Как сохранить верность в браке: 5 способов избежать искушения

Содержание

Как сохранить брак? Семейная психология

Как сохранить верность в браке: 5 способов избежать искушения

В этой статье мы обсудим наболевшую и очень серьезную тему – как сохранить брак. В настоящее время семьи распадаются практически каждый день. Причины разные у всех. Но давайте тему начнем с самого начала отношений – знакомства, первого свидания. Зачем это нужно? Нередко ключик прячется там. А позднее рассмотрим, что можно сделать, чтобы сохранить отношения.

Что нужно знать еще до знакомства

Молодежь, насмотревшись красивых фильмов, начитавшись современных книжек, начинает думать, что идеальный брак строится на красоте, романтике. Но это не так. Недаром говорят: «Ищи жену не в хороводе, но в огороде».

Помните, что семья создается не для развлечений, а совсем с другой целью. Здесь нужно учиться уступать, идти на компромисс, мириться сразу после ссоры, а еще лучше вообще не ругаться.

В православии есть даже пример: семья – это как мешок с острыми камнями. Потрясите его долго и хорошенько. Либо камни со временем станут как булыжники, либо разорвется мешок.

Нужно учиться сглаживать в семье свои недостатки, а не любимого супруга.

Красивая и дорогая свадьба или просто роспись

Поверьте, роскошная свадьба – это не гарант счастья на всю жизнь. Скромная свадьба, как ни странно, создает поистине счастливую и прочную семью. А знаете, почему?

Нужно знать цель женитьбы. Могут быть такие варианты:

  • возраст поджимает, от родителей хочется уйти, все подруги уже замужем;
  • после свадьбы начинается красивая жизнь, продолжение романтики;
  • давление со стороны второй половины или третьих лиц;
  • беременность вне брака.

К сожалению, в таком случае нет никакой гарантии, что любовь, брак, семья будут существовать до конца жизни.

Так какая же цель должна быть? Разумеется, нужно в семье учиться любви. Сделать это нужно обязательно самой (самому). Нельзя ждать, когда близкий человек подойдет первым. Этого может и не произойти. Двое гордых под одной крышей – это катастрофа. Как раз и нужно учиться изживать свой собственный эгоизм, а не переучивать другого.

Зачем мы женимся?

Продолжим нашу серьезную беседу. Как избавиться от собственного эгоизма? Поводов будет много. Постарайтесь во время очередной обиды первым подойти, обнять, сказать: «Прости, виноват(а). Давай помиримся, а то сердце сжимается при виде того, что с нами происходит». Ни в коему случае нельзя говорить: «Ну ты же сам виноват». К примирению это не приведет.

Зачем же мы женимся? Семейные отношения и брак – это школа жизни. Не случайно, например, в Православной церкви человеку дают выбор: семья или монашество. Зачем? Чтобы научиться по-настоящему любить, но при этом следует пройти тяжелые испытания. В этом имеется глубокий смысл для христианской души. Но даже если у вас другие взгляды на жизнь, то все равно должны учиться любви в браке.

От романтики к семейной жизни

Период свиданий – это похоже на обертку от конфеты: выглядит красиво, заманчиво. Но когда супруги остаются один на один с житейскими проблемами и бытом, то обертка слетает.

Именно в этот период нужно всегда напоминать себе: вначале всегда сложно, нужно потерпеть. Но как сохранить брак? Вы должны об этом задуматься уже сейчас, даже если это ваш первый день вместе.

Не нужно откладывать все на потом, так как может быть поздно.

Брак по расчету

Редко такие семьи сохраняются навсегда. Но в браке по расчету можно учиться любви.

Рассмотрим другой вариант: беременность вне брака. Пожалуй, самый высокий процент разводов по этой причине. Сохранять ли брак ради детей или одного ребенка в таком случае? Разумеется, да.

В чем малыш виноват? Ведь родители знали, что может быть после счастливых минут вдвоем. А появление крохи, которая является частичкой папы и мамы, – это серьезно: в таком случае любящих супругов должно сблизить такое событие.

Но, как ни странно, они отдаляются со временем. Учитесь любить друг друга.

К несчастью, убедить молодоженов практически не удается. Потому что внебрачные связи были ради удовольствия, а не по любви. Но и в этом случае, если проявить терпение и понимание, брак может стать счастливым, а отношения – прочными.

Жить ли вместе до брака?

Давайте развеем миф о том, что нужно друг друга проверить. Из ста гражданских пар, по статистике, до супружества доходят только десять. И здесь нет абсолютно никакой надежды на то, что это навсегда.

Не сочтите за мистику такой факт: жили вместе, допустим, 6 лет, расписались и развелись через полгода. И таких историй бесконечно много. Имеет ли смысл играть с огнем? Наверное, нет. Друг друга нужно узнавать, сохраняя телесную дистанцию.

Пусть с момента вашего знакомства пройдет не меньше полугода. Если отношения дали трещину уже через год после знакомства, то подумайте лучше о расставании на время, чтобы разобраться в себе. Ни в коем случае не идите на крайность: начать жить вместе после примирения.

Это все касалось внебрачных отношений.

Характер, привычки, интересы

Что происходит с парой после женитьбы? Многое начинает меняться: каждый уже не скрывает свой характер, показывает свои привычки и занимается любимыми делами.

Говорят мудрые и счастливые супруги: «Не ищите похожих по характеру, иначе вы друг друга просто раздавите». В чем суть? Например, вы очень мягкий и тихий человек, а ваша любимая – вспыльчивая. Мягкий человек похож на воду, а вспыльчивый – на огонь.

Чтобы пожара не возникло, нужно потушить. А теперь представьте два огня в доме.

Как сохранить брак, если все-таки оба вспыльчивые? Кто первый осознает ошибочность таких отношений, тот пусть постарается начать примирение. Если чувствуете, что сейчас сорветесь, лучше уйдите в соседнюю комнату, побейте подушку, займитесь любимым делом, но ни в коем не начинайте или не продолжайте ссору.

Почему супруги ссорятся

Почему возникают разногласия? Причины бывают разные. Их перечислять нет даже смысла. Для вас важнее всего просто избегать ссор, скандалов.

