9 способов стать хорошими родителями, не прилагая к этому никаких усилий

Содержание

14 привычек людей, которые невероятно нравятся окружающим

9 способов стать хорошими родителями, не прилагая к этому никаких усилий

Наполеон Хилл, автор популярного бестселлера “Думай и богатей”, в одном из своих эссе описал привычки людей, которых просто обожают окружающие.

В качестве примера такого выдающегося человека Хилл обратился к личности Чарльза Шваба, промышленного магната в сфере производства стали. Благодаря своей незаурядной личности, Шваб сумел проложить тропу от простого работяги до руководителя с годовой заработной платой в 75 000 долларов и регулярными бонусами в виде сумм с шестью нулями (астрономические цифры для того времени).

Босс Шваба, известный предприниматель Эндрю Карнеги, так отзывался о работе своего подчиненного: “Годовая зарплата платилась Швабу за работу, которую выполнял он сам, а миллионные бонусы были поощрением за то, что Шваб, благодаря своим выдающимся личностным качествам, заставлял делать других”.

Вот список 14 привычек, описанных Хиллом, которыми обладают люди с выдающимися личностными качествами, которые заставляют других следовать за нами:

1. Они создают позитивный психологический настрой и заряжают им окружающих

Всегда проще быть циником и пессимистом. Но с таким отношением непросто добиться успеха и завоевать хорошую репутацию. А вот позитивный настрой, напротив, существенно способствует достижению этих целей.

2. Они всегда разговаривают в уважительном, дружелюбном тоне

Такие люди всегда уверены в том, что говорят. Поэтому их речь спокойна и осознанна, что придает ей приятное звучание.

3. Они внимательно выслушивают своих собеседников

Общение в высокомерной поучительной манере – это отличный способ удовлетворить собственное эго, но это провальный путь для тех, кто хочет понравиться своим собеседникам и установить дружеские отношения.

4. Они умеют сохранять самообладание в любой ситуации

Чересчур эмоциональная реакция, как позитивная, так и негативная, может создать о человеке плохое впечатление. Помните, что часто молчание может гораздо эффективнее донести информацию до собеседника, нежели наполненные негативными эмоциями слова.

5. Они спокойны

Уместность слов и поступков – это одно из важнейших качеств, которое люди любят и за которое уважают других.

6. Они непредвзяты и открыты

Люди, закрытые для новых идей и поддерживающие отношения исключительно с единомышленниками, упускают возможность не только личностного развития, но и возможность профессионального роста.

7. Они улыбаются, разговаривая с другими

Хилл утверждает, что самой дорогой собственностью американского президента Франклина Рузвельта была его великолепная улыбка на миллион долларов.  Именно она невольно заставляла его собеседников быть более открытыми во время общения.

8. Они знают, что вовсе не обязательно озвучивать все свои мысли

Такие люди знают, что не стоит обижать людей, выражая все свои мысли, даже если эти мысли и правдивы.

9. Они не любят медлить

Промедление – это показатель того, что вы боитесь действовать. Что в свою очередь является показателем вашей недостаточной эффективности.

10. Они совершают как минимум один добрый поступок ежедневно

Они помогают другим просто так, не ожидая ничего взамен.

11. Они не жалуются на неудачи, они извлекают из них уроки

Люди восхищаются теми, кто умеет с достоинством принимать и переживать неудачи. Успешные люди благодарят судьбу за порцию жизненной мудрости, которая бы не пришла к ним, если бы им не пришлось столкнуться с неудачей.

12. Они обращаются со своим собеседником так, будто это самый важный человек в мире

Наиболее любимые другими люди используют общение как способ узнать всего собеседника, поэтому они дают ему возможность высказаться.

Они не упускают возможности похвалить других, но делают это только тогда, когда похвала действительно заслуженная.

14. У них есть человек, к чьему мнению относительно собственных недостатков они прислушиваются

Успешные люди не притворяются, чтобы понравиться окружающим. Они нравятся другим такими, какие есть на самом деле. Один из их секретов в том, что они постоянно работают над своим поведением и репутацией. А наличие человека, указывающего им на недостатки, помогает им непрерывно продолжать процесс личностного роста.

RICHARD FELONI
Перевод статьи 14 Habits Of Exceptionally
Likable People via marketium.ru

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2014/08/14-privyichek-lyudey-kotoryie-neveroyatno-nravyatsya-okruzhayushhim/

Топ десять ошибок, которые совершают родители подростков

9 способов стать хорошими родителями, не прилагая к этому никаких усилий

Каждый из предложенных пунктов я хочу в ближайшее время расширить в том порядке, как они здесь представлены. А сейчас предлагаю то, что есть.

10. Родители не проводят с подростками достаточно времени

Многие родители делают эту ошибку, потому что решили, что их дети-подростки не хотят проводить время с ними! Хотя в некоторых ситуациях это справедливо, подростки, тем не менее, желают время от времени “потусоваться” с родителями.

Несмотря на то, что подростки в переходный период начинают отстаивать свою независимость и их отношение к родителям часто можно описать как “не трогайте меня, держитесь от меня подальше”, они все равно нуждаются в чувстве безопасности, в самоутверждении, что является результатом регулярного качественного общения.

Совместные прогулки, посещения кафе (чтобы выпить кофейку и перекинуться словечком), и т.д. – все это простые способы достичь того, чего подростки в тайне желают и ожидают.

9. Родители позволяют, чтобы внеурочные мероприятия в жизни их детей становились главным приоритетом в семье

Меня поражает количество тех родителей, которые строят свой график (и всю свою жизнь) вокруг “активной деятельности” своих детей-подростков. Честно, в моей голове это не укладывается.

Я понимаю, что многие родители хотят дать детям то, чего они сами не получили в детстве, но что-то неправильно с нашим пониманием семьи и воспитания детей, если “потребности и прихоти” наших чад  полностью поглощают нас, и вокруг их внеурочной активности вертится вся жизнь семьи.

Родителям следует на первое место поставить отношения с Богом – на семейном уровне и личном (самим к этому стремиться и детей вовлекать), – но, к сожалению, духовными вещами часто пренебрегают во имя “помощи детям в их продвижении к успеху”.

