Что делать, если ребенка укачивает в дороге

Содержание

7 приемов от укачивания

Что делать, если ребенка укачивает в дороге

Кинетоз или болезнь движения – так называют врачи такое состояние, когда тошнит в дороге. Говоря простым языком, это означает, что ребенка укачало. Как можно помочь? Рассказывает наш консультант – Сергей Зайцев, детский невролог, к.м.н.

Ну, в самом деле, что за напасть – все дети как дети, а собственный ребенок не переносит ни автомобиля, ни самолета, ни автобуса. Что уж говорить о морской прогулке на катере! Тошнота, головокружение, дурнота, нередко рвота… Вот классические симптомы укачивания. Почему они возникают?

Неприятность в наследство

Укачивание связано с нарушением функции вестибулярного аппарата, одного из отделов центральной нервной системы. Как правило, эта неприятность детям достается по наследству. Подобная склонность обычно снижается в подростковом возрасте – 12–14 лет.

Однако некоторых особенных «счастливчиков» она может сопровождать всю жизнь. Имейте в виду: под маской укачивания может скрываться та или иная неврологическая патология. Особенно если проблема прежде не возникла и вдруг появилась внезапно.

В такой ситуации непременно нужно проконсультироваться с врачом и пройти специальное обследование.

Будь готов!

Что делать, если ребенок подвержен укачиванию? Самый распространенный способ противостояния – специальные препараты: Драмина, Авиа-море, Вертигохель, Кинедрил, Коккулин и другие. Только внимательно читайте инструкцию, особенно по поводу дозы и возрастных ограничений! Таблетку нужно дать ребенку за час-полчаса до поездки.

Однако врачи советуют принимать такие препараты как можно реже, так как у них есть побочные действия, о которых опять-таки можно узнать из инструкции. Если ребенка укачивает, важно правильно подготовиться к путешествию. Он должен хорошо отдохнуть перед дорогой и обязательно за 2–3 часа поесть.

Мнение, что на голодный желудок укачивать будет меньше, ошибочно.

Чем лучше накормить ребенка перед путешествием? Главное правило – еда должна быть достаточно калорийной, но легкой и не иметь сильного запаха. Это, например, омлет, отварное куриное или другое нежирное мясо, морская рыба.

Важно, чтобы продукты не содержали консервантов, различных химических добавок.

Правила техники безопасности

Уменьшить укачивание, а иногда и вовсе избежать его помогут простые и доступные всем способы.

  • Устройте ребенка в автомобиле или экскурсионном автобусе удобно в кресле полулежа, лицом вперед по ходу движения.
  • Объясните, что чувствовать себя он будет гораздо лучше, если закроет глаза или зафиксирует взгляд на одной точке внутри салона. Неплохо от неприятных ощущений отвлекает музыка. Так что запаситесь плеером.
  • Включите кондиционер в машине. Это особенно важно, если попали в пробку, так как духота, неприятные и вообще сильные запахи усиливают симптомы укачивания.
  • Захватите в дорогу чай с добавлением мяты или имбиря, воду без газа, добавив в нее сок лимона. Кислое питье освежает, подавляет тошноту.
  • Утихомирить тошноту помогают мятная жвачка, кусочек лимона или апельсина, соленые орешки.
  • Сделайте дыхательную гимнастику. Она снимает проявления укачивания. Несколько раз глубоко вдохните и имитируйте зевание.
  • Используйте приемы точечного массажа. Например, растирайте и надавливайте область ушных раковин, ладоней, подошв.

Кардинальное решение

Если укачивание всерьез беспокоит и даже получасовая поездка в машине или автобусе оборачивается неприятными ощущениями – значит, пора серьезно заняться тренировкой вестибулярного аппарата. Но, разумеется, прежде обязательно проконсультируйте ребенка у невролога.

Сегодня медиками разработаны новые методики лечения кинетоза. В трудных случаях под наблюдением врача проводятся занятия на специальных тренировочных аппаратах плюс назначается курс лечебных препаратов.

Но, возможно, будет достаточно регулярных занятий физкультурой, которые повысят устойчивость вестибулярного аппарата. Полезны такие виды спорта, как бег, плавание, баскетбол, волейбол, бадминтон, теннис.

Дома специалисты рекомендуют ежедневно делать гимнастику, включающую в себя вращение, повороты, наклоны головы и туловища. И обязательно наблюдайте за состоянием ребенка!

Упражнения для вестибулярного аппарата

Выполняйте эти движения 1–2 раза в день, начиная с 1–2 минут и постепенно увеличивая время гимнастики до 5–10 минут. Поначалу движения должны быть медленными, плавными, далее их стоит
усложнить за счет ускорения темпа. В начале занятий каждое упражнение выполняйте 2–4 раза, позже увеличьте до 12–16.

1. Исходное положение: встаньте прямо, опустив руки вдоль туловища. Наклоните голову вперед, затем назад. Сделайте вращательное движение головой вправо и влево. 2. Исходное положение: встаньте прямо, руки, согнутые в локтях, лежат на поясе. Поворачивайте туловище вправо и влево, наклоняйте вперед и назад. 3. Исходное положение: как во втором упражнении. Вращаем туловище вокруг своей оси (2–4 оборота вправо и влево). Голову держим прямо или наклоняем к плечу. 4. Исходное положение: как во втором упражнении.

