9 причин, почему индийские мамы никогда не кричат на своих детей

Содержание

Мама кричит на ребенка

9 причин, почему индийские мамы никогда не кричат на своих детей

Приветствую вас, дорогие друзья, на страничках блога Семья и мама. Все чаще я наблюдаю картинку, что мамы кричат на своего ребенка, а иногда и бьют.

На этих маленьких ангелочков, деток, которые не способны ответить, а уж тем более дать сдачу.

Которым остается только слушать кричащую маму, видеть ее злые, разгневанные глаза и слышать ее громкий ор, который закрывает все вокруг…

Одни мамы оправдываются тем, что кричат на ребенка, потому что они очень устают от домашних дел, на работе, что их доводит ребенок своим непослушанием и капризами, что он не хочет одеваться, убирать игрушки, кушать, спать… (можно продолжать до бесконечного).

Рекомендую: Экспресс методы, как снять усталость маме

Конечно, все мы устаем, кто-то больше, кто-то меньше, но нужно учиться искать другие методы «выпускать пар» и не кричать, не бить своего ребенка.

Мне очень понравилась статья детского психолога Яны Токарик, которой сегодня я хочу поделиться с вами. Она содержит в себе два письма, которые написаны друг другу матерью и сыном.

Может быть, после прочтения этих писем-откровений мир будет лучше, светлее, добрее и мамы перестанут кричать на своих детей. Меня очень тронула эта статья.

Если она вам понравилась или вы знаете маму, которая не может справиться со своими эмоциями и кричит на ребенка – поделитесь, пожалуйста, этой статьей с ней. Заранее спасибо. Ну а теперь и сама статья.

Письмо от мамы ребенку

Мама, детям несчастливых родителей сложно быть счастливыми, понимаешь?

«Сыночек, сейчас, спустя столько лет, когда я осознаю, как ранили тебя мои слова, какую боль приносили тебе мои крики и срывы, как закрывали, закупоривали эти раны твою душу, меня охватывает ледяная дрожь.

Иногда от бессилия, напряжения, неудовлетворенности, потерянности в жизни, просто не знания, что со всем этим делать, у меня не хватало сил услышать и поддержать тебя в сложные для тебя моменты, и вместо этого во мне просыпалось что-то звериное, дикое, что могло кричать на тебя и даже иногда прикладывать руку… на ангела, с чистыми глазами. Я вспоминаю, как я могла обронить обидные слова в твой адрес, хлопнуть дверью, поставить в угол, наказать за какую-то мелкую провинность. Как я могла не слышать, не чувствовать себя и тем более и тебя, извергая эти страшные крики и движения и бесконечно пугая тебя этим.

Сыночек, сейчас, спустя столько лет, я не могу уснуть ночью, вспоминая эти моменты и осознавая, каким ужасом, каким взрывом твоей микровселенной для тебя это было, когда самый близкий тебе человек, опора, защита, тыл, твой персональный Бог на первое время на земле разворачивался к тебе львиной мордой, извергающей дикие звуки.

Если бы тогда я только могла чувствовать и видеть, как вздрагиваешь ты от одного моего резкого движения или тона, как все сжимается у тебя внутри в малюсенький комочек, как ты не в силах сдержать слез, как дрожит твоя губка… а позже ты не перестаешь вынимать руки из карманов, теребишь волосы, щелкаешь ручкой, отводишь глаза или моргаешь слишком часто, качаешься на стуле, закрываешься в комнате, когда я прихожу с работы…

Если бы только я понимала, что желая видеть тебя реализованным и успешным, заставляя тебя усиленно учиться, отчитываться о домашнем задании и выученных уроках и правилах, я увеличивала эту дистанцию между нами. Между мной и тобой. Между тобой и твоим доверием миру и соединённостью с ним.

Если бы только я всё это знала, чувствовала и понимала, тебе бы не приходилось так часто болеть, отсиживаться дома из-за непринятия сверстниками, пересиливать сложные душевные состояния, сказавшиеся на памяти и нервной системе, с гигантским напряжением вытягивающие хотя бы на троечку.

Если бы я осознавала всё это, когда тебе было 2, 5, 10, 13…

Сейчас, когда я вижу тебя взрослым мужчиной, который сомневается в себе, робеет перед начальником, работает на нелюбимой работе, потому что не знает, что хочет, предпочитает отсидеться, чем действовать, считает себя неудачником и лентяем, который ничего не хочет от жизни и живёт по накатанной, как большинство людей, расслабляется только после стакана алкоголя… у меня холодеет внутри от каждого допущенного мною крика на тебя и каждое обидное слово в твой адрес.

Сынок, под всеми этими слоями есть любовь… Безусловная, чистая, естественная… Такая, которая течёт от родителя к ребёнку по задумке природы независимо от оценок в школе, поведения и количества часов, проведенных или не проведенных вместе.

И только теперь я знаю, что ты пришёл ко мне, чтобы пусть даже так поздно, но разбудить меня. Спасибо тебе за это.

Твоя… мама».

Письмо от ребенка маме, которая в детстве на него кричала

«Мама…
Сегодня утром я прочитал твоё письмо, и весь день оно меня не отпускало.
Мне хотелось подобрать для тебя те слова, которые были бы тобой услышаны и поняты, верно.

И я понял, что единственное, что я бы хотел сказать и пожелать тебе, мама, это чтобы ты была счастлива. Просто счастлива.

Ведь под всеми твоими стараниями сделать меня успешным, ты желала мне счастья, а часто счастье человека не в успешности, хороших оценках или соответствии общественным стандартам.