Поверьте, миф о том, что иногда нужно давать встряску отношениям, не оправдал себя. Наоборот, каждая ссора надолго отпечатывается в подсознании обоих супругов.

Как восстановить отношения после очередной ссоры? Во-первых, миритесь первым, не ждите. Во-вторых, не допускайте появления новой.

Какая бы причина ни спровоцировала ссору, старайтесь решать ее компромиссно. Обсудите, как прийти к согласию, что беспокоит.

Если разговор не получается, обратитесь за помощью к мудрым супругам, которые прожили вместе более 50 лет. Милая старушка и идеальная супруга может поделиться секретом.

Ни в коем случае не ходите к бабкам-шептуньям, магам, неопытным или неизвестным психологам. Результаты будут плачевными.

Не допускайте измен

Что такое измена в браке? Предательство. Кстати, это уважительная причина для развода как в ЗАГСе, так и в Православной Церкви. С совершением измены семья гибнет. Конечно, бывают случаи примирения супругов, глубокого раскаяния, возвращения.

Чтобы избежать измен, следует уделять друг другу внимание, проводить время вместе, делиться своими пожеланиями и секретами, исполнять хорошие просьбы. И, конечно же, не смотреть по сторонам, не заглядываться на девушек (парней) на улице или в кафе. Нельзя сравнивать любимого (любимую) с другими, видеть в ком-то достоинств больше, чем в супруге. Помните: ваша половина лучше всех!

Будьте везде вместе

Когда наступают выходные или отпуск, то время проводите всегда вместе. Устройте увлекательный праздник или пикник. Летом можно отправиться на речку или в лес за грибами, осенью – съездить на экскурсию, зимой самое время покататься на лыжах или на санках с горки, весной – отправиться на сплав по реке с компанией туристов.

А если никакие поездки не планируются, то решите, чем будете заниматься дома. Пусть занятие принесет удовольствие обоим. Не стоит весь день посвящать компьютерным играм или просмотру фильмов – радости это не принесет тому, кто не участвует.

Как избежать ссоры?

Выше мы уже упоминали, что делать, если начинается ссора. Просто уйдите в соседнюю комнату и займитесь любимым делом. В любом случае не продолжайте спор, даже если в душе накипело.

Как сохранить брак, когда ссоры происходят далеко не беспочвенно? Обязательно ищите компромисс, уступайте друг другу. Учитесь терпению. Приведем пример: одна немолодая семья просуществовала уже 50 лет. Но характер у супруги был неидеальный.

Та постоянно была чем-то недовольна, все время ворчала. Муж это все не просто терпел, он относился к ее ворчанию с легкостью и юмором. Характер жены с годами мягче не стал, но они были замечательной парой, все считали, что у них идеальный брак.

Как вернуть счастье в семью?

Многие супруги задаются вопросом о том, как вернуть любимого, что делать, если уже все разрушено, можно ли снова построить отношения. Конечно, можно, но при условии, что оба хотят меняться. Если будет работать один человек, а второму это не нужно, то все похоже не лодку с одним веслом: будет кружение на одном месте.

Подумайте, не кроется ли проблема в первую очередь в вас? Начинайте менять себя к лучшему. Знаете, что характерно для идеальной жены? Конечно же, ласка, забота, уважение. Не забывайте, что муж приходит с работы голодный: обязательно приготовьте вкусный ужин. Пусть на столе будет его любимое блюдо.

Занимайтесь вместе домашними делами

В выходной день вместе приготовьте обед. Например, один моет овощи, другой их режет. То же самое касается уборки: проводите ее вместе. Кстати, как сохранить счастливый брак на совместных делах?

Осуществляйте их каждый раз, когда появляется возможность. Разумеется, не нужно пытаться делать вместе абсолютно все: если муж должен закончить сборку мебели, то пусть занимается только ею в то время, пока жена готовит обед.

Меняйте образ жизни и обстановку

Чаще бывайте на природе, ездите на экскурсии, ходите в музеи или на выставки. Разнообразие в семейной жизни должно присутствовать, чтобы она не была в тягость. Нередко монотонность приводит к разладу и унынию.

Ностальгия и возвращение в романтику

Можно вспомнить те годы, когда вы только начали встречаться. Чувство влюбленности запоминается на всю жизнь. Что вы делали, когда были свидания? Постарайтесь сделать сюрприз. Например, пригласите вторую половину в ресторан на романтический ужин при свечах или прогуляйтесь вместе по тем местам, где вы были 20 лет назад. Подарите такие же конфеты, как в молодости.

Помните, что счастливый брак полностью зависит только от вас. Если вы еще молоды, учитесь сохранять и улучшать отношения уже сейчас. В любом случае знайте, что для вас самое дорогое – это семья. Супруг и дети. Принимайте их как самый лучший подарок в жизни, берегите друг друга!

Источник: http://fb.ru/article/244491/kak-sohranit-brak-semeynaya-psihologiya

Возможна ли верность в браке?

Как сохранить верность в браке: 5 способов избежать искушения

Очередная пара молодоженов, поставив подпись в ЗАГСе под неусыпными взорами свидетелей, соединила свои жизни в одну. Что ожидает их дальше? Счастье, и только счастье, удовольствие от общения друг с другом и постоянного пребывания рядом с любимым человеком. Однако в реальности все получается не так, как хочется, и не так, как думалось в первый день счастливого торжества.

Верность сегодня не в моде

К сожалению, верность сегодня не в моде. Исследования опытных специалистов показали, что понятие «верность» среди прочих ценностей в личности партнера в браке стоит на третьем-четвертом месте.

Понятия нравственности сегодня дошли до края, и людям лучше жить под одной крышей с неверным партнером, чем с тем, который: не сможет прокормить и обеспечить (если дело касается мужчины), не сможет хранить семейный очаг и воспитать детей (если дело касается женщины).

Как правило, женщины ценят в представителе сильного пола: ум, способность зарабатывать, порядочность, заботливость и на последнем месте верность.

Мужчин же в прекрасном поле вдохновляют: красота, хозяйственность, заботливость, и опять же на последнем месте – верность.

Верность в наши дни является вопросом нравственности и личных соображений отдельно взятого человека: есть она – хорошо, нет – и без нее прожить можно.