“Не позволяйте спортивной деятельности ваших детей управлять вашей жизнью”, – утверждает певица Джен и автор книги “Ты – хорошая мать (и твои дети не так уж плохи)”. Я не понимаю, почему родители не могут ограничить спортивную деятельность своих детей каким-то одним важным видом спорта (в тот или иной сезон).

Ведь сумасшедший график не только лишает семью времени для нормального общения, но и прививает подросткам идею, что “правильная жизнь” – это гиперактивная жизнь.

Эта идея никак не вяжется с учением Иисуса, которое призывает к здравому графику жизни – регулярным молитвам, “дням покоя” (субботам), отдыху, – что является важной частью более широкой задачи христиан: “искать прежде Царствия Божьего и правды Его” (Мф. 6:33).

8. Родители слишком балуют своих детей

Мы склонны думать, что любить своих детей – значит прилагать максимальные усилия, чтобы у них были все возможности и все вещи, которых мы сами не имели в детстве. Это – ужасная ошибка, приводящая к огромному количеству неблагодарных, мелочных, исполненных самомнения детей.

В своем большинстве родители, балующие детей, движимы благими намерениями, однако бесконечный поток денег и вещей только разжигает аппетиты их чад, они вечно неудовлетворенны и хотят все большего и большего. Вашему подростку абсолютно не нужна еще одна пара шмоток.

В чем он действительно нуждается, так это в вашем внимании – чем больше вы его “балуете” вниманием, тем больше это приносит ему пользу (в отличие от других видов “балования”).

Есть две вещи, которые могут навредить каждому, если к ним слишком рано получить доступ: деньги и различные “возможности”. Родители должны понимать, что оказывают своим детям медвежью услугу, балуя их деньгами, вещами или возможностями. Лучше уж баловать своих внуков, чем детей.

7. Родители слишком многое разрешают своим детям

“Все, что пожелаю” – эта фраза относится уже не только к подросткам! Легкомыслие и двойственность, которые когда-то определяли подростковую субкультуру, теперь пускают корни и в среде взрослых. Родители только пожимают печами, говоря: “А что я могу поделать?” И позволяют своим детям-подросткам “самим во всем разбираться”.

Я думаю, что такое “попустительское воспитание” (слишком мало указаний, ограничений и последствий за неправильные поступки) потому сейчас и процветает, что родители не знают, как налаживать диалог со своими детьми, как их дисциплинировать.

Возможно, многие родители в своей собственной жизни не установили необходимых барьеров, рамок, поэтому не знают, как передать своим подрастающим чадам ценности воздержания.

Часто бывает, что родители не хотят ограничивать своих детей-подростков еще и потому, что их самооценка слишком зависит от того, как их чада их воспринимают.

Такие родители не знают, как совладать с гневом своих подростков, которые закатывают истерики только потому, что их родители пытаются выполнять свои обязанности.

А бывает и так, что родители настолько загружены своими личными проблемами, настолько истощены морально, что у них просто нет сил “еще сражаться” со своими детьми из-за “каких-то мелочей”.

Какова бы ни была причина “попустительского воспитания”, оно в любом случае несовместимо с христианским мировоззрением.

Я ни в коем случае не защищаю авторитарный стиль воспитания, но если мы практикуем “попустительское воспитание”, то этим автоматически снимаем с себя данную Богом ответственность дисциплинировать наших детей, воспитывать их, направлять, ограничивать и наказывать – т.е. делать все то, что в долгосрочной перспективе принесет им бесценные благословения.

6. Родители пытаются стать для своих детей лучшими друзьями

Вам не нужно становиться лучшим другом для своего ребенка. У него и без вас немало друзей. Ему нужны именно родители. Даже если ваш ребенок уже стал подростком, он нуждается не в “ровне”, а ком-то “старшем”, на кого можно опереться, получить любовь, поддержку, чтобы чувствовать себя защищенным, в безопасности.

Как знающие Бога родители, мы должны вносить в жизнь своих детей определенные правила, важность которых трудно переоценить. Но практически невозможно приучить детей к регулярному подчинению правилам, если мать для дочки – “просто подружка”, а отец для сына – “товарищ и друг”.

Несмотря на все наши благие намерения, мы, становясь “лучшими друзьями” (без всякой субординации), обкрадываем своих детей, лишая их подлинной родительской опеки, в которой они так нуждаются.

Родители допускают серьезную ошибку, полагая, что близкие взаимоотношения означают закадычную дружбу. Разумеется, в отношениях между родителями и детьми есть элемент дружбы.  Здесь тонкая грань, не всегда легко различимая. Но важно, чтобы родители оставались родителями. Еще раз: у детей есть много друзей, но родители только одни. Не “лишайте” их родителей.

5. Родители недооценивают своих детей

Иоганн Гёте однажды писал: “Относитесь к человеку сквозь призму того, какой он есть – и он останется таким, какой он есть. Относитесь к нему сквозь призму того, каким он может и должен стать – и он станет таким”. Все мы достигаем лишь такого уровня развития, который мы сами подсознательно установили для себя или для нас запрограммировали другие.

Особенно важно, когда наши дети достигают подросткового возраста, постепенно отказываться от нашего восприятия их как “все еще детей”. Они – потенциальные лидеры. И если вы будете относиться к ним соответственно, то через время обнаружите, что они  подсознательно “примеряют” к себе этот имидж.

Да, ваши дети-подростки в данный момент могут быть капризными, нестабильными, безответственными, зацикленными на себе и т.д. Однако они могут стать блестящими, креативными, зрелыми, жертвенными лидерами. Когда мы по привычке относимся к ним “как к детям”, то усиливаем в них первое (негативные качества).

Если относимся к ним как к будущим лидерам, то усиливаем в них второе (позитивные качества).

4. Родители пренебрегают участием своих детей в церковной жизни

Это одна из тех вещей, которые я терпеть не могу (и не только из-за своей “профессиональной деятельности”). Я просто не понимаю тех родителей, которые заявляют, что желают своим детям динамичной, сильной веры, и в то же время даже пальцем не пошевелят, чтобы вовлечь их в жизнь церкви, в молодежную группу.

Открою вам “маленький секрет”: ни один подросток не сможет успешно возрастать в вере без этих двух “укрепляющих механизмов” (церкви и молодежной группы). Я не имею в виду, что вашим детям нужно только это (сильная молодежная группа и церковь).