Счастье — быть собой, быть принятым, услышанным, расслабленным… а значит, счастливым… без ожидания ударов хотя бы от самых близких людей. Без ожиданий быть каким-то особенным, чего-то достичь, начиная от оценок за четверть и заканчивая дипломом университета и престижной работой.

Мама, детям несчастливых родителей сложно быть счастливыми, понимаешь?

И я вижу, что твои будни на нелюбимой работе, твои блуждания в лабиринтах отношений с отцом, твои собственные чрезмерные старания быть успешной, соответствовать социальным требованиям забирают гигантское количество твоих сил и совсем не приносят счастья и радости.

Ты не улыбаешься, ты напряжена, твои глаза не блестят, и я помню, как вздрагивал от одного твоего напряженного вздоха.

Если маме так плохо — что говорить обо мне? Если мама, взрослая, большая, сильная не может выстоять в этом большом мире и быть в нем собой: счастливой, красивой, искрящейся, то что говорить обо мне? Ещё маленьком и не разобравшимся с существующими здесь порядками.

И я помню, как бегу к тебе, мама, радостный, наполненный, взволнованный, такая волнительная, пьянящая радость во мне, такие чувства, ощущения, искристость, живость, жизнь, и уже за секунду вижу твой взгляд, твою походку, я уже предугадываю слова… от которых вся эта красота внутри меня стремительно гаснет… и поначалу каждый раз я как будто забываю об этом и снова бегу к тебе радостный и счастливый, жизнь во мне всё ещё бьёт ключом. Но с каждым разом я всё больше и больше принимаю ваши правила „игры“ и сам становлюсь таким же: взгляд мой тухнет, ощущения затираются и жизнь перестает казаться огромной возможностью, а рамки и шаблоны торжествуют.

Ну, ты и сама это теперь знаешь, мама, поэтому я остановлюсь на этом. И ещё раз хочу повторить тебе, мама, что я очень-очень хочу, чтобы ты была счастлива. Я не знаю, что сделает тебя счастливой, об этом знаешь только ты сама. Любимая работа, мужчина… тебе виднее.

И не важно, сколько мне лет, 2, 5, 10, 13, 20… если ты хочешь видеть меня счастливым, пожалуйста, подойди к зеркалу, посмотри себе в глаза и честно ответь сама себе: ты счастлива? И если нет, то, вспомни, мама, что детям несчастливых родителей очень сложно быть счастливыми, понимаешь? И здесь никого не обмануть и не пролезть в игольное ушко.

Пожалуйста, вспомни о себе, себя… и сделай себя счастливой. Детям счастливых родителей всё под силу: любые сложности. Мама, твоё собственное счастье — самый ценный вклад в моё будущее.

Я очень тебя люблю. Будь счастлива, мама.
Твой сын».

Два письма, которые тронули мою душу, и мне очень захотелось ими поделиться с вами, дорогие друзья. Буду благодарна, если поделитесь с помощью кнопочек соц.сетей статьей «Мама кричит на ребенка» с друзьями. Давайте вместе делать мир добрее. Ведь малыш должен видеть только заботливую, добрую, улыбающуюся маму, а не кричащую.

https://www.youtube.com/watch?v=pwGs6VVpKJI

Всего вам доброго. Любите и берегите своих детей. Детство так быстро заканчивается.

С уважением, Ольга Андреева.

Источник: http://7ya-mama.ru/mama-krichit-na-rebenka.html

Никогда не кричите на детей

9 причин, почему индийские мамы никогда не кричат на своих детей

Мы думаем, что дети, вырастая, забывают все, что происходило с ними в детстве. Огромная ошибка.

Вспомните себя: разве в тех отрывочных воспоминаниях о детстве не стоят особняком моменты, когда родители вас обижали или кричали на вас, как вам казалось, незаслуженно? Человек может забыть все – подарки, слова, поступки, людей, но он не может забыть душевных ран, полученных в детстве. То, что для взрослого – минутная неприятность, для ребенка – настоящая драма. Поговорим о том, что часто позволяют себе многие родители – о привычке кричать на детей.

Когда это случилось?

Вспомните, когда вы впервые сорвались на крик с вашим ребенком? Тогда, когда дочка решила сама залить свою кашу молоком и вылила на стол весь пакет? Или когда ваш маленький сын разукрасил фломастером стены? Разбил чашку или устроил истерику в магазине? И вспомните, как слезы катились по щечкам, и у вас невыносимо болело сердце от этого.

Нельзя спорить, что иногда трудно сдержаться. Особенно если детей уже двое, и они начинают драться, спорить, кто первым выйдет из машины или кто получил меньшую порцию мороженого. Все мы нервные и легко теряем контроль над собой.

Как же сдержаться, чтобы не жалеть потом? И как наш крик отражается на наших детях, на самых драгоценных людях в нашей жизни?

Панический страх

У автора статьи перелом в сознании случился в один прекрасный день, когда маленькая дочка встала на табуретку и потянулась за печеньем в кухонном шкафу. Она уронила на пол целую упаковку риса, он рассыпался по всей комнате. Первая реакция была – крикнуть, наказать.

Но вдруг на первый план вышли глаза малышки – большие, полные слез, а главное, в них был тот самый панический страх. Она была научена бояться маминых наказаний и тут тоже застыла в ожидании самого худшего. Это был памятный момент.

Ребенок боится своей мамы? Разве так может быть? Разве хочет мать, чтобы ее ребенок рос в страхе и ужасе перед самым близким человеком? И тогда пришло понимание того, что надо работать над собой. Уметь владеть собой в минуту стресса и не срываться на беззащитных существах.