Клятва верности — это якорь, а не кандалы

Бракосочетание стало считаться одним из множества христианских таинств во времена правления на Руси императора Николая Первого. Церковь благословляла молодоженов, которые вступали в супружеский союз.

Семейный союз ассоциировался с образным библейским союзом Христа и Его невесты – Церкви.

Значение этого обряда заключалось в том, что церковь благословляла брак молодых, по обоюдному согласию решивших идти по жизни вместе, деля друг с другом все радости и невзгоды, от лица самого Бога.

Клятва верности в церкви – это обещание супругов дарить друг другу себя целиком, без остатка, как физически, так и духовно. Любовь в браке именно к своему супругу, а не к чужому человеку со стороны, должна быть постоянной, понятие временности здесь отсутствует совсем.

Несмотря на многие обязательства, которые несет за собой клятва верности, она является якорем для обоих людей, решивших слиться в едином союзе. Якорем, помогающим быть на своем месте и сохранять любовь к другу жизни. А не кандалами, которые только обязывают и не приносят счастья. Итак, к чему же все-таки обязывает клятва верности:

  • Ни муж, ни жена не должны вступать в половой контакт с другим человеком, кроме своего супруга. Более широкое понимание верности заключается в том, что супружескую любовь и семейную жизнь нужно развивать, укреплять. Своего партнера необходимо ценить и уважать не только как личность со своим собственным духовным миром, но и как человека, имеющего определенные потребности.
  • Честность. Оба супруга должны не только уважать друг друга, каждый учитывая потребности и желания другого, но и правильно, добросовестно относиться к своим поступкам в отношении партнера.

Только обоюдное соблюдение всех этих обязательств, которые при правильном к ним подходе из обязанности превращаются в удовольствие, может привести к настоящему счастью в браке.

Если брак на грани распада

Вопреки всем желаниям, часто случается так, что добрые взаимоотношения не получается вернуть в правильное русло.

Один из супругов, делая усиленные попытки сохранить брак, наталкивается на полное нежелание этого со стороны другого. Два человека перестали нравиться друг другу, любовь вдруг куда-то испарилась, верность давно не блюдется.

Следовательно, смысла жить вместе нет никакого. Что же делать тогда, если все-таки хочется сохранить брак?

Предлагаю вам вместе со мной мысленно переместиться в мой дом. Муж в очередной раз поздно возвращается домой, подвыпивший, заранее готовый к очередной разборке и ругне. Заходит в дом: тишина, криков и причитаний не слышно, вокруг только разливаются приятные благоухания вкусного ужина.

Первый ступор: где крик, где возмущенное лицо жены, обычно встречающее его на пороге? Второй шок посещает его уже на пороге кухни: улыбающаяся жена восседает за столом, накрытым на двоих персон. Никаких расспросов, никаких ссор. Только доброжелательная улыбка, прекрасное обслуживание и мягкое веяние душевной теплоты.

После ужина – беседа по душам, которая, вопреки всем ожиданиям, спасает брак. В данной ситуации исход положительный. Но как все-таки этого добиться?

Необходимые шаги со стороны супруга для сохранения брака

  • Успокойтесь, присядьте и начните думать.
  • Вспомните все приятные моменты вашего брака. Вспомните неприятные. Найдите те качества, которые нравились в вас молодому парню красавцу (молодой девушке-красавице). Вспомните те, на которые он (она) в порыве злости указывает сейчас. Обдумайте дальнейший ход действий по развитию своих лучших качеств и уничтожению отрицательных.
  • Всегда следите за своими словами. Не нужно в порыве гнева оскорблять мужа (жену), кричать или чего хуже обзывать, унижая. Не используйте фраз «Я ухожу от тебя», «Ты мне не нужен» и прочие. Они только разжигают ссоры и еще больше рушат отношения.
  • Старайтесь доказать партнеру, что вы верны ему, что уважаете и любите, вам не нужен никто другой. Начните снова, как и в первые дни брака, замечать потребности и желания другого и удовлетворять их. Говорите больших ласковых слов, не разжигайте ссоры. Лучше дождаться подходящего момента и поговорить по душам.
  • Переберите в памяти семейные пары, являющиеся вашими знакомыми или друзьями, а может родными. У кого из них, на ваш взгляд, все в семейной жизни складывается так, как надо? Наверняка, они выглядят счастливыми, их не тянет на сторону и отзываются друг о друге они очень даже лестно. Возьмите эту семейную пару себе в пример для подражания. Постарайтесь расспросить их об успехе, об особенностях взаимоотношений и непременно следуйте их советам.

Что бы вы не предпринимали, помните: сохранить верность в браке – в ваших силах. Это возможно, и многие люди, работая именно над собой, а не пытаясь изменить другого, сумели сохранить свои браки на грани распада.

Источник: https://familyexpert.ru/suprugi/vernost-v-brake

Как сохранить верность любимому человеку: 6 принципов

Как сохранить верность в браке: 5 способов избежать искушения

Звучит странно, ведь когда любишь – вопрос преданности и верности очевиден. Однако опыт работы с семейными парами заставил меня сделать кое-какие ценные выводы, которыми я поделюсь с вами сегодня.

В рамках рубрики «Психология взаимоотношений», нам предстоит разобрать следующий вопрос: «Как сохранить верность любимому человеку?».

Уверена, те 6 «принципов верности», которые я кратко сформулировала в этой статье, вам обязательно пригодятся.

Мы окружены соблазном. Вокруг много красивых людей, а внешность – это то, на что мы в первую очередь падки. Так же большинство людей представляют собой интересные личности, т.к. век информации позволяет развивать себя и быть хорошим собеседником.

Поэтому даже невинный флирт с молодым человеком у кассы способен сбить женщину с толку. С мужчинами – так же картина. На работе, на улице, в магазинах, на дороге – они везде окружены привлекательными  и ухоженными женщинами. Не стоит недооценивать современные всевозможные инструменты для придания красоты женщине.

Поэтому давайте будем честны друг с другом: никто не может быть уверен в том, что сам сможет сохранить верность «до гроба», а также иметь гарантию на получение её взамен.

Но чтобы обеспечить себе хоть какой-то фундамент для одной любви, той, которая на всю жизнь (мы ведь все о ней мечтаем?), возьмите на заметку следующие 6 принципов, которые помогут вам в вопросе того, как сохранить верность любимому человеку.

