Как стать супер-мамой: 7 важных умений

Супер-мама: как ей стать, секреты и правила общения с детьми

Как стать супер-мамой: 7 важных умений

Секретом, как стать супер-мамой, оставаясь при этом женой, коллегой, любимой и любящей женщиной поделится сайт для мам supermams.ru.

Только в теории быть женщиной и матерью легко. Мечтая о семье, о любимом малыше, женщины иногда и не подозревают, какие трудности могут поджидать их на тернистом пути материнства и воспитания чада.

Этапы большого пути

Беременность и рождение малыша – первый шаг на долгом пути превращения женщины в супер-маму. Много проблем и трудностей надо преодолеть за 9 месяцев, чтобы получить в итоге долгожданную награду – рождение любимого масика, такого родного, такого желанного.

Следующий этап, который длится, практически, всю жизнь, — этап материнства. Именно в этот период воспитания и взросления малыша обыкновенная женщина, родившая ребенка, становится  супер-мамой.

Каждой маме приходится пережить болезни своего малыша, бессонные ночи, переживания из-за первых зубов, первых шагов, первых отметок в школе, первой любви и первой (хорошо бы и единственной) свадьбы.

И только любящая, заботливая, внимательная, терпеливая, рассудительная, понимающая, мудрая, ласковая, добрая; та, которая вырастит, воспитает, вылечит, научит, объяснит, приласкает, пожалеет, накормит, утрет нос и слезы и даст добрый и практичный совет сможет называться в конце-концов супер-мамой.

Получается, что надо не только мечтать, какой прекрасной будет семья, как счастливы будут все вместе, каким умным, самостоятельным, красивым вырастит малыш. Надо приложить еще немало усилий, преодолеть немало преград, пережить немало тяжелых часов, чтобы все у вас получилось, и сбылись все надежды.

Мечты и реальность

Каждой из нас хочется быть лучшей хотя бы для своих близких и родных, хочется тепла и любви, заботы, понимания и послушания. Но когда наваливаются проблемы, когда крутишься как белка в колесе, ничего не успевая, когда капризничает или болеет любимое чадо – тут вовсе не до «почетного звания» супер-мама.

Придя с работы домой, женщина обычно приносит с собой «рабочие» проблемы. Дома ждут домашние дела и заботы. Время распределяется лишь между приготовить-убрать и перекинуться парой слов-проверить уроки у ребенка. И кажется, что разрушить такой порочный круг не удастся никогда.

Но ведь на то ты и супер-мама, чтобы справиться с повседневными заботами. Не следует забывать, что лучший вид отдыха – это смена деятельности, замечает supermams.ru. И как бы ты ни устала на работе, общаясь с малышом будешь отдыхать и физически и морально.

Не надо раздражаться, если малыш просит поиграть с вами или почитать ему книжку. Следует стряхнуть все проблемы и заботы и посвятить 15-20 минут времени своему родному малышу, самому дорогому и близкому. Тем более, что через 20 минут ребенок сам не  захочет продолжать это занятие. Так уж устроены дети, их интерес не задержится на чем-либо более получаса.

Терпенье и труд все перетрут

Конечно, отдых нужен любому человеку, и маме в том числе. Если вам необходимо 15 минут, чтобы переодеться, принять душ, прийти в себя после работы, расслабиться, то можно на это время попросить ребенка посмотреть телевизор или порисовать, полистать книжку или самостоятельно раскрасить картинки.

Но если вам надо бежать на кухню готовить ужин, попросите малыша помочь вам. Он с легкостью может подать посуду или принести что-нибудь, помочить почистить, вытереть, убрать или даже порезать, размешать. Ведь именно супер-мама может предложить, готовя на кухне, поиграть, к примеру, «в Золушку».

Игровой момент – важная составляющая детского воспитания, и длится он достаточно долго, иногда до переходного периода.

Но необязательно нужна супер-мама, чтобы просто играть с ребенком, просто рассматривать книжки и картинки, смотреть вместе телевизор и обсуждать увиденное.

Ребенку все время, пока он взрослеет, необходимо общение. И лучшее общение для него – это общение с близкими, с мамой.

Для вашего ребенка, как и для вас, важны совместные прогулки в парке, поездки на дачу, путешествия.

Но если вы при этом и супер-мама, то поручите малышу составить список игрушек и вещей, которые надо взять с собой.

Отобрать нужные предметы, сложить их в дорожную сумку или хотя бы подготовить – задача, с которой ребенок может справиться самостоятельно, а у мамы появится время на другие важные дела.

Старайтесь организовать свое время правильно. Приучайте к организованности и ответственности ребенка.

Не раздражайтесь, не кричите, если малыш сделал что-то не так. Проявите выдержку и такт. Объясните, что плохо, в чем его ошибка. Старайтесь делать вместе уроки или хотя бы вместе проверять домашнее задание.