Если мы не хотим вырастить их запуганными, полными комплексов. А дальше все было просто: нашлись слова утешения для малышки, что это всего лишь крупа, которую мы сейчас вместе соберем, и ничего страшного не случилось. Пришлось, конечно, сделать над собой усилие – вдох-выдох, чтобы снять напряжение.

А потом взять в руки веник. А разве было бы кому-то лучше, если бы маленький ребенок, плача, пытался собрать мусор с пола, а мать стояла над ним руки в боки и взирала с грозным видом?

Вспомните себя в детстве

Возможно, это единственный выход в такой ситуации, когда вы готовы сорваться на детей и разразиться криками. Да, вы устали, вы измотались, нелегко быть матерью – неважно, малых или больших детей. В плохую минуту легче будет взять себя в руки, если вы немного отойдете в сторону от центра событий.

Например, закроетесь в ванной, умоете лицо прохладной водой, переведете дух, даже поплачете и скажете себе: ведь это дети, а дети всегда шалят. Только так можно реагировать на детские проступки, и тем самым мы оберегаем себя от крайней степени нервного срыва. А еще – что очень важно – заботимся о том, какими останутся в памяти детей их детство и родители.

Нельзя требовать от детей совершенства – ведь мы и сами не были совершенны.

Что было потом

Давайте спроецируем ситуацию, в которой мы впервые взяли себя в руки и нашли в себе силы не накричать на ребенка, на недалекое будущее.

А будет так, что детская психика не будет надломлена с первых лет жизни при помощи самых близких людей. Будет так, что страх в глазах наших детей исчезнет.

Они перестанут воспринимать мать или отца как врага, от которого в минуту опасности хочется бежать и прятаться.

Что делать, когда хочется кричать криком?

Разве не бывает так? Бывает, еще и как. К примеру, компьютер не сохранил плоды трехдневной работы – потерял, и все тут! А вы, вместо того чтобы копаться в памяти машины или звать срочно на помощь, закрываете ноутбук и мчитесь в школу.

Нужно забрать детей, затем везти их в бассейн, подождать, отжать их купальники, бежать домой, готовить ужин и кормить семью… Чем не типичная ситуация для современных родителей, в особенности для женщин? И как тут не кричать? А на кого? На детей? Здесь самое время остановиться и опять-таки перевести дух. Кто виноват в том, что случилось с вами? Уж точно не дети.

И даже не вы. Обстоятельства так сложились. Нельзя срывать зло на тех, кто не имеет к случившемуся отношения, в особенности на самых слабых – на детях. Что происходит, если мы отступаем от этого правила? Они ощущают себя «мальчиками для битья», которым незаслуженно достается за все на свете. В них копится чувство обиды, которое никогда не пройдет.

Если мы наказываем детей за какие-то проступки – это одно. Если же они несут наказание за то, чего не совершали – это трагедия для них.

Что важно по большому счету

Важно то, что никогда не поздно перестроить себя и свое отношение к детям, а также манеру общения с ними. Никогда не поздно прекратить кричать на детей. Не поздно повернуться к ним лицом. Вам нужно, чтобы дети в будущем не попрекнули вас, что вы все время их наказывали и, вообще, мало любили? Тогда перестаньте повышать на них голос.

Научитесь говорить спокойно, как с равными. Еще важно то, что дети прощать умеют. Но только если видят, что мать и отец любят их и дарят неизмеримо больше нежности и ласки, чем обид в минуты нервного срыва.

Важно помнить, насколько коротка жизнь, тратить ее на нечаянно рассыпанный рис, разукрашенные обои или порванные кеды… по меньшей мере, неразумно. Важно, что эти мелкие неприятности происходили вчера, а сегодня наступил новый день, и впереди еще много хороших дней. Объяснив это своим детям, вы объясните это и себе.

И тогда всем станет понятно, что вместе можно преодолеть любые сложные минуты и даже годы. Мы живем, растем и стареем. Чем дальше, тем больше мы будем нуждаться в любви и благодарности наших детей.

И как хочется, чтобы они вспоминали нас только добрым словом и никогда не попрекнули тем, что мы жили только ради себя, а не для них, и, тем более, – что детство их было омрачено нашим холодным отношением. Это будет неправда, но такими они запомнят нас. Давайте думать об этом уже сегодня. Завтра будет слишком поздно.

Источник: http://fb.ru/post/babies/2015/12/25/3393

Почему ребенок плачет: 9 основных причин

9 причин, почему индийские мамы никогда не кричат на своих детей

Нателла Джакели, консультант — Нина Викторовна Ильина, главврач клиники традиционной медицины «Интермед»

Младенцы никогда не плачут без причины, слезы — это способ передать свой дискомфорт. Мы составили список самых распространенных причин «внезапного» детского плача, чтобы помочь понять, что же хочет сказать вам малыш.

1. Почему ребенок плачет: «Снимите с меня кофту!»

Большинство родителей слишком утепляют малыша, который, когда ему становится жарко, выказывает свое недовольство единственно доступным ему способом.

Как помочь крохе? На ребенке должно быть надето на один слой одежды больше, чем на вас. Если вы хотите проверить, не жарко ли малышу или, наоборот, не замерз ли он, положите ладонь ему на животик или на спинку. Ножки или щечки у малышей часто прохладные даже при комфортной температуре. Если ребенку жарко, то у него вспотевший затылок, горячие влажные ладони и стопы.

2. Почему ребенок плачет: «Ребята, давайте жить дружно!»

Младенцы не понимают смысла слов, не понимают, почему мама и папа конфликтуют, но они мгновенно улавливают интонации раздражения, агрессии или обиды, и им это совсем не нравится. О чем они и сообщают громким плачем. Младенцы точно чувствуют моменты, когда в семье царит напряженная обстановка.