Принцип 1. Не возвращайтесь к прошлым возлюбленным.

В жизни каждого 2-го человека были отношения, которые ему особенно запомнились. Возможно, это был особенный человек, или особенные чувства, или особый сценарий, по которому эти отношения развивались. Если мы еще добавим условие того, что инициатором разрыва были не вы, то это все очень рискованно вдвойне.

А именно: восстанавливать общение, встретиться «по-дружески» и прочее – по меньшей мере, это приведет вас к душевным страданиям на почве прошлых воспоминаний; второе – к неопределенности: «А может все вернуть?»; третье – к сексу с бывшим партнером.

Поэтому, прежде чем вступать в переписку, перезвон и идти на встречу «к старому знакомому», хорошенько подумайте о том, что вами движет: простой человеческий интерес и желание просто пообщаться с этим человеком, или же тайные надежды и несбывшиеся ожидания.

Принцип 2. Не ищите новых знакомств с противоположным полом «просто так».

Безобидное «просто так» — это вовсе не просто так. На самом деле подсознательно вы знакомитесь для: «просто общения», «просто флирта», «просто секса», «просто интересно».

Не сложно догадаться, к чему подобное знакомство может привести – вы сами себя искушаете, сможете устоять? Если дело и правда в вашем азарте, и поднятии самооценки – вперед! Но если вы не уверены в невинности своих планов – подумайте дважды, стоит ли рисковать отношениями?

Принцип 3. Не грозите любимому человеку разрывом отношений.

Здесь все просто: каждый человек внушает. Говоря своей половине о том, что вы уйдете/подадите на развод/выгоните и прочее, вы тем самым снижаете ценность вашего союза как в представлении партнера, так и в своих собственных представлениях. А если ценить особо нечего, почему бы не снизить планку в плане верности и моногамности?

Принцип 4.Развивайте в себе любовь и убеждения, поддерживающие ее ценность.

Хотите верности и преданности? – Определитесь, что это есть для вас. Насколько ваши поступки соответствуют вашим убеждениям.

К примеру, женщина считает себя верной и очень требовательна в этом вопросе к своему избраннику, но сама не исключает ночные гулянья в компании других мужчин и прочее. Это расхолаживает ее, ставит под сомнения то, что для нее ценно.

Важно не просто иметь понимание относительно каких-то вещей в жизни, надо выстраивать свою жизнь согласно этим представлениям, поддерживая их, подкрепляя, развивая и совершенствуя.

Принцип 5. Отдавая «во вне», вы обделяете вашу внутреннюю сферу отношений с любимым.

С каждой сплетней и недобрым словом в сторону любимого, связь между вами слабеет. А значит, и вопрос верности ставится под угрозу.

Чем больше энергии вы тратите на обсуждение личной жизни с кем-то, тем меньше этой энергии и близости в ваших отношениях с любимым человеком.

Учитесь общаться со своей половиной, стройте диалог, делитесь мыслями, ведите интимные беседы и укрепляйте доверие в вашей паре.

Принцип 6. Не идите на поводу у холостых друзей.

Незамужняя подруга, в первую очередь, — женщина. И как любая женщина, мечтающая о семье и крепком мужском плече, она способна позавидовать той, которая все это имеет.

Дальше сценарий один – предложения составить ей компанию в ночном клубе, эффектные высказывания в пользу свободной от семьи женщины (не верьте на 100% тому, что она и правда так думает), в итоге примерная жена может быть сбита с толку.

Аналогично с семейными мужчинами и их холостыми друзьями. Разница только в том, что многие из них просто наслаждаются разгульной жизнью, тем самым «соблазняя» тех, кто несет ответственность перед законной супругой.

Не стоит думать, что чья-то жизнь – холостая или семейная лучше вашей. Везде вы найдете свои плюсы и минусы. Однако подумайте, какой образ жизни сделает вас счастливым на закате вашей жизни — колющее одиночество или большая дружная семья за обеденным столом?

Верьте в свою любовь, берегите ее, ухаживайте за ней, работайте над улучшением отношений и будьте верны друг другу. Только такое отношение к человеку сделает вас самого ЧЕЛОВЕКОМ, и подарит настоящее и крепкое семейное счастье, о котором каждый из нас мечтает.

Есть еще пара минут? — Упражнение на сближение с любимым: 8 вопросов на ужин

Источник: http://www.anastasiagibskaya.com/psichologiya-vzaimootnosheniy/kak-soxranit-vernost-lyubimomu-cheloveku-6-principov/

Как оградить себя от соблазнов в браке и сохранить семью

Как сохранить верность в браке: 5 способов избежать искушения

Когда двое вступают в брак – молодые, красивые и любящие, они надеются, что их семейную жизнь будут сопровождать любовь и взаимопонимание. Семью объединяет не только чувство любви. Но бывают ситуации, когда возникают соблазны, которые могут подтолкнуть к измене. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Как избежать соблазна

Любовь со временем притупляется и на первый план выходит привязанность и ответственность за благополучие семьи.

Но молодые люди сталкиваются с бытовыми проблемами: отсутствием жилья и нехваткой денег, а рождение ребёнка приносит не только радость, но и требует полной отдачи, как материальной, так и моральной.

Тут-то и возникает желание отвлечься от нерешённых проблем и на горизонте маячит измена, как способ решения некоторых вопросов.

Конечно, если в семье нет детей, то нежелание совместного сосуществования решается банальным разводом. Если в семье появился наследник, то не стоит пускаться во все тяжкие. Нужно проанализировать ситуацию и понять, как  избежать соблазна в браке и сохранить семью.

Способы борьбы с искушениями

Что касается женщин, то, если супруг не оправдывает их ожиданий, они могут начать поиски нового спутника жизни, который мог бы удовлетворить их запросы. Мужчины не всегда настроены радикально. Изменить супруге для них не более чем отдушина и отдых.

В редких случаях они уходят из семьи после адюльтера. Связь на стороне может продолжаться годами. Но всё же, люди объединяют свои судьбы не для походов «налево», а для счастья.

Поэтому нужно совместными усилиями проанализировать, что происходит и как оградить себя от соблазнов в браке.