Чтобы у каждого члена семьи было больше свободного времени, составьте перечень обязанностей и распределите их на всех. Кто-то выносит мусор.

Кто-то убирает, кто-то – гладит, готовит или закупает продукты. Следите, чтобы обязанности распределялись, по возможности, равномерно. Проявляйте друг к другу внимание, помощь, заботу.

Не забывайте о добрых и ласковых словах, благодарности.

Прислушайтесь к себе, к своему материнскому инстинкту. Прислушайтесь к голосу и разуму своего ребенка. Почувствуйте его так, как может почувствовать только мать. И тогда вы – супер-мама. Которая всегда рядом со своим чадом, всегда поддержит, приласкает, научит своего малыша.

——
Автор – Богданова Ирина, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/super-mama.htm

Как стать хорошей мамой

Как стать супер-мамой: 7 важных умений

Как стать хорошей женой, любовницей, хозяйкой и матерью? Узнайте множество советов. Раскрываем типичные ошибки жен, от которых мужья сразу уходят.

Желаете стать хорошей женой и хозяйкой для своего мужа? На самом деле это несложно. Самое главное – это быть готовой признавать свои ошибки и иметь стимул меняться.

Сначала нужно обратить внимание на те недочеты, которые делают неидеальные женщины каждый день:

Проанализируйте свое поведение: а что еще, как кажется вам, неприятно вашему мужу? Чтобы было легче – поставьте себя на его место. Будьте честны перед собой, ведь сейчас ваши мысли никто не слышит.

Идеальной женой сможет стать только та, которая знает, что она несовершенна. Именно это дает ей возможность стремиться к лучшему.

Многие утверждают, что нужно постоянно делать красивую прическу, рисовать макияж и ходить исключительно на каблуках – в выходные дни, дома – всегда! Нет, не обязательно.

Главное, чтобы ваш внешний вид был полностью ухоженным: волосы расчесаны, зубы почищены, брови выщипаны, ногти накрашены и т.д. Поддерживать это совсем несложно.

А что касается эффектных образов (красиво уложенные волосы, яркий и привлекательный наряд и пр.), ко всему этому не обязательно прибегать каждый день. Это не только сэкономит ваши силы и время, но и заставит вашего мужа время от времени именно восхищаться, когда вы будете пользоваться такими приемами.

Но, конечно, это должно быть не раз в полгода, а намного чаще. Только в эти моменты обязательно говорите, что все это – только для него одного.

Если женщина не идет дальше в своем развитии, она рано или поздно становится неинтересной для своего мужчины. Стабильность медленно убивает отношения. Что делать в этом случае:

  • отдавайте предпочтение не сериалам, а познавательным передачам;
  • читайте интересные статьи на те темы, которые можно потом было бы обсудить с супругом;
  • проводите досуг над хорошей книгой;
  • ставьте перед собой цели и идите к ним;
  • меняйтесь внешне, находите для себя более подходящие образы – это тоже своего рода развитие.

Обязательно говорите мужу о своих достижениях в развитии. Иначе смысла от ваших стараний не будет. Он этого попросту не увидит, а значит – не оценит.

Жить в бардаке никому не хочется. Есть такая тенденция – чем уютнее в доме, тем лучше настроение. Даже у людей, которые, казалось бы, не обращают внимания на беспорядок.

«Я не успела», «Я устала» – это отговорки, которые не устраивают мужей.

Запомните: лучше делать понемногу, но каждый день, чем копить беспорядок, чтобы устранить его в выходные.

Ну, или еще есть хитрый выход: если «увиливаете» от дел, то делайте это грамотно – так, чтобы мужу было это приятно (лежа с ним, поглаживайте его, делайте массаж и пр.).

Никогда не спорьте с мужчиной. Запомните: он никогда не бывает неправ! Именно для вас! У него просто такая точка зрения. И для вас же будет лучше, если вы начнете думать также.

А чтобы прийти к этому, в разговоре с мужем больше спрашивайте, а не утверждайте.

  • Сейчас он зол? Не говорите ему, что он всегда в плохом настроении, и вам это надоело! Лучше обнимите и скажите, как сильно вы его любите.
  • Сегодня он опять не сделал того, что обещал? Не бросайтесь «пилить» его. Лучше с улыбкой и в форме шутки скажите что-то типа: «А я знаю, кто забыл сделать то-то (какое дело)…»

«Люби меня такую, какая я есть» – эта фраза распространена среди… одиноких женщин или разведенок. Если ваш мужчина просит вас меняться – не противьтесь. Так он делает вас идеальной для себя женщиной, от которой уходить не будет смысла.

Одна девушка писала, что ее парень постоянно от нее что-то требовал: «Поменяй цвет волос на такой-то!», «Не забывай делать уборку!», «Не веди себя так на людях!» и пр. Казалось бы, зануда, и этому нет конца. У девушки уже почти опустились руки, как парень сказал ей: «Вот теперь ты идеальная, и я тебя никуда не отпущу!».