Как помочь крохе? Конечно, время от времени все супруги ссорятся. Но постарайтесь выражать свои эмоции спокойнее, чтобы сохранить в семье атмосферу умиротворения и согласия, и никогда не выясняйте отношения в присутствии ребенка, даже когда он спит.

Подробнее о решении семейных конфликтов читайте в нашем разделе «Семейные отношения»

3. Почему ребенок плачет: «У меня стресс!»

Шум, суета и яркий свет в торговом центре, переполненном кафе или на семейном торжестве — все это может стать причиной детского плача. Малыши чрезвычайно восприимчивы, избыток впечатлений и эмоций может подвести их к той грани, когда раздражает абсолютно все, даже любимые прыгунки и игрушки…

Как помочь крохе? У каждого малыша своя «точка кипения», поэтому внимательно следите за тем, как ребенок реагирует на шум и суету вокруг.

Сократите время пребывания в оживленных торговых центрах, ходите в рестораны в часы, когда там меньше посетителей, а с новыми игрушками знакомьте кроху постепенно.

После «выхода в свет» запланируйте час тишины — время, которое малыш сможет провести в тихой и спокойной обстановке.

4. Почему ребенок плачет: «У меня болит животик!»

Причин, по которым малыш может испытывать дискомфорт в животе, огромное количество. Основные — это колики и запор.

Детки, находящиеся на искусственном вскармливании, могут страдать от чувствительности к белку коровьего молока или от аллергии на него. И то и другое вызывает спазмы.

Бывает и так, что ребенок страдает от рефлюкса — отрыжки, при которой часть содержимого желудка забрасывается обратно в пищевод.

Как помочь крохе? Справиться с коликами поможет нежный массаж живота по часовой стрелке. Полезно сгибать ноги малыша в коленях, прижимая их к животику. Также почаще выкладывайте ребенка на живот. Если вы кормите грудью, попробуйте давать крохе одну грудь за одно кормление.

В «переднем» молоке, которое идет сначала, гораздо выше содержание лактозы, чем в «заднем» молоке. Кормите малыша из бутылочки? Используйте соску «медленный поток», тогда ребенок будет проглатывать гораздо меньше воздуха.

Если ничто не помогает, отнесите кал малыша на обследование, проверьте, нет ли у него лактозной недостаточности или дисбактериоза. Не паникуйте, если время от времени малыш срыгивает. Полезно бывает подержать кроху после кормления вертикально (столбиком), чтобы вышел проглоченный воздух.

Если срыгивания слишком обильные и происходят после каждого кормления, обязательно обратитесь к врачу.

5. Почему ребенок плачет: «Ой! Что-то колется!»

Посмотрите, может, какой-то волосок или ниточка намотались и передавили малышу пальчик, который теперь отек и болит. Такие вещи случаются гораздо чаще, чем кажется. Важно заметить это вовремя и помочь ребенку поскорее! А вдруг кожу натирает этикетка на одежде, замок молнии? Или ремень безопасности в автомобиле слишком туго затянут?

Как помочь крохе? Разденьте ребенка и осмотрите пальчики на руках и ногах. Не забудьте проверить, не мешают ли малышу застежки на одежде, ослабьте слишком тугие лямки у коляски или ремни безопасности.

6. Почему ребенок плачет: «Мне здесь одиноко…”

В возрасте 6−9 месяцев ваш кроха поймет, что он — индивидуум, существующий отдельно от вас, что само по себе хорошо. Но теперь он плачет каждый раз, когда вы просто выходите из комнаты, потому что скучает. Это и хорошо, и плохо…

Как помочь крохе? Здорово, когда у вас есть возможность оставить малыша возиться на игровом коврике или в манеже, чтобы загрузить грязное белье в стиральную машину. Но если вы замечаете, что каждое расставание вызывает град слез, отложите свои дела на время, покажите ребенку, что вы его любите.

Иногда малышу достаточно просто видеть вас, чтобы перестать плакать, мамины объятия могут вмиг осушить самые горькие слезы. Сделайте крохе легкий массаж или просто погладьте по спинке, чтобы убедить в том, что если и уйдете, то обязательно вернетесь.

Если вы уже опробовали все рекомендации — покачали малыша, включили музыку, дали любимую игрушку — и ничто не помогает, может, проще взять ребенка с собой? К полутора годам ваш малыш перерастет этот страх.

7. Почему ребенок плачет: «Я голоден!»

Малыш поел только час тому назад, и вы уверены, что время следующего кормления еще не пришло.

Или пришло? Если сейчас кроха переживает период ростового скачка, его слезы могут означать: «Официант, принесите следующее блюдо!» Эти ростовые скачки, как правило, приходятся на возраст 2, 3 и 6 недель, 3 и 6 месяцев и длятся примерно по 2 дня. Но правда, малыши нечасто сверяются с календарем и расписанием, поэтому такие скачки могут произойти в любое время.

Как помочь крохе? Действительно ли малыш голоден? Не беспокойтесь: перекормить младенца, который находится на грудном вскармливании, невозможно. По рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) и лучших российских педиатров ребенка необходимо прикладывать к груди по первому требованию.

Читайте подробнее, как часто нужно кормить грудью в нашей статье.

8. Почему ребенок плачет: «Мне надоело смотреть на стену»

Представьте себя сидящим целый день в крошечном офисном помещении. Так же себя чувствует и ваш малыш, вынужденный провести целый час в одном и том же стульчике в одном и том же углу одной и той же комнаты. Конечно, есть детки, которые гораздо терпимее относятся к необходимости проводить долгое время в одном и том же месте, но любому ребенку нравится смена мест и «декораций».

