Что делать, если начинается простуда

Содержание

Как действовать при первых простудных симптомах

Что делать, если начинается простуда

Как правило, после переохлаждения организма, мы начинаем чувствовать предательский озноб и недомогание, что говорит о развитии простудного заболевания.

Если начинать борьбу на самых зачаточных проявлениях заболевания, то можно максимально снизить риск развития воспалительных процессов и разного рода осложнений, связанных с ОРВИ.

Узнаем врага в лицо

Первые простудные признаки часто бывают схожими с другими, более серьезными и опасными заболеваниями, поэтому очень важно убедиться, что у вас действительно заболевание простудного характера.

В целом, первые проявления заболевания говорят о месте локализации простудной патологии.

Например, осиплость голоса говорит о воспалениях горла вроде ларингита, болезненность при глотании и першение указывает на фарингит, заложенный нос свидетельствует о развитии ринита.

Статья по теме: как восстановить голос после простуды.

Если начать действовать своевременно и комплексно еще в период начинающейся простуды, то через сутки болезнь отступит совсем, не развиваясь дальше.

Но бывают и такие симптомы, которые характерны для начальной стадии всех ОРВИ, и проявляются еще до развития воспалительного процесса:

  • повышение температуры;
  • холодные ступни и ладошки;
  • озноб;
  • сонливость;
  • ломота в теле;
  • головные боли;
  • общая слабость;
  • пониженная активность;
  • общее недомогание.

Если вы заметили возникновение подобной симптоматики, необходимо начинать первые действия, поскольку откладывание лечения приведет к ухудшению общего состояния и может обернуться разного рода осложнениями.

Что делать?

В чем же заключаются эти необходимые действия, позволяющие предотвратить дальнейшее развитие простуды?

Забираемся в постель

Строго настрого воспрещается переносить какие-либо заболевания простудного характера, что называется «на ногах». Подвергшемуся вирусной атаке организму крайне важен полный покой, чтобы накопить сил для противостояния инфекции. Постельный режим при ОРВИ необходимо поддерживать минимум пару дней.

Что градусник покажет

Если появились симптомы повышенного температурного показателя, это своего рода отчетное сообщение вашего организма о том, что проникший в него вирус распознан и с ним началась иммунная борьба. Не стоит при ОРВИ сбивать температуру, которая не достигла 38°С.

Такая температура является сильным помощником организму в борьбе против вирусных инфекций. Не советуем прибегать к помощи жаропонижающих «шипучек», поскольку они способствуют почечному камнеобразованию, а симптомы лихорадки устраняют на слишком короткий срок времени.

Как можно больше пить

Как только появились признаки начинающейся простудной инфекции, необходимо начинать строгое соблюдение питьевого режима. При начальных проявлениях ОРВИ необходимо пить больше жидкости. При отсутствии жажды нужно заставлять себя пить через силу.

Предпочтительны напитки, богатые витамином С: чай со смородиной, лимоном, малиной, шиповниковый отвар, щелочная минералка (Боржоми, Нарзан и пр.). Полезность минеральной воды трудно переоценить, поскольку вирусы очень чувствительны к щелочи. Все употребляемые напитки должны иметь температуру комнаты или быть чуть теплее.

А вот алкоголь, вопреки всеобщему мнению, при ОРВИ противопоказан.

Диетическое питание

Как только появились признаки простуды, начинайте следовать вкусовым предпочтениям организма, он сам выберет необходимые ему микроэлементы. А вот от жирных, жареных и тяжелых углеводных блюд настоятельно рекомендуется отказаться. При ОРВИ весьма полезны легкие фруктово-овощные блюда.

Не переохлаждаться

При простуде больному ни в коем разе нельзя мерзнуть, причем особенно необходимо тепло ногам.

Весьма полезно пропаривать ноги в горячей воде, в которую можно добавить мятное или эвкалиптовое масло, разного рода травяные настои и пр.

Подобные ножные ванночки устраняют симптомы, способствуют снятию воспаления и улучшению общего самочувствия. По окончании ножной ванны необходимо вытереть ноги насухо, надеть хлопчатобумажные носки и лечь в постель.

Заранее позаботьтесь о сменном белье, поскольку после подобных ванн больной, как правило, начинает интенсивно потеть.

Теперь, когда вы предприняли все необходимые меры, ваш организм сможет выстоять и победить симптомы простуды. На данном этапе необходимо начинать лечение.

Устранение первых симптомов

Итак, что делать, чтобы избежать дальнейшего распространения вируса по организму?

Устраняем температуру и воспалительные процессы

Для начала нужно устранить лихорадочные симптомы. Делать это можно как с помощью медикаментозных средств, так и прибегая к народной медицине. Среди самых безопасных жаропонижающих лекарственных препаратов лидирует, конечно, парацетамол. Но принимать его нужно в тех случаях, когда лихорадка проявляется температурой, превысившей 38-градусную отметку.

Весьма эффективно устраняет признаки простуды растирание тела больного теплым водно-уксусным раствором (1:1) или смесью водки с водой (1:1). Натирать подобными составами рекомендуется места локтевых и коленных сгибов, пах и подмышки, стопы.

Среди народных помощников против инфекций можно выделить чай с облепихой, малиной или календулой. Это своеобразные природные аспирины.