Первый способ борьбы с искушениями и соблазнами – это борьба с собой. Этот способ для людей с высокими морально – волевыми качествами.

Не каждый способен к анализу своих недостатков, а тем более к работе над собой.

Согласитесь, не каждый может сидя в кафе с приятелями пить минеральную воду без газа, в то время как компания налегает на пиво или пирожные, запивая их сладким чаем.

Не каждый сможет ради любимого человека бросить курить или отказаться от лишнего бокала пива или вина, тем более что его предлагает красавчик, сидящий за соседним столиком. А от пива нужно отказаться, и от красавчика – соседа тем более. Избежать соблазнами сложно, но вполне возможно. Борьба происходит с переменным успехом – выигрываете Вы, а чаще – соблазны.

Существует и другой метод, как оградить себя от соблазнов в браке. Чтобы не лопать тортики, конфеты, не курить – нечего ходить в магазины и в кафе! Конечно, это возможно, если Вы живёте в пустыне, или забытой всеми деревне.

Но, всё – таки сократить число искушений и соблазнов вполне реальная задача. Не смотреть вокруг, чтобы не встречаться глазами с возможными соблазнами.

Но прельщения теми или иными путями сами приходят к нам в виде нового начальника или подчинённого, коллеги с которым общаться необходимо.

Соблазны и искушения: причины возникновения

Банальная скука. Ваш муж больше не романтик. Жизнь превратилась в однообразную рутину. Вам не хватает накала страстей, которые хочется испытать вновь.

А другой мужчина манит и ухаживает, что наводит на мысль о том, что этот другой, как раз и решит ваши проблемы. Обычно, эти чувства обманчивы, а отношения на стороне не принесут ничего, кроме разочарования.

Так что потратьте свои силы на возобновление чувств и эмоций в семейных отношениях, а не на преодоление последствий соблазна и обмана.

Сексуальная неудовлетворённость – весомая причина для искушения и соблазнения. В этом случае виноват не только мужчина, но и Вы. Посмотрите на себя со стороны. Может вы набрали лишний вес, перестали следить за собой. Вспомните простую истину, что мужчины любят глазами. Займитесь своей внешностью, и результат не заставит себя долго ждать.

Не все браки удачны – может, вы не подходите друг другу. Несовместимость взглядов, характеров приводит к постоянным ссорам. А это зарождает мысли о других мужчинах. Вот тогда может прийти искушение.

Если желание изменить велико, то нужно задать себе вопрос: « А счастливы – ли в союзе со своим партнёром?» Если мысль о последствиях измены не смущает, то это уже способ бегства от действительности и нерешённых проблем.

Вот на этом месте нужно хорошо обдумать причины, по которым Вы решаетесь на столь серьёзный шаг и, если ситуация обратимая нужно понять как избежатьсоблазна в браке.

Проанализировав причины, по которым Вас тянет соблазн сходить «налево» можно найти пути решения.

Если к вам придёт понимание того, что брак уже не спасти, то не стоит ломать голову, как избежать  соблазна.  Для начала нужно уладить формальности и обрести свободу.

И пусть ваши «соблазны» превращаются в кандидатов на руку и сердце.

Если вы дорожите своей семьёй, то думайте о последствиях и не поддавайтесь соблазнам и искушениям. Не давайте повода другим мужчинам, проявляйте неприступность.

Главное, не забывайте, что соблазниться легко, но потом нужно с этим жить, смотреть в глаза супругу. Вас всё время будут преследовать мысли о предательстве. Поэтому лучше поработать над собой и понять, как избежатьсоблазна в браке.

Источник: http://ladysovety.ru/kak-ogradit-sebya-ot-soblaznov-v-brake-i-soxranit-semyu/

Как сохранить верность в браке?

Как сохранить верность в браке: 5 способов избежать искушения

Статистика показывает печальную картину – больше половины всех браков заканчиваются разводом. А причина разрыва отношений, как правило, одна – измена. Чаще всего именно мужчине не удается справиться с искушением. Но если мужчина – христианин, то в его жизни все происходит по-другому, ведь он строит свой брак на основании Божьих законов.

О том, как удается справиться с искушением и не смотреть на других женщин, а также о том, в чем секрет крепости семейных отношений, мы попросили рассказать мужчин-христиан.

Евгений Александров

Мы с Ириной в браке 17 лет. «Как можно не смотреть на других девушек, они ведь сейчас все такие красивые и ухоженные?» – сказал как-то один мой знакомый. Ему, человеку неверующему, трудно понять, как можно, да и зачем лишать себя этого удовольствия. Но я твердо решил от такого рода «удовольствия» отказаться и сделал это по двум причинам.

Во-первых, потому что вожделеющие мысли – это грех. Иисус сказал: «А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем» (Мф.5:28). А любой грех разрушает личность. Во-вторых, потому что вожделеющие взгляды и помыслы разрушают семейные отношения.

Скажу честно, бороться с этим – непросто. Глаза, порой даже непроизвольно, так и пытаются задержаться на привлекательной девушке, проходящей мимо, или на картинке сомнительного характера, а мысли, как скакуны, так и стремятся пуститься вскачь. В такие моменты я начинаю думать о своей супруге, о моих чувствах к ней, о нашей любви и благодарю Бога за крепость наших отношений.

Нужно сказать, что я не один в этой борьбе с вожделеющими мыслями. Мы с женой говорим на эту тему, не замалчиваем ее, и она знает о моих мужских борениях.

Что дает нам возможность не только об этом совместно молиться, но и беспричинно не избегать сексуальной близости друг с другом. Чтобы, как писал святой апостол Павел, «сатана не искушал вас невоздержанием» (1Кор.7:5).

Каждый знает, как усиливается искушение, когда долгое время супруги воздерживаются от близости.

Еще, что помогает мне в борьбе с искушениями – это понимание того, что если я буду воспринимать женщину как объект вожделения, я не смогу одновременно с этим призывать ее к чистой и счастливой жизни с Богом. Как я смогу говорить ей о Божьей любви и спасении, если мой разум будет наполнен греховными мыслями?