Меняться ради любимого человека – это не бесхребетность, а умный подход. Именно он поможет поселить в доме спокойную обстановку и любовь. Ведь если жена соответствует всем основным требованиям и ничем не раздражает, как можно с ней ругаться?

Этот пункт подразумевает под собой несколько правил:

  1. Не оскорблять. Если, конечно, не хотите ответной реакции.
  2. Не говорить, что его мысли или идеи смешны/глупы/неразумны. Здесь лучше вопросами узнать, почему он решил действовать так, не помешает ли ему тот или иной факт и т .д.
  3. Не спорить. Пусть ваш мужчина для вас останется прав. Подумайте, может в его словах действительно есть логика?
  4. Всегда поддерживать его сторону. Особенно при людях. Промолчите, если вы с ним не согласны, а потом, дома, когда вы останетесь наедине, спросите, почему он думает именно так – действуйте хитро.
  5. Обращайте внимание не на недостатки мужа, а на его достоинства. Первое убивает любовь, а второе помогает укреплять ее. Всегда и во всем ищите хорошее, оправдывайте его перед собой – так вы научитесь ценить своего мужчину.

У вашего супруга что-то получается? Не будьте равнодушной! Ведь он так ждет вашей радости за его успехи! Получая это, он привяжется к вам еще больше.

Путем похвалы также можно сделать мужчину чуть лучше. Например, если вам что-то нравится, как он делает, акцентируйте на этом внимание. Он обязательно захочет опять послушать ваши добрые слова, поэтому снова будет делать также.

Но, если у него вдруг что-то пошло не так, поддержите его лаской, скажите, что он обязательно всего добьется (только не переиграйте, а то рискуете получить обратный эффект от своих стараний), предложите варианты выхода из сложившейся ситуации.

Жена – это гордость мужчины. Согласитесь, мира в семье не будет, если женщина ведет себя как-то неподобающе. Это приведет не только к скандалам, но и к нежеланию мужа ходить куда-то вместе.

Чтобы этого не произошло, придерживайтесь следующих правил:

  • не флиртуйте с другими мужчинами;
  • не скандальте;
  • не материтесь;
  • будьте скромной;
  • улыбайтесь;
  • не пытайтесь показать себя умнее остальных, особенно мужа;
  • не спорьте;
  • не высказывайте своего мнения, пока вас об этом не спросят.

Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Мнение психологов читай далее.

В общем, придерживайтесь принципа: «я смотрю со стороны, хлопаю глазами, улыбаюсь и думаю, как правильно держать вилку». А женщины-хабалки, которые пытаются влезть в любой мужской разговор, всегда вызывают негатив со стороны окружающих, и такое поведение становится следствием стыдливо опущенных глаз мужа.

Очень важно быть экономной женой! Мужчины не любят транжир. Чтобы стать таковой, вам необходимо:

  • отказаться от многих своих желаний (шоппинга);
  • ласково и осторожно спрашивать разрешение на какую-либо покупку, предназначенную только для вас;
  • предупреждать о предстоящих крупных расходах;
  • вместе обсуждать надобность тех или иных покупок;
  • не приобретать слишком дорогие продукты и все то, без чего вы именно сегодня можете обойтись.

Если вы будете бережно относиться к деньгам, муж это обязательно оценит!

Но в тех случаях, когда супруг покупает что-то для себя, не предупредив вас (например, аксессуары для машины), не начинайте его «пилить», а спокойно скажите, что было бы лучше, если бы он заранее предупредил вас, чтобы вы смогли перепланировать бюджет.

Одна из распространенных ошибок жены – наплевательское отношение к своему внешнему виду, когда она находится дома. Помните, вы старались как можно ровнее накрасить глаза и надеть свой лучший наряд, чтобы поразить мужа? Не давайте этому пропасть!

Ваша цель – не завоевать других мужчин, а удержать своего. Ведь, если он всегда вас видит в стареньком халате, у него появится желание найти женщину в сексуальном платье. И как понимаете, это будете не вы…

Секс между супругами тоже очень важен. Часто именно из-за сексуальной неудовлетворенности мужчина раздражается на жену в течение дня. Как подпитывать вашу любовь сексуальными отношениями? Нужно стать для него хорошей любовницей.

Здесь помните следующие правила:

Стоит учитывать, что хорошая жена не забывает и про детей. Чтобы совмещать роли идеальной супруги и матери, необходимо:

Хотите стать супер-мамой? 7 важных умений помогут вам в этом!

Хотите стать супер-мамой? 7 важных умений помогут вам в этом!

Каждый ребенок мечтает о супер-маме! Однако дети думают, что этот «титул» имеют те мамы, которые все разрешают. Сладости, игрушки, поиграть на компьютере? Пожалуйста! Сколько хотите! Но мы, взрослые, знаем, что этим не ограничивается круг маминых обязанностей. И как раз вседозволенность может сыграть впоследствии злую шутку.