Дальнейшее лечение ОРВИ необходимо направить на устранение воспалительных процессов. С этим помогут справиться препараты интерферона вроде Амизона, Арбидола, Амиксина и пр. Эти препараты повышают иммунные силы организма, способствуя выработке антител, но следует внимательно отнестись к противопоказаниям, указанным в прилагаемой к ним инструкции.

Наиболее безопасное противовоспалительное средство, эффективное против простуды – мед. Этот пчеловодческий продукт считается отличным потогонным и противомикробным средством.

Специалисты особо выделяют мед из липы, молоко или чай с ним быстро устраняют первые проявления и предотвращают дальнейшее развитие инфекционного процесса. Не менее сильное средство – горчичный порошок. Его рекомендуется насыпать в хлопчатобумажные носки и оставить их на ночь.

Иногда (при отсутствии температуры и патологий сердечно-сосудистой системы) горчицу добавляют в ножные ванны, благодаря чему их прогревающее действие значительно продляется.

Устраняем поражения дыхательных путей

Обычно при начинающейся простуде заболевающего начинает беспокоить характерное першение в горле. Если оставить этот признак без внимания, могут возникнуть осложнения вроде кашля, а затем и бронхита, пневмонии и пр. Поэтому нужно провести ряд мероприятий, направленных на устранение першения.

Самыми простыми средствами являются рассасывание леденцов, содержащих антисептические добавки (Фарингосепт, Эфизол и пр.), полоскание горла фурацилином или водно-солевым раствором с добавлением соды и йода.

Хорошо снимают першение при ОРВИ растирания межлопаточной и грудной области ментоловым бальзамом или водкой, а на шею можно наклеить перцовый пластырь.

Поскольку вирусы проникают в организм, как правило, посредством носа, то и начало простуды часто сопровождается его заложенностью или насморком. Для избавления от подобных проявлений рекомендуется закапывать в носовые ходы препараты сосудосуживающего действия вроде Фармазолина или Нафтизина.

Среди народных средств неплохо устраняют воспаление со слизистых носа сок алоэ, свеклы, чеснока или лука, которые для усиления эффекта рекомендуется смешать с липовым медом.

Не менее эффективны промывания носовой полости физраствором, Аквамарисом или Маримером, солевыми или травяными растворами. На переносицу можно прикладывать только что сваренное яйцо или мешочки с прокаленной солью. Подобные прогревания снимут воспаление с носовой слизистой. Можно смазать переносицу прогревающей мазью вроде «Звездочки».

Спасительные ингаляции

Очень хорошим терапевтическим действием обладают ингаляции, поскольку оказывают противовирусное воздействие на организм, когда ОРВИ еще только начинает развиваться в организме.

Проводить процедуры ингаляции можно с эфирными маслами вроде эвкалипта или мяты, либо с травяными сборами шалфея, эвкалипта или ромашки.

А дедушкин способ лечить простудные заболевания отварной картошкой, наверное, известен всем.

Помогаем иммунитету

Чтобы организму хватило сил противостоять простуде, нужно принять неотложные меры по укреплению иммунной защиты. Для начала рекомендуется выпить лимонный чай и принять таблетку аскорбиновой кислоты. Также полезно приготовить крепкий куриный бульон, который тоже способствует укреплению иммунитета и помогает устранить проявления инфекции.

Вот, собственно и все, что необходимо делать, чтобы справиться с начинающейся вирусной инфекцией. Но для достижения явного эффекта подобные мероприятия должны носить комплексный характер, тогда уже утром следующего дня вы почувствуете значительное улучшение своего состояния, вплоть до выздоровления (если процедуры были проделаны своевременно).

Не занимайтесь самолечением! Запишитесь на прием по телефону +7 (499) 969-20-36 (для жителей Москвы и Московской области).

Источник: https://infekc.ru/infekcionnue/g-o-p/pervye-priznaki-prostudy-chto-delat.html

Первые признаки простуды – что делать при симптомах

Что делать, если начинается простуда

Сложно найти человека, который после переохлаждения организма не чихал бы, не жаловался на озноб или головную боль.

Эти симптомы – первые признаки простуды – требуют обращения к врачу, чтобы поставить диагноз и начать лечение, принимать назначенные лекарства и процедуры.

Как оказать первую помощь при заболевании, какие методики использовать для выздоровления – об этом должны знать все, чтобы помочь себе и близким.

Все недомогания, которые охватывают органы дыхания, в бытовых условиях относят к простуде. Это объясняется схожестью первых признаков у многих заболеваний.

В этом случае опасно заниматься самолечением – недуг может быть вызван вирусами, бактериями и просто переохлаждением. Каждый случай требует своего подхода к лечению.

Если перенести на ногах грипп или ОРВИ, можно получить серьезные осложнения.

Кроме первых признаков, при заболеваниях появляются специфические симптомы, которые присущи определенным недугам. Можно наблюдать, когда поставлен диагноз:

  • ларингит – поражены ые связки, голос становится сиплым;
  • фарингит – страдает носоглотка, появляется боль в горле, першение, трудность глотания;
  • ринит – сильное отделение секрета, заложенность носа.

Причинами развития простудных заболеваний становится снижение иммунитета, которое часто наблюдается в период с осени до весны. В это время нередко распространяются инфекции. Здоровый организм сопротивляется болезни при попадании вирусов на слизистые оболочки. Появлению простудных признаков способствуют:

  • переохлаждение из-за сырости, холода;
  • дефицит витаминов в зимнее время;
  • стрессовые ситуации как следствие перехода от летнего отдыха к работе, учебе;
  • контакты с заболевшими людьми.