Что я в действительности имею в виду, так это ту простую истину, что если ваши подростки будут иметь все другое, кроме церкви и молодежной группы, то даже не мечтайте, что они когда-нибудь станут духовно здоровыми и зрелыми.

Возможно, есть подростки, которые со мною не согласятся, но лично я, честно говорю, еще не сталкивался с “таким феноменом”: подлинный духовный рост вне церковного контекста. Если вы – родители-христиане, этот вопрос не должен даже обсуждаться. Ваши дети-подростки обязательно должны принимать участие в церковной жизни.

И такое участие в списке приоритетов должно быть важнее всего остального: выполнения домашнего задания (его нужно делать заранее), спорта и всякой внешкольной деятельности.

Не будьте в числе тех родителей, которые сквозь пальцы смотрят на степень вовлеченности своих детей в церковную жизнь, постоянно твердя о важности образования, спорта и т.д. Помните: что посеете, то пожнете.

Если вы хотите увидеть духовный плод в жизни своих детей – искренняя, живая вера, – то не занимайтесь самообманом.

Никаких духовных плодов не будет, если ваши дети лишь изредка и без особого энтузиазма посещают церковь и христианские молодежные мероприятия (и вы считаете это нормальным).

3. Родители перекладывают ответственность за духовное формирование своих детей с себя на церковь

Какую бы важную роль ни играла церковь или молодежная группа, верующие родители допускают серьезнейшую ошибку (я замечал это не раз), полностью перекладывая ответственность за духовное воспитание своих детей с себя на поместную общину и молодежное служение в ней. Такую практику я часто наблюдаю в сфере христианского образования: родители “сдают” своих детей в христианские школы и думают, что полностью исполнили родительский долг воспитывать своих чад в благочестии.

Как родители, вы являетесь главным наставником для своих детей-подростков. Именно вы несете ответственность за моделирование для них христианского образа жизни. И это не вопрос предпочтений или желаний. Другого просто не дано.

В конечном итоге, только вы будете отвечать за то, наставляли ли вы своих детей, показывали ли им пример того, что значит следовать за Иисусом. Что касается церкви, христианской школы или молодежной группы, то они выполняют лишь вспомогательную роль – не более. Прочитайте Втор.

6 и еще раз поразмыслите над ролью родителей в духовном формировании детей. Там не написано: “Отдайте своих детей на воспитание пастору или в воскресную школу”.

2. Родители не выражают искренней любви к своим детям

Очень грустно, что мне вообще приходится об этом писать, но я убежден, что очень небольшое количество верующих родителей проявляют искреннюю любовь к своим детям.

Часто им “не нравятся” их дети-подростки. Легко замечать в своих чадах лишь плохое – безответственность, недостатки, грехи, незрелость и т.д.

Так просто начать их “пилить”, вместо того чтобы ободрять, помогать и вести за собой.

Находите ли вы время, чтобы рассказать своим детям, как сильно вы любите их и как искренне ими восхищаетесь? Пишите ли вы им ободряющие записки, письма? Бывают ли у вас “вечера общения”, когда вы проводите время вместе, открываете душу и рассказываете, как много есть в них, ваших детях, прекрасного  – того, чем вы по праву гордитесь?

Ваши дети никогда не попросят вас об этом, поэтому “не ждите приглашения”. Каждый день говорите им что-то ободряющее, позитивное, созидающее (критики они и так слышат предостаточно). Молитесь о них ежедневно и просите Бога, чтобы он помог вам стать “ключевым человеком” в жизни ваших детей-подростков, чтобы использовал вас для их духовного укрепления.

1. Родители ожидают от своих детей-подростков того посвящения Богу, которого сами не имеют

Общаясь с верующими родителями, я замечаю, что многие из них искренно желают, чтобы их дети обладали живой, динамичной верой. Однако не всегда понятно, обладают ли такой верой сами родители. Дело в том, что христианская вера обычно “передается” не с помощью наставлений, а “вирусным” путем. Искренней верой дети “заражаются”.

Это значит, что если вы даже правильно их учите, но ваше хождение с Богом – жалкая пародия или просто формальная высокопарность, ваши дети подсознательно усваивают такой тип христианства. Каждый день мы явно и неявно, осознанно и неосознанно демонстрируем своим детям, как выглядит христианское ученичество “во плоти”, т.е.

воплощенное в жизни.

Какой “христианский вирус” подхватывают ваши дети? Практикуете ли вы глубокие личные отношения с Богом или ваш стиль христианского воспитания сводится к формуле: “Слушай мои слова и не смотри на мои дела?” Хотя здоровое, зрелое ученичество не гарантирует, что наши дети пойдут по нашим стопам, следует помнить, что попытка вести детей по тому христианскому пути, по которому мы не прошли сами, – ужасная ошибка.

Вы, в первую очередь, должны быть христианином. Все остальные роли (родитель, учитель) вторичны.  Будьте честны с Богом. Если замечаете, что лицемерите в своей семье, скрываете свои грехи, расскажите все Господу. Может быть, тогда Бог начнет с вас Свою работу и сделает вас позитивным и влиятельным примером для ваших детей.

Голос Истины по материалам MereDisciple

Телеграм канал @ieshua.org

Источник: http://ieshua.org/top-desyat-oshibok-kotorye-sovershayut-roditeli-podrostkov.htm

9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий

9 способов стать хорошими родителями, не прилагая к этому никаких усилий

Небольшие изменения в окружающей среде помогут вам с лёгкостью придерживаться полезных привычек. При этом неважно, о какой сфере жизни идёт речь. Ниже вы найдёте советы, которые помогут вам начать питаться правильно. Но принцип, который лежит в основе всех этих стратегий, можно применять, чтобы обзавестись и другими полезными привычками или отказаться от вредных.

1. Ешьте из маленьких тарелок

Чем больше тарелка, тем больше порция. Следовательно, съедать вы тоже будете больше. В результате исследований Брайана Вансинка (Brian Wansink) и группы психологов было обнаружено, что если вы будете пользоваться тарелкой диаметром 25 см, а не 30 см, то за год съедите на 22% меньше пищи.

Читая это, вы наверняка подумали: «Я могу просто накладывать поменьше на большую тарелку». Но всё не так просто. И иллюстрация ниже наглядно показывает, почему.

Когда вы едите небольшую порцию из большой тарелки, вам будет казаться, что вы съели мало, и потому будете думать, что не наелись. Но стоит только заменить тарелку, и после приёма пищи вы будете чувствовать себя сытым.