Александр Власов

Мы с супругой Натальей вместе уже 13 лет. Секрет крепости наших взаимоотношений заключается в двух словах: люби Бога. Быть может, кому-то такая постановка вопроса покажется странной, ведь надо любить друг друга. Это так. Но любить по-настоящему другого можно, лишь любя Бога. Когда я люблю Бога, тогда понимаю ценность моей жены, ведь она мне дарована Господом.

И, самое главное, любя Бога, я буду любить и свою жену. Но не плотской, эгоистичной любовью, но любовью Божьей. Только эта любовь никогда не предаст, не изменит, она не сделает больно, но, наоборот, возьмет всю боль на себя.

Такая любовь не позволит тебе смотреть на других женщин. Потому, что перед глазами будет та единственная, дарованная тебе Богом. Я еще не овладел такою любовью в совершенстве. Но учусь, день за днем, с Божьей помощью – любя Бога, любить свою жену.

Андрей Кириченко

Если говорить о секрете наших взаимоотношений с моей женой, Евгенией, с которой мы скоро отметим седьмую годовщину супружеской жизни, то секрета никакого нет, просто мы очень любим друг друга и по-настоящему устраиваем друг друга во всех аспектах.

А все потому, что нашу семью образовал Бог, Он являлся создателем нашего союза, а это, как минимум, значит, что Он подобрал нас таким образом, чтобы мы дополняли друг друга и были одной плотью! Поэтому я считаю, что главное — чтобы семья была создана на основании воли Бога, а не по причине каких-то человеческих похотей и вожделений. Тогда все сложности и испытания супругам будет легче проходить.

Залогом наших крепких отношений является Христос, Его прощение и спасение. Если бы не Его прощение, никто из нас бы не стал прощать и первым идти на примирение. Мы с Евгенией хорошо осознаем тот факт, что идеально подходим друг другу, что именно Бог соединил нас.

Это дает уверенность и радость в семейной жизни. Никто из нас не может и представить, что мы друг друга разлюбим и перестанем быть вместе, потому что мы уже не можем друг без друга.

Это не просто привычка – это полнота отношений, в которых нас всегда трое – я, моя жена и, конечно же, Христос!

Что касается искушений относительно других женщин, тут и говорить долго не о чем. Когда Бог дал тебе женщину, которая была определена именно для тебя, то вряд ли тебя потянет куда-то «на сторону». Да, я понимаю, проблема похоти существует даже в христианских семьях.

Многие люди на самом деле борются с подобными искушениями.

Но я также знаю на собственном опыте: когда ты заключил завет со своей супругой, когда она и есть твой идеал, когда между вами существует настоящая эмоциональная, физическая, душевная и духовная связь, то любой посторонний человек здесь лишний.

Хочу, чтобы вы понимали – это не просто красивые слова, это реальность жизни в Боге. Бог желает, чтобы наши семьи были крепкими. Бог желает, чтобы каждый из нас был верен друг другу до конца и во всем. И, более того, Он все сделал для того, чтобы мы это имели.

Наша верность друг другу начинается с наших мыслей. Если действительно осознаешь, что вы с женой – единое целое, что Бог соединил вас в Себе, то невозможно представить, что в этих мыслях появится еще кто-то.

Да, по улице ходит огромное количество красивых женщин, только вот чувств и эмоций это никаких не вызывает, потому что для меня это абсолютно посторонние люди. И даже если я осознаю реальную привлекательность и красоту этих женщин, они никогда не станут краше моей жены.

В нашей семье были очень трудные времена: когда моя жена болела раком, и когда я был в духовном падении из-за непослушания Господу. Было очень много ошибок, долгов, ссор и конфликтов, но никогда не было мыслей об измене или о разводе. Мы не мыслим жизни друг без друга, мы – одно целое, хоть и такие разные! Каждый день мы выбирает любить друг друга и думать друг о друге.

Подготовила Ирина Хаджебиекова

Источник: http://cgazeta.ru/2016/6/186-kak-sohranit-vernost-v-brake.html

13 советов как сохранить брак и свою любовь в браке

Как сохранить верность в браке: 5 способов избежать искушения

Здравствуйте, друзья! Сегодняшняя статья о том, как сохранить брак на долгие годы, когда он умирает? Когда ваш брак разваливается, трудно решить по какому пути пойти.

Многие психологи советуют освободиться от брачного партнера, другие дают советы о сохранности брачных отношений.

К чему вы склоняетесь? Думаете, как восстановить супружеские отношения, давшие трещину? Если да, вы пришли в нужное место. Почему?

Потому что мы с женой ненавидим развод и спасли свой брак. Поэтому из собственного опыта знаем, что нужно делать для его спасения. Мы верим в возможность сохранения брака, когда есть такое желание.

Мы убеждены, когда знаешь, в каком направлении работать, большинство семейных проблем можно решить, даже если ваш муж или жена пока не способствуют этому. Для людей, готовых бороться за супружеские отношения есть некоторые советы, помогающие женщинам и мужчинам сохранить свой брак.

Эти советы принесли пользу нам, они будут полезны всем, кто заинтересован сохранить свои браки.

13 советов как сохранить разваливающийся брак

Научитесь прислушиваться к брачному спутнику.
Ваш брачный спутник решил расторгнуть брачный союз из-за вещей, которыми вы причиняли ему боль. Вряд ли такое решение ему далось легко. Теперь постарайтесь вспомнить, проанализировать, что он пытался вам донести всё это время. Каких изменений в отношениях он отчаянно пытался добиться?

Даже если после очередного скандала вы перестали общаться, наверняка у вас есть способы понять чего хотел спутник жизни. Поэтому желая сохранить брачные отношения, учитесь внимательно слушать друг друга. Составьте список из тех вещей, которые брачный спутник пытался донести вам, чтобы затем сделать необходимые изменения.

Сосредоточьтесь на себе, а не на брачном спутнике.
В семейных конфликтах обычно каждый хочет, чтобы вторая сторона признала себя виновной. Мы ждем, чтобы спутник жизни стал поступать по-другому, указывая ему на его недостатки.

Делаем во всем виноватыми не себя хороших, а супруга или супругу. Теперь пришло время менять мышление, если хотите сохранить брак.

