Как помочь подростку найти свою цель в жизни

Содержание

Как найти главную цель жизни?

Как помочь подростку найти свою цель в жизни

Пожалуй самые тяжелые вопросы, которые возникают перед каждым человеком: «Кто я?», «Зачем я здесь?», «Какие мои цели?», «Чего я хочу от жизни?». Одним словом – каждый из нас хочет понять свою жизненную цель, определить с тем, для чего он здесь, и как нужно жить.

Все мы хотим получать удовольствие от жизни, от каждого прожитого дня, от того, чем мы занимаемся и что делаем. Но как это сделать? Что для этого нужно? В первую очередь, нужно разобраться с собой, определить свой путь, понять что является истинно, а что ложно.

Статья в тему: «Как изменить свою жизнь?»

В данной статье мы не будем навязывать никакие правила, стандарты, догмы и видение мира. Цель в жизни у каждого разная, и только вы сами можете ее определить. Наша задача – направить Вас к этой цели, помочь задаться такими вопросами, которые выведут к пониманию того, что есть целью.

Сегодня мы приведем 7 самых главных вопросов. Постарайтесь отвечать на них честно, четко и конкретно. Вы это делаете для себя, а не для нас, не для друзей или родственников. Вы можете обмануть кого угодно, но только не свой внутренний голос, который знает все о Вас. Поэтому, давайте быть честными, давайте начнем менять жизнь уже сегодня.

1. Чем мне нравится заниматься?

Первый вопрос, который вы должны задать себе связан именно с тем, чем Вам нравится заниматься, что приносит радость и удовольствие, чтоб вы могли делать сутками, и не уставать от этого. Ваша жизненная цель несомненно связана с тем, что вам нравится.

Стив Джобс всегда любил компьютеры и ему нравилось выступать перед публикой, в результате он стал основателем и лицом компании Apple. Опра Уинфри всегда мечтала быть ведущей и помогать людям, и сейчас она ведет самое известное в мире телешоу. Все успешные люди занимаются тем, что приносит им удовольствие.

И забудьте о том, что целью являются деньги, ведь они лишь средство для достижения поставленных задач. Однажды Рокфеллер сказал: «Если вашей целью является заработок денег, то вы их никогда не будете иметь».

Статья в тему: «Как кардинально изменить свою жизнь за 7 дней?»

Многие могут сказать, мол мне нравится рисовать, а мне нравится играть на гитаре, а кто-то может фанатеет от компьютеров и различных программ. Но людей пугает мысль о том, что так не заработать деньги, и что только работа «на дядю» или у станка на заводе способна прокормить их.

Откуда такие мысли? Как правило, это навязано социумом, трусливым и неуверенным социумом, которые дрожит от мысли о свободе выбора и независимости.

Посмотрите, есть множество успешных людей, особенно в творческой сфере, которые верили в себя и свое дело, прошли через бедность и непризнание, но в конечном итоге стали знамениты на весь мир.

2. Чем я занимаюсь в свободное время?

У всех есть такие минутки, когда ничего не нужно делать, когда можно отдаться хобби, любимому делу или увлечению. Так вот, то чем вы занимаетесь в свободное время и может быть вашей жизненной целью.

Конечно, я сейчас не говорю о бездумном просмотре телевизора или сидении в социальных сетях. Хотя и тут есть свои плюсы.

Я знаю людей, которые просто сидя в социальных сетях начали понимать психологию поведения людей в онлайне, а потом это использовали для своего собственного бизнеса или построения карьеры как специалиста по социальным медиа.

Статья в тему: «Как сделать жизнь позитивнее и привлечь успех?»

Ваше хобби – это определенный знак судьбы, которая как бы говорит – вот то, что тебе нужно, вот то, чем ты можешь заниматься и получать радость.

Если вы любите готовить, то может стоит открыть свой кулинарный сайт, давать советы, снимать видео, вести видео блоги, а потом и реальные курсы? Может через несколько лет у Вас будет свой ресторан, а лет через 10 уже сеть известных кулинарных заведений. Скажете что мечты? Ну для Вас да, а кто-то уже живет такой жизнью.

3. На что я чаще всего обращаю внимание?

Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней.

А что привлекает ваше внимание? Скрытые таланты можно найти именно таким образом. Задайте себе этот вопрос, понаблюдайте за собой несколько дней. Мой знакомый очень часто сидел на сайтах и рассматривал их, дизайн, структуру, функционал.

Анализировал что нравится, что удобно, а какие аспекты можно было б улучшить. Со временем он начал давать консультации небольшим сайтам, а потом подтянулись и более крупные заказчики, которые нуждались в такой оценке профессионала.

И знаете что, это был не просто взгляд со стороны, это был действительно качественный анализ сайта. Сейчас у него своя компания занимающая улучшением структуры и конверсии сайтов.

4. О чем Вам нравится узнавать?

Мы каждый день получаем какую-то информацию, читаем книги, журналы, сайты определенной тематики. Так вот, что Вам больше всего нравится, какая информация привлекает Ваше внимание? Может это бизнес тема, а может кулинария или рыбалка? Все нужно рассматривать как потенциальные знаки и подсказки.

Мой отец очень любит рыбалку, но для него это лишь хобби. У них есть компания из 4-5 взрослых мужиков, которые раз в несколько недель катаются на озеро рыбачить. И у одного мужика сынишка пару лет назад очень увлекся рыбалкой. Сидел на форумах, изучал все новинки, техники, оборудование и приспособления.

