов, на которых организм может «потренироваться».

Прививки провоцируют аллергию

Речь здесь может идти лишь об индивидуальной непереносимости того или иного компонента. Например, детям с аллергией на куриный белок, противопоказана вакцина КПК (корь, паротит, краснуха), которая его содержит. Но все же такие случаи встречаются довольно редко.

Болезни, от которых нас прививают, не опасны

Это ошибочное мнение. Изобретение вакцин спасло миллионы жизней и предотвратило большое количество эпидемий. К примеру, оспа в свое время унесла сотни тысяч жизней, а теперь мы о ней практически забыли.

Прививки вызывают аутизм

Этот миф был уже неоднократно развенчан, даже авторы исследований, которые подтверждали подобную связь, впоследствии отказались от своих заявлений. Подробнее об этом мы писали здесь.

У людей должен быть выбор

На самом деле вакцинация защищает не одного конкретного человека, но и все его окружение, поэтому отказываясь от прививок, стоит думать не только о себе.

Вакцинация – заговор фармкампаний

Да, производители вакцин зарабатывают на этом деньги, но в глобальном масштабе вакцинация серьезно экономит бюджеты стран, благодаря тому, что люди реже болеют серьезными болезнями. Кроме того, каждая вакцина проходит несколько этапов проверок и контроля.

Австралийские ученые установили, что вещества, присутствующие в зеленых листовых овощах, помогают снижать вероятность развития возрастных проблем со зрением. Подробности исследования сообщает Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

По статистике, каждый седьмой австралиец в возрастной группе старше 50 лет уже имеет первые признаки возрастной макулодистрофии (иначе ее называют дегенерацией желтого пятна). При этой патологии повреждается сетчатка и нарушаются функции центрального зрения, лечения от этой болезни на данный момент нет.

Ученые из Института медицинских исследований Westmead провели опрос с участием более двух тысяч австралийцев от 49 лет и старше, а затем следили за их состоянием здоровья на протяжении 15 лет. Они выяснили, что добровольцы, употреблявшие от 100 до 142 мг растительных нитратов ежедневно  снижали свой риск развития макулодистрофии сразу на 35%.

Мы впервые четко обосновали влияние нитратов из зеленых овощей на вероятность развития дегенерации желтого пятна. И это имеет крайне важное значение для пациентов с этой болезнью, – рассказал главный научный сотрудник Сиднейского университета Бамини Гопинат.

Ученые отметили, что оптимальное потребление растительных нитратов должно составлять от 100 до 142 мг в день. Они не заметили особых преимуществ у участников, которые превышали это количество. Прекрасными источниками этого вещества служат шпинат (20 мг на 100 г) и свекла (15 мг на 100 г).

Ученые установили, что храпящие люди, подверженные апноэ сна  (кратковременная остановка дыхания во сне), автоматически подвергаются более высокому риску преждевременной смерти. Подробности сообщает журнал American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Апноэ возникает в тот момент, когда мышцы в горле чрезмерно расслабляются и попросту блокируют дыхательные пути. Это состояние развивается по разным причинам, но лидируют в списке заболевания сердца и повышенное давление.

В данный момент для получения индекса апноэ специалисты считают число остановок дыхания на протяжение 1 час. Эти данные и берутся за основу для определения тяжести апноэ у пациента.

Но недавнее исследование показало, что важно не только количество перерывов в дыхании, но и временные промежутки между ними.

Пациенты с очень короткими и частыми остановками дыхания умирают на 31% чаще. Это касается как мужчин, так и женщин. К подобному выводу пришли специалисты из Орегонского института гигиены труда.

Мы полагаем, что наша работа поможет медикам давать пациентам с апноэ более четкие рекомендации. К примеру, мужчинам и женщинам с cиндромом обструктивного апонэ сна намного важнее пользоваться ночью аппаратом СИНАП, даже если в целом их индекс апноэ показывает легкую или умеренную степень,– подчеркнул автор исследования Мэтью П. Батлер.

Более подробно о лечении и диагностике апноэ мы писали в интервью с отоларингологом Жанной Колядич здесь.