Когда человек только начинает заболевать, он ощущает общее недомогание. Появляется слабость, повышенная потливость. С первых дней наблюдаются такие симптомы, как:

  • ломота в суставах, мышцах;
  • тошнота;
  • першение в горле;
  • покраснение глаз;
  • повышенная слезоточивость;
  • увеличение лимфоузлов;
  • озноб;
  • постепенное повышение температуры;
  • чихание;
  • головокружение;
  • вялость;
  • покраснение кожи на лице, шее;
  • боли в груди;
  • бессонница;
  • появление сыпи.

Признаки простуды

При попадании инфекции – в случае ослабленного иммунитета – происходит воспаление слизистых оболочек. Простуда нередко начинается с ринореи – обильных прозрачных выделений из носа. Постепенно добавляются такие признаки:

  • покраснение горла;
  • сиплость голоса;
  • боли при глотании;
  • заложенность носа;
  • затрудненное дыхание;
  • кашель – сухой или с мокротой – зависит от возбудителя;
  • реакция организма на интоксикацию – головная боль, слабость, апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита.

Первые признаки

Когда человек простужается, в первые моменты еще не понятно, в каких органах начинаются воспалительные процессы. Признаки определенного заболевания проявляются позднее. Первые симптомы простуды характеризуются:

  • общим недомоганием;
  • слабостью;
  • повышением температуры до 37,5 градусов;
  • покраснением глаз;
  • насморком с прозрачным секретом;
  • заложенностью носа;
  • чиханьем.

Что делать при первых признаках простуды

Если человек начинает заболевать, чувствовать недомогание, необходим постельный режим – это поможет избежать осложнений при развитии серьезного недуга. Важно не заниматься самолечением, использованием лекарственных препаратов, пока точно не поставлен диагноз. Чтобы оказать заболевшему человеку помощь при первых признаках простуды, необходимо:

  • регулярно измерять температуру – ее повышение – верный знак хорошего иммунитета, борьбы организма с инфекцией;
  • обеспечить состояние покоя.

В помещении, где находится больной, необходимо проводить регулярное проветривание. При первых симптомах простуды следует:

  • давать больше теплой жидкости для поддержания водного баланса, вывода токсинов – чая с лимоном, черной смородиной, малиной, минеральной воды, отваров трав;
  • исключить переохлаждение – при отсутствии высокой температуры сделать горячую ванну для ног;
  • убрать из рациона жирную, богатую углеводами пищу.

Можно ускорить процесс выздоровления, если использовать ингаляции с помощью небулайзера. Врач может порекомендовать состав для устранения признаков простуды после диагностики определенного заболевания. Ингаляции помогают вылечить заложенность носа, облегчить дыхание, смягчить кашель. Остановить простуду помогут растворы:

  • щелочная минеральная вода – увлажняет слизистые оболочки, устраняет першение горла;
  • фурацилин – противодействует бактериям в области носоглотки;
  • физиологический раствор – способствует выведению мокроты из легких, облегчает кашель.

Лечить начинающуюся простуду помогают компрессы. Нужно учесть, что выполнение такой процедуры недопустимо при наличии температуры. Компрессы делают взрослым и детям:

  • при сухом кашле – на спину или грудь состав из измельченного чеснока с взбитым яйцом;
  • при больном горле – на ночь накладывается ткань, смоченная водкой, в которую можно добавить несколько капель масла лаванды, камфоры;
  • в случае сильного кашля у ребенка – компресс в виде лепешек из отварного горячего картофеля (4 клубня) с добавлением по ложке меда и соды.

Что принимать

Когда начинаешь заболевать, справляться с начинающейся простудой лучше под контролем врача. Только правильно поставленный диагноз поможет избежать осложнений и быстро справиться с недугом. При первых признаках болезни назначают принимать в форме таблеток:

  • Парацетамол – снижает высокую температуру;
  • Амоксициллин – противодействует бактериальной инфекции;
  • Афлубин – способствует повышению иммунитета в каплях для детей, взрослым – таблетки;
  • Циклоферон – справляется с вирусными инфекциями.

Для местного лечения признаков простуды назначается:

  • Фурацилин – раствор для полосканий горла;
  • Маример – спрей, с помощью которого промывают нос;
  • Лизобакт – пластинки для рассасывания при болях в горле;
  • Називин – сосудосуживающие капли, чтобы снять заложенность;
  • Аквалор – морская вода, помогает устранить отечность в носу;
  • Аспирин – таблетки, устраняют головные боли;
  • Бронхикум – сироп от кашля;
  • Астемизол – таблетки, снимают воспаление слизистых оболочек;
  • Доктор Мом – мазь для прогревания переносицы.

Таблетки

Самое удобное при недуге – принять таблетку. Лекарства при первых признаках простуды отличаются своим действием, направленным на устранение определенных симптомов. Врачи назначают в случае:

  • температуры – Аспирин-Упса;
  • воспаления – Панадол;
  • снижения иммунитета – Иммунал;
  • вирусной инфекции – Тамифлю;
  • сильного кашля – Флуимуцил;
  • бактериального заражения – Амоксиклав;
  • головной боли – Панадеин;
  • простуды на губах – Ацикловир;
  • насморка, отечности – Прометазин;
  • сухого кашля – Коделак;
  • нескольких симптомов – Фервекс.