Разберемся, кто же такая супер-мама? Она считает материнство счастьем, а не каким-то испытанием на прочность или тяжелым трудом. А все потому, что супер-мама знает, как все организовать. А значит, она самый настоящий менеджер-профессионал. Хотите стать такой же супер-мамой? Все очень просто! Мы предлагаем вам освоить 7 умений, после чего вы тоже сможете достичь уровня супер-мамы.

Постановка конкретных четких целей и планирование является главным в программе супермамы. Если вы разработаете собственную стратегию и будете в ней четко уверены, то решение практически любых проблем будет вам под силу.

Ведь не поспоришь с тем, что скоординировать работу, полноценное общение с ребенком и домашние заботы является непростой задачей. Однако супер-мама знает, что нет ничего невозможного. Поэтому вооружаемся ручкой и листком бумаги. Распределите на все дни недели то, что вам необходимо выполнить.

И поверьте: станет намного легче жить, ведь вы будете действовать по плану, в который, в случае необходимости, можно внести коррективы.

Женщина может совмещать одновременно несколько ролей: быть заботливой мамой, любимой женой, хозяйкой дома, ценным сотрудником, привлекательной женщиной, верной подругой и хорошей дочерью.

Найти и сохранить баланс между этими обязанностями — великое искусство. А делать это необходимо, ведь в противном случае не избежать обид, разочарований и заниженной самооценки.

Главное условие сохранения баланса — это умение № 1, планирование, а также умение прислушиваться к женскому помощнику — интуиции.

Супермама может отлично уладить конфликтные ситуации и справиться с переходным возрастом, а также с другими возрастными кризисами своих детей. И не важно, сколько им лет: 3 года или 2 месяца, а может 12 или 20 лет. Естественно, это нелегко — общаться со своенравными детьми.

Однако у супер-мамы есть свои правила, которые обязательно будут работать и у вас. Ознакомимся с ними: больше говорите со своим ребенком, уделяйте ему внимание, расспрашивайте о делах, проблемах, при этом не читайте ничего не дающих нотаций, а будьте примером во всем.

И главное: помните о том, что не следует идти на поводу у своего чада, ведь взрослый все-таки — вы!

Супер-мамы всегда четко определяют правила в своей семье относительно того, что такое хорошо, а что такое плохо. Кроме того, правила действуют постоянно, они одинаковы для всех членов семьи. Исключением для их выполнения могут быть внезапно возникшие обстоятельства, к примеру, болезнь ребенка.

Если установленные правила выполняются систематически, это сводит на нет детские истерики, забастовки и другие приемы, которые применяют малыши для достижения какой-либо цели, так как им даже в голову не приходит, что может быть по-другому. Все же дети время от времени могут проверять стойкость границ дозволенного, но супер-мама всегда где допустимая грань грань.

И даже истерики малышей и другие способы манипуляций не заставят супермаму изменить установленные правила.

Супер-мамы никогда не жалуются и не сетуют, она просто начинают действовать согласно ситуации. И это самое правильное решение, ведь жалобы на возникшие трудности не решат их, а вот решенная проблема — это возможность двигаться вперед.

Еще одно правило супер-мамы: даже в патовой ситуации они ищут положительные моменты и делают выводы на будущее, ведь любой личный опыт делает нас мудрее.

Жаль, что очень немногие могут учиться на ошибках других людей, но еще большее сожаление вызывает тот факт, что мало кто способен сделать адекватные выводы из собственных ошибок. Этому нужно учиться!

№ 6 — умение всегда прийти на помощь и выслушать ребенка (доступность)

Мамы всегда загружены разными делами, но при любых обстоятельствах она должна быть открыта для общения со своими детьми. Как малыши, так и подростки должны быть уверенны в том, что мама всегда поможет, к ней в любое время можно обратиться за помощью и советом, она выслушает и даст совет.

Пусть иногда их «дергания» и «мамканье» будут вас отвлекать или раздражать, поверьте, детская уверенность в том, что к вам всегда можно обратиться по любому вопросу – неоценимый вклад в гармоничное развитие их личности.

Важно, чтобы ребенок мог поговорить с мамой обо всем: о ссоре с лучшим другом, о своей мечте, о первой любви, о проблеме с домашним заданием, о мечте о новой игрушке или страшном сне.

Важно, чтобы вы слушали своего ребенка не между делом, на 5 секунд отвлекаясь от куховарения, сериала, разговоров по телефону или рабочих задач. Активное, внимательное слушание – безусловное умение супермамы.

Супермама отлично владеет информацией и знает о своих детях все. Что они умеют и какие у них способности, кто самый лучший друг и какое блюдо любимое, какие фильмы предпочитают и что давали в садике на обед, какие книги любят и многое другое.

Зачем супер-маме вся эта информация? Все очень просто: мама, зная о ребенке почти все, всегда попадает в точку.