Ученые из Швеции установили необычный фактор риска для онкологических заболеваний. Оказалось, что между ростом человека и его рисками заболеть раком прослеживается прямая связь. Подробности сообщает Lancet.

Специалисты из Каролинского университета (Стокгольм) изучили истории болезни более 5 миллионов человек за период длиной в 50 лет. Выяснилось, что именно у высоких людей в несколько раз выше вероятность развития рака груди и кожи. Каждые дополнительные 10 см роста для взрослого увеличивают риск онкологии на 18% у женщин и на 11% у мужчин.

Мы не учитывали в нашем открытии другие факторы риска, влияющие на развитие онкологии, поэтому на данном этапе высоким людям не о чем беспокоиться, – отметила куратор исследования Эмили Беньи.

Чаще всего причины развития онкологии включают в себя сразу несколько факторов, поэтому сам рост ни в коем случае не может являться угрозой. Очевидно он выступает индикатором других факторов, играющих важную роль в развитии онкологии.

Сразу несколько моментов определяют конечный рост каждого конкретного индивидуума. Помимо прочего в теле высоких людей просто напросто больше клеток, а это пусть и незначительно, но увеличивает риск того, что одна из них может переродиться в раковую. Также высокие люди больше и чаще едят.

Однако в силах каждого человека уменьшить свои личные риски развития онкологических заболеваний. Для этого нужно отказаться от курения, свести к минимуму употребление алкоголя, правильно и сбалансировано питаться, следить за своим весом и уделять время физическим нагрузкам.

Источник: https://doc.by/novosti/pediatry-razvenchali-glavnye-mify-o-privivkax/

9 самых антинаучных мифов о питании, порождённых мэйнстримом • Фактрум

9 мифов о вакцинации, которые давно пора развенчать

Предлагаем вам подборку распространённых современных мифов и заблуждений о еде, которые уже давно пора развенчать:

1. Яйца — это нездоровая пища

Почти все эксперты говорят, что яйца — не особенно полезный продукт, так как в желтках содержится слишком много холестерина, поэтому частое их употребление увеличивает риск сердечных заболеваний.

Согласно последним исследованиям, высокий уровень холестерина в вашем рационе не повышает уровень холестерина в крови. По факту, яйца являются одним из самых полезных для человека продуктов: они содержат «хороший» холестерин, все виды необходимых питательных веществ, а также уникальные антиоксиданты, необходимые для здоровья глаз.

2. Жирная пища — это вредно

Несколько десятилетий назад в обществе возникло мнение, что большое количество сердечно-сосудистых заболеваний связано с популярностью пищи, насыщенной животными жирами.

Новые анализы доказывают, что это не так. В 2010-м году в одном из научных журналов были опубликованы результаты 21 эпидемиологического исследования в общей сложности 347 747 продуктов питания. Результат — абсолютно никакой связи между болезнями сердца и насыщенной жирами пищей нет. Мнение о наличии такой связи — только теория, по неизвестным причинам ставшая общепринятой.

3. Необходимо есть злаки

Идея, что люди обязательно должны включать различные злаки в свой рацион, на самом деле никогда не имела смысла. Сельскохозяйственная революция в нашей истории произошла относительно недавно, и гены не успели измениться настолько, чтобы злаки стали нам необходимы.

Злаки содержат не так уж много питательных веществ по сравнению с овощами. Кроме того, они богаты фитиновой кислотой, связывающей важные минералы в кишечнике и препятствующей их усвоению.

Например, пшеница содержит много белка, называемого глютен, большое содержание коего в организме может привести к повреждению оболочки кишечника, болям, вздутию живота и усталости.

Глютен также связывают с шизофренией и мозжечковой атаксией.

4. Есть много белка вредно для костей и почек

Утверждают, что рацион с высоким содержанием белка вреден для костей и почек. Да, в краткосрочной перспективе избыток белка увеличивает выделение кальция из костей, зато в долгосрочной оказывает прямо противоположный эффект — делает кости более здоровыми и снижает риск переломов. Кроме того, исследования не выявили никакой связи между высоким потреблением белка и заболеваниями почек.