Прыгаем на полу или на батуте (низко, средне, по возможности высоко) на двух или одной ноге с одновременным вращением головой.

Источник: http://www.za-partoi.ru/article.589.html

Почему ребенка сильно укачивает в машине, тошнит: что делать

Что делать, если ребенка укачивает в дороге

Иногда родители, отправляясь на транспорте, беря в путешествие детей, задаются вопросом: «Почему их ребенкасильноукачивает в машине и тошнит. Что делать?».

Состояние укачивания в медицине называется 1) «морской болезнью», или 2) «кинетоз», который наблюдается не только у детей, но и у взрослых со слабо развитым вестибулярным аппаратом, вертебробазилярной недостаточностью, или просто — с непривычки к путешествиям — езда в дороге.

Укачивать может:

  1. в дороге в любом виде транспорта: машине, автобусе, самолете, поезде, корабле, катере (особенно на заднем сидении, без хороших окон для обзора и доступа свежего воздуха);
  2. укачать может катание на качелях, каруселях, аттракционах, связанных с вращением на месте и собственное движение вокруг своей оси (попробуйте в домашних условиях повертеться как «волчок»).

Привожу интересные доводы: кинетоз, или укачивание может быть не болезнью как таковой, а защитной физиологической реакцией организма у детей, при недостаточной развитости системы координации вестибулярного аппарата, укачивание может быть нормальным реагированием на качку. Сопряженная тошнота, рвота — результат раздражения центральной нервной системы поступающими импульсами из вестибулярного аппарата.

Почему ребенка сильно укачивает в транспорте: причины

Особенно сильно в транспорте укачивает детей в 2 года, девочек чаще, чем мальчиков. С двухлетнего возраста до 10 лет формируется вестибулярный аппарат и нервные проводящие пути. Поэтому с десяти лет приступы морской болезни обычно затухают. Но некоторые взрослые люди, несмотря на зрелость координации, вестибулярного аппарата по-прежнему плохо переносят качку.

Интересно то, что некоторые дети страдают только одного вида транспорта, другой ребенок не переносит ни один вид транспорта, даже качели и карусели. Признаками морской болезни могут проявляться у ребенка и в 1 год, в 2 года.

Кинетоз может проявиться как самостоятельное состояние — результат укачивания в машине и т. п. Все же родителям стоит обратить внимание, что укачивание может быть симптомом заболевания, нужно обратиться к врачу:

  1. синусит, гайморит, фронтит, – воспаления околоносовых пазух (врачу-отоларингологу),
  2. заболеваний органов слуха (лор-врачу),
  3. болезней нервной системы (неврологу),
  4. проблем с желудком, кишечником (терапевту, гастроэнтерологу),
  5. сердечно-сосудистых заболеваний (терапевту, кардиологу).

Препараты от укачивания должен рекомендовать врач (педиатр) — самолечение может повлечь осложнения. Не все лекарства допустимы для детей раннего возраста.

Что происходит в организме у детей при укачивании?

Через органы чувств ребенка при движении в мозг поступает много противоречивой информации. Глаза говорят, что ты стоишь на палубе, в каюте, в кресле автомобиля не двигаясь, а вестибулярный аппарат сигнализирует о перемене положения тела в пространстве.

Связи между корой головного мозга и его подкоркой еще не развиты, как и система координации, детский мозг ребенка не в состоянии полноценно сводить поступающие информационные данные от органов чувств, возникает раздражение, сбой, перенастройка внутренних органов и систем.

Взрослый сопоставляет информацию из прошлого опыта и вновь поступающую, понимает, как правильно реагировать, потому его укачивает редко. Детей до 2 лет укачивает также нечасто в связи с тем, что у них еще не сформировалось понятие о пространственно-временной связи, мозг воспринимает разрозненные картинки мира. Вестибулярный аппарат малышей до 2-х лет также развит слабо.

Укачивание: симптомы, признаки, проявления кинетоза у детей

Масса импульсов, поступающих в головной мозг из вестибулярного аппарата, раздражает многие органы и их системы у ребенка. При укачивании развивается три типа реагирования: эмоциональный, вегетативный, мышечный. Рассмотрим:

  1. При эмоциональном типе реагирования особенно проявляется чувство страха, паника, бывает даже наоборот: восторг, эйфория, неадекватные ситуации поведения.
  2. При вегетативном типе: покраснение, резкая бледность кожи у детей, потливость, появление тошноты с рвотой, слюнотечение, обморок, нарушение сознания.
  3. При мышечном типе реагирования могут появиться мышечные сокращения: покачивания, шаткость походки, потеря чувства равновесия.

Данные типы реагирования редко проявляются изолированно друг от друга, они сочетаются, поэтому дети по-разному реагируют на укачивание.

Условно выделяется несколько клинических форм болезни: нервная, желудочно-кишечная, сердечнососудистая:

  1. Нервная форма проявляется преобладанием у детей головокружения, болей в голове, общей слабости и вялости.
  2. Желудочно-кишечная форма появляется: тошнотой, рвотой, нарушением стула (понос), нарушения вкусовых ощущений, неприятный привкус во рту, боли в животе, чрезмерная острая чувствительность к запахам.
  3. Сердечно-сосудистая форма проявляется учащением сердцебиения (иногда — замедление сердечного ритма), повышением артериального давления, нарушением ритма сердца. Бывает нарушение характера пульса: по мере усиления приступа он становится реже, ребенок зевает, появляется поверхностное дыхание, затем резко падает давление вплоть до обморока.