Круги на картинке ниже — одинаковые, но ваш мозг (и желудок) не воспринимает их такими.

2. Держите воду под рукой

Когда вы чем-то заняты, часто, не задумываясь, вы выпиваете стакан газировки или кофе, чтобы утолить жажду. Но попробуйте всегда носить с собой бутылку обычной воды. Например, поставьте её на стол на работе. Когда вода всегда под рукой, вы будете чаще пить её, чем не очень полезные напитки.

3. Используйте высокие узкие стаканы вместо коротких и широких

Если вы хотите пить меньше алкоголя или газировки, то используйте высокие узкие стаканы. Посмотрите на картинку. Как вы думаете, какая линия длиннее — вертикальная или горизонтальная?

На самом деле, обе линии одинаковой длины. Но наш мозг склонен переоценивать вертикальные линии. Другими словами, нам будет казаться, что в высоком стакане напитка больше, чем в широком. Следовательно, из высокого узкого стакана пить вы будете меньше. Исследования подтверждают: из высокого стакана люди пьют на 20% меньше, чем из широкого.

4. Пользуйтесь тарелками, цвет которых сильно контрастирует с едой

Когда цвет тарелки совпадает с цветом пищи, вы на автомате будете накладывать себе больше, потому что вашему мозгу сложнее отличать порцию от тарелки.

По этой причине предпочтительнее пользоваться тарелками синего и зелёного цвета: они сильно контрастируют с макаронами или картофелем (значит, вы положите их меньше), но практически не контрастируют с зеленью и овощами (скорее всего, их вы положите больше).

5. Храните полезные продукты на видном месте

Например, поставьте чашку с фруктами или орехами на полку рядом с входной дверью или в том месте, где вы обязательно проходите перед выходом из дома. Когда вы голодны и торопитесь, вы обычно хватаете первое, что подвернётся под руку. Пусть это будет полезный перекус.

6. Храните вредную еду в фольге

А полезные продукты лучше хранить в прозрачной упаковке. В старой поговорке «С глаз долой, из сердца вон» есть доля правды. Часто мозг определяет то, что хочет есть, основываясь на том, что видят глаза. Таким образом, если вредные продукты будут храниться в закрытом виде и в местах, в которые вы заглядываете редко, меньше вероятность того, что вам захочется их съесть.

7. Здоровую пищу складывайте в большие контейнеры и упаковки, а вредную — в маленькие

Большие коробки и контейнеры постоянно попадаются на глаза и занимают место на кухне. Суть совета проста: вы замечаете контейнер и, скорее всего, съедите то, что в нём лежит. Мелкие же баночки и коробочки могут скрываться на кухне в течение нескольких месяцев. Просто посмотрите, что на вашей кухне лежит без дела уже долгое время: скорее всего, это что-то в небольших упаковках.

И дополнительный совет. Если вы покупаете большую коробку какой-то вредной еды, расфасуйте её содержимое в небольшие контейнеры и пакетики с зип-локом. Так вам будет легче контролировать размер порции и не съесть сразу слишком много.

8. Помните о правиле «половины тарелки»

Epicurrence/Unsplash.com

Когда вы накладываете себе обед, делайте так, чтобы на одной половине тарелки лежали овощи или фрукты. Вторую половину должно занимать всё остальное.

9. Чтобы в магазине покупать только полезную еду, пользуйтесь правилом «внешнего кольца»

Суть стратегии проста: когда приходите в супермаркет, не нужно бесцельно бродить по проходам. Обходите магазин по внешнему периметру. Там, как правило, размещается полезная пища: фрукты, овощи, мясо, рыба, яйца, орехи, молочные продукты. Так вы будете покупать полезные продукты, значит, и питаться правильно.

Как изменять окружающую среду, чтобы наладить другие сферы жизни

Когда вы попробуете воспользоваться этими стратегиями, вы увидите, что их принцип работы сводится к простому правилу: мы добавляем лишние шаги между собой и нежелательным поведением, а между собой и хорошей привычкой избавляемся от промежуточных шагов.

Например:

  • Когда мы храним вредную еду в фольге, мы добавляем ещё один шаг: чтобы увидеть блюдо, придётся развернуть фольгу, посмотреть, что там, и решить, есть это или нет. Когда мы храним полезные продукты в прозрачной упаковке, мы видим, что внутри, и сразу переходим к последнему шагу: решаем, есть или не есть.
  • Использование маленьких тарелок добавляет один шаг между вами и привычкой много есть. Если вам захочется съесть больше, то придётся ещё раз сходить на кухню и наполнить тарелку.

Этот подход можно применять и в других сферах жизни. Если вы хотите избавиться от какой-то привычки, увеличьте количество промежуточных шагов между вами и нежелательным поведением.

И наоборот, если вы хотите обзавестись полезной привычкой, сократите количество шагов между ней и вами. Например, если хотите бегать по утрам, с вечера готовьте обувь и одежду. Так между вами и вашей тренировкой будет на один шаг меньше.

Источник: https://lifehacker.ru/eat-healthier-without-thinking/

Как заработать деньги, не прилагая особых усилий? 28 простых способов

9 способов стать хорошими родителями, не прилагая к этому никаких усилий

Какой человек не мечтает заработать, сидя дома и не делая абсолютно ничего? Если вы относитесь к таким людям, то для вас есть хорошие новости. В современном мире существует большое количество вариантов пассивного (или самую малость активного) заработка, которыми вы можете воспользоваться в любую минуту.

Именно о них и пойдет речь в данной статье. Существует распространенное мнение о том, что для получения денег нужно тяжело трудиться, и это правда. Вы не сможете заработать себе на жизнь пассивным доходом.

Однако это не значит, что вы не можете зарабатывать дополнительные средства, не прилагая к этому абсолютно никаких усилий.

Станьте источником рефералов для местного бизнеса

Многие представители малого бизнеса развиваются благодаря тому, что о них узнают из информации, передаваемой из уст в уста.

Напишите книгу и получайте роялти

Да, это потребует от вас немало работы. Однако если вы являетесь экспертом в какой-то области, то после написания книги вам не нужно будет ничего делать, а деньги все равно будут поступать.