Парню было 15, и никто особо на это не обращал внимание. Но потом хобби переросло в нечто большее. Сейчас ему 21 и молодой человек работает обозревателем крупного интернет портала, и его статьи, обзоры, отчеты о поездках печатаются в многих ведущих рыбацких журналах.

Это уже не хобби, это полноценна работа, которая приносит не мало денег, да еще и доставляет удовольствие.

5. Что стимулирует меня заниматься творчеством?

Для Стива Джобса его компания была не просто производителем техники, и очередной гаджет не рассматривался как возможность заработать миллионы долларов.

Это было целое искусство, творческий процесс по созданию невероятный дизайнов и технических решений от которых бы ахнул весь мир. Однажды Стив сказал: «Значки в iOS должны быть такими, чтоб покупатель хотел их лизнуть».

Подумайте, что заставляет Вас развиваться и двигаться вперед, что является стимулом, что приносит удовольствие. Это и есть подсказка о целях в жизни.

6. Что другим людям нравится во мне?

Уверен, вы делаете что-то, что очень нравится другим людям. Они даже говорят Вам об этом, но страх и мысли что ничего не получится отталкивают от желания заняться данным делом всерьез. Возможно, это очень большая ошибка, и вы не замечаете подсказки судьбы.

Я лично знаю одного известного радио ведущего, голос которого узнают сотни тысяч людей по всей стране. Однажды я у него спросил, каким образом ему довелось попасть на радио. История довольно интересная, и отлично подходит под данную статью. Он красиво говорил, очень красиво.

Даже в обычной жизни все произносил с особым тембром и дикцией. Это получалось непринужденно, но люди, особенно которые общались с ним впервые, отмечали данный факт. Не раз ему говорили, что нужно попробовать себя на радио или ТВ. С телевидением как-то не сложилось, но радио – это то место, где он раскрыл свой талант.

Теперь мой знакомый общается с миллионами жителями нашей страны, получает от этого невероятное удовольствие, да еще и деньгу в придачу.

Статья в тему: «Полезные привычки способные изменить вашу жизнь!»

7. Если б я не нуждался в деньгах, чем бы я занимался?

Последний и самый тяжелый вопрос который вы должны себе задать. Представьте, что у Вас отпала необходимость зарабатывать деньги. Это не цель номер один, и все ваши нужды будут удовлетворены. Не важно как, просто представьте, что деньги не нужны. Чем бы вы занимались, что делали, чтоб приносило удовольствие «для души»? Вот это и есть предназначение.

 
Очень часто мы уходим от истинных целей в жизни лишь по тому, что боимся остаться без денег. Мы занимаемся нелюбимым делом, ездим на работу, терпим ужасный график, надоедливого шефа и завистливых коллег.

Каждый день ненавидим свою жизнь, но просыпаемся в 5 утра, чтоб по морозу и в темноте ехать на работу. Печальная картина, но так живут многие наши соотечественники.

А все потому, что они бояться покинуть зону комфорта, если так ее можно назвать, выйти за рамки «стабильности», и начать заниматься тем, что действительно нравится.

 
Любимое дело, какое бы оно не было, обязательно со временем начнет приносить Вам прибыль. И часто эта прибыль в десятки, а то и в сотни раз больше нежели ваша зарплата на сегодняшний день. Так может пора решиться, сделать первый шаг, определиться со своими целями в жизни?

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ 

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ VIULY КАНАЛ 

Тут дают 10 токенов VIU за подтвержденую регистрацию

Вступить в закрытый  Телеграм Чат

С уважением проект Анатомия Бизнеса

Рубрики:

Апрель 28, 2014 7:53 пп

Если Вам понравился опубликованный материал – поделитесь им с Вашими друзьями:

Источник: http://biz-anatomy.ru/vse-stati/lichnostnyj-rost/kak-najti-glavnuyu-cel-zhizni

Помощь подростку – разговор о смысле и целях жизни

Как помочь подростку найти свою цель в жизни

Одна из самых сложных тем для разговора с подростком – смысл и цели человеческого существования.

Если ребенок не находит ответов на свои вопросы, он может включиться в опасные игры – «Синий кит», «Беги или умри», «Собачий кайф» и т.п.

Каждая из таких игр может закончиться смертью, поэтому детям, уже вступившим на опасный путь, нужна психологическая помощь. Осознание ребёнком смысла и целей жизни – лучшая защита.

«Человек в поисках смысла»: почему это так важно для подростка

Известнейший психиатр, психолог-экзистенциалист, основатель Третьей Венской школы психотерапии Виктор Франкл посвятил свои работы сложной теме поиска смысла жизни. Он сравнивал жажду познания сути, целей бытия с потребностью в питье и написал об этом популярную работу – «Человек в поисках смысла».

Сам Виктор Франкл пережил ад нацистского концлагеря и утверждал, что именно понимание смысла и целей рождает жажду жизни. Он убедился, что в нечеловеческих условиях выживают именно те люди, которые понимают, ради чего стоит жить.

В последние годы распространились интернет-сообщества, толкающие детей и подростков к суициду. Например, игра «Синий кит», задания которой сводятся к разрушению, мучениям, нанесению себе увечий.