Что делать: как помочь ребенку при укачивании

  1. Первое, что нужно делать – не паниковать!
  2. Успокойте ребенка и обеспечьте доступ прохладного свежего воздуха.
  3. Если возможно: остановите машину (при движении на собственном автомобиле), выйдите на дорогу, постойте, немного пройдитесь.
  4. Если это езда в общественном транспорте: найдите место, где меньше трясет.

  5. Просите ребенка дышать чаще и глубоко: приступ тошноты станет меньше или остановится.
  6. Хорошо снимают тошноту цитрусовые: дайте малышу пососать апельсиновую, мандариновую, лимонную дольку или лимона или положите за щеку лимонную корочку. Используйте то, что под рукой: кислые фрукты, персик, кислая конфетка, долька зеленого яблока.

  7. Советуйте ребенку смотреть вдаль на неподвижный предмет, или на свой пальчик, носок обуви. Если нет рвоты, однако ребенок жалуется, что тошноту и головокружение, дайте ему средство от укачивания по рекомендации врача.
  8. Держите под рукой целлофановые пакеты, негазированную воду, влажные салфетки без запаха, чтобы вытереть лицо и руки ребенку.

  9. Ребенка может неожиданно вырвать.

Препараты от укачивания для детей

Многие аптечные средства от укачивания нельзя применять до 10–12 лет. Назначение лекарства, его дозу и способ применения осуществляет врач-педиатр, невролог.

Обычно препараты от укачивания принимают внутрь заранее, за 30 — 60 минут до начала поездки. Лекарства уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата, это предотвращает тошноту, головокружение и рвоту.

Как правило, врачи рекомендуют применять, лекарственны препараты при длительной поездке, при плохой переносимости транспорта, но не для профилактики, ведь у любого средства могут проявляться побочные эффекты.

Все средства, помогающие от укачивания в машине, транспорте, подразделяются на несколько групп.

  1. Основная группа — специальные препараты, подавляющие симптомы укачивания. Главный механизм действия — проникновение в нервную систему для подавления поступления импульсов от вестибулярного аппарата. Так предотвращается чувство дурноты, ее последствия — тошнота и рвота. Для детей с 1 года применяют препарат ДРАМИН, ребенку с 2 лет назначают препараты СИЭЛЬ, КИНЕДРИЛ. У данных фармацевтических препаратов большой список побочных эффектов: жажда, сухость во рту; влияние на зрение, уровень кровяного давления, учащение сердцебиения, седативный эффект. Эти лекарства действуют через полчаса или час после приема внутрь.
  2. Другая группа — гомеопатические средства: КОККУЛИН (детям с 3-х лет), ВЕРТИГОХЕЛЬ (с 2-х лет), АВИА-МОРЕ (с 2-х лет). Основной принцип действия: «подобное лечим подобным». В больших дозах вещества, входящие в состав препаратов, сами вызывают симптомы укачивания, но их малые дозы помогают организму справиться с недомоганием. Преимущество подобных средств в том, что у них практически нет противопоказаний, мало побочных эффектов, нельзя использовать только при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата и аллергии у ребенка. Для маленьких детей средства выпускают в форме капель, карамелек, гранул, что удобно. Препарат принимают за 30 минут до начала поездки.
  3. Врачи могут назначать противоаллергические (антигистаминные), седативные, противорвотные лекарственные средства. Выбор препаратов осуществляется врачом, зависит от степени выраженности проявлений кинетоза. Все препараты снижают возбудимость нервной системы, уменьшают симптомы морской болезни. К сожалению, у них достаточно большой список побочных эффектов: заторможенность, вялость, сонливость, сухость во рту. Хотя, если ребенка рвет в любой поездке на транспорте, данные лекарства помогут облегчить состояние в дороге. Дозы, способ применения лекарства назначит врач, согласно инструкции по применению и исходя из своего опыта.

Народные средства от укачивания в домашних условиях для взрослых и детей

Есть народные способы, средства и рецепты, позволяющие облегчить состояние ребенка при укачивании.

  1. Эффективное средство от тошноты и рвоты при укачивании – имбирь.Нарезать мелкими пластинами и рассасывать в дороге. Если совсем ребенку не нравится его вкус, замените имбирным печеньем, конфеткой. Можно попить в дорогу имбирный чай, настой.
  2. Некоторые дети прекрасно положительно реагируют на эфирные масла: мятное,ромашковое. Накапайте несколько капель масла мяты или ромашки на носовой платок или салфетку, давайте вдыхать малышу.
  3. Против укачивания помогает настой овса, сок шпината. Рецепт приготовления прост: 1 столовую ложку овса залейте стаканом кипятком, настоите 30–40 минут, процедите. Сок из свежего промытого шпината готовят с помощью соковыжималки. Заранее до поездки за три-четыре дня начните давать ребенку эти соки по одной четверти стакана 2 раза в день.
  4. В дороге в качестве питья используйте минеральную воду без газа или кислый сок– пьют мелкими глотками.
  5. Чаще вытирайте в пути лицо и руки детям влажной салфеткой, полотенцем, сделайте влажную повязку на лоб. Надевайте просторную одежду без тугих резинок и ремешков, рубашку — с широким воротом.
  6. При недомогании у ребенка, положите его к себе на колени, поговорите с ним на интересные ему темы. Дети хорошо отвлекаются от неприятных ощущений и мыслей.
  7. Самое лучшее средство от укачивания — сон.
  8. Перед поездкой нельзя плотно есть или голодать. Рекомендуется легкий перекус за 1 час до дороги легкими блюдами: кусочек вареной рыбы, йогурт, творог. Не рекомендуется брать газировку, молоко и, если ребенка укачивает, не ешьте в его присутствии.
  9. После остановки для перекуса в дороге, нужно немного пройтись.