Думайте в другом ключе, например, что я могу сделать по-другому, чтобы оставаться любящей и добродушной, когда он делает ненавистные мне вещи? Когда каждый так поступает, будет меньше конфликтных ситуаций.

Составьте список всех вопросов, о которых постоянно спорите со спутником жизни.
Проблемы прекратятся тогда, когда будут найдены и претворены в жизнь взаимоприемлемые решения этих вопросов. Пара приобретет хорошие навыки решать будущие конфликтные ситуации, сохраняя отношения в браке.

Совет: разговаривая с партнером, говорите в таком ключе: «Мне кажется, я тебя чем-то обидел; мне хочется понять, что из моих поступков тебя раздражает; я чувствую свою вину перед тобой; как тебе кажется, над чем мне нужно поработать, что исправить?» Разговаривая в таком ключе, вы предотвращаете дальнейшие разногласия, потому что партнер не испытывает потребность защищаться от обвинений в свой адрес.

Поставьте себе за правило совместно принимать серьезные решения.
В одной статье об этом говорилось, как о «беспроигрышном вальсе». Цель беспроигрышного вальса прийти к заключению такого решения, которое нравится обоим партнерам.

Больше нет принципа «делаю, как мне хочется». Вместо этого, при возникновении разногласий постарайтесь спокойно рассказать о своих чувствах, прислушавшись к словам спутника жизни.

Это поможет принять решения, которые отвечают желаниям и предпочтениям обоих супругов.

Договоритесь о сотрудничестве.
Если вам кажется, жена разлюбила или муж разлюбил, постарайтесь понять причину.

Подумайте, настолько плохи ваши супружеские отношения, что нет никаких шансов снова склеить любовь? Не торопитесь разрывать отношения, ведь всегда легче ломать, чем строить.

Вероятно, на ваше решение и слова действует просто разочарование. Чтобы избавиться от него попробуйте по-настоящему сотрудничать друг с другом.

Например, муж чувствует себя несчастным человеком из-за избыточного веса жены тогда стоит помочь супруге. Почему бы вместе не поработать над этим, используя спорт, фитнес, пробежки.

Видя такую поддержку, супруге будет легче работать над собой.

Жену раздражает маленькая (нищенская) зарплата мужа? Работайте вместе и над этим вопросом, например, больше экономя, контролируя свои расходы, и продолжайте искать другую работу.

Терпеливо показывайте готовность к изменениям.
Старайтесь даже в мелочах показывать свое желание измениться. Наберитесь терпения, вполне возможно, брачный спутник не сразу поверит вашей искренности и готовности к изменениям. Возможно, даже некоторые слова или поступки будут вызывать ваше раздражение, но проявленное терпение будет лучшим доказательством вашей решимости к изменениям.

Помните, для успешного брака требуется время. Поспешные решения, как правило, приводят к плачевным результатам. Всегда трагично видеть, как брак, который мог бы сохраниться, разрушается только потому, что решения принимались в порыве чувств и недостатка терпения. Без терпения никакие советы психолога не помогут.

Не делайте того, что может травмировать другого.
Иногда лучшие действия — это не предпринимать никаких действий. Прекратите делать то, что усугубляет ситуацию, заставляет вас состязаться друг с другом. Например, кто обидней обзовет друг друга или кто громче будет скандалить. Прекратите делать вещи, которые, как вы знаете, будут раздражать вашего партнера.

Запомните: остановка кровотечения спасает много жизней. Поэтому всегда лучше — быстрее прекратить «кровотечение вашего брака» (неправильные действия и поступки), не усугубляя ситуации. Ничто и никто не заставляет вас состязаться друг с другом в желании причинить боль другому. Это ваше личное решение, от которого можете лично отказаться.

Поставьте себе за правило: принимаемые вами решения не должны причинять спутнику жизни травмы и приносить вред. Это даст вам больше шансов для спасения своего брака.

Верьте, что ваш брачный спутник имеет доброе сердце.
Вы думаете, ваш супруг/супруга намеренно делает вещи, сводящие вас с ума.

Запомните, когда человеческий мозг поспешно делает выводы, он затем активно ищет доказательства своему умозаключению.

Если мы первоначально приписываем брачному спутнику плохие мотивы, то будем активно в любых поступках искать подтверждения своему заключению. Продолжим игнорировать то доброе, что он делает для нас.

Мы с женой уверены, во всех браках 99% брачных партнёров не являются абсолютным воплощением зла, они простые нормальные люди. Иногда забывчивые, уставшие, на что-то обиженные и поэтому делающие необдуманные поступки, но «незаконченные подлецы». Учитесь смотреть также на своего партнера.

Избавьтесь от негатива.
Отрицательная гадость, которую супруги со щедростью дают друг другу, совершенно бесполезна. Отказавшись от негатива, означает, что не будет больше критики, жалоб, обвинений, гнева, сарказма или ехидных замечаний.

Психологи обнаружили, браки выживают обычно тогда, когда соотношение хороших отношений к плохим в пределах пяти к одному.

Задайтесь вопросом: вы хотите, чтобы ваш брак просто выжил или желаете его процветания? Если ваша цель — процветание брака тогда стремитесь к соотношению один на миллион.

Это значит вообще, нет места «грязи» во взаимоотношениях. Нет больше напряженных ситуаций вызывающих конфликт.

Если кто-то из супругов начинает «перегреваться» пусть выйдет на улицу подышит свежим воздухом, сходит в спортзал согнать гнев, а затем, успокоившись, вернется к прерванному разговору. (Кстати, много полезной для себя информации вы найдете в статье о том, как научиться сдерживать свой гнев и агрессию, советуем почитать ее).

Постарайтесь вернуться к своей лучшей версии.
Это подразумевает личностные изменения с целью становиться лучше сегодня, чем был вчера.

Вспомните, почему вы взаимно влюбились? Каковы качества, черты сделали вас неотразимыми 5, 10, 20 лет назад? Теперь воскресите старые качества, добавив к ним свой жизненный опыт, и вы снова станете неотразимыми.

Используйте время для улучшений. Эти качества завоевали ваши сердца однажды; они могут сделать это снова.

Учитесь идти на компромисс.
Это как бартерная сделка: ты мне, я тебе! Вы даете брачному спутнику, что нужно ему, взамен берете необходимое вам.