Избавьтесь от посредника, опубликовав свою книгу самостоятельно

Если вы публикуетесь самостоятельно на одной из многочисленных платформ, вы заключаете договор, в соответствии с которым получаете определенное количество денег в зависимости от того, сколько человек скачали вашу книгу.

Создайте онлайн-курс

Если же вы являетесь экспертом в какой-то области, но не считаете, что книга – это лучший способ передать свои знания, вы можете создать собственный онлайн-курс.

Сделайте веб-сайт и получайте с него прибыль

Опять же, если вы являетесь экспертом, но не считаете, что вашу тему можно охватить книгой или даже онлайн-курсом, то вы всегда можете создать свой собственный веб-сайт.

Сделайте видеогид на

Продолжая развивать данную тему, если все описанные выше способы не подходят для того, что вы хотите передать людям (получив за это деньги), то вы можете создать свой собственный канал на .

Если у вас уже есть веб-сайт, используйте реферальные ссылки

Независимо от того, какой формат и контент имеется у вашего сайта, вы можете использовать реферальные ссылки для того, чтобы больше людей посещало его каждый день.

Перенаправляйте людей на приложения

Также подобная программа работает и с приложениями. Многие крупные приложения заплатят вам за каждого пользователя, который совершит там покупку, перейдя по вашей ссылке.

Снимитесь в рекламе

Любой актер скажет вам, что получить роль (даже в рекламе) крайне непросто, но если вы живете в большом городе, то вы всегда можете попробовать пройти кастинг для массовки.

Сдавайте неиспользуемую комнату или квартиру

Если ваши дети покинули родительское гнездо или же вы отправляетесь в долгое путешествие, вам стоит задуматься о том, чтобы сдать свободную комнату или квартиру.

Используйте Bing

Если вы воспользуетесь программой Microsoft Rewards, «Майкрософт» будет платить вам всего лишь за то, что вы будете пользоваться поисковой системой Bing, а не Google.

Продавайте старые книги на Amazon

Если у вас есть старые книги, которые пылятся на полке, вы можете запаковать их в коробку и выслать в Amazon, который будет продавать их за вас. Когда какая-либо из ваших книг будет куплена, Amazon возьмет себе часть средств, а остальную прибыль вышлет вам.

Инвестируйте в индексные фонды

Обычно не рекомендуется играть на фондовом рынке, если вы не имеете представления о том, что именно вы делаете, и не являетесь профессионалом. Однако индексные фонды – это исключение из правила. Даже новичок может сделать на них немало денег, но вам стоит помнить, что вы также можете и много потерять.

Инвестируйте с помощью Stash и получите пять долларов

Stash – это приложение, которое позволяет вам удобно и комфортно заниматься инвестициями прямо с вашего смартфона. Более того, вы получаете пять долларов на дальнейшие инвестиции только за то, что зарегистрируетесь в сервисе.

Откладывайте деньги на сберегательный счет с высокой доходностью

Откладывать деньги на сберегательный счет – это хорошая идея, однако в среднем проценты составляют всего 0,01%. Счета с высокой доходностью могут приносить вам до одного процента в месяц, но для этого вам нужно будет положить довольно внушительную сумму.

Используйте Acorns, чтобы инвестировать свою мелочь

Приложение Acorns соединяется с вашим банковским счетом и каждый раз, когда вы совершаете покупку, оно округляет стоимость и остаток использует для инвестиций в выбранные вами портфели акций.

Инвестируйте в акции с высоким дивидендом

Если вы занимаетесь инвестициями, у вас обязательно должны быть акции с высоким дивидендом, по которым вы будете периодически получать деньги за то, что не продаете свой пакте акций.

Получайте больший кэш-бек с Ebates

Тысячи сайтов и интернет-магазинов предлагают кэш-бек, если вы совершаете там покупку. Вам просто нужно знать, где искать, и Ebates поможет вам в этом.

Продавайте фотографии в сети

Многие сайты постоянно нуждаются в качественных фотографиях для своего контента. Вам нужно всего лишь загружать свои фотографии на сервис стоковых изображений, и когда кто-то решит приобрести вашу фотографию, вы получите за нее деньги.

Получайте кэш-бек с пластиковых карт

Кэш-бек доступен не только в Интернете. Большинство банков предлагают пластиковые карты с услугой кэш-бек, а это означает, что вы будете получать небольшой процент потраченных вами средств обратно на свой счет.

Инвестируйте в недвижимость

Это потребует от вас большего количества времени и более умелого контроля финансов, однако результат действительно стоит того.

Сделайте приложение

Если вы считаете, что на вашем смартфоне не хватает какой-либо функции, сделайте приложение. Сейчас научиться программировать может каждый, благодаря разнообразным обучающим сайтам.

Получайте деньги за то, что вы смотрите телевидение и играете в видеоигры

Этот пункт не может быть правдивым, не так ли? Существуют сайты, которые требуют активности в форме опросов, чтобы затем компании могли анализировать предпочтения потребителей.

Зарабатывайте, проходя опросы

Раз уже речь зашла об опросах, вы всегда можете найти сайты, в которых вам нужно будет проходить огромное количество самых разнообразных опросов, за которые вы будете получать деньги.

Получайте деньги за то, что вы ищете что-то в Интернете

По аналогии с предыдущими пунктами, вы можете также установить специальное расширение для браузера, которое будет отслеживать вашу поисковую историю и пересылать данные для их дальнейшего анализа.

Станьте «подопытным кроликом» для косметических компаний

Косметические бренды должны провести огромное количество тестов, прежде чем их продукты попадут на рынок. Вы можете подписаться на программу, в рамках которой тот или иной бренд будет высылать вам пробники своей продукции и платить вам за это.

Получайте возврат средств, когда падает цена на ваши покупки

Приложение Earny отслеживает цены на те продукты, которые вы купили через интернет, и если через некоторое время после совершения покупки цена на какой-либо из товаров падает, вы можете получить разницу на основании политики защиты цен.

Получайте деньги за улучшение продуктов

dScout – это еще одно приложение, которое предлагает вам опросы, но в более активной форме. Вам необходимо будет выполнять «миссии», такие как сходить в магазин и проверить доступность того или иного продукта, попробовать девайс и так далее, после чего вам нужно будет пройти опрос, за который вам заплатят.