Противовирусные препараты

Врач, наблюдая за первыми признаками недуга, может диагностировать вирусную инфекцию. В этом случае препараты для лечения выбираются в зависимости от вида возбудителя. Самые назначаемые противовирусные средства:

  • Ремантадин – действует против гриппа, разрешен для детей, начиная с года, противопоказан при болезнях почек, эпилепсии;
  • Арбидол – эффективен при ОРВИ, гриппе, герпесе, ротавирусной инфекции, используется с трех лет;
  • Ингаверин – имеет широкий спектр действия, обладает антитоксичным, противовоспалительный эффектом, применяется для взрослых.

Антибиотики

Только врач может заметить признаки простуды, говорящие о бактериальной причине заболевания и назначить прием антибиотиков. Важно соблюдать схему лечения и дозировку. Для борьбы с инфекцией выписывают:

  • Амоксициллин – препарат широкого спектра действия, назначают по таблетке трижды в сутки, детям доза подбирается индивидуально;
  • Азитромицин – увеличивает концентрацию активного вещества в очаге заражения, сокращает время лечения, имеет противопоказания;
  • Сумамед – отличается сильным и быстрым действием, нужно выпить 1 таблетку в сутки, курс – 3 дня.

Что принимать ребенку

Обязательного обращения к врачу требуют первые признаки простуды у детей. Для их устранения дают выпить чай с липовым цветом, малиной, молоко с медом. Назначаются лекарства в виде сиропов, пастилок для разжевывания, ректальных свечей. Педиатры выписывают ребенку:

  • Ибупрофен – суспензия – снимает температуру, воспаление, боль, разрешена с 6 месяцев;
  • капли Назол бэби – облегчают дыхание при заложенности носа, назначают коротким курсом;
  • Парацетамол – свечи – рекомендованы с трех месяцев, снижают температуру за 15 минут;
  • Лазолван – раствор для ингаляций при влажном кашле.

Что делать при первых признаках простуды у беременных

Появление простудных симптомов в период ожидания ребенка опасно для матери и плода. Все лечение должно проходить под контролем врача. Беременным назначают:

  • обильное питье;
  • постельный режим;
  • обтирания уксусом;
  • полоскание горла солью, содой, отваром трав – снимает воспаление;
  • Мирамистин – раствор для орошений, ингаляций – противодействует вирусам, бактериям;
  • Тизин детский – от насморка, используют не больше трех дней;
  • Долфина – средство для промывания носа при закладывании с морской солью, снимает отеки;
  • Ингалипт – спрей с натуральными компонентами, может вызвать аллергию.

Народные средства

Знакомая всем процедура от простудных недугов – ванночки с добавлением горчицы, чтобы пропарить ноги. Полезно пить три раза в день смесь равных частей сока лимона и лука – половину чайной ложки, разведенной в 50 мл воды. Рекомендовано употребление горячего напитка:

  • на стакан кипятка положить 2 грамма зеленого чая;
  • добавить чайную ложку измельченного корня имбиря в свежем виде;
  • положить дольку лимона;
  • настоять 15 минут;
  • добавить ложку меда;
  • выпить.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/14603-pervye-priznaki-prostudy.html

Начинается простуда: что делать. Совет

Что делать, если начинается простуда
Когда простуда еще только-только начинается, довольно легко остановить развитие болезни и не дать себе окончательно «расклеиться». Но как именно это сделать? Как следует поступать, если вы видите, что у вас начинается простуда, и хотите поскорей расправиться с недомоганием? Сборник советов AnyDayLife предлагает узнать, что нужно делать, когда начинается простуда.

«Прозевать» начинающуюся простуду — проще-простого, ведь ни кашля, ни насморка на этом этапе еще нет. Но организм к этому моменту уже ослаблен, и буквально через несколько дней вы получите полноценную картину болезни: повышенная температура, першение в горле, заложенный нос и прочие «прелести». Чтобы не дать начинающейся простуде вылиться во все это, вам нужно поскорей принять меры.

Когда вы чувствуете, что вот-вот заболеете, не ждите, пока простуда перейдет в наступление, а начинайте действовать. Для этого в первую очередь займитесь укреплением своего иммунитета, в частности начните принимать витамин С. Можете употреблять для этого богатые витамином С продукты (например, шиповник, черная смородина, сладкий перец, облепиха) или же аптечные витаминные комплексы.

Далее постарайтесь как можно лучше прогреть свое тело, для чего подойдет хорошо горячая ванна с хвоей и ромашкой.

Особенное внимание уделите прогреву ног, сделав горячие ножные ванночки или же поставив на стопы и голени горчичники. Также может выручить «бабушкин» метод с натиранием стоп спиртом или водкой.

После разогрева ног любым из способов обязательно наденьте на ноги теплые носки, можно даже две или три пары, чтобы сохранить тепло подольше.

Начните делать лечебные ингаляции. Для этой цели хорошо подойдут эвкалиптовое или лавандовое эфирное масло (можно смесь из этих масел), листья шалфея или сосновые почки.

Учтите при этом, что во время процедур нужно делать не менее 100 вдохов, чтобы ингаляции возымели эффект. При желании дополните ингаляции полосканием горла, для которых приготовьте отвар ромашки лекарственной или отвар листьев эвкалипта.

Также можете для полосканий воспользоваться разведенной в воде спиртовой настойкой календулы.