Где лучше сидеть, когда укачивает: рекомендации

Место для ребенка в транспорте заранее продумайте, если это возможно: на корабле — каюта ближе к центру судна; на автобусе — впереди по ходу движения, ближе к открывающимся окнам.

Меньше укачивает на сиденье рядом с водителем, но детям до 12 лет поездки на этих местах запрещены. Дети до этого возраста должны находиться в автокреслах. Фиксация ребенка в автокресле уменьшает симптомы проявления укачивания. Лучшее место для автокресла – центр заднего сиденья: ребенок меньше обращает внимание на боковые окна, часто меняющиеся картинки, в автокресле проще уснуть.

Тренируйтесь перед длительными путешествиями. Чаще берите ребенка с собой в короткие поездки для привыкания к движению.

Салон автомобиля тщательно проветривайте, не закрывайте наглухо в теплое время года форточки, не включайте в полную силу печку зимой.

Не пользуйтесь освежителями воздуха с резким запахом, не курите в машине, где ребенок. Ведите автомобиль без резких ускорений, поворотов, торможений.

Как тренировать вестибулярный аппарат: упражнения

Регулярно тренируйте ребенка в домашних условиях для развития вестибулярного аппарата.

Рекомендованы простые упражнения:

  1. покачивания на гимнастическом мяче,
  2. ношение и раскачивание на руках,
  3. вращения ребенка, кружения и перевороты.

Ребенка старше 1,5–2-х лет можно научить:

  1. кататься с бока на бок «колбаской»,
  2. ходить по бордюру, бревну,
  3. качайте его на качелях, катайте на каруселях,
  4. учите плавать, прыгать на надувном матрасе.

Доктор Комаровский: укачивание в транспорте детей

Доктор Комаровский рассказывает о проблеме укачивания наших детей в транспорте в дороге: машине, поезде, корабле, самолете.

Укачивание у ребенка в машине: причины и способы помощи — доктор Комаровский

Укачивание — проблема, с которой знакомые многие. Каковы причины укачивания и какие существуют способы помощи, есть ли лекарственные средства, которые можно дать ребенку в этой ситуации, и когда укачивание — повод обратиться к врачу?

Почему ребенка укачивает в машине: что делать?

Источник: http://alcostad.ru/pochemu-rebenka-silno-ukachivaet-v-mashine-toshnit-chto-delat/

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

Что делать, если ребенка укачивает в дороге

Лето — пора путешествий. Однако многие семьи сталкиваются с типичной проблемой — детей укачивает. Дорога на курорт превращается в настоящий кошмар. Малыша тошнит, рвет, он бледнеет, плачет и каждую секунду спрашивает, долго ли еще ехать. Всему виной то, что вестибулярный аппарат у крохи еще только развивается.

Коварный кинетоз

Симптомы укачивания в комплексе называются кинетозом. Он может возникнуть как в транспорте (будь то автомобиль, корабль или самолет), так и на качелях, аттракционах. Особо чувствительным детям может становиться плохо даже в лифте или вагоне метро.

Обычно укачивает деток от 2 до 12 лет, девочки страдают от укачивания чаще, чем мальчики. Как правило, с возрастом «морская болезнь» проходит и подростки уже вполне нормально переносят поездки.

Часто симптомы укачивания похожи на отравление или даже инфекцию. Дело в том, что на стимуляцию вестибулярного аппарата откликаются, прежде всего, мышцы и желудок.

Ребенка может рвать, у него учащается дыхание и наблюдается повышенная потливость. Со стороны сердечно-сосудистой системы проявления тоже не очень приятные — изменение ритма сердца и снижение артериального давления.

Дети не могут понять, с чем связано такое состояние, поэтому реагируют очень эмоционально.

Проявление симптомов кинетоза должно быть для родителей сигналом: необходимо проверить здоровье малыша. Нужно исключить возможность инфекции или хронического заболевания. Скорее всего, потребуются консультации отоларинголога, кардиолога, гастроэнтеролога. Но для начала желательно проконсультироваться с педиатром.

Ребенок впервые путешествует один: как не сойти с ума

Восприимчивость к транспорту является наследственной. Если родителей укачивает, то, с большой вероятностью, ребенок столкнется с той же проблемой. Зная это, маме и папе стоит заняться развитием вестибулярного аппарата.

Педиатр может посоветовать воспользоваться специальными качалками или мячами. Подросткам, имеющим проблемы с вестибулярным аппаратом, надо больше двигаться. От сидения перед телевизором или компьютером будет лишь хуже.