Начав играть в «Синий кит», ребенок в течение 50 дней кончает жизнь самоубийством.

Если подросток уже вступил в группу, нужно незамедлительно обратиться в психологический центр, чтобы предотвратить несчастья.

Киберполиция находит группы «Синий кит», арестовывает создателей и кураторов сообществ. Но это не панацея! Появляются новые и новые группы, и каждый ребенок может стать их жертвой.

задача родителей, педагогов, детских психологов – дать ребенку те ответы, которые он ищет. Иначе могут найтись злоумышленники, которые ответят ему совершенно по-иному, и это может привести к плачевным последствиям.

Понимание смысла и целей жизни не только убережет подростка от игры «Синий кит», но и даст ему ощущение спокойствия, удовлетворенности жизнью, поможет легче справляться с приступами хандры, которые возникают в периоды гормональной перестройки. Это эффективная профилактика суицида, наркозависимости, вступления в секту, общения с «дурными компаниями».

Как уберечь ребенка от игры «Синий кит» и помочь осмыслить жизнь?

Наверняка за прожитые годы у вас сформировалось собственное представление о смысле и главных целях в жизни. Поговорите со своим ребенком, обсудите вашу концепцию и выслушайте его мнение. Это поможет ребенку определиться с приоритетами, высказать то, что его беспокоит.

Не исключено, что и вас ждут новые открытия, ведь подростки нередко высказывают чрезвычайно полезные идеи. Также вы поймете, какие проблемы ваш ребенок считает самыми важными.

Предлагаем несколько советов психолога, которые помогут вашему ребенку более четко понять жизненные цели:

  1. Удовлетворяйте потребность ребенка «быть хорошим». Не говорите детям фраз вроде «ты плохой», «ты неудачник», «у тебя ничего не выйдет», даже если действительно не верите в успех какой-либо его деятельности. Оборотная сторона оценки «ты плохой» – разрушение, подтверждающее эту установку. Пусть ваш ребенок всегда будет «хорошим», а «плохими» – только некоторые его поступки.
  2. Привлекайте подростка к физическому труду. Пусть он помогает вам по дому. Старайтесь всеми доступными способами объяснить, насколько важна забота о доме, комфорте семьи. Постоянно благодарите ребенка за любую помощь – вымытую посуду, вынесенный мусор. Подчеркивайте, как важно для вас то, что ребенок ощущает себя частью семьи. Это поможет ему приблизиться к пониманию идеи служения – семье, обществу, родине.
  3. Помогайте ребенку сформировать его собственные представления об ответственности. Речь идет именно об ответственности, а не о чувстве вины за проступки. Как подчеркивают психологи, ребёнку важно правильно определять разницу между этими двумя понятиями. Ответственность – это осознание, что каждое действие имеет последствия. Однако ни в коем случае не культивируйте чувство вины! Оно чрезвычайно разрушительно.
  4. Объясните, что рост и развитие – это последовательные процессы, учите отмечать прогресс. Подростки – максималисты. Им кажется, что они должны получить мгновенный результат. Помогите своему ребенку научиться ставить цели, делить их на этапы и правильно оценивать промежуточные результаты. Не забывайте хвалить и поддерживать! Родительское одобрение в достижении целей очень важно.

Любовь и забота родителей, их искреннее желание выслушать, поддержать и помочь – все это предпосылки для будущего благополучия ребенка. От того, насколько доверительные отношения складываются в семье, зависит, научится ли ребенок управлять собственной жизнью, придет ли к осознанию ее смысла. По большому счету, от этого зависит счастье.

Берегите и любите своих детей! Если же в какой-то момент вам покажется, что вы не справляетесь, обратитесь за консультацией к специалистам нашего психологического центра. Мы подскажем, как вести себя в сложных ситуациях во взаимоотношениях с ребенком.

Давайте вместе, шаг за шагом, выстраивать счастье и благополучие вашей семьи!

Подписаться на новостную рассылку

Источник: http://rad-gizni.ru/psihologiya-podrostkov/pomoshh-podrostku-razgovor-o-smysle-i-celyax-zhizni.html

Смысл жизни подростка

Как помочь подростку найти свою цель в жизни

Подростковый период в жизни человека один из самых сложных, происходит становление личности, человек формирует свой характер, жизненную позицию.

Что греха таить, сложно не только самому подростку найти смысл жизни, встать на ноги, наметить жизненный путь, но и сложно родителям, потому что в прекрасном подростковом возрасте имеет место перфекционизм. Подросток делит мир на черное и белое, добро и зло, агрессивно отстаивает свои убеждения.

Поэтому подростковый период важен в становлении характера и мировоззрения человека, от родителей требуется досмотреть, но не перегнуть палку.

Очень важно помочь подростку не попасть под влияние плохой компании, вредных привычек, в этом отношении лучше проявить строгость. Но и нельзя задавить подростка своим авторитетом, нельзя его ущемлять в свободе мысли, действий, если они не направлены на саморазрушение.

Вспоминается притча или ироничная история про китайца с детьми. Жил был китаец у него два сына и дочь-красавица. Когда дети были подростками, он им ни в чем не перечил, старший сын был за мир — хипповал и не ел мяса, отец ему поддакивал, главное чтоб ребенок был рад.