Для профилактики заложенности носа делайте промывания не менее 2 раз в день. Для промываний используйте кипяченую воду с морской солью, можете добавить капельку раствора йода. Хорошо использовать для промывания носа также раствор лукового сока или раствор сока алоэ, в которые можно добавить немного меда.

К слову, мед — отличное средство борьбы с начинающейся простудой, поэтому постарайтесь обязательно употреблять его в этот непростой период.

К примеру, пейте молоко с медом и луковым соком (гадость, конечно, а что поделать) или делайте себе антипростудный медово-мятный коктейль по-американски. Для последнего залейте стаканом кипятка 1 ч. л. перечной мяты, нагревайте 3-5 минут и добавьте 1 ч. л. меда.

Затем добавьте в напиток измельченный зубчик чеснока и сок четверти лимона. Выпейте коктейль на ночь и уже к утру простуда должна отступить.

Когда у вас начинается простуда, домашними средствами вы можете предотвратить развитие болезни и избавиться от неприятных ее симптомов за 1-2 дня. Поэтому, если есть такая возможность, останьтесь при начинающейся простуде дома и не беритесь за выполнение сложных дел: лучше посвятить пару дней лечению сейчас, чем затем пытаться вылечиться (с переменным успехом) еще целый месяц.

Здоровье → Заболевания

Как распознать пищевую аллергию и непереносимость

Как правило, какие-либо негативные реакции организма на определенные продукты питания возникают еще в детстве, однако бывают случаи, когда пищевая аллергия или пищевая непереносимость проявляются уже во взрослом возрасте. И не всегда бывает легко понять, с какой именно из этих реакций приходится иметь дело. Вот почему полезно выяснить, как распознать пищевую аллергию и непереносимость.268

Здоровье → Заболевания

Календарь цветения для аллергиков. Россия

Ежегодно с началом цветения различных растений наступают периоды обострения аллергии на пыльцу (поллиноза): весной, когда зацветают деревья, летом, когда цветут злаки, и, наконец, осенью, когда цветут сорные травы. В эти периоды людям, страдающим поллинозом, приходится несладко, поэтому им полезно знать, что готовит календарь цветения для аллергиков в России.2432

Здоровье → Заболевания

Календарь цветения для аллергиков. Украина

Те, у кого есть аллергия на пыльцу, со страхом ожидают начала периода цветения различных растений. Опять будут постоянно слезиться глаза, опять будет этот насморк, это першение в горле! Страдающим от поллиноза, а именно так официально называется аллергия на пыльцу растений, стоит заблаговременно подготовиться к предстоящему обострению, в чем поможет специальный календарь цветения для аллергиков.2929

Здоровье → Заболевания

Как предотвратить инсульт

Инсульт называют мозговой катастрофой, и не зря. Это крайне опасное и тяжелое состояние, которое при отсутствии правильного и, самое главное, своевременного лечения может привести к летальному исходу. За последние десятилетия инсульт изрядно «помолодел», и сегодня человеку любого возраста полезно знать, как предотвратить инсульт при помощи мер профилактики.2358

Здоровье → Заболевания

Лечение педикулеза в домашних условиях

Педикулез — это очень неприятное заболевание, которое издавна досаждает людям. Наличие в волосах маленьких, сосущих кровь насекомых не вызывает радости, а потому многие отчаянно ищут методы борьбы с вшами. Лечение педикулеза в домашних условиях требует комплексного и основательного подхода.2047

Здоровье → Заболевания

Домашние ингаляции при бронхите

Бронхит (воспаление бронхов) — одно из наиболее распространенных заболеваний дыхательной системы. Основной его симптом — сильный сухой кашель, в течение нескольких дней переходящий во влажный. Лечение бронхита включает как медикаментозные, так и немедикаментозные способы (например, ингаляции). AnyDayLife порекомендует эффективные домашние ингаляции при бронхите.2059

Здоровье → Заболевания

Аллергия на мороз и холод

Врачам известно множество видов аллергий, некоторые из них носят сезонный характер и зависят от времени цветения растений, в то время как другие проявляются круглый год из-за наличия бытового аллергена. Есть и ряд необычных аллергий, с которыми, как оказывается, сталкиваются многие. К таким видам относится аллергия на мороз и холод, которой подвержены и дети, и взрослые.2322

Здоровье → Заболевания

Профилактика лихорадки Эбола

СПИДу в 2014 году пришлось «потесниться»: первое место за «звание» самого страшного заболевания у него «вырвала» лихорадка Эбола. Ныне этого «зверя» боятся во всем мире, нередко приписывая ему самые невероятные пути распространения, поэтому очень важно каждому человеку знать, какой должна быть профилактика лихорадки Эбола, чтобы предотвратить заражение.1650

Здоровье → Заболевания

Как вылечить себорейный дерматит

Себорейный дерматит относится к ряду болезней, которые непосредственно жизни не угрожают, но доставляют массу неприятных ощущений. К сожалению, данное заболевание является весьма распространенным, а потому вопрос лечения довольно актуален. Итак, давайте же узнаем, как вылечить себорейный дерматит.1772

Здоровье → Заболевания

Как быстро вылечить гайморит

Гайморит — неприятное и очень коварное заболевание, поскольку несвоевременное лечение гайморита приводит к быстрому переходу болезни в хроническую форму. Гайморит характеризуется воспалением придаточных пазух носа, эта болезнь преследует многих, а потому очень важно понять, как быстро вылечить гайморит, чтобы не допустить вышеуказанного осложнения.1799