Как помочь крохе? Стимулируйте естественный исследовательский интерес своего ребенка — перемещайте его в пределах комнаты, ходите на прогулку в парк, совершайте вылазки к близлежащим достопримечательностям. Нет времени исследовать окрестности? Поверьте, беседы с малышом, общение с ним — прекрасное средство от скуки. Маленькие дети очень общительны. Им нравится проводить с вами время, слушать вас, учиться у вас.

9. Почему ребенок плачет: «Я, наверное, заболел»

Если вы «прошлись» по всем возможным причинам плача, а малыш продолжает кукситься, то велика вероятность того, что ребенок заболевает. Капризы, нытье, раздражительность — первые признаки детского нездоровья. Самое время подумать, что можно сделать, чтобы предупредить подступающий недуг.

Как помочь крохе? Такое состояние может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Не дайте ребенку разболеться!

Почему ребенок плачет: 5 шагов, которые помогут предупредить подступающую болезнь

1. Убедитесь в том, что малыш высыпается.

2. Не давайте ребенку переохлаждаться и перегреваться.

3. Освободите младенца от чрезмерных впечатлений.

4. Делайте ребенку массаж верхней части спины. Потрите, помассируйте лопатки, пока кожа в этом месте не порозовеет. Энергичный массаж этой области стимулирует акупунктурные зоны, отвечающие за иммунную систему. Это хорошо делать после купания.

5. Начните прием профилактических гомеопатических средств (продаются в специализированной аптеке), таких как Хомомилла (ромашка) 6, Арника 6, Белладонна 6. Расчет дозы — одна крупинка на год жизни.

Респираторные заболевания не всегда можно предупредить, но вовремя принятые профилактические меры помогут ребенку переболеть, не получив осложнений. Ведь для правильного формирования и развития иммунной системы малыш должен время от времени болеть и, конечно, выздоравливать. Учитесь слышать и слушать своего ребенка, это укрепит вашу связь.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/mladenec/17954-pochemu-rebenok-plachet-9-osnovnykh-prichin/

Как перестать кричать на ребенка

9 причин, почему индийские мамы никогда не кричат на своих детей

Вряд ли кто-нибудь из нас, представляя себе будущую семью, рисовал в своём воображении, как он кричит на собственных детей. Но мечты и реальность нередко расходятся так далеко, что остаётся только удивляться. И однажды мы вдруг понимаем, что, исчерпав все доступные способы достучаться до горячо любимого чада, нередко переходим на крик.

Ни одному нормальному родителю это не кажется правильным. Повысив голос, мы потом переживаем и даём себе обещание, что больше никогда ничего подобного не повторится. Но срываемся вновь и вновь. А потом замечаем, что и дети всё чаще общаются между собой на повышенных тонах, да и в разговоре с нами позволяют себе говорить громче, чем нам хотелось бы.

Как же вырваться из замкнутого круга?

Правило первое: Разобраться в себе

Заметили за собой склонность к переходу на ультразвук? Попробуйте понаблюдать за собой и ответить на вопрос: «Когда я кричу?»

Вскоре вы наверняка сможете увидеть некую систему. Возможно, вы кричите только утром, когда дети медленно собираются в детский сад или школу. Или не можете сдержаться во время прогулки, наблюдая за тем, как чистые яркие комбинезоны превращаются в нечто невообразимое. Или вас так и разбирает по вечерам, потому что вы классический «жаворонок» и к ночи уже совсем без сил?

Выявили цикличность? Постарайтесь устранить раздражающие факторы. Если вам кажется, что дети копаются утром, будите их чуть раньше, готовьте форму с вечера и т.д. Огорчаетесь из-за грязной одежды? Одевайте детей на прогулки в то, что попроще. Таким образом можно устранить большинство раздражителей или хотя бы уменьшить их воздействие.

Правило второе: Не ворчать

Большое начинается с малого. Крик – с привычки ворчать. Ворчание крайне непродуктивная форма поведения. Нам не нравится, что и как делают дети, и мы, не имея возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться, начинаем «пилить» их. Ворчание – сухой хворост. Рано или поздно на него обязательно попадёт искра, а там и до крика недалеко.

Ворчим мы обычно по мелочам.

Поэтому стоит задуматься, а действительно ли раскиданные элементы конструктора или отпечатки детских ладоней на зеркальном шкафу такое уж горе в масштабах Вечности? Хочется раздражённо побурчать – утешайте себя тем, что дети растут и скоро всё изменится. Только вот станем ли мы от этого счастливее? Ведь сияющий чистотой пустой дом для большинства из нас не является символом счастья.

Правило третье: Не повторять, а действовать

Это правило вытекает из предыдущего. Как бы родителям хотелось, чтобы дети слышали нас с первого раза и тут же выполняли просьбы. Но обычно приходится повторять и по десять раз, а дело не движется с мёртвой точки. Как тут не начать ворчать, а потом и кричать?

Для того чтобы избежать накапливания раздражения, которое неизбежно происходит при многократных повторениях одного и того же, вооружитесь очень действенным правилом «не повторяем, а действуем». Этот способ гораздо действеннее криков и нравоучений.

Ребёнок раскидал кубики и не убирает? Спокойно попросите его ликвидировать беспорядок. Не хочет? Возьмите малыша за руку и начните вместе собирать их. Делайте это его руками. Не позволяйте ему отвлечься на другие дела, пока не закончите это.