Дочь мечтала о роскоши и гламурной жизни, отец поддерживал ее стремление стать бизнес-леди. Младший сын ударился в искусство, танцы, отец только радовался за него. Когда дети повзрослели, получилось так, что старший сын на фестивале хиппи за мир во всем мире умер от передозировки, защищая амурских тигров от вымирания.

Дочь стала успешной женщиной, чайлдфри, купила квартиру, машину. Но очередной альфонс обокрал ее и оформил на нее кредит, в итоге она уехала к отцу залечивать душевные раны. Младший сын на танцах познакомился с парнем и они уехали играть свадьбу в Голландию.

Когда старый китаец пришел в гости к своему соседу и увидел его детей то сильно удивился. Сын был бравым офицером, дочь родила троих чудесных внуков.

Тогда китаец спросил соседи, мол как же так, наши сыновья вместе играли в войнушки, а дочери в папки-мамки, но мои пошли совсем другой дорогой, когда дети начали стремиться к своим целям и вот оно как получилось. На что сосед ответил: «Да мои тоже хотели мир во всем мире, танцы и гламурную жизнь, но и быстро расхотели, когда я им показал к чему это приводит».

Поиск себя. Вот каким вопросом задается подросток, когда детство кончилось, и он уже сам понимает, что становится взрослым человеком. Естественно, возникают вопросы: почему я взрослею, зачем мне жить, в чем смысл жизни, как найти счастье в жизни, как стать успешным? Вам, как родителям, нужно подать пример.

Если подошел ребенок и спрашивает у вас о смысле жизни, и видит, что вы мнетесь, неуверенны, то вы подрываете свой авторитет. Смысл жизни должен быть. Неважно какой, пусть даже спасение амурских тигров, но он у вас есть, вы отстаиваете свои принципы,  подаете пример.

Необязательно чтобы смысл жизни у вас совпадал, просто наличие такового, наполненность уверенностью — вот что нужно увидеть ребенку для подражания.

Теперь к сути самого вопроса. Уточните, что именно непонятно ребенку. Зачем он живет? Почему люди ходят на работу? Что такое любовь? Есть ли жизнь после смерти? Религия? Ведь недопонимание в этом важном вопросе недопустимо. Когда вы узнали, что именно тревожит ребенка, нужно объяснить ему этот вопрос.

Если вы сами не можете, то не грех воспользоваться помощью специалиста, например, психолога, священника или авторитетного родственника. Совет: избегайте категоричных утверждений, заводящих в тупик. Например:»Все так живут».

Если вы чего-то не знаете, признайтесь лучше прямо, это даст вам возможность вернуться к этому вопросу, обсудить разные точки зрения.

Никакой категоричности, слушайте, объясняйте, не настаивайте на своем единственно верном взгляде, возможно именно ваш ребенок в будущем опровергнет с научной точки зрения то, что вы доказываете сейчас с пеной у рта. Спокойно выскажите свое мнение, спросите, согласен ли ребенок. Результата сразу не ждите, нужно время, чтобы подросток сделал выводы, пришел к своему мнению.

Проблемы подростка:

1. Половое созревание

Ребенок меняется, становится мужчиной или женщиной. Во-первых, непонятное вселяет страх, ведь только вчера все были дети как дети, а теперь появляются вторичные половые признаки, изменяется гормональный фон.

2. Переход из детства во взрослую жизнь

Вместе с изменением тела, меняется и мировоззрение. Проходит беззаботное детство, нужно идти во взрослую жизнь. А что там? Этот вопрос тревожит ребенка. Оказывается все не так, как показано в Диснеевских мультиках.

3. Проблемы с родителями

Постарайтесь не поддаваться на провокации вашего ребенка. Вы взрослее и умнее. А сейчас вам придется столкнуться с необоснованной агрессией, грубостью, бунтом. Поймите, он уже считает себя взрослым человеком, а вы с ним обращаетесь до сих пор как с ребенком. Подросток становиться личностью. Примите его таким, как есть, но направляйте деликатно в нужное русло, а не заставляйте силой.

Советы при воспитании подростка

1.  Право на личную жизнь

У человека должно быть место, где он может уединиться, подумать, заняться любимым делом. У подростка должна быть своя комната, или угол, где к нему не лезут. Теперь у него свои идеи, мыли и задумки. Пусть покоряет виртуальную вселенную, пишет романы или рисует аниме.

Это его увлечения, и вам нужно научиться с уважением отнестись к ним. Например, сын очень увлекался татуировками,  отец переживал, что ребенок набьет себе тату и пожалеет об этом, но не стал угрожать и скандалить. А поступил по-взрослому.

Подарил 13-летнему сыну машинку для татуировок, теперь парень зарабатывает этим карманные деньги.

2. Проблемы в общении со сверстниками

Отношения ровесников в школе… До сих пор многие из нас с ужасом вспоминают школу. В подростковом возрасте происходит обучение подростка позиционированию себя, умению работать в коллективе, умению постоять за себя.

Важно не пропустить этот момент, научить, показать на примере, как добиться авторитета и признания, как вести себя с противоположным полом. Чтобы дать совет, нужно, в первую очередь, доверие от ребенка, проследите, чтоб за советом ваш ребенок не пошел в компанию во двор, например.

Более подробно в статье: Детская психология: общение со сверстниками

3. Комплексы

Будьте внимательны к своим словам. Подростки воспринимают все в штыки. Вспомните, сколько девочек страдают булимией. А причина ее в том, что когда-то мама или папа сказали, что она толстая.