Почему нас укачивает? Потому что происходит диссонанс между восприятием зрительного анализатора и сложными взаимодействиями вестибулярного аппарата. Мы неподвижно сидим на пассажирском кресле и в то же время движемся в пространстве — мимо нас проносятся дома и тропинки, облака и машины, деревья и озера. Наш мозг в растерянности.

Отправляясь в дорогу, думайте не о попутчиках, а о ребенке. Если вы будете нервничать из-за посторонних, он это почувствует. Лучше сосредоточиться на самочувствии малыша!

Будь готов!

Что же делать, чтобы ребенка не укачало в поездке?

• Подготовьтесь к путешествию заранее — хорошо выспитесь и поешьте.

• Перекусывайте перед дорогой с умом. Каким бы привлекательным не казался придорожный фаст-фуд, нужно сделать выбор в пользу правильного питания и не переедать. Откажитесь от жареного, сладкого. Пища должна быть легкоусвояемой.

• Места в транспорте бронируйте заранее и в передней части салона — там меньше трясет.

• В машине оптимальной будет середина заднего сидения. В поезде — у окна по направлению движения. В самолете — возле крыла.

• Уберите из салона автомобиля ароматизаторы воздуха — они могут ухудшить ситуацию. Маме не стоит душиться.

• Держите под рукой все необходимое: влажные и сухие салфетки, воду, пакеты.

• Не назначайте крохе профилактические средства без предписания врача. Если же доктор дал рекомендации, то препараты нужно принять заранее, за полчаса-час до поездки.

• Перед дальней дорогой немного потренируйтесь — отправьтесь в ближний путь, это поможет ребенку привыкнуть к машине, а родителям — реально оценить ситуацию.

Чем заняться с ребенком на отдыхе: 10 идей

Выпустите меня!

Если детям в пути становится плохо и они начинают это демонстрировать, действовать лучше оперативно.

  • Возьмите малыша на руки или зафиксируйте в кресле. Постарайтесь отвлечь его внимание от происходящего за окном. Пусть сосредоточит взгляд на каком-то одном предмете. Отвлекать нужно тоже с умом: пытаться развлечь ребенка мультфильмом или движущимися игрушками не надо. Это только усугубит ситуацию. Так часто поступают родители, которые принимают кинетоз за каприз. Не знаете, чем заняться? Поговорите. Пусть малыш расслабится, закроет глаза и слегка запрокинет голову.
  • Родителям стоит позаботиться о том, чтобы ничто не мешало крохе дышать. Ослабьте ремень безопасности, расстегните воротник. Если одежда с тугими резинками на рукавах или штанинах, то ее, по возможности, стоит снять. На улице тепло? Откройте окно!
  • Не давайте крохе есть в дороге, может стать только хуже. Достаточно пососать мятную карамельку или выпить воды маленькими глотками.

Верные средства

Во время движения нужно чаще глотать. Многим помогает!

  • Кисленькие леденцы отвлекают малыша от неприятных ощущений.
  • Долька лимона облегчает симптомы, но по нраву далеко не всем детям.
  • Спелая слива, пара ягод черешни избавят от дискомфорта.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/76536-shtormovoe-preduprezhdenie-chto-delat-esli-rebenka-ukachivaet-v-transporte/

Ребенка укачивает в транспорте, как решить проблему?

Что делать, если ребенка укачивает в дороге

Лето – это пора отдыха и путешествий. Вы решили отправиться со своими детками в дорогу. Но у вас возникла проблема – ребенка сильно укачивает в транспорте. Что делать в данной ситуации? Многие рекомендуют всю дорогу давать мятные леденцы, но они вряд ли помогут. Здесь необходимо выяснить основную причину укачивания и принять эффективные меры.

Почему ребенка укачивает?

Как правило, тяжело переносят дорогу дети до двух лет. А общая статистика показывает, что укачивать в транспорте может ребенка любого возраста. Кинетоз (медицинский термин укачивания) не является заболеванием. Многие специалисты уверены, кинетоз – это индивидуальная реакция организма на разные движения. Некоторым деткам становится плохо даже на качели.

Особенно часто тяжело переносится длительная поездка по плохой дороге. Также укачивание связывают с наследственной предрасположенностью, когда слабо развит вестибулярный аппарат. В некоторых ситуациях проблемы с вестибулярным аппаратом появляются, если ребенок малоподвижный.

Редко укачивание может быть признаком серьезного заболевания. В случае возникновения другой подозрительной симптоматики проконсультируйтесь у ЛОРа, терапевта, невролога, инфекциониста.

Рекомендации родителям в дорогу

  • Ребенок должен выспаться. Перед тем как ехать, вы должны заставить свое чадо хорошо поспать, иначе ему станет плохо.
  • Немного покормите ребенка нежирной и легкой пищей.
  • Запрещено пить в дороге газированную воду. Лучше всего заварите мятный чай с добавлением имбиря.
  • Оградите малыша от разных ароматов. Не используйте духи, дезодоранты перед поездкой. Также запрещено пить, курить, если вы едите с ребенком.
  • Выбирайте место, где дитя не будет «трясти». Лучше всего предпочесть переднее сиденье. Ни в коем случае не садитесь назад (на колесо), иначе вам не избежать укачивания.
  • Купите специальное детское кресло для автомобиля – крепится оно на заднем сиденье (посредине).
  • Следите, чтобы ребенок сидел ровно. Не допускайте, чтобы малыш поворачивался задом наперед, постоянно вертелся, кружился.
  • Успокойте ребенка, лучше всего, чтобы он поспал. Если он не может уснуть, поиграйте в интересную игру, поучите с ним стих.
  • Не разрешайте играться гаджетом, читать.
  • Не покупайте еду в дорожных кафе.