Что это значит? Обед у супер-мамы всегда самый вкусный, ее подарки – самые желанные, ее помощь — своевременная, ведь при помощи тактичных вопросов она запросто определит, какое настроение у ребенка и что у него на душе.

Источники:
Как стать самой лучшей женой, хозяйкой и мамойКак стать хорошей женой, любовницей, хозяйкой и матерью? Узнайте множество советов. Раскрываем типичные ошибки жен, от которых мужья сразу уходят.

Как стать хорошей женой

Хотите стать супер-мамой? 7 важных умений помогут вам в этом!Учимся быть супер-мамой: 7 наиболее важных умений, которые помогут овладеть этим искусством и стать для собственных детей не только супер-мамой, но и настоящим другом.

Хотите стать супер-мамой? 7 важных умений помогут вам в этом!

Источник: http://wornen.ru/kak-stat-horoshey-mamoy/

Хотите стать супер-мамой? 7 важных умений помогут вам в этом! – Кроха-Бейби

Как стать супер-мамой: 7 важных умений

Секретом, как стать супер-мамой, оставаясь при этом женой, коллегой, любимой и любящей женщиной поделится сайт для мам supermams.ru.

Только в теории быть женщиной и матерью легко. Мечтая о семье, о любимом малыше, женщины иногда и не подозревают, какие трудности могут поджидать их на тернистом пути материнства и воспитания чада.

Как быть спокойной мамой и восстанавливать свои силы?

Как стать супер-мамой: 7 важных умений

Добрый день, дорогие читательницы! Сегодня я не буду говорить, как все успевать и быть идеальной, а буду говорить, что я делаю, когда ощущаю себя уставшей и раздраженной.

Человек так устроен, что не может всегда оставаться позитивным. Особенно это касается женщин. Особенно — с детьми 🙂 И это нормально! Главное, чтоб негативные периоды не переходили в хроническую усталость и депрессию.

Очень важно, чтоб основная часть вашей жизни оставалась позитивной. И я хочу поделиться своим опытом о том, как быть спокойной мамой. Как спокойно переживать свою усталость и плохое настроение («Почему устают мамы?»).

У меня сейчас двое детей — дочке 2,9 лет, сыну 8 месяцев. Дочка постепенно приближается к кризису трех лет, а настроение сына меняется резкими скачками. И последнюю неделю малыш вымучивает верхние зубы, плохо спит, орет и не слезает с мамы 🙂

Такое бывает абсолютно у всех матерей. Не верю, что где-то есть идеальные дети, которых никогда ничего не беспокоит… Колики, зубы, какие-то кризисы, скачки развития… У моей дочки были колики, но зубы лезли незаметно. У сына — наоборот. А кому-то так «повезло», что сразу наваливается и первое, и второе, и третье. Как быть?!

Что делать, когда уже невмоготу?

  • Как я уже часто говорила, важно замечать свою усталость на ранней стадии. Не доводить до того состояния, когда вам хочется всех переубивать. Чем раньше вы начнете восстанавливаться, тем лучше! Не ждите, что все само рассосется!
  • Примите свою усталость и раздражение. Скажите себе: «Да, я ору на детей. Да, меня все бесит! Да, я устала, я ничего не успеваю. Да, я не могу всегда быть „на высоте“ и постоянно улыбаться, как идеальная счастливая мама». Эта стадия — очень важна! Жизненно важно перестать маскировать свои чувства, перестать изображать «вечный позитив», не считать усталость чем-то позорным и ненормальным.
  • Включить режим экономии энергии. Важно сделать это как можно раньше. Не беда, если несколько дней меню вашей семьи будет более скудным. Я при первых признаках усталости начинаю готовить каши (в ту же овсянку можно добавить изюм, орехи и корицу), макароны, гречку с овощами… Также я перестаю мыть полы каждый день (если на то нет реальной необходимости). И оставляю только самую минимальную уборку.
  • Если есть возможность, не стесняться просить о помощи. Это не унизительно, это нормально. Пусть папы/бабушки/подруги/няни погуляют с детьми. Или еще как-то помогут. Я обычно прошу супруга погулять со старшей дочкой. Он уходит с ней в парк часа на 3-4, а я за это время с одним младшим хорошо восстанавливаюсь. А уж если дочку забрали куда-то на целый день… К вечеру становлюсь совсем доброй.
  • Включить режим наполнения энергией. Составьте список тех дел, которые вас расслабляют. Это можно делать даже с детьми. Я могу какое-то время смотреть фильмы. Общаться с подругами. Сделать небольшую зарядку. Потренироваться в плетении кос. И конечно, используйте свободное время по-максимуму! Если дети уснули — делайте только то, что вас максимально (!) наполняет. И решите заранее, что это будет.

Что здесь самое сложное?