Доверия нет, девочка советуется с подружкой и принимают самое гениальное решение….  Поэтому старайтесь не шутить на тему внешности подростка, хвалите, помогайте ненавязчиво.

Расскажите без иронии и подколов о средствах против прыщей, здоровом питании. Но не заденьте хрупкое эго подростка.

Профориентация подростка

Что делать после школы? Какая специальность предпочтительнее? К чему тяга? Какая будет карьера? Такие вопросы тоже посещают подростка. Потому что ему нужно будет в дальнейшем обустраивать свою жизнь.

В этот переходный, критический момент лежит огромная ответственность за будущее, на педагогах, психологах, родителях и, прежде всего, на самих учащихся, входящих в жизнь молодых людях.

Миссия представителей старшего поколения состоит в том, чтобы помочь подрастающему человеку правильно выбрать свой профессиональный путь.

Для того чтобы определиться с выбором профессии, необходимо соотнести множество различных факторов: свои потребности, мечты, интересы, способности, темперамент, состояние здоровья и другое.

Источник: http://supruzhestwo.ru/roditeli-i-deti/zhizn-podrostkov/smysl-zhizni-podrostka.html

Подросткам о смысле жизни

Как помочь подростку найти свою цель в жизни
Понятие смысла жизни
Личный смысл жизни
Альтруизм (служение другим).
Преданность делу.
Творчество.
Гедонизм (стремление к удовольствиям).
Саморазвитие.

В поисках смысла.

Подростковый и юношеский возраст – то самое время, когда со школьниками можно и нужно говорить о таком важном понятии, как смысл жизни, о его сути.

Но такой разговор, безусловно, непрост.

Надеемся, что предложенный материал поможет ученикам сфокусироваться на главных аспектах поиска смысла жизни и станет толчком для развития в себе необходимых способностей, например рефлексии.

Понятие смысла жизни

Кто я? Зачем я? В чем смысл моего существования? Зачем я живу? Ради чего я живу? Наступает момент, и каждый человек начинает задавать себе и другим подобные вопросы. Наступление времени такого рода вопросов говорит о том, что человек вышел из возраста детства и начал понимать самого себя, задумываться о том, как и зачем ему жить.

Это очень важные вопросы, и без нахождения своих, личных ответов на них трудно жить, работать, строить отношения с другими людьми. Но найти свой личный ответ легче, если знаешь о том, как на подобные вопросы отвечали другие люди, что известно о таких поисках философии, психологии, как описаны поиски смысла в великих произведениях мирового искусства.

То есть познакомившись с опытом других людей и целых поколений.

Говоря о смысле жизни, люди имеют в виду что-то, что придает жизни ценность, выходящую за рамки самого существования человека, за его хорошее или плохое самочувствие или чью-то оценку.

Это что-то не связано с конкретной ситуацией, но оно позволяет людям оценивать любую ситуацию своей жизни – прошлое, настоящее, будущее – под определенным углом зрения.

С чем-то, что настолько важно, что ему стоит посвятить жизнь, стоит страдать или преодолевать трудности. А радостям и наслаждениям это что-то придает глубину и особенную значимость.

Можно сказать, что смысл жизни – это знаменатель, позволяющий нам оценивать всё, что с нами произошло, происходит или может произойти. Благодаря ему мы расставляем приоритеты в целях и судим о собственной жизни. Получается, смысл стоит выше целей и ценностей.

В конкретных жизненных ситуациях мы ставим цели и стремимся к их достижению: «Я хочу научиться играть на синтезаторе», «Я хочу попасть в финал Всероссийской олимпиады по физике в этом году», «Я хочу поступить в медицинский институт». Выбирая цели, мы руководствуемся определенными ценностями: «Хочу получить профессию, которая позволит мне помогать людям», «Мне нравится писать музыку», «Я хочу доказать себе, что способен стать лучшим в физике…».

Но все наши цели и ценности становятся по-настоящему важными, когда над ними, как вершина, как купол, настроен смысл, то есть ответ на вопрос: «Ради чего?». Не всем людям важно понять, почему мы живем, но всем нам необходимо иметь ответ на вопрос, как нам жить. Именно для ответа на этот вопрос нам нужно понимание смысла.

Рис.1. Масштаб понятия «смысл жизни»

Таким образом, смысл – это значение, которое придается жизни человека вообще и личной жизни в частности. Понятие смысла по масштабу соотносимо не с конкретным желанием, не с эпизодом в жизни, а с жизнью в целом (Рис.1).

Смысл освещает и придает значение всему, что делает человек, помогает правильно расставить акценты и критически отнестись к сделанному и задуманному.

Как писал известный мыслитель ХХ века Карл Юнг, «человеку со всей определенностью необходимы общие убеждения и идеи, которые придают смысл его жизни и помогают ему отыскивать свое место во Вселенной.

Человек способен преодолеть совершенно невозможные трудности, если убежден, что это имеет смысл. И он терпит крах, если сверх прочих несчастий вынужден признавать, что играет роль в сказке, рассказанной идиотом».

Личный смысл жизни

В философии и психологии принято разводить понятия «смысл жизни» и «личный смысл жизни». Когда говорят о смысле жизни человека вообще, то чаще всего – это рассуждения о тех значениях, которые вкладывают в жизнь человека, его рождение, развитие и смерть различные философские течения и религии.