Что делать при укачивании ребенка?

Без паники! Некоторые родители вместо того, чтобы оказать помощь, не знают, что делать, таким образом, пугают и еще больше расстраивают свое дитя.

Если все-таки в транспорте ребенку стало плохо, примите такие меры:

  • Дайте кусочек лимончика или кислое яблоко.
  • Откройте окно. Довольно часто дети закачиваются из-за духоты, потому что родители боятся сквозняков.
  • Попросите водителя остановится, выведите кроху на свежий воздух.
  • Помассируйте ушные раковины.
  • Положите малышу на живот сухой теплый компресс.

Внимание! При несвоевременно оказанной помощи может начаться рвота, а некоторые детки вовсе теряют сознание.

Профилактика укачивания

Для тренировки вестибулярного аппарата выполняйте вместе со своим малышом специальный комплекс упражнений:

  • Круговые движения головой. Начните с медленных движений, затем увеличивайте скорость.
  • Наклоны вперед, вправо, влево. При этом следите за дыханием ребенка – при наклоне он должен сделать выдох, а когда возвращается в начальное положение – глубоко вдохнуть.
  • Боксирование. Особенно это упражнение нравится мальчикам. Нужно сжать кулаки, согнуть локти и боксировать (выбрасывать поочередно вперед левую и правую руку).
  • Быстрая ходьба. Сначала выполняется с открытыми глазами, а затем с закрытыми.

Очень полезны кувырки, подтягивания на брусьях, также постоянно катайте своих детей на каруселях, качелях, крутите на стуле, а маленьких деток можете покачать на руках.

Лекарственные средства от укачивания для ребенка

  • Таблетки Драмина разрешается использовать для детей после года. Они действуют через полчаса после приема. Опасны тем, что относятся к психотропному химическому препарату, вызывают сонливость.
  • Авиаморе (гомеопатические леденцы, таблетки, гранулы). Безопасны, потому что относятся к гомеопатическому средству, но принимать их нужно за час перед поездкой, а потом в течение всей дороги через некоторое время. До сих пор нет точных данных, разрешены ли они маленьким деткам.
  • Экстрапласт (пластырь от укачивания) относится к гомеопатическому средству, содержит экстракт имбиря, мяты. Пластырь нужно приклеить за ушами. Обращаем ваше внимание, что разрешено использовать только после 3 лет.
  • Браслет от укачивания представляет собой шарик, воздействующий на точку. Нельзя применять для детей до 3 лет.
  • Вертигохель в таблетках и каплях относится к гомеопатии, принимается за час до езды. Таблетки разрешено пить только после 4 лет, а капли после 12 лет, потому что в них содержится спирт.
  • Кокуллин в таблетках также является гомеопатическим средством. Его недостаток в том, что нужно принимать еще за день до поездки.
  • Кинедрил относится к комбинированному препарату, разрешено пить после 3 лет. Лекарство принимается накануне за день до поездки. Важно учитывать, что Кинедрил относится к сильнодействующему средству, имеет побочные эффекты.

В аптеках продают более безопасные для детей леденцы с мятой, имбирем, можете приобрести их. А вот народные целители рекомендуют заклеить пупок крест-накрест пластырем. Здесь ничего опасного нет, но многие не понимают действие такого чудо-способа.

Итак, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок укачивался в транспорте, с самого рождения тренируйте его вестибулярный аппарат. Также очень важно предварительно готовиться к поездке, соблюдая все вышеописанные рекомендации.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами, все они имеют побочное действие и могут привести к серьезным последствиям.

Настройтесь, что все будет хорошо, внимательно следите за своим малышом, своевременно помогите ему справиться с укачиванием. Удачной поездки!

Источник: https://medportal.su/rebenka-ukachivaet-v-transporte-kak-reshit-problemu/

Что делать, если ребенка сильно укачивает в транспорте?

Что делать, если ребенка укачивает в дороге

Если длительные поездки для вашего ребенка – это огромная проблема, а иногда даже пара остановок на общественном транспорте – это целое испытание, то пора принимать меры, тем более что решение здесь обязательно найдется.

С проблемой укачивания детей сталкиваются каждые вторые родители, дети сильнее подвержены этому состоянию, чем взрослые, а виной всему – не до конца развитый вестибулярный аппарат.

Не смотря на то, что такую проблему иногда называют болезнью движения или, если выражаться научным языком, кинетоз, это никакая не болезнь, а лишь ответная реакция организма на происходящие вокруг непривычные действия.

Причины укачивания

В основе такой проблемы лежит рассогласованность действий вестибулярного аппарата и деятельности зрительных органов, иногда масла в огонь добавляет центральная нервная система.

Все дело в том, что вестибулярный аппарат, очень важно развивать и тренировать, как и любой другой в нашем организме,  ведь именно он отвечает за положение тела в пространстве, а также за координацию наших движений.

Все сигналы, поступающие от вестибулярного аппарата, такие, как вибрация, движение и другие, передаются в центральный головной мозг, где они сопоставляются с сигналами от органов чувств, в результате чего в нашей голове вырисовывается целостная картинка о происходящем в окружающем мире.