И так необходимо действовать во всех случаях. Кроха кусается? Спустите с рук. Кричит? Оставьте одного. Действовать нужно немедленно и всегда одинаково. Если сегодня вы смеётесь, когда вас дёргают за волосы, а завтра кричите – ребёнок не поймёт.

Правило четвёртое: Не приписывать детям своё понимание происходящего

Родителям нередко кажется, что дети специально упрямятся, вредничают и «доводят» их своими капризами. Конечно, и такое бывает. Но всё же далеко не всегда. Нередко «выкрутасы» начинаются вовсе не по причине врождённого коварства отпрысков и их неискоренимого желания сделать так, чтобы маме с папой жизнь не казалась мёдом.

Чаще всего за капризами скрываются

  • усталость,
  • нездоровье,
  • искреннее непонимание того, почему необходимо сделать именно так,
  • заложенное природой стремление познавать жизнь опытным путём.

Во всех этих случаях наш переход на крик для ребёнка как гром среди ясного неба. Особенно если мы делаем это не слишком часто, и он не привык. Если же подобное звуковое сопровождение для него норма, то крик и вовсе ничего не изменит.

Правило пятое: Посмотреть на себя со стороны

Как бы ни было трудно, постарайтесь посмотреть на себя со стороны. Перед зеркалом изобразите то, как вы кричите на ребёнка. Представьте, каково ему видеть это перекошенное гневом, а то и ненавистью лицо.

Правило шестое: Понимать последствия крика

Удивительно, но многие из нас искренне считают, что если даже родители регулярно кричат, то дети при этом у них вырастут спокойные и тихие.

На самом деле, возможны два варианта:

  • Чаще всего у «громких» родителей вырастают не менее «громкие» дети.
  • Иногда в результате такого воспитания дети становятся забитыми и вечно испуганными.

Ну, что, дорогие родители? Какой вариант нам больше по душе?

Испорченные отношения, изуродованное детство, крах дружной семьи, внутренний надлом, тяжёлые комплексы – все эти слова могут показаться слишком громкими, но психологи убеждены, что они абсолютно верно описывают последствия родительского крика.

Правило седьмое: Брать тайм-аут

В самые сложные минуты обязательно находите возможность уйти и остыть. Пусть даже вы уже завелись и повысили голос. Вспомнили об этом правиле – немедленно уйдите.

Пейте маленькими глотками воду, считайте до триллиона, медитируйте, принимайте контрастный душ, делайте себе точечный массаж – в общем, делайте, что хотите и что приводит вас в чувство, но к детям возвращайтесь только когда сможете говорить, а не кричать.

Правило восьмое: Помнить, что дети тоже люди

Как бы сильно мы ни любили наших детей, частенько забываем о том, что они тоже люди, а не наша неодушевлённая собственность. Они тоже совершают ошибки. Ведь и мы тоже их совершаем.

Но только мы взрослые, у нас опыт, знания и воспоминания о том времени, когда сами были детьми, а у наших отпрысков ничего этого нет.

Поэтому именно мы должны понимать, сочувствовать, жалеть, подавать пример правильного общения.

Правило девятое: Простить себя за прошлое

Постоянное чувство вины не делает нас лучше. Наоборот, оно снова и снова возвращает в стрессовую ситуацию. Если вы пытаетесь прекратить кричать, но иногда всё же срываетесь, постарайтесь простить себя за это. Не оправдывать, а именно простить. То, что было, уже прошло. Хватит есть себя поедом за прошлые ошибки.

Правило десятое: Никогда не поздно остановиться

Даже если вы кричите давно и часто, не думайте, что ничего нельзя изменить. Остановиться и попытаться исправить ситуацию можно в любой момент. Дети умеют прощать своих родителей, особенно, если видят, что те стараются. Конечно, если они уже большие, на вырабатывание привычки жить «мирно» уйдёт больше времени, но всё равно ваши усилия не пройдут даром.

Постепенно «приступы крика» будут случаться всё реже и реже, а потом и вовсе сойдут на нет. А ради мира в доме и счастливых детских глаз стоит постараться.

globallookpress.com

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/education/9198.html

Как научиться не кричать на детей

9 причин, почему индийские мамы никогда не кричат на своих детей

Накричать на своего ребенка может любой. Особенно часто происходит это с молодой мамой, у которой еще не нормализовался гормональный фон после родов, а нагрузки в связи с необходимостью ухода за малышом, возросли во много раз.

Поэтому в интернете часто можно прочесть на форумах вопрос такого содержания: «Я кричу на годовалого ребенка» или такого: «Я накричала на ребенка, а теперь жалею».

Поэтому очень важно разобраться, как влияет крик на малыша, и насколько негативно он отражается на состоянии его психики в дальнейшем.

Почему опасен крик

Когда ребенок попадает из роддома домой, то окружающим он кажется не совсем разумным, и не способным на эмоциональный ответ, но это не так. Грудничок очень тонко чувствует состояние взрослого, особенно сильна его связь с матерью.

Трудно даже передать тот ужас и состояние незащищенности, которое малютка испытывает в ответ на материнский крик.

Даже если такое явление встречается нечасто, он воспринимает свою маму как некое гневливое существо, несущее опасность и сам становится нервным и пугливым.

Когда близкий человек повышает голос, то он вырабатывает у малютки чувство страха, а его психика может быть травмирована навсегда. Специалисты по детской психологии утверждают, что в семьях, где принято кричать на ребенка, дети вырастают агрессивными или запуганными неврастениками, часто в дальнейшем страдают от алкоголизма и наркомании, встают на путь преступления.