Все мировые религии видят смысл человеческой жизни в служении и осуществлении замысла, выходящего за пределы самого человека и человечества в целом. Как правило, он предполагает наличие определенного разумного духовного начала, дающего человеку и человечеству этот самый смысл.

Каждая религия обозначает его своими терминами, толкует в рамках своей традиции. В рамках философии тоже есть различные понимания смысла жизни человека вообще. Выбирая веру или определенный философский взгляд на жизнь, каждый из нас выбирает тот или иной высший смысл жизни.

Но это не снимает с каждого из нас задачи определиться также с личным смыслом существования.

Известный психолог рубежа ХХ– ХI веков предложил нам классификацию личных смыслов жизни, назвав среди них альтруизм, преданность делу, творчество, гедонизм (получение удовольствий), саморазвитие (Рис. 2).

Рис.2. Классификация личных смыслов жизни

Альтруизм (служение другим)

«Жизнь отдельного человека имеет смысл лишь в той степени, насколько она помогает сделать жизни других людей красивее и благороднее», – говорил Альберт Эйнштейн. Служить другим, проявлять милосердие и оказывал поддержку слабым и больным, воспитывать и наставлять детей, участвовать в благотворительности – эти цели дают ощущение смысла многим людям.

Многие философы и психологи признают, что человек устроен так, что его по-настоящему радует только то, что доставляет радость другим. Именно поэтому служение людям для многих становится самым осмысленным и самым желанным образом жизни. Выбор таких профессий, как врач, педагог, социальный работник и многих других также связан с осуществлением данного смысла.

Преданность делу

Историк и философ Уилл Дюран писал в своей работе «О смысле жизни»: «Соединиться с целым, трудиться для него телом и душой. Смысл жизни заключен в возможности, которую она нам дает, – создать нечто большее, чем мы сами…». Приобщаясь к большому и значимому делу, человек чувствует себя значимым, нужным.

Он работает на результат, который будет важен для мира и после его личного ухода из жизни. Это придает сил, наполняет уверенностью многих людей. Таким делом может быть участие в создании новейшей техники, лекарства от серьезной болезни, архитектурного шедевра и много другого.

Непосредственная роль человека в этом деле может быть довольно скромной, но для обретения смысла достаточно чувства принадлежности к большому целому.

Творчество

Создание чего-то нового, отмеченного красотой или гармонией – источник смысла для большинства людей, обладающих тем или иным талантом. Творчество не нуждается в ответе на вопрос «зачем?», оно само по себе имеет значение для того, кто посвящает ему всего себя.

Но даже если и нет особых талантов, творческий подход к своей ежедневной работе, к приготовлению пищи, к игре, учебе, общению с друзьями, проявлению любви, уходу за домом добавляет жизни человека осмысленности независимости от уровня его достатка и физического здоровья.

Гедонизм (стремление к удовольствиям)

Согласно этой точке зрения, жизнь состоит просто в том, чтобы наполнять свое время, сохранять чувство удивления перед чудом мира, погружаться в естественный поток переживаний, искать и находить разнообразные удовольствия: чувственные, интеллектуальные, физические… Наполненность жизни яркими событиями и переживаниями и придает ей значение и смысл. У такого взгляда на жизнь всегда были свои сторонники и противники, и он имеет право на существование, как и все остальные.

Саморазвитие

«Смысл жизни в том, чтобы достигнуть совершенства и рассказать об этом другим», – так написал известный писатель Ричард Бах. Саморазвитие, раскрытие своих талантов, самовыражение, самосовершенствование – для многих людей сегодня это слова, исполненные высокого значения.

Эти люди рассматривают деятельность по раскрытию своего личного потенциала как главный смысл своей жизни. Выбор профессии, образа и места жительства, хобби, стиля общения в семье и воспитании своих детей – всё это может рассматриваться как возможность самопознания и саморазвития.

Среди перечисленных видов смысла нет хороших и плохих, правильных или неправильных. Гораздо важнее, что они есть, и забота каждого человека – найти среди них самый близкий или создать свой собственный смысл жизни

В поисках смысла

Поиск личного смысла – это особая деятельность, особая работа личности, которая может быть обозначена как осмысление. Особое значение такая работа приобретает в подростковом и юношеском возрасте, хотя и зрелые люди время от времени встают перед необходимостью переосмыслять свою жизнь.

Поиск личного смысла может протекать поразному. Во-первых, это знакомство со смыслами, уже открытыми раньше другими людьми. Знакомство, примерка и присвоение. Можно сказать, что в этом случае человек заново открывает для себя смысл, давно известный человечеству. В этом нет ничего унизительного или нелепого.

Это нормальный путь развития личности, присвоения, как принято говорить сегодня, культурного кода человечества. Чтение художественной литературы, знакомство с шедеврами искусства, биографиями и высказываниями великих людей, судьбами людей, живших в различные эпохи, помогают открыть для себя различные смыслы жизни.

Открыть, примерить и, возможно, выбрать для себя.

Во-вторых, это смыслотворчество, создание новых смыслов. Каждое поколение людей вносит что-то новое в историю человечества. И обогащает потомков своим уникальным опытом поисков смыслов и достижения целей. Так, например, сегодняшние школьники сталкиваются с новой реальностью жизни человечества – виртуальной, информационной культурой.