Во время слишком быстрого движения, ускорения или торможения, головной мозг получает слишком много противоречивых сигналов, картинки за окном меняются с безумной скоростью, в результате чего раздражается еще несовершенный вестибулярный аппарат.

В результате организм не справляется с полученной информацией, реагируя на подобное состояние особыми реакциями: головокружения, тошнота, головная боль, рвота и другие.

По мере того, как ребенок будет осваивать и учиться применять в различных ситуациях все более разнообразные навыки движения, проблемы должны начинать снисходить на нет, ведь в памяти накапливается все большее количество правильных «программ реагирования».

Основные симптомы и первая помощь

Что делать, если ребенка укачало в транспорте? Как помочь малышу и не испортить всю поездку? Поскольку это не болезнь, то и лечить ее не получится, можно лишь бороться с неприятными симптомами, которые возникают, как следствие.

Особенно сильно кинетоз проявляется во время продолжительных поездок, что особенно неприятно, если перемещаться приходится в общественном транспорте, но еще чаще укачивает детей, которые имеют к этому наследственную предрасположенность.

Основная причина плохого развития вестибулярного аппарата у ребенка или даже взрослого человека – это малоподвижный или вовсе сидячий образ жизни, таких детей может даже укачивать в лифте или на качелях.

Иногда симптомы укачивания сильно схожи с симптомами заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также с заболеваниями ЛОР-органов. Чтобы их не путать, очень важно обратить внимание на основные отличия и, естественно, делать выводы после систематически возникающих проблем.

При укачивании лицо может краснеть либо же, напротив, будет возникать болезненная бледность, вероятно, появление головокружения и холодного пота.

Возможно появление дискомфортных ощущений в области живота и головы, также к основным симптомам кинетоза относят учащенное сердцебиение, повышенное слюноотделение и даже непереносимость запахов. Самые худшие последствия – сильная тошнота и рвота.

Как подготовиться к поездке?

Если вы точно знаете, что вам предстоит длительная поездка, то правильнее всего будет подготовиться к ней заранее. Проследите за тем, чтобы ребенок хорошо выспался и не чувствовал себя уставшим.

Накопившаяся усталость точно не сыграет вам на руку, ведь она ослабляет защитные и адаптивные функции организма, в результате чего вестибулярный аппарат начинает давать сбои.

Если вы поедете на автобусе, то старайтесь взять билеты на места впереди салона, где меньше трясет и покачивает, лицом к направлению движения.

  Обязательно покушайте с ребенком перед дорогой, но не сильно плотно: голод, ровно, как и переедание, становится основанием для возникновения некоторых симптомов болезни движения.

Пища должна быть легкой и нежирной, лучше всего покушать за 1-2 часа перед поездкой, нежелательно, чтобы это были тяжелые мясные блюда, бульоны или молоко в чистом виде. Также стоит избегать винограда, бобовых и свежих салатов, которые могут вызывать процессы брожения в организме.

Если вам предстоит путешествие на самолете или на корабле, то выбирайте места ближе к центру салона, там меньше всего вибрации и качка.

При поездке на автомобиле, приучайтесь с самых малых лет возить ребенка в детском кресле, желательно, расположить его посредине задних сидений, чтобы малыш мог видеть, что происходит впереди, и не обращал внимание на быстро сменяющиеся картинки за боковым окном.

Если ребенка укачало?

Если вы замечаете, что даже все меры предосторожности, предпринятые перед поездкой, не принесли особого результата, то нужно бороться с уже имеющимися симптомами. Предложите малышу закрыть глаза, а сами в это время почитайте ему сказки или расскажите забавные истории, чтобы отвлечь его внимание.

Тем, у кого дети страдают от укачивания, всегда нужно иметь с собой запас мятных конфет, можно заранее подготовить тонко нарезанные и присыпанные сахаром дольки лимона, апельсина или мандарина.

Существует одно неплохое народное средство: подготовьте дома бутылочку воды с лимонным соком или заварите теплый чай с имбирем, который можно пить в течение всей поездки.

Головные боли и тошноту может снять точечный массаж мочек или волосистой части головы, важно, чтобы ваши движения были мягкими, но одновременно достаточно сильными. От неприятных симптомов может помочь прохладный компресс на голову, минеральная вода без газа или запах эфирных масел (ромашки, мяты, лаванды).

Если ребенка все-таки укачало, то дайте ему воды прополоскать рот, оботрите лицо и руки влажными салфетками, после чего постарайтесь его отвлечь разговорами и любимой игрой. Всегда берите с собой парочку чистых целлофановых пакетов, а также сменную одежку на тот случай, если ребенок не успеет вам пожаловаться до приступа дурноты.

Как мы уже и говорили, как такового лечения здесь не существует, однако, специально для тех, кто с помощью народных методов справиться с проблемой не в состоянии, существуют специальные препараты для детей, которые лучше приобретать после консультации у врача.

Лучшее, что вы можете сделать для своего малыша – это тренировать его вестибулярный аппарат. Для этого отправьте его на активные виды спорта, чаще ездите на машине, для начала на небольшие расстояния, постепенно их увеличивая.