Но что же делать когда маму переполняют негативные эмоции, и как научиться не кричать на детей? Для начала разберем более подробно, какие причины вынуждают молодую женщину выходить из себя.

Что является причиной

Попытаемся для начала найти причину нервного срыва. Это особенно важно, если есть желание перестроить свои реакции, и не давать негативным эмоциям накапливаться в избыточном количестве.

  1. Чаще всего мама вынуждена кричать на ребенка из-за сильной усталости. Когда малыш еще совсем крошечный, то основная часть заботы о благополучии, кормлении и уходе за малюткой ложится преимущественно на плечи молодой женщины. Не говоря уже о том, что ей нужно вместе с этим еще и вести хозяйство. Поэтому неудивительно, что все эти факторы в совокупности с гормональной нестабильностью приводят к колоссальной усталости, постоянному нервному перенапряжению и нервному срыву.

С целью решения такого вопроса нужно попытаться найти помощницу, или родственницу, которая возьмет хотя бы часть заботы о малыше или уборке квартиры, стирке белья.

Кроме того, молодой матери желательно пересмотреть общие ежедневные нагрузки, и найти время для отдыха за счёт дел, которые не требуют безотлагательного выполнения. Лучше всего составить расписание самых важных занятия с малышом и забот о хозяйстве.

Это позволит вычленить из них те, которые отменить нельзя, и отложить на некоторое время несрочные дела. Лучше всего заниматься собой или домашними проблемами в то время, когда ребенок спит, или с ним проводят время другие члены семьи.

  1. Не менее часто причиной крика матери на ребенка становится злость. Она испытывает ее к супругу, который принимает мало участия в заботах о сыне или дочери, не достаточно зарабатывает средств для достойной жизни, или не помогает совсем. Кроме того, временами женщина злится на своего ребенка во время его плача, и одновременно на себя, из-за того что не может со всем этим справиться.

Выходом из ситуации становится тихая спокойная беседа с мужем, которому следует дать обязательные ежедневные дела для выполнения, и обсудить равномерное распределения нагрузки в том случае, если оба родителя вынуждены ходить на работу. Это разгрузит немного молодую женщину, даст возможность ей хотя бы иногда отдыхать, и минимизирует вероятность нервного срыва и крика с ее стороны.

  1. Если мама накричала на ребенка чувство вины в ней начинает постепенно нарастать, и становиться причиной очередного срыва. Ошибки, которые она совершает в результате ухода за ребенком или воспитания его, а также дефицит времени для выполнения всех задуманных дел, накапливаясь, переходят в крик. В данном случае происходит замкнутый круг. Мама кричит на ребенка, ребенок плачет и расстраивается, чувство вины мамы усугубляется, она обвиняет себя и снова срывается. В этом случае получается, что она накричала на грудного ребенка, обвиняя на самом деле себя.

Для того чтобы устранить такую причину, юной матери необходимо понимать, что единичный срыв ребенком вряд ли запомнится, и не следует винить себя постоянно в этом. Нужно убедить себя, что ошибку может совершить любой человек, поэтому не стоит на ней зацикливаться, расстраиваться, а нужно идти дальше.

  1. Почему родители кричат на своих детей? Очень сильно подрывает нервную систему молодой матери отсутствие свободы. Ее режим дня изменяется, и полностью подстраивается под ребенка. Проходит некоторое время, и подобное ограничение в значительной степени оказывает влияние на психику женщины, поскольку раньше она имела возможность встречаться с подругами, посещать магазины, ходить на работу. Наступившее однообразие значительно усугубляет состояния усталости и заканчивается истерикой и криком.

Нередко молодой маме неудобно попросить своих знакомых и близких людей посидеть хотя бы недолго с ребенком. Она ощущает в этом случае себя плохой матерью, и боится лишних разговоров по этому поводу.

Такое отношение к себе в итоге приводит к аутоагрессии и агрессивности по отношению к собственному малышу.

И этим самым можно объяснить такое явление, как проявления ярости со стороны идеальной мамы, проводящие все свое свободное время в заботе о ребенке.

Не следует совершать ошибку, и стыдиться принимать помощь от других людей. Следует понимать, что любой человек имеет право на смену обстановки, и наличия хотя бы нескольких часов на отдых и развлечения.

Лучше всего, если есть возможность с кем-нибудь договориться об установлении для молодой мамы выходного дня, в который она может полностью посвятить все свои время самой себе.

При этом она имеет полное право на посещение кинотеатра, выставки, общение с подругами и прочие любимые занятия.

Как быстро прийти в себя и успокоиться

Существует ряд способов, которые не приносят вреда организму и позволяют быстро прийти в состояние равновесия:

  1. Для успокоения, первым делом, следует негативную энергию направить на что-нибудь другое. При малейшем ощущении желания накричать на малыша, следует выйти из комнаты, можно побить подушку или диван. Это позволит дать выход злости и агрессии, и можно будет вернуться к ребенку спокойном состоянии.
  1. В некоторых случаях имеет смысл принять успокоительное средство. Однако следует понимать, что подобные вещества обладают не только основным действиям, но и побочными эффектами в виде притупления реакции или сонливости. Поэтому молодой маме следует выбирать такой препарат, который не противопоказан людям, находящимся за рулем. Именно данный вид лекарства поможет привести в порядок состояние нервной системы, но при этом не будет влиять на скорость реагирования.

Это учитывать крайне важно, особенно когда ребенок еще маленький и не обладает достаточно развитой координацией.

Поскольку малыш в определенном возрасте проявляет особую активность во время обучения ходьбе, и маме необходимо быстро подхватывает его, когда он может падать.