Значительная часть жизни многих современных людей проходит внутри информационных потоков, в виртуальном общении с другими людьми. Никогда еще человечество не сталкивалось с задачей поиска смысла жизни в такой ситуации. Тебе и твоим современникам предстоит выдержать испытание виртуальной реальностью и найти способы остаться людьми.

Поиск смысла жизни – это особая работа не только души, но и ума. Об этом нужно уметь думать, то есть обладать особой умственной способностью. Она называется рефлексией. Великий философ Дж.

Локк следующим образом объяснял, что такое рефлексия: «Представим себе, что в голове человека сидит другой маленький человечек, который наблюдает и фиксирует, что делает большой человек.

Эти наблюдения и осознание опыта и есть рефлексия».

Рефлексия – это способность, позволяющая человеку делать свои мысли, эмоциональные состояния, действия, отношения, самого себя предметом внутреннего анализа и оценки. Благодаря рефлексии мы можем анализировать себя, оценивать, решать, что нам нравится, а что нет. И при необходимости и желании – изменять себя.

Рефлексия может помочь нам в размышлениях о смысле жизни.

Заглядывая в себя, мы можем определиться с тем, что нам действительно важно, что находится на вершине нашего «Я»: желание помогать другим, быть нужным людям? Способствовать улучшению мира? Реализовывать свой талант? Познавать тайны мира? Жить ярко и насыщенно? Быть причастным к чему-то действительно большому и важному? Совершенствовать себя?

Потребность в смысле – одна из самых загадочных особенностей человека. И вместе с тем – одна из самых важных.

Нет ничего более тупикового для развития человека и безнадежного для обретения им счастья, как состояние смыслоутраты.

Можно сказать, что забота о смысле собственной жизни – это одна из главных человеческих забот с того момента, как он осознает себя как самостоятельную личность, и до самого конца жизни.

Источник: http://5psy.ru/obrazovanie/podrostkam-o-smysle-zhizni.html

13 книг, которые помогут добиться поставленных целей

Как помочь подростку найти свою цель в жизни

Стивен Р. Кови — американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению.

О чем книга: Книга «Семь навыков высокоэффективных людей» излагает системный подход к определению жизненных целей и важнейших приоритетов человека.

У каждого из нас эти цели разные, но Стивен Кови своим трудом дает возможность понять себя и сформулировать свои жизненные цели. Кроме этого, книга показывает, как достичь их, не изменяя себе и становясь только лучше.

Автор не предлагает простых решений и не обещает мгновенных чудес, он говорит, что любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства.

Для кого книга: Для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал и достичь выдающихся успехов.

Цитата: “Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь”.

«Чайка по имени Джонатан Ливингстон»

Ричард Бах — американский писатель, философ и публицист.

О чем книга: «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» рассказывает о чайке, учившейся жизни и искусству полета. История птицы о самосовершенствовании и самопожертвовании, разговорах о безграничной духовной свободе.

Для кого книга: Прекрасная мотивация для людей, которые не верят в собственные силы. Преодоление препятствий и сомнений через собственный труд и огромное желание добиться поставленной цели.

Цитата: «Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы».

«Поступай как женщина, думай как мужчина»

Стив Харви — американский актер, режиссер, продюсер.

О чем книга: Стив Харви дает возможность понять ход мыслей мужчин, отвечая на множество женских вопросов.

Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?» Смешная, но очень точная и правдивая книга, — ее нужно прочитать, если есть желание узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.

Для кого книга: Для всех женщин, которые стремятся построить серьезные и перспективные отношения с мужчиной.

Цитата: «Когда мужчина просит о сексе и когда ему в этом отказывают, его реакция на отказ скажет вам все, что вы должны знать о нем».

«Богатый папа, бедный папа»

Роберт Т. Киосаки, Шарон Л. Лечтер.

О чем книга: Киосаки утверждает, что с самых юных лет, еще в школе, нас не учат правильно пользоваться деньгами, а учат только работать за деньги. Автор предлагает посмотреть на денежные отношения иначе и начать жить со своим новым взглядом на работу и деньги.

Для кого книга: Для людей, которые хотят получить полный контроль над своими действиями и финансовым состоянием.

Цитата: «Один отец говорил: „Причина, почему я не богат в том, что у меня есть вы — дети“. Другой говорил: „Причина, по которой я должен быть богатым в том — что у меня есть вы“.

„Куриный бульон для души“

Марк Виктор Хансен и Джек Кэнфильд.

О чем книга: Книги из серии „Куриный бульон для души“ — согревают душу и дают пищу для размышления. Эти сборники коротких ярких историй о преодолении бед быстро были поставлены на поток.

Для кого книга: В серии 144 книги: одни ориентированы на подростков, другие предназначены для матерей-одиночек и отцов-одиночек.

Цитата: “Вы можете владеть несметными богатствами, шкатулками с драгоценностями и сундуками золота. Но вы никогда не будете богаче меня: Я знаю человека, который рассказывает мне истории».

«Призвание»

Кен Робинсон — ведущий эксперт в области творческого мышления, образования и инноваций.

О чем книга: “Призвание” учит читателей найти свое истинное дело, которое будет не только важной страстью, но и даст финансовое улучшение жизни. Призвание — залог продуктивной и эффективной работы, а значит — самореализации, признания, ощущения полноты жизни и душевной гармонии. Увы, обретение призвания чаще всего — счастливая случайность.