Детям постарше можно в домашнем порядке делать приседания, кувырки, а также крутиться на гимнастическом круге, прыгать на батуте. При регулярных тренировках дети быстрее адаптируются к движению, в результате чего симптомы укачивания просто пропадают.

Источник: https://brjunetka.ru/chto-delat-esli-rebenka-postoyanno-ukachivaet-v-transporte/

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте?

Что делать, если ребенка укачивает в дороге

Поездка в транспорте заставляет ваше чадо «зеленеть» от тошноты? Не ничего хуже, чем видеть, как ребенку плохо в дороге, и что он не в состоянии контролировать себя. Скорее всего, малыш перерастет эту неприятность после 12 лет.

Кроме того, сегодня существует много методов лечения морской болезни.

Если вашего ребенка укачивает в автобусе, в поезде или в самолете, его сильно тошнит и рвет – воспользуйтесь нашими советами, которые помогут облегчить побочные эффекты от путешествий. 

Признаки укачивания у детей

Не все дети чувствительны к укачиванию в транспорте. Морская болезнь практически не встречается у младенцев, затрагивает в основном детей от 2 до 12 лет. Становясь старше, ребенок лучше переносит дорогу. Научите его распознавать признаки болезни «движения» и попросите рассказать вам о приближающейся рвоте. Еще обратите внимание, что такая реакция организма может быть наследственной.

Ребенок не всегда может передать, как он себя чувствует. Обычно все начинается с таких симптомов:

  • бледность лица;
  • внезапная усталость,
  • головокружение;
  • холодный пот;
  • позывы к тошноте и рвоте.

Как правильно подготовиться к поездке?

Если ваш сын или дочь чувствуют себя виноватыми в том, что портят семейный отдых, успокойте их, скажите, что со временем это пройдет, и они не одни такие. Что еще можно предпринять:

  • не кормите ребенка накануне или во время поездки тяжелой пищей, фастфудом (чипсами, картошкой фри) – во избежание расстройства желудка. Лучше взять в дорогу легкий перекус: крекеры, галеты, кислые конфеты, мятные драже. Если путешествие будет коротким, старайтесь не кормить вообще, пока не прибудете на место назначения;
  • на всякий случай приготовьте целлофановые пакеты (необязательно, чтобы ребенок их видел), влажные салфетки, носовой платочек, освежающий спрей для лица, полотенце, запасную одежду;
  • возьмите с собой запас воды.

Что делать, если ваш ребенок подвержен «автомобильной» болезни?

Попробуйте предотвратить приступы тошноты с помощью простых способов:

  1. Уже будучи в машине или в автобусе, откройте окно: пусть в салоне будет постоянный доступ свежего воздуха.
  1. Посадите малыша по направлению движения авто, а не боком или спиной.
  2. Попросите ребенка закрыть глаза и по возможности уснуть.
  3. Если малыш не хочет спать в автобусе, посадите его на переднее сиденье. В самолете попробуйте заказать место возле крыльев – там меньше трясет.
  4. Старайтесь избегать поездок по неровным, извилистым дорогам, или придется часто останавливаться, чтобы давать ребенку отдых.
  5. Яркое солнце и блики иногда приводят к еще большей тошноте и головной боли. Попробуйте прикрыть стекла.
  6. Пусть не читает в пути, а смотрит вперед, на линию горизонта.
  7. Некоторых деток хорошо отвлекает просмотр телевизора.
  8. Время от времени давайте ребенку пару глотков воды с лимоном.
  1. Эффективен от дорожной тошноты акупунктурный браслет – новинка, недавно появившаяся в наших аптеках. Он надевается на область запястья, где находится специальная точка. При надавливании на нее приступ тошноты проходит.
  1. Не менее интересен пластырь от укачивания с эфирными маслами, который доступен без рецепта. Подходит для деток старше 3-х лет.
  2. Если вы путешествуете в своей машине, устраните утечку топлива в авто (сильные неприятные запахи бензина способствуют укачиванию), постарайтесь провести в ней влажную уборку, снимите автомобильные ароматизаторы (от них только хуже), не курите в салоне! По возможности едьтеплавно, на одной скорости, так как постоянное притормаживание усиливает тошноту.
  3. Делайте частные остановки. Некоторые дети могут проехать полчаса-час, прежде чем у них начнется головокружение от езды в транспорте. Иногда стоит сделать небольшой перерыв, чтобы спокойно продолжить ехать дальше.

Из домашних средств подходят и эти:

  • глубокое дыхание;
  • пение во время езды, особенно совместное: оно и отвлекает, и заставляет глубоко дышать;
  • если начинается головокружение, уложите ребенка, оботрите его лицо водой и положите на лоб влажный компресс.

Перед поездкой посоветуйтесь с педиатром относительно аптечных препаратов, облегчающих симптомы укачивания.

Врач может назначить действенные таблетки, гомеопатические леденцы, капли; посоветовать кататься на качелях, батуте, заниматься танцами, которые укрепляют органы равновесия.

Иногда рвота у ребенка может быть вызвана вирусным заболеванием, пищевым отравлением, поэтому присмотритесь к малышу в дороге, возможно, причина плохого самочувствия вовсе не в слабом вестибулярном аппарате.

Надеемся, что предложенные нами методы от укачивания помогут вашим детям и вам преодолеть большие расстояния без какого-либо дискомфорта!

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/chto-delat-esli-rebenka-ukachivaet-v-transporte/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.