Казалось бы, все элементарно. Ощущаешь усталость — отдыхай! Тогда ты быстро станешь уравновешенной, довольной и счастливой. Тебя уже ничего не сможет разозлить… После этого и ребенок станет спокойным… Но есть некоторые препятствия:

  1. Иногда женщина не может признать и принять свои чувства. Вылезает синдром отличницы, хочется открыть «второе дыхание», хочется бороться до конца. И тут очень важно сменить свое окружение. Если вокруг нас только успешные неунывающие мамы, нам бывает стыдно отстать от них, признать свою слабость. Например, моя мама — сильная женщина. И когда у меня родился первенец, она непроизвольно не позволяла мне быть уставшей. Считала, что малыш — это сплошное счастье, и с одним младенцем невозможно устать. Конечно, сейчас я тоже понимаю, что один грудничок — это курорт. Но если вы совсем недавно стали мамой, научиться расслабленной жизни с детьми — очень нелегко. Как правило, этот навык приходит уже с появлением второго ребенка. Так вот, не принимать свои чувства, отвергать свою усталость — очень опасно! И если у вас нет сочувствующей мудрой подруги, имеет смысл обратиться к психологу.
  2. Иногда женщины не умеют просить о помощи. Им кажется, что их все отвергают. Просить помощи — целое искусство, ведь важно сделать это мягко, не выставляя претензий. Но в то же время — решительно. Некоторые мамы ждут, что их мужья сами предложат помощь. Но если вы уже устали — вы больше не можете тянуть время. Будьте уверенной в себе и аккуратно попросите супруга погулять с малышом. Не забывайте о благодарностях!
  3. Женщина не умеет отдыхать. Самое популярное препятствие. Отдали ребенка бабушке, а сами не можете не нервничать, снуете из угла в угол, не находите себе место… Знакомо? И вроде время свободное есть — целых два часа! Но вы либо бросаетесь что-то отчаянно мыть, либо принудительно залезаете в ванну… И не получаете никакого удовольствия. Все мысли только о ребенке, о предстоящих делах или о чем-то подобном… И вот, бабушка с малышом уже на пороге, а вы так и не заметили, как бессмысленно потратили драгоценное время. О том, как научиться отдыхать, я напишу отдельную статью. Это умение — очень важно. Благодаря ему за 15-20 минут детского сна вы станете спокойной, как удав. Здорово, не так ли? Но все это приходит только с практикой… И засчет внимательного отношения к себе.

Настоятельно рекомендую всем послушать лекцию «Как быть хорошей мамой?» о том, что нельзя стараться быть хорошей мамой… И о многом другом:

Воспитание детей во многом зависит от вашего самочувствия. Чтоб быть чуткой и сдержанной — порой, достаточно просто хорошо отдохнуть. Сегодня я постаралась рассказать, как стать позитивной и спокойной, приняв свои отрицательные эмоции и начав восстановление. Если статья была полезна — нажмите на кнопки социальных сетей и подпишитесь на обновления блога. До связи!

Источник: http://pozdnyakova.org/kak-byt-spokojnoj-mamoj/

Как стать крутой мамой для сына: советы психолога

Как стать супер-мамой: 7 важных умений

[artlabel id=”122647″]

На маму мальчика всегда ложиться большая ответственность, ведь ей нужно воспитать настоящего мужчину. А для начала, хотя бы понять, как он мыслит, о чем мечтает. Найти правильный подход к сыну — первый и самый главный шаг, который должна совершить каждая мама.

Instagram @amberfillerup

Ранее мы писали о познавательных книгах для родителей по воспитанию детей, куда вошли бестселлеры психолога и отца двоих сыновей Найджела Латты. Сегодня предлагаем взять на вооружение советы из другой его книги «Сынология. Матери, воспитывающей сыновей», где подробно разобрана как физиология мальчиков, как и их способ мышления.

4 типа мам, у которых вырастают дети-неудачники

Автор не гарантирует, что его советы помогут вам на 100%. Но он уверен: если вы последуете им, вам обоим будет очень весело вместе.

В предисловии автор пишет:

Не нужно заниматься этим постоянно, поскольку вы быстро устанете, а он вырастет совершенно диким. Обращайтесь к моим советам лишь время от времени. Я даю вам не сбалансированную диету, а сахарную вату. Потенциально это лучшие моменты вашего общения. На них можно опираться, чтобы придумать что-то свое. Уверен, по ходу веселья у вас возникнет масса интересных идей.

Малыши (2–6 лет)

Как говориться, маленький ребенок — маленькие проблемы, большой ребенок — большие проблемы. Так что, пока ваш сын маленький, от вас требуется просто быть веселой, и тогда он будет считать вас самой лучшей. Конечно, долго это не продлится и позже вам нужно будет зарабатывать его одобрение другими способами.