Здоровье → Заболевания

Профилактика рака молочной железы

Сегодня в мире миллионам женщин поставлен ужасающий диагноз — рак молочной железы. Как и другие виды рака, рак молочной железы смертельно опасен, и потому огромное внимание необходимо уделять его профилактике. О том, какой именно может быть профилактика рака молочной железы, подробнее вам расскажет сборник советов AnyDayLife.3245

Здоровье → Заболевания

Чем лечить экзему на руках

Экзема — это острое заболевание кожи, которое легко может стать хроническим. Экзема незаразна, ведь она имеет аллергическую природу. Обострение экземы протекает довольно мучительно, так как воспаленные участки кожи покрываются трещинками и пузырями, которые часто лопаются, выделяя жидкость. Экзема на руках, к сожалению, преследует многих, а потому мы решили поделиться с вами советами, которые подскажут, чем лечить экзему на руках.2042

Здоровье → Заболевания

Как лечить мигрень

Мигрень — это неврологическое заболевание, верными спутниками которого являются долгие и мучительные приступы сильной головной боли. Мигрень — хроническая болезнь, которая чаще преследует женщин, ведь передается по женской линии. Но, несмотря на это, мигрень встречается и у представителей сильного пола. Бороться с мигренью очень сложно, учитывая то, что эта болезнь неизлечима, но можно научиться предотвращать и лечить приступы мигрени. Как лечить мигрень?1543

Здоровье → Заболевания

Как лечить вросший ноготь

Онихокриптоз или вросший ноготь — распространенное заболевание, которое поражает ногтевые пластины человека. Чаще всего страдает большой палец ноги. Как лечить вросший ноготь? Существуют медикаментозные и народные методы лечения онихокриптоза, о которых мы и поговорим в статье.1763

Здоровье → Заболевания

Как избавиться от грибка ног

Грибок ног — распространенный недуг, который доставляет много неприятностей заболевшему. Для этого заболевания характерны болезненные ощущения при ходьбе, покраснения и зуд в районе пальцев ног. Как избавиться от грибка ног? Узнайте об этом из нашей статьи.2020

Здоровье → Заболевания

Симптомы желудочного гриппа

Желудочный грипп — это упрощенное название острого гастроэнтерита, который довольно часто встречается у детей. Сложнее всего протекает болезнь среди младенцев, а вот взрослые могут даже не заметить заболевание и списать все на банальное отравление. Сборник советов AnyDayLife расскажет вам, на какие симптомы желудочного гриппа следует обратить внимание, чтобы заподозрить заболевание.6189

Здоровье → Заболевания

Как вылечить герпес на губах

Простуда на губах — частое дополнение к различным вирусным заболеваниям. Вирус герпеса преследует практически каждого из нас. Он живет в организме человека, проявляясь время от времени на разных участках кожи. Как вылечить герпес на губах? Этот вопрос интересует многих. Поэтому сегодня AnyDayLife поделиться с вами несколькими методами лечения герпеса.2535

Здоровье → Заболевания

Отит у взрослых: причины, симптомы, лечение

Отит — это ЛОР-заболевание, которое вызывает воспалительный процесс в ухе. В зависимости от локализации различают отит наружного, среднего или внутреннего уха. В этой статье сборник советов AnyDayLife расскажет, почему возникает такое заболевание, как распознать и лечить отит у взрослых.4470

Здоровье → Заболевания

Начинается простуда: что делать

Когда простуда еще только-только начинается, довольно легко остановить развитие болезни и не дать себе окончательно «расклеиться». Но как именно это сделать? Как следует поступать, если вы видите, что у вас начинается простуда, и хотите поскорей расправиться с недомоганием? Сборник советов AnyDayLife предлагает узнать, что нужно делать, когда начинается простуда.6851

Здоровье → Заболевания

Как определить аппендицит: симптомы заболевания

Аппендицит — это одно из наиболее распространенных заболеваний брюшной полости, которые требуют неотложного хирургического лечения. Острое воспаление червеобразного отростка слепой кишки, которое не было выявлено более двух дней, является основной причиной летального исхода при этом заболевании, поэтому каждый должен знать, как определить аппендицит, чтобы вовремя начать лечение.2784

Здоровье → Заболевания

Реабилитация после инфаркта

После перенесения инфаркта миокарда большинство людей через некоторое время возвращается к нормальной жизни. Естественно, чтобы не допустить повторного инфаркта, придется навсегда забыть о вредных привычках, начать правильно питаться и регулярно употреблять лекарственные препараты. И если вы будете следовать предписаниям врача, тогда реабилитация после инфаркта не займет очень много времени.2516

Здоровье → Заболевания

Разрыв коленных связок: симптомы и лечение

Одна из самых распространенных и наиболее опасных травм опорно-двигательного аппарата — это разрыв коленных связок. Чаще всего с ней приходится сталкиваться спортсменам, однако даже если вы не занимаетесь спортом, вы от этой травмы не застрахованы: получить разрыв связок коленного сустава можно в результате аварии, сильного удара по колену (например, упав на бегу) и т. п. Какие симптомы у этого вида травм? Как помочь пострадавшему?2052

Здоровье → Заболевания

Синдром сухого глаза

Люди, которые по долгу работы вынуждены много времени проводить за компьютером, часто жалуются на сухость и резь в глазах. Можно подумать, что это банальная усталость и стоит сделать небольшой перерыв. Но причина не в усталости, а в совершенно другой проблеме. Это синдром сухого глаза, который доставляет вам дискомфорт.3885

Здоровье → Заболевания

Базалиома кожи: причины, диагностика, лечение

Базалиома кожи — это опухоль верхних слоев кожного эпителия, является разновидностью рака кожи. Однако последствия заболевания далеко не так страшны: опухоль занимает промежуточное положение между доброкачественными и злокачественными и при своевременной диагностике вылечивается в 100% случаев.2002

123  

Источник: https://anydaylife.com/post/4395

Начало простуды: чем лечить в домашних условиях?