Источник: http://fb.ru/post/personal-finance/2017/11/15/19257

5 способов очаровывать людей, не прилагая усилий

9 способов стать хорошими родителями, не прилагая к этому никаких усилий

Люди склонны с первых минут знакомства давать друг другу оценки, которые часто определяют все дальнейшее общение. К счастью, существуют способы повысить свои шансы на хорошее первое впечатление

Все мы когда-то встречали их — людей, которые могут войти в комнату, полную незнакомцев, а покинуть ее с десятью новыми друзьями, планами на свидание и перспективами карьерного роста.

Почему этих счастливчиков все так любят, когда многим из нас приходится прикладывать к этому так много усилий? Многие скажут вам, что социальный успех и харизма — это что-то вроде искусства, которое нельзя разложить на составные части; но у науки на этот счет другое мнение.

Факторы, которые определяют нашу популярность и то впечатление, которое мы производим на окружающих, часто даже не связаны с нашими коммуникативными навыками.

Исследования показывают, что часто люди формируют о нас первое впечатление исключительно на основе нашей внешности.

Александр Тодоров, профессор психологии в Принстоне, говорит, что люди могут составить суждение о привлекательности, надежности и компетентности человека, взглянув на его лицо менее чем на одну десятую секунды.

Благодаря природному обаянию Джеймсу Бонду сходило с рук решительно все

«О некоторых аспектах, таких как склонность к доминированию, мы судим в основном по морфологическим особенностям, а наша оценка чужой надежности и даже привлекательности сильно зависит от выражения лица», — говорит Тодоров, автор книги «Лицо как актив: непреодолимое влияние первого впечатления».

Кажется, что такие поверхностные суждения не слишком разумны, но на самом деле все мы неосознанно делаем это. И это может иметь серьезные последствия. Например, это может определить, за кого вы будете ать на следующих выборах.

Одно из исследований показало, что внешний вид кандидата можно использовать при прогнозировании результатов выборов в Сенат США. Существуют определенные черты лица, которые мы склонны связывать с компетентностью.

Эту закономерность использовали при прогнозировании результатов выборов среди болгарских, французских, мексиканских и бразильских политиков.

Впечатление, которое мы составили о чьем-то лице, может влиять и на наши финансовые решения. Эксперимент показал, что заемщики, производившее менее надежное впечатление, чаще сталкивались с отказами в кредитах. Банкиры выносили решение, руководствуясь их внешностью, хотя у них была информация о месте работы и кредитной истории заемщика.

Улыбайтесь

Конечно, вы не можете полностью контролировать черты своего лица, но вы можете изменить его выражение и улыбнуться.

На основе статистических моделей Тодоров построил алгоритмы, прогнозирующие, какое выражение лица позволит человеку выглядеть более или менее заслуживающим доверия.

Затем он выделил черты, сильнее всего влияющие на впечатление, которое мы производим. По данным Тодорова, люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными:

«Люди воспринимают улыбающегося человека как более надежного, теплого и открытого. То, какие эмоции мы выражаем, формирует основной вклад в эти впечатления. Если вы посмотрите на наши модели и попробуете повысить такие параметры, как надежность или открытость, вы увидите, как на лице возникает эмоциональное выражение — оно становится счастливым».

Впечатление, которое мы производим на окружающих, часто не зависит от наших коммуникативных навыков

Но даже если первое впечатление оказалось не таким хорошим, как нам бы хотелось, у нас еще есть шанс: можно заставить человека изменить первоначальное суждение.

«К счастью, мы можем очень быстро изменить первое впечатление, сформированное на основе внешнего вида. Если вы встречаетесь с кем-то лично, ваше впечатление изменится, как только вы получите о нем достаточно информации», — говорит Тодоров. Если вы сумели произвести на собеседника впечатление, он, скорее всего, забудет о своей первоначальной оценке, даже если она была отрицательной.

Направляйте свое обаяние

Вот тут-то в игру вступает обаяние. Оливия Фокс Кобэйн, бизнес-консультант и автор книги «Мифы о харизме», определяет обаяние как привлекательность и «способность к приятному общению».

Вопреки популярному стереотипу, привлекательность может давать преимущества в бизнесе. Предприниматели, обладающие лучшими социальными навыками, с большей вероятностью добиваются успеха, а обаятельные работники быстрее продвигаются по карьерной лестнице.

Исследование, проведенное Университетом штата Массачусетс, показало, что внутренним аудиторам, которые не стеснялись использовать обаяние и подробно объясняли свое мнение, чаще удавалось убедить менеджеров согласиться с их предложениями, даже если изначально менеджер был настроен против.

Сюзанна де Янаш, доцент менеджмента в Университете Сиэтла, считает, что коммуникативные навыки становятся все более значимыми для успешной карьеры, поскольку многие организации отказываются от традиционных иерархических структур.

«На первый план выходит умение работать в команде и влиять на окружающих, даже в отсутствие официального статуса», — говорит она.

Люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными

Самая же приятная новость заключается в том, что обаяние поддается тренировке.

Джек Шафер, психолог и отставной агент ФБР, автор книги «Как включить обаяние», приводит в пример Джонни Карсона — человека, который явно предпочитал быть в одиночестве, но умел казаться чрезвычайно общительным под прицелом камер.

Покойный ведущий The Tonight Show долгие годы отказывался давать интервью и как-то сказал, что в 98% случаев после шоу предпочитает ехать прямо домой, избегая встреч с бомондом.

«Карсон был экстремальным интровертом, который научился казаться экстравертом. Как только шоу заканчивалось, он сразу же замыкался в себе и отправлялся домой, хотя знаменит он был своей улыбкой, смехом и шутками», — говорит Шафер.

Поднимите брови

Так как же мы можем увеличить свое обаяние? Шафер говорит, что для начала достаточно просто приподнять брови.

«Наши мозг всегда сканирует окружающую среду на предмет дружелюбных или враждебных сигналов, — объясняет он. Приближаясь к кому-то, мы должны сигнализировать, что не являемся угрозой. Три основных сигнала — быстрое движение бровями вверх-вниз, которое длится около одной шестой секунды, легкий наклон головы и улыбка».

Итак, вы подошли к собеседнику — надеемся, ваше выражение лица было не слишком похоже на оскал маньяка. Эксперты говорят, что следующий ключ к тому, чтобы обаять человека — это интересоваться им. Вам не стоит много говорить о себе.