Для успокоительных средств существует определенный курс лечения, которое следует соблюдать в соответствии с инструкциями. Более длительный прием препарата не рекомендуется, так как на него развивается привыкание, и он перестает действовать.

  1. С целью получения быстрого эффекта можно использовать воду. Если возникает ощущение, что сейчас произойдет нервный срыв, то хорошо помогает умывание холодной водой или легкий контрастный душ. Лучше всего в этот момент представлять что вода смывает негативную энергию, при этом положительные эмоции и позитив остаются. В большинстве случаев такой способ помогает выйти из ванны в спокойном состоянии.
  1. Если существует такая тенденция, как желание сорваться на ребенка, оставаясь с ним наедине, но при этом в присутствии посторонних возможность сдерживаться сохраняется, то неплохо воспользоваться при этом камерой. Если установить в комнате, где мама остается с ребенком, то камера будет симулировать присутствие постороннего человека, что в значительной степени сдержит материнский гнев и его проявления в виде крика.
  1. При наличии необходимости донести до малыша какую-либо информацию, не следует кричать. Лучше всего делать это шепотом. Смысл слов дойдет до ребенка, но при этом тон его не напугает.
  1. В некоторых случаях помогает способность мамы представить себя на месте своего ребенка. Конечно, молодой женщине очень тяжело тянуть на себе всю нагрузку по хозяйству, уборке, стирке и готовке, а также уходу за ребенком и выслушивания его капризов. Однако малыш вовсе не виноват в том, что она сваливается с ног. Ведь в грудном возрасте дети чаще всего плачут не из-за капризов, а по причине дискомфорта, боли или болезни. Стоит только представить себе, как это тяжело, если заболит живот, но при этом нет возможности пожаловаться и объяснить окружающим свою проблему. Такой метод сразу поможет понять малютку, и проявить по отношению к нему максимальную сдержанность.
  1. Некоторым людям для успокоения помогает обычный счет, он приводит разум в нормальное состояние, и пока мама считает, эмоции проходят, а голова проясняется. Еще лучше считать не от 1 до 10, а наоборот, так как это требует большей концентрации внимания.

Советы психолога

Как перестать кричать на ребенка помогут советы психолога. Когда состояние нервной системы становится неудовлетворительным, то не следует все свои проблемы выплескивать на ребенка.

Для достижения спокойного состояния, первым делом, рекомендуется убрать из своей жизни основные раздражители.

Можно прекратить общаться с людьми, которые постоянно ноют, или сменить надоевшие места работы, где тебя не уважают как специалиста или перегружают непосильной работой.

Распорядок дня следует составить таким образом, чтобы времени хватило и на общение с детьми, и на отдых. Если это не получается, то можно пройти специальные курсы, где на занятиях помогут правильно распланировать свое время.

Прежде чем выйти из себя и начинать кричать, следует подумать о последствиях своих действий. Каждый раз, когда возникает желание доказать малышу свою точку зрения при помощи скандала, следует представить себе, какой на самом деле вред вы наносите ребенку.

Любой крик и проявление агрессии провидят к тому, что нервные клетки малютке разрушаются, а связи между нейронами пропадают. Это может закончиться не только обычным нервным расстройством, но даже психическим и физическим заболеванием. Каждый раз, когда возникает потребность в крике, можно представить себе, что вы даете своему сыну или дочери яд, который непоправимо разрушает его.

Не следует снимать стресс при помощи вредных привычек. Курение табака и алкоголь не только не решит ваших проблем, но и добавит много новых. Более естественным способом расслабиться является принятие ванны с ароматическими травами. Вода имеет особенности впитывать в себя негативную энергию. Поэтому после водных процедур возникает ощущение прилива новых сил и успокоение.

С детьми постарше можно договориться заранее об условном знаке, который поможет при ссоре, в то время когда мама теряет над собой контроль. Ребенок может использовать условный знак в виде поднятия руки или закрытия лица или ушей ладошками.

В этот момент малыш как бы говорит: «Мама стой, мама не кричи». Жест помогает молодой женщине прийти в себя, и показывает, что ребенку становится страшно.

Нормальная реакция родительницы должна заключаться в том, чтобы извиниться перед малышом, разъяснить причину срыва на крик, и обсудить проблему, но уже в спокойном тоне.

На данный момент существует множество информации, которую можно почерпнуть в литературе по психологии. В ней описывается множество способов, методик и советов о том, как не кричать на своего ребенка. Если есть возможность, то с ребенком постарше можно посетить специалиста. Также ниже на видео есть несколько полезных советов по данной теме, очень рекомендуем к просмотру.

Некоторые мамы считают, что когда ребенок капризничает, нужно сделать вид что ты его не слышишь. Таким образом, он успокоится быстрее, и не будет больше так себя вести. Это также не допустимо, как и в том случае, когда мама кричит на ребенка.

Равнодушие матери означает безразличие к страданиям малютки, ведь в большинстве случаев он переживает при этом душевную боль совершенно искренне, отдаваясь своему горю без остатка.

Если мама остается равнодушным таким проявлениям, ребенок может сделать вывод о том, что она его не любит, или даже убедить себя, что ей нельзя доверять.

Почему на детей нельзя кричать? Подводя определенные итоги, следует сказать, что в случае, когда мама спокойна, то у нее растет спокойный ребенок.

Малыш всегда очень чутко реагирует на перемены настроения своего самого близкого человека, поэтому очень важно заботиться о нормальном состоянии нервной системы у себя и у своего ребенка.

Ведь для настоящей матери нет ничего важнее, чем его здоровья и благополучие.

Источник: http://mymalish.ru/kak-nauchitsya-ne-krichat-na-detej.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.