  • Периодически ешьте десерт перед первым блюдом.
  • Помогите ему построить шалаш. Когда он находится внутри, опрокиньте шалаш и закричите, что вы — мама-ураган.
  • Прыгайте с ним по лужам.
  • Разрешайте ему гулять по лужам до тех пор, пока его одежда не промокнет.
  • Смотрите вместе классные мультфильмы и ешьте попкорн.
  • Периодически выходите с ним гулять после наступления темноты.
  • Научите его приемам борьбы (посмотрите их на ).
  • Затевайте водные сражения.
  • Предлагайте ему забираться на высокие предметы.
  • Иногда покупайте сладкую, жирную, необычную еду.
  • Ходите в музеи и удивляйте его своими познаниями, например, о динозаврах (в этом поможет Google).
  • Ставьте музыку на всю громкость и танцуйте.
  • Бегайте за ним по всему дому. Хватайте его и бросайте на диван (конечно, будьте при этом осторожны). Instagram @emiliyadyo
  • Время от времени разрешайте ему создавать в доме беспорядок.
  • Разрешайте ему возиться в грязи.
  • Деритесь с ним на мечах (если у вас нет настоящих мечей, скрутите их из газет).
  • Отправляйтесь в походы по самым диким местам, какие вы только сможете найти.
  • Помните, что комната мальчика требует определенного уровня беспорядка, чтобы ему нравиться.
  • Помогайте ему строить из конструктора — не все время, а только когда у него есть настроение для совместной игры.
  • Нарисуйте ему усы и бороду. Разрешите ему сделать то же у вас на лице.
  • Почаще смейтесь, рассказывайте ему шутки, пойте веселые песни. Называйте его смешными именами.
  • Обнимайте его и целуйте.

Большие мальчики (7–11 лет)

Перед тем, как ребенок войдет в подростковый возраст, лучше закрепить за собой статус классной и прогрессивной мамы, иначе потом начнется ураган, который трудно будет остановить.

  • Совместные прыжки по лужам все еще котируются, но будьте внимательны: в один момент все может измениться в его глазах, и это веселье станет «детским садом».
  • Давайте ему молотки, гвозди и пилы, чтобы он мог строить шалаш.
  • Закапывайте его по шею в песок.
  • Смотрите крутые фильмы и ешьте попкорн.
  • Устраивайте водные битвы и иногда позволяйте себе и ему вредную пищу.
  • Ходите в музеи и слушайте, как он рассказывает вам о тех удивительных вещах, что уже успел узнать. Затем скажите, что он ошибается, и выдумайте что-нибудь очень необычное.
  • Включите музыку на полную громкость и танцуйте.
  • Разрешите ему время от времени проказничать и делать то, что обычно запрещено.
  • Относитесь к беспорядку в его комнате как к естественной природе вещей.
  • Разрешайте ему обустраивать свою комнату так, как он захочет. Instagram @emiliyadyo
  • Помогайте ему строить модели самолетов, лодок и космических кораблей.
  • Разрешайте ему кататься на велосипеде все дальше от дома.
  • Позволяйте ему время от времени что-нибудь разбивать. Сгодится любая старая ненужная вещь — мальчики любят ломать.
  • Делайте ему замечания длиной не более десяти слов.
  • Интересуйтесь его мнением.
  • Смейтесь вместе от всей души.
  • Пойте глупые песни.
  • Рассказывайте шутки и смейтесь над его шутками.
  • Как можно чаще обнимайте его и целуйте, но постарайтесь не делать это в школе или на виду у его друзей.

В общении с большими мальчиками главное предоставлять им свободу выбора, действий, разрешать им совершать порой рискованные поступки ( в меру разумного). Пусть они активничают и бесятся столько, сколько вы можете вытерпеть. И обязательно верьте им и доверяйте, тогда и они начнут верить свои силы и считать вас самой классной мамой.

Как нельзя наказывать детей: 10 ошибок, которые совершают родители
3 фильма, которые показывают пример живого воспитания

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/psihologiya/vospitanie/kak-stat-idealnoj-mamoj-dlya-syna-sovety-papy-psihologa/

Как стать Супермамой?

Как стать супер-мамой: 7 важных умений

Как же быстро пролетели три года декретного отпуска. И вот вам просто необходимо вернуться на работу.  Ребенок уже подрос и постоянно в чем-то нуждается. А цены растут с бешеным темпом, в то время пока зарплата мужа на удивление стабильна и её катастрофически не хватает. Поэтому единственно возможным решением является ваш выход на работу.

Минуточку, а как же ваш малыш? Он ведь еще совсем кроха и так нуждается в вашей любви и ласке. Значит, придется стать Супермамой, чтобы все успеть.  То есть быть прекрасным специалистом на работе, нежной и заботливой мамочкой, любящей женой,  великолепной хозяюшкой и просто красивой женщиной.

Как показывает практика, для успешного совмещения домашнего быта и воспитания ребенка необходим план действий.

Пробовали ли вы составить своего рода «распорядок дня» на завтра, в  котором должно быть указано буквально все аспекты вашей деятельности, начиная от покупки продуктов и готовки до воспитательных мероприятий для вашего малыша? Если нет, то обязательно попробуйте, да и поместите его на самом видном месте в вашей квартире или доме, например, на холодильник.