Что делать, если начинается простуда

Сезонные инфекционные заболевания верхних дыхательных путей не настолько безопасны, как принято считать. Если вовремя не приступить к лечению — процесс распространяется на бронхи, легкие и другие органы, переходит в хроническую стадию.

Однако осложнения можно предотвращать. Для этого разработаны аптечные препараты в удобных к применению формах, которые относятся к разным фармакологическим группам.

В домашних условиях можно приготовить не менее эффективные натуральные лекарства по народным рецептам.

Следует заранее знать, что делать, если начинается простуда, но алгоритм методов терапии может различаться. Он зависит от симптомов болезни, показателей температуры тела и возраста пациента.

Все методы лечения принято делить на этиотропные (влияют на причину) и дополнительные (позволяют побороть клинические признаки).

В комплексе они эффективно устраняют все проявления гриппа и ОРВИ на начальных этапах и оказывают профилактику опасных осложнений.

Откуда берется простуда?

Кашель, насморк, боль в горле и повышение температуры тела — симптомы чаще вирусной, реже бактериальной инфекции. Она проникает с воздухом и размножается на слизистой оболочке дыхательных путей.

Основное условие развития — сниженная реакция иммунной системы на возбудителей. Заболеваемость значительно повышается в холодное время года. Это связано с коротким световым днем, дефицитом витаминов, постоянным переохлаждением.

Однако есть способы, как быстро купировать первые проявления болезни в самом начале, и меры профилактики.

Как не допустить начала простуды?

Зимой стоит особенно внимательно следить за самочувствием. В ситуациях, которые чаще всего оказываются причиной ОРВИ, нужно сразу пресекать возможности развития инфекции.

После длительного пребывания на открытом воздухе при низкой температуре либо под дождем, а также при хронической усталости важно уделить время и позаботиться о своем здоровье.

Медики рекомендуют несколько способов, которые помогут не простужаться в любых условиях:

  • избегать скопления людей;
  • в течение дня мыть руки с мылом, пользоваться дезинфицирующими растворами;
  • носить теплую одежду, а в дождливую погоду иметь с собой сменный комплект;
  • здоровое питание — если зимой не удается получать достаточное количество витаминов и минералов, в продаже есть готовые комплексы в форме таблеток;
  • закаливание — к низким температурам нужно привыкать постепенно.

Пить лекарства для предотвращения простуды не рекомендуется, в том числе противовирусные средства. Важно, чтоб иммунная система боролась с инфекцией самостоятельно, особенно на начальных стадиях.

Алгоритм действий при начинающейся простуде

Кашель, насморк, боль и першение в горле — с этих симптомов развиваются грипп или ангина. На первых этапах их устранить гораздо легче, чем в дальнейшем бороться с запущенными формами бронхита или пневмонии.

Лечебные мероприятия направлены на укрепление иммунной защиты, снятие воспаления и купирование первых признаков болезни.

Могут понадобиться средства, чтобы сбить температуру, но принимать их без острой необходимости нельзя.

Есть несколько рекомендаций, как остановить простуду на начальных стадиях:

  • обильное теплое питье — хорошим вариантом будет чай с лимоном и медом;
  • полноценный сон — во время отдыха организм восстанавливает силы для борьбы с вирусами;
  • ароматерапия — можно делать ингаляции либо просто дышать парами эфирных масел хвойных растений (пихты, сосны, эвкалипта);
  • постельный режим — переносить простуду на ногах опасно не только для заболевшего, но и для окружающих;
  • медикаменты — симптоматическое лечение насморка и кашля, витамин С (аскорбиновая кислота), общеукрепляющие средства.

На ранних этапах не спешить принимать антибиотики и препараты от лихорадки. В продаже есть специфические противовирусные таблетки (Анаферон, Тамифлю и другие).

Они рекомендуются как для избавления от простудной инфекции, так и для ее профилактики. Однако их эффективность не доказана.

При попадании в организм они стимулируют выработку специфических иммунных клеток, но конкретных возбудителей гриппа или ОРВИ не уничтожают.

Лечение горла

Боль и першение — первые признаки простуды. Самый простой способ избавляться от неприятных симптомов — покупные леденцы. В их составе противовоспалительные компоненты и местный анестетик.

Они оказывают локальное воздействие на пораженный участок слизистой оболочки, блокируя рецепторы и уменьшая болевые ощущения. Схожий эффект наблюдается при употреблении мятных леденцов.

Аптечные лекарства не рекомендуется принимать более 3 дней подряд, так как они маскируют проявления опасных осложнений, в том числе бактериального фарингита.