На самом деле основными факторами риска почечной недостаточности являются сахарный диабет и высокое артериальное давление. Потребление белка влияет на оба заболевания благотворно. И уж точно белок полезен как профилактика остеопороза и почечной недостаточности.

5. Еда с низким содержанием жиров полезна

Если изъять из пищи абсолютно все жиры, она начнёт напоминать по вкусу картон. Производители продуктов прекрасно это понимают и поэтому добавляют в пищу другие вещества, чтобы компенсировать недостаток жиров.

Обычно это подсластители — сахар, сироп с высоким содержанием фруктозы или искусственные подсластители. О сахаре мы поговорим позднее, но хотелось бы заметить, что искусственные подсластители хоть и низкокалорийны, но едва ли полезнее обычного сахара.

Многие исследования демонстрируют связь между обезжиренной пищей и различными заболеваниями — ожирением, метаболическим синдромом, диабетом, сердечными заболеваниями, преждевременными родами, выкидышами и хронической депрессией.

В таких продуктах здоровые натуральные необоснованно жиры заменяются вредными веществами.

6. Лучше в течение дня есть много раз, но маленькими порциями

Идея, что лучше делать несколько небольших приёмов пищи в день, чтобы поддерживать высокий метаболизм — это устоявшийся, но бессмысленный миф. Да, еда действительно немного повышает ваш метаболизм, пока вы её перевариваете, но речь идёт об общем количестве пищи, энергию которой можно использовать, а не о количестве перекусов.

Исследования подтверждают это. Одна группа испытуемых питалась много раз в день понемногу, а вторая группа съедала то же количество пищи в день, но за два-три подхода. Оказалось, что разницы нет никакой.

Для человеческого организма неестественно, чтобы его постоянно кормили. В дикой природе людям доводилось плотно поесть далеко не каждый день. Так что длительные перерывы между приёмами пищи не могут никак вам повредить.

7. Углеводы должны быть основным источником калорий

Считается, что человек должен есть как можно меньше жирной пищи, но вот углеводов в нашем рационе должно быть 50–60% от общего числа калорий. Если бы это соответствовало действительности, полезной была бы диета с большим содержанием злаков и сахара и минимальным количеством мяса и яиц.

Многочисленные исследования убедительно доказывают, что для тех, кто склонен к полноте, имеет метаболический синдром или диабет, такой рацион опасен, а для остальных — вреден, так как прямой дорогой ведёт к ожирению.

8. Растительное масло с высоким содержанием жирных кислот Омега-6 полезно

Полиненасыщенные жирные кислоты считаются полезными, потому что некоторые исследования показали, что благодаря им снижается риск сердечных заболеваний. Но не все эти кислоты обладают одинаковыми свойствами.

Существуют жирные кислоты Омега-3 и жирные кислоты Омега-6. Омега-3 снижают риск многих заболеваний, связанных с воспалительными процессами. Но людям нужно получать Омега-3 и Омега-6 в определённой пропорции. Если Омега-6 намного больше, это может вызвать осложнения.

Крупнейший источник Омега-6 в рационе россиянина — это подсолнечное масло. На протяжении всей человеческой истории люди никогда не имели доступа к такому обилию этого вещества, так что переедать масла — противоестественно для организма. Лучше увеличьте Омега-3, содержащиеся, например, практически в любой морской рыбе.

9. Сахар — нездоровая пища, потому что содержит «пустые» калории

Считается, что сахар вреден для вас, из-за большого количества бесполезных калорий. Да, это правда — калорий много, питательных веществ мало. Но это — только верхушка айсберга. Сахар вреден не только по этой причине.

Из-за высокого содержания фруктозы сахар влияет на обмен веществ таким образом, что «программирует» тело на быстрое отложение жиров и метаболические заболевания.

Фруктоза фильтруется печенью и преобразуется в жиры, выделяющие в кровь липопротеины очень низкой плотности, что приводит к увеличению триглицеридов и холестерина.

Это также мешает естесственной выработке инсулина и лептина, что приводит к ожирению и диабету.

Источник: https://www.factroom.ru/facts/30941

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.