Условно можно выделить три основные составляющие «распорядка».

Работа по дому

1. Бытовые дела. Что подразумевают под бытовыми делами? Конечно, стирку, глажку, мытье посуды, уборку, покупку продуктов и готовку. Если вы ежедневно выполняете первые пять пунктов, то согласитесь, что много времени эти бытовые процессы не займут. А вот что касается готовки, то тут дело обстоит намного серьезней.

Львиную долю времени женщина проводит у плиты, в попытке сотворить что-нибудь этакое: вкусненькое и полезное.

Причем готовка для молодой мамы становиться «тяжелым испытанием» необходимо следить, чтобы каша «не сбежала», котлеты не подгорели, а любимый малыш ненароком не выловил аквариумных рыбок, для того чтобы их угостить чаем.

И что получаем в итоге? Вся каша на плите, от котлет — одни угольки … Но разве так  поступает Супермама? Вряд ли.

■ Супермама не только может приготовить вкуснейшие блюда, но и сэкономить при этом время. Конечно, без помощников ей не обойтись.

Микроволновая печь, кухонный комбайн, пароварка, электромясорубка, морозильная камера становятся просто незаменимыми, позволяя затратить на процесс готовки минимум времени.

Поэтому в вашем плане можно указать время на приготовления пищи. Постарайтесь при готовке завтрака уложиться в 15 минут, а при готовке обеда и ужина  в 30 минут.

■ Да и не стоит забывать про полуфабрикаты. Конечно, речь не идет о магазинных полуфабрикатах сомнительного производства.

Да здравствуют полуфабрикаты собственного производства! Конечно, готовить их в будний день у вас вряд ли получиться, а вот в выходные займитесь приготовлением полуфабрикатов: котлет, фаршированных перцев, пельменей, голубцов, фрикаделек… Разложив все по пластиковым коробочкам или пакетам, отправьте ваши «творения» в морозильную камеру. Кстати, сам процесс «творения» полуфабрикатов можно сделать семейной традицией, что безумно понравиться детям любого возраста. Разве вам не нравилось помогать маме на кухне, лепя пельмени? Кроме того, стоит заморозить некоторые овощи: помидоры, зеленый горошек, сладкий перец… А также зеленый лук, укроп и петрушку. Предположим, что вы все это сделали, тогда среди недели вам осталось лишь разморозить полуфабрикат и положить его в сковороду, кастрюлю или пароварку. Удобно! Быстро!

■ Не надо готовить отдельно детям и взрослым. Опять же на процесс готовки уйдет уйма времени. Взрослым тоже будет полезно перейти на здоровое питание.

Занятия с ребенком

2. Воспитательный процесс, который также можно поделить на два этапа:

■ Игра с ребенком. Обязательно пометьте этот пунктик в вашем плане. Ведь так важно провести некоторое время с малышом, играя в настольные или ролевые игры, рисуя красками или фломастерами, устраивая семейное чтение. А иногда можно просто поваляться в обнимку на диване, дурачась и хохоча.

■ Работа по хозяйству. Подождите, это совсем не значит, что ребенок будет сам по себе. Попробуйте делать с ним все вместе. Если разобраться повседневные хлопоты – прекрасная основа для развивающих «игр».

Подметая пол, дайте малышу в руки маленький веник, он с восторгом будет помогать вам. Вытирая пыль, дайте своему чаду влажную тряпочку  — он с удовольствием будет дублировать ваши действия.

А со временем вы получите незаменимого помощника, а малыш новое средство «развлечения». Если варите суп, то оденьте своему маленькому поваренку фартук и дайте тупой ножик.

Это прекрасное упражнение для развития мелкой моторики, изучения цветов и овощей и, конечно же, познание основы кулинарии. Кроме того разнообразить процесс уборки или готовки можно веселыми песенками, сказками – поверьте, ребенок будет лучше развиваться.

А в выходные можно провести несколько незабываемых моментов всей семьёй. Совершите вместе с мужем и ребенком  семейную прогулку в парк или лес, покатайтесь на каруселях, посетите зоопарк или цирк, сходите в театр.

Сотворите совместно вкуснейший пирог: мама замешивает тесто, папа его раскатывает, а малыш лепит причудливые фигурки и узоры. Главное сделайте этот день необыкновенным и незабываемым.

Время для себя

3. Часик красоты. Помните, Супермама должна быть привлекательной для любимого мужа и ребенка. Поэтому обязательно уделите себе хотя бы часик в день. Примите расслабляющую ванну, поухаживайте за своим телом и лицом, побалуйте свои уставшие ножки, массируя их. Не забывайте время от времени менять имидж, это будет приятно удивлять близких и радовать

А завтра? А завтра вас ждет еще один день в качестве Супермамы.

Источник: http://sem-obuchenie.ru/kak-stat-supermamoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.