 Разумно используя систему компромиссов, обе стороны имеют возможность сохранить свой брак, наслаждаясь вещами, которых они действительно желали.

Посмотрите, как пара любящим образом договаривается о решении, устраивающем обоих супругов, например в интимных отношениях.

Жена мужу: «Прошу помоги мне с домашними делами, чтобы я могла подарить тебе приятную ночь».
Муж жене: «я сегодня готовлю романтический ужин, чтобы ты отдохнула и у тебя „не болела голова“». (Больше о решении интимных отношений вы можете прочитать в статье: как избежать неудовлетворенности в сексе между супругами?)

Предостережение!

Компромисс неприменим, когда речь идет о повседневных обязанностях, которые в любом случае необходимо выполнять. Например: Муж жене: „ Я не пойду сегодня на работу, если ты…”.
Жена мужу: „Я не буду готовить кушать, если ты…”. Ходить на работу, готовить кушать — это повседневные обязанности, не исполняя которые только усугубите ситуацию.

Увеличьте положительные эмоции, которые дарите своему партнеру.
Больше улыбайтесь друг другу, обнимайтесь, благодарите, проводите больше времени друг с другом. Больше помогайте друг другу, хвалите, смейтесь, делая больше забавных вещей. Чем больше отдаете положительных эмоций, тем больше получаете взамен.

Продолжайте приобретать знания для успешного брака.
Чтобы сесть за руль человек сначала должен получить знания правил и вождения, получить права, только тогда самостоятельно водить машину. Похожий принцип с брачными отношениями.

Чтобы в дальнейшем не приходилось мучиться вопросом, как спасти брак, уже сегодня нужно приобретать знания, как решать различные конфликтные ситуации. Как научиться подстраиваться друг под друга, уступать.

Поэтому следует читать, смотреть полезную информацию, дающую вам качественные знания.

Советы жене как избежать распространенной ошибки сохранив свой брак

Разговор на кухне, срывающийся на крик и оскорбления, продолжались более часа, после которого жена думает, поставлю мужа перед выбором или…, или разрыв отношений.

Ссоры, скандалы, затаенные обиды, отсутствие желания общаться — это остатки некогда счастливого брака. Больше так не могу, пусть выбирает, так думает женщина. Вам знакома подобная ситуация? Возможно, это ваш брак.

 К сожалению, миллионы женщин повторяют подобный сценарий снова и снова, совершая распространенную ошибку.

Женщины спрашивают: стоит ли мне ставить мужу ультиматум

Больше чем уверен, вам уже давали подобный совет, друзья, родственники или горе консультанты. Советовали поставить ультиматум. Я уверен, вы уже даже задумались над этим советом. Но будет ли это работать? Сколько, таким образом, было спасено браков от распада? Очень мало.

Если мечтаете в будущем говорить: «Я спасла мой брак», то не стоит ставить спутника жизни перед выбором. Это крайне неэффективно работает.

Вам кажется, так появляется возможность держать мужа под контролем? Но это как поесть десерт после каждой еды. В краткосрочной перспективе сладко, но пользы никакой, даже вред. Просто потому что вам хорошо или приятно не означает что это на самом деле так.

С ультиматумом похожая ситуация: короткое время работает, но пользы никакой. Поэтому вам нужно честно самой себе ответить: будет ли он действовать всегда? Или он спровоцирует мужа принципиально сделать мне назло? Тогда кто кого контролирует?

Подумайте, сделав ультиматум, вы установите супругу четкие границы. Но где гарантия, что он захочет их соблюдать? Ведь то, что муж так себя ведет это не причина отсутствия четких правил. Это отсутствие мотивации жить по этим правилам.

Он прекрасно понимает, что поступает плохо, даже если не признает свою неправоту или доказывает обратное. В глубине души он понимает, что разрушает брак своим поведением, но у него нет мотивации, поощряющей его изменить своё поведение.

Вывод: ультиматум дает кратковременное ощущение победы, но пропускает свою цель: внутренняя мотивация мужа. Необходимо научиться правильно мотивировать мужа, чтобы он сам, лично захотел поступать правильно и сохранить брачные отношения. Тогда сохраните свой брак не на короткое время, а на всю жизнь.

Работа над внутренней мотивацией начинается с открытого честного разговора. Цель которого непросто выяснить хотите жить вместе или нет, а договориться об обязательствах. Они имеют огромное влияние на ваши мысли и действия.

Поясню на примере: если ребенок мечтает стать олимпийским чемпионом, то настраивается на долгие годы усиленных тренировок и обучения. Приверженность этой цели вдохновляет молодого спортсмена идти на жертвы.

Это руководит всеми его мыслями и поступками, начиная от следования строгому графику сна и питания до отказа друзьям пропадать с ними в ночных клубах.

Обязательство диктует спортсмену тренироваться, применять изученное на практике, не опускать руки после падений и продолжать улучшаться, улучшаться с целью стать лучшим в мире!

Так и приверженность браку будет помогать паре идти на необходимые жертвы, чтобы сохранить, укрепить свои брачные отношения.

Это означает, отказываться от некоторых своих желаний, гонора, склонностей, когда они мешают браку.

Оставлять их позади, потому что вы привержены одной цели — спасти свой брак, так как супружеские отношения цените больше чем другие вещи в жизни. Это и есть та внутренняя мотивация, которую необходимо пробудить в муже.

Посмотрите видео в котором женам даются интересные советы психолога применяя которые женщина сохранит свой брак.

Последнее слово

Различные исследования показывают, что больше половины всех браков, в конечном счете, заканчиваются разводом. Каждый брак имеет свои взлеты и падения, но давайте смотреть правде в глаза: пришло время в браке двоим стать одним целым.

Пришло время думать, не как расторгнуть отношения, а как сохранить свой брак? Тогда получится сделать гораздо больше. Когда два человека движутся в одном направлении, они могут изменить мир вокруг себя! Трудности лучше решать не в ссорах, а используя компромиссы.

Помните: любовь, желание прилагать усилия, чтобы сделать свой брак счастливым — это лучшее, чем вы обладаете.

До новых встреч с читателями, Андроник Олег, Анна.

Источник: https://semyadeti.ru/kak-soxranit-brak.htm1

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.