Для кого книга: Для людей, которые находятся в постоянном поиске себя, но не теряют веры, что в жизни есть что-то большее, чем работа, которая не приносит удовольствия.

Цитата: «Пребывание в своей стихии, и особенно в зоне интереса, не отнимает у вас энергию, а наоборот — наполняет ею».

«В этом году я…»

М. Дж. Райан — лектор по саморазвитию и психологии, бизнес-тренер.

О чем книга: Книга о том, как перестать бояться перемен и найти свою «формулу успеха», чтобы сделать жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. «В этом году я…» расскажет, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.

Для кого книга: Для людей, которые стремятся изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему.

Цитата: «Многие наши мечты вначале кажутся невозможными, затем они кажутся нам маловероятными, а потом, когда мы принимаем вызов, — неизбежными».

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Брайан Трейси — автор книг на темы бизнеса, управления продажами, самореализации, лидерства.

О чем книга: Брайан Трейси — миллионер, начавший с нуля. Он проделал путь наверх, год за годом оттачивая навыки распределения времени и решения сложных задач.

В своей книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» представлен результат работы длиною более чем тридцать лет.

Автор изучил вопросы распределения времени и рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Для кого книга: Для людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и пересмотреть свои старые привычки, которые стали барьером для поставленных целей.

Цитата: “Мир полон людьми, ожидающими, не появится ли кто-нибудь в их жизни, кто сможет превратить их в то, какими они хотели бы себя видеть. Однако помощи ждать неоткуда — они стоят на автобусной остановке, но по этой улице автобусы не ходят”.

«Путь художника»

Джулия Кэмерон — журналист, автор стихов, пьес, телевизионных сценариев. Консультант по раскрытию творческих способностей человека.

О чем книга: Эта книга — практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты.

Для кого книга: Для всех, кто хочет пробудить в себе скрытые таланты и посмотреть на себя по‑новому.

Цитата: “Лень, безразличие и отчаяние — вот наши главные враги. А совсем не гнев. Он наш друг, пусть и не самый кроткий, зато очень и очень преданный. Он не смолчит, если нас кто-то предал или если мы предали самих себя, и укажет, когда пришло время действовать, отстаивая свои интересы. Сам по себе гнев — не действие. Это приглашение к действию”.

«Как приобретать друзей и оказывать влияние»

Дейл Карнеги — американский педагог, психолог, писатель.

О чем книга: Книга «Как приобретать друзей и оказывать влияние» — это собрание практических советов и жизненных историй. Дейл Карнеги приводит множество цитат известных успешных людей и использует в качестве примеров опыт своих учеников, друзей и знакомых.

Для кого книга: Для людей, которые хотят преуспеть в повседневной жизни и взаимоотношениях с людьми. Книга подскажет, как развить в себе способность влиять на окружающих людей и склонять их к своей точке зрения.

Цитата: “Человеческой натуре свойственно обвинять кого угодно, только не себя. Все мы таковы. Поэтому когда завтра мы захотим кого-либо покритиковать, то давайте подумаем о том, что критика подобна почтовым голубям, которые всегда возвращаются домой”.

«Монах, который продал свой феррари»

Робин Шарма — канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.

О чем книга: Книга стала бестселлером во многих странах мира. История преуспевающего адвоката, пережившего духовный кризис и нашедший ответы на множество вопросов. Своим трудом автор показывает читателю, как жить в согласии с собой, дорожить отношениями с близкими людьми и мыслить радостно.

Для кого книга: Для людей, которые хотят избежать последствий стресса от городской жизни, посмотреть на истинные ценности по‑новому и увидеть в своей жизни нечто большее.

Цитата: «Если ты не знаешь, куда направляешься, как ты поймешь, что ты туда уже добрался?»

«Секрет»

Ронда Берн — автор книг «Тайна», «Сила» и «Магия», а также автор сценария и исполнительный продюсер фильма «Тайна».

О чем книга: Ронда Берн открыла для себя закон, который пронизывает жизнь во всех ее проявлениях. Книга «Секрет» рассказывает о силе позитивного мышления, силе притяжения, философии «жизненной силы» и креативной визуализациии. Кстати, одним из участников проекта стал вышеупомянутый Джек Кэнфильд — автор серии книг «Куриный бульон для души».

Для кого книга: Для всех, кто верит в силу мысли и хочет научиться управлять потоком своих самых сокровенных желаний и эмоциями.

Цитата: «Вам нужно делать только одно — быть счастливым сейчас»

«Жить по принципу 80/20″

Ричард Кох — консультант по вопросам управления, предприниматель и автор нескольких книг.

О чем книга: Книга учит, как использовать принцип Парето в нашей повседневной жизни. Как вкладывая всего 20% наших усилий, получать 80% результата. Автор рассказывает, как сосредотачиваться на главном, на том, что действительно дает результаты, а не тратить время попусту.

Для кого книга: Для всех, кому действительно дорого время и кто не хочет тратить свои внутренние ресурсы на действия, которые не приносят результата.

Цитата: “Наша жизнь отличается забавной особенностью — если вы соглашаетесь принимать только лучшее, то чаще всего именно его и получаете».

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/education/13-knig-kotorye-pomogut-dobitsya-postavlennyh-celey/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.