«Золотое правило дружбы: если вы помогаете человеку поднять самооценку, вы ему понравитесь», — говорит Шафер. Кобэйн добавляет, что это правило работает только в том случае, если вы показываете свою заинтересованность в том, что говорит партнер.

«Представьте, что ваш собеседник — персонаж инди-фильма. Чем больше вы узнаете о таком персонаже, тем более интересным он становится. Вскоре вы обнаружите, что проявляете неподдельный интерес к манерам и индивидуальности собеседника», — говорит она.

Но даже если вам это не удается, заинтересованность можно симулировать. «Поразглядывайте переходы цвета на радужке собеседника, — советует Кобэйн. — Постоянный зрительный контакт создает впечатление, что вам действительно интересно».

Шафер предлагает использовать эмпатические высказывания, — предположения о том, что чувствует другой человек:

«Однажды я увидел в лифте студента, который выглядел весьма довольным собой. Я сказал: „Похоже, у вас выдался хороший день“. Оказалось, что он только что сдал тест, к которому готовился несколько недель. Возможность рассказать об этом явно его обрадовала».

Чем больше вы знаете о человеке, с которым говорите, тем эффективнее вы можете выстроить общение.

«Вместо прямой лести лучше позволить человеку рассказать о себе, — говорит Шафер. Например, узнав ваш возраст, я могу сказать что-то вроде: „Ого, и вы уже пишете для BBC? Мало кто добивается подобного так рано“. Конечно, это поднимет вашу самооценку».

Ищите общий язык

Де Янаш предлагает подчеркивать то общее, что у вас есть, даже когда ваши мнения расходятся. Обаятельные люди умеют находить общий язык даже с теми, кто не слишком на них похож.

Психолог и отставной агент ФБР Шафер приводит в пример Джонни Карсона, — человека, который явно предпочитал быть в одиночестве, но умел казаться чрезвычайно общительным под прицелом камер

«Если вы не согласны с собеседником, попробуйте по-настоящему его выслушать. Воздержитесь от того, чтобы сразу начать придумывать ответ, — исследования показывают, что именно к этому склонны умные люди, но это не лучшая идея, — говорит Де Янаш. Вам может казаться, что вы расходитесь абсолютно во всем, но часто при ближайшем рассмотрении вы можете согласиться хотя бы с чем-то».

Она добавляет, что всегда полезно следить за текущими событиями и отраслевыми новостями, поскольку они могут служить нейтральными темами для разговора. Шафер также советует искать общее в пространстве (вы из Калифорнии? Я тоже из Калифорнии!), времени (я надеюсь посетить Калифорнию в следующем году) и даже за пределами ситуации (моя дочь работает в Кремниевой долине).

Следите за языком тела

Еще один ключ к взаимной симпатии — зеркальное отображение невербальных сигналов собеседника. Когда в разговоре люди начинают копировать жесты друг друга, это сигнализирует о хорошем взаимопонимании, говорит Шафер.

«Вы можете использовать это, чтобы показать, что понимаете собеседника», — объясняет он. Это также хороший способ проверить, как идет разговор — если вы измените позу, и собеседник повторит ваше движение, это хороший знак. Эту технику очень любят все, кто работает в сфере продаж.

Если вы хотите, чтобы новые отношения продлились подольше, вам может пригодиться подход, который Шафер называет «техникой Гензеля и Гретель».

Часто многие вываливают на новых знакомых слишком много информации о себе, что может испортить впечатление.

Поэтому Шафер рекомендует выдавать подробности о себе понемногу, образуя своего рода дорожку из хлебных крошек — каждый новый кусочек информации будет поддерживать заинтересованность собеседника.

«Вы постепенно раскрываете информацию о себе, чтобы в отношениях сохранялась интрига», — объясняет он.

Быстрое движение бровей вверх-вниз может помочь хорошему первому впечатлению, — только не забудьте улыбнуться, иначе будете выглядеть странно

Бывает, однако, и так, что вам нужно расположить человека к себе как можно быстрее. В ФБР Шафер 20 лет занимался вытягиванием секретной информации из осведомителей, поэтому он хорошо знает способы заставить людей отвечать на личные вопросы.

Если вы выскажете предположение, — например, «Я дал бы вам от 25 до 30 лет», — часто собеседник рефлекторно подтвердит («Да, мне 30») или опровергнет ваши слова («Нет, мне 35»). Кроме того, вы можете сами поделиться какими-то подробностями из своей жизни — откровенность за откровенность. Шафер рассказывает:

«Исследования показывают, что чем быстрее я смогу заставить кого-то отвечать на личные вопросы, тем быстрее будут развиваться наши отношения. Допустим, мне надо в чем-то вас убедить. Чем быстрее я добьюсь контакта и вытяну из вас какие-нибудь интимные подробности, тем быстрее вы начнете относиться ко мне как к другу, и тем быстрее я смогу перейти к сути».

Если разные подходы не принесли успеха, возможно, вам нужно просто провести больше времени вместе. Этот подход работает даже в экстремальных обстоятельствах. Шефер начинает свою книгу историей об иностранном шпионе, который находился под стражей в Америке. Каждый день Шафер приходил в его камеру и спокойно читал газету, пока в конце концов шпион не привык к нему и не начал разговор первым.

«Сначала я мог только находиться поблизости и ждать. Постепенно я наращивал интенсивность взаимодействия: наклонялся в его сторону, усиливал зрительный контакт и т. д.», — пишет Шафер. На все ушли месяцы, но в итоге Шафер получил то, что хотел.

Поэтому в следующий раз, когда вы войдете в комнату, полную незнакомцев, приложите немного усилий — и, возможно, именно вы станете тем, кто всем понравится.

Подготовила Лиза Добкина

Источник: https://ru.ihodl.com/lifestyle/2017-07-08/5-sposobov-ocharovyvat-lyudej-ne-prilagaya-usilij/

Как вырастить уверенного в себе ребенка: 9 секретов от психологов

9 способов стать хорошими родителями, не прилагая к этому никаких усилий

Конечно, маленькие дети нуждаются в большом количестве поощрения и похвалы независимо от того, учатся они ползать, бросать мяч или рисовать.

Но дети также очень быстро привыкают к этому: тогда похвала становится для них чем-то обычным и каждодневным.