Против боли в горле также помогают компрессы. Их делают из нескольких слоев: ваты, смоченной в лекарстве, водонепроницаемой пленки и шерстяной ткани либо шарфа.

Действующие вещества проникают непосредственно в пораженный очаг, а тепловой эффект ускоряет движение крови по сосудам. Так уменьшаются застойные явления, быстрее вырабатываются защитные клетки для уничтожения инфекции.

В качестве лекарства можно использовать водный раствор морской соли, замоченные цветки ромашки или шалфея.

Полоскания — еще один способ вылечить горло при простуде. В аптеках есть готовые растворы – Фурацилин, Хлорофиллипт, Хлогексидин и другие. Они проводят дезинфекцию слизистой оболочки, снимают болевые ощущения и отечность. Не менее эффективные лекарства можно приготовить и в домашних условиях:

  • отвары ромашки, шалфея, календулы — очищают ткани и обладают противовоспалительным действием;
  • раствор с морской водой, солью и несколькими каплями йода — быстро уничтожает бактерии;
  • перекись водорода — достаточно размешать одну ложку в стакане теплой воды;
  • свекольный сок (200-250 мл) с добавлением 10 мл яблочного уксуса.

Ингаляции также относятся к обязательным методам терапии при простуде. В продаже есть готовые небулайзеры с растворами антисептиков, обезболивающих либо противовоспалительных ингредиентов (Биопарокс).

В домашних условиях лекарственное средство можно приготовить на основе теплой воды с добавлением нескольких капель эфирных масел (мяты, эвкалипта, пихты), настоев противовоспалительных трав.

Также рекомендуют картофельный отвар — он успокаивает слизистую оболочку и снимает болевые ощущения. Достаточно наклониться над емкостью с теплой жидкостью и дышать парами.

«Консультирую родителей по поводу детских простуд, но эти советы будут полезны и для взрослых. Боль в горле при отсутствии выделений из носа — первый признак ангины. Болезнь имеет бактериальное происхождение, поэтому полосканиями ее не вылечить. Возбудителя можно убить только антибиотиками, а пропустить начало очень легко. Всегда нужно обращать внимание на мелочи, а еще лучше — сдать анализы перед началом терапии».

Лечение носа

Простудный ринит проявляется насморком и жжением слизистой. Возбудителем в большинстве случаев становится вирусная инфекция, а выделения будут жидкими и прозрачными. Если в соплях появляются примеси гноя либо крови — это прямо указывает на размножение бактерий. В первом случае достаточно общеукрепляющих мер, во втором — необходим курс антибиотиков в виде таблеток.

Выделения из носа с прожилками крови

Капли в нос — самый распространенный метод лечения насморка. В домашних условиях можно приготовить обычный солевой раствор, также популярны сок свеклы и эфирные масла.

Последние используются в большом разведении, по 1-2 капли на ложку основы. Аптечные средства позволяют более точно рассчитать дозировку. Можно выбрать подходящее лекарство исходя из списка показаний к применению.

Все готовые капли принято делить на несколько групп:

  • гормональные противовоспалительные: Авамикс. Фликсоназе;
  • антибактериальные: Биопарокс, Изофра;
  • сосудосуживающие: Санорин, Називин, Отривин;
  • антигистаминные (против аллергического ринита): Виброцил;
  • увлажняющие: Аквалор, Салин;
  • разжижающие: Синуфорте;
  • противовирусные: Назоферон.

Постоянное выделение экссудата становится причиной сухости слизистой оболочки, этому способствуют и частые промывания. Чтоб избежать дискомфорта, можно приобрести мазь (Оксолиновую, Татрациклиновую, Виферон,Левомеколь, Пиносол, Флеминга или любую другую) и закладывать ее на ночь в носовые ходы. Популярны средства на основе мятных или эвкалиптовых экстрактов, в том числе бальзам Звездочка.

Обязательное условие быстрого избавления от насморка — регулярное очищение ходов от слизи. Это можно сделать механическим способом (высморкаться) либо промыть нос. Полезен будет даже самый простой физраствор.

На его основе выпускают дорогостоящие препараты, но приготовить его можно самостоятельно, добавив ложку соли на литр воды.

Жидкость вливают шприцем или специальной лейкой в одну ноздрю, чтоб она вытекала из второй и не попадала в горло.

Температура

Чтобы понять, стоит ее сбивать или нет, важно знать точный диагноз. При обычной простуде она редко достигает 38 градусов и более, но если показатели стремятся к 39оС и выше — можно говорить о гриппе. Для снижения температуры используются Парацетамол и аналоги. Они не влияют на причину болезни, а только временно облегчают самочувствие.

Тепловая реакция — следствие борьбы иммунной системы с вирусной инфекцией. Если температура держится в пределах 38 градусов, она считается безопасной для организма и часто снижается самостоятельно после сна. Но если повышается до 39оС и более — следует выпить лекарство, иначе есть риск разрушения белков. Если препарат не действует, нужно срочно вызывать бригаду медиков.

Если простуда начинает одолевать, а долго болеть некогда — лучше лечиться при самых ранних проявлениях. Поставить диагноз самостоятельно и правильно подобрать схему терапии сложно, поэтому лучше обратиться к врачу. Он проконсультирует как по поводу аптечных лекарств, так и насчет эффективности народных методов.

Источник: https://stoporvi.ru/zabolevaniya/prostyda/nachalo-prostudy-kak-ostanovit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.