Еще один нюанс – малыши очень сильно чувствуют, когда родители преувеличивают (“Это самая высока башня из кубиков, которую я когда-либо видел!”). Из-за этого кроха может начать игнорировать комплименты родителей.

Не хвалите ребенка в тех случаях, когда он делает то, что должен делать. Если чадо чистит зубы или бросает свою рубашку в корзину для грязного белья, например, достаточно простого “спасибо”. Попробуйте предложить ребенку конкретную рекомендацию: вместо того, чтобы расхваливать рисунок своего малыша, вы можете указать на то, как хорошо он использовал тот или иной цвет.

Читай также “Правила хороших родителей: как воспитать счастливого ребенка”

2.  Не жалейте своего ребенка

Когда ребенку больно или он находится в подавленном состоянии – это естетсвенно, если вы его поддержите. Но в том случае, когда чадо находится в расстроенных чувствах из-за того, что его не пригласили на вечеринку по случаю дня рождения или когда футбольный тренер посчитал нужным не выпускать его на поле, считая его не готовым, не стоит делать никаких поблажек и проявлять жалость.

Дети должны знать, что потерпеть неудачу – это нормально. Также являются нормальными ощущения грусти, тревожности или гнева, утверждают психологи. Таким способом малыши учатся добиваться успеха, преодолевать препятствия, не имея возможности избежать их.

Это особенно важно для маленьких детей: они должны иметь возможность играть и рисковать, не чувствуя, что их родители будут критиковать или исправлять за неправильные действия. Также психологи советуют родителям делать небольшие ошибки в тех или иных действиях. Видя, что даже взрослые ошибаются, малыши чувствуют себя намного увернней.

3.  Позвольте ребенку принимать решения

Когда ребенок имеет возможность делать выбор с самого раннего возраста, он будет более уверен в собственных силах.

Конечно, дети любят, когда принимают решения за них, но излишний контроль может быть подавляющим. Предлагайте чаду несколько вариантов на выбор, например, не спрашивайте своего трехлетнего ребенка, что он хочет на обед.

Лучше предложить ему выбор из нескольких вариантов блюд, чтобы он сам мог определить, что он будет есть.

При этом нужно постараться донести до ребенка то, что главный выбор все же за вами. Например, если дочь отдает предпочтение в одежде брюкам, а волосы любит стричь под мальчика, то это ее выбор. А вот отказываться от курсов иностранного языка она права не имеет – здесь решение примают родители.

Читай также “Четыре основных заблуждений пап в вопросе воспитания ребенка”

4.  Воспитывайте оптимизм и целеустремленность

Если ваш ребенок чувствует себя подавленным от разочарований, помогите ему стать более оптимистичным. Но вместо того, чтобы искать светлые стороны в поражении, лучше рассмотрите конкретные пути решения по улучшению ситуации.

Если ваш школьник в числе отстающих по технике чтения, объясните ему, что каждый развивается в своем темпе, и предложите тратить некоторое свободное время на улучшение своих навыков чтения. Если дитя подавлено, потому что не получило ведущую роль в пьесе, не говорите: “Зря они так. Я думаю, что ты звезда!” Вместо этого скажите: “Я вижу, как ты разочарована.

Давай вместе придумаем план, как ты сможешь увеличить свои шансы на получение нужной роли в следующий раз.”

5.  Поощряйте хобби ребенка

Дайте ребенку возможность заниматься широким спектром занятий: так у него появится возможность выбрать то, что ему ближе всего по душе. Поощряйте свое чадо, когда он находит то, что действительно му нравится. Дети, у которых есть хобби – будь то динозавры или приготовление пищи – очень гордятся своим опытом и, скорее всего, они будут успешным и в других областях своей жизни.

Необычные хобби могут быть особенно полезными для детей, у которых есть трудности адаптации в коллективе.

И задача родителей воспользоваться этим и подвести свое чадо к тому, чтобы свести его ближе с ровестниками.

Например, если ваш сын любит рисовать, но большинство мальчиков в его классе любит спорт, то ему можно посоветовать рисовать спортивные рисунки, потом из них сделать художественную книгу и показать в классе.

6.  Содействуйте в решении возникших задач

Психологи утверждают, что даже маленькие дети в состоянии договориться, если они что-то хотят получить. Поощряйте это качество у своего ребенка. Есть исследования, в которых доказано, что даже четырехлетние дети могут решить свои проблемы самостоятельно.

Например, ребенок приходит к родителям и жалуется, что кто-то из детей отобрал у него игрушку на детской площадке. Вместо того, чтобы бежать и отбирать игрушку, предложите крохе самому придумать способ, как получить ее обратно.

Если дитя предложит отобрать, то спросите у него, что может случиться, если он так и сделает. Затем спросите: “Можешь ли ты придумать несколько других способов получить игрушку обратно?” Дети в таких случаях выдают массу идей, при этом некоторые из них довольно зрелые.

Чадо даже может ответить: “В одиночку играть намного скучнее, чем вместе”.

7.  Научите ребенка помогать другим

Дети чувствуют свою важность, когда помогают другим, будь то помощь в одевании малышей в младшей школе или дарение подарков детям из детских домов.

Психологи утверждают, что это чувство очень важно для детей. Также нужно, чтобы у ребенка была своя часть посильных домашних обязанностей.

Дитя должно воочию убедиться в том, что решение взрослых задач требует определенных усилий. 

Читай также “Как сделать ребенка счастливым: привычки хороших родителей”

8.  Разрешате чаду общаться со взрослыми

Детям нравится общаться со сверстниками, но им также нужно общаться и с разными взрослыми. Покажите ребенку, что общение с пожилыми людьми расширяет кругозор и дает много информации для размышлений.

Исследования также показали, что наличие тесной взаимосвязи с конкретными взрослыми (учителями, родственниками, няней или родителями друзей) делает детей более гибкими и общительными.

9.  Фантазируйте вместе о будущем

Если дети могут представить себе, чем они буду заниматься в будущем, когда вырастут, они более уверенно чувствуют себя в настоящем. Поговорите с ребенком о том, как мама или папа определялись с карьерой.

Ваш ребенок может мечтать стать поп-певцом или космонавтом, но не отговаривайте его от этого.

Даже если он в будущем кардинально изменит свое решение, главное в том, что он думает о достижении своих целей.

Источник: http://4mama.ua/view/7463

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.