Как вы спите: поза во сне расскажет о характере и темпераменте

Содержание

Значение позиций, в которых вы спите

Как вы спите: поза во сне расскажет о характере и темпераменте

Во время сна люди занимают те положения, в которых им наиболее комфортно. Поза сна говорит многое о мировоззрении и ощущениях, которые мы испытываем.

Психологи считают, что можно определить характер человека по позе, точно так же, как и по его поведению, особенностях интонации во время разговора, выбору предметов гардероба и других привычках. Определенная позиция может обозначать сильные и слабые стороны индивидуума, его отношение к жизни.

Однако не все так просто в значении положения тела, ведь оно может меняться, когда мы спим до 50 раз за ночь, а если в жизни сложный период, то и до 100 раз.

От чего зависит поза?

Значение позы во время сна – это индикатор нашего настроения и общих жизненных принципов. Однако в определенный период тело может непроизвольно принимать несвойственные и неудобные для него положения.

Если спящий чем-то обеспокоен, позы сна расскажут о его тревогах и основных страхах. Психология человека зависит от многих факторов, которые могут повлиять и на расположение на кровати.

Поза во сне может кардинально меняться под воздействием следующих факторов:

  • температура окружающей среды;
  • заболевания;
  • внутренние переживания;
  • световое и шумовое загрязнение окружающей среды;
  • смена места сна;
  • неудобная кровать;
  • начало совместного сна с партнером и т.д.

Позы и характеристики

Во время засыпания мы принимаем ту позу, в которой наиболее уютно себя чувствуем. Еще она называется альфа-поза или поза сумерек.

Однако истинные психологические особенности личности раскрываются только тогда, когда мы переходим в глубокую стадию сна.

Сознательное отключается, и начинает работать только подсознательное, мы принимаем омега-позу, именно она учитывается при расшифровке особенностей поведения человека.

Поза сна индивидуума и его характер тесно взаимосвязаны между собой. Даже если вы будете несколько раз переворачиваться во время ночного отдыха, то все равно вернетесь к своей омега-позиции. Рассмотрим, что означает поза, в которой вы спите.

«Зародыш»

Если человек привык спать на боку, подтягивать как можно выше к подбородку свои колени и обнимать подушку или одеяло, такая поза называется «зародыш». Также специалисты часто ее называют позой нераскрытого бутона.

Выбирая такое положение, люди интуитивно пытаются вернуться в утробу матери, где были защищены ото всех бед и неурядиц. Выбор в пользу «зародыша» говорит, что спящий ощущает свою уязвимость, нуждается в поддержке и покровительстве со стороны сильной личности.

Такие люди, как правило, замкнуты в себе, не умеют полностью использовать жизненный потенциал.

«Простертая» или «Сфинкс»

Человек лежит лицом вниз, его ноги слегка раздвинуты, но не раскинуты по всей кровати, ступни смотрят в разные стороны, руки могут находиться немного выше головы. Это положение говорит о готовности в любой момент проснуться и вернуться к делу, которое осталось незавершенным. Также при этой позе во сне проявляется желание отвоевать и защитить свою территорию.

Психологи утверждают, что такие люди очень пунктуальные, целеустремленные и любят контролировать свое жизненное пространство. Сюрпризы и неожиданности выбивают их из колеи, потому они очень точно планируют все свои действия.

«Королевская»

Люди, предпочитающие это положение, спят на спине. Их руки свободно расположены вдоль туловища, ноги немного расставлены, но не раскинуты, в позе ощущается полная расслабленность и умиротворенность. С людьми-«королями» всегда надежно, они действительно хозяева своей жизни и уверенно себя чувствуют.

Эта поза говорит о человеке многое: он порядочный, целеустремленный, прямолинейный, немного грубоват, но это объясняется открытостью его характера. «Короли» всегда являются лидерами и с удовольствием берут под свою опеку тех, кто в ней нуждается.

«Полузародыш»

Человек спит на боку, его ноги (или одна нога) немного согнуты, но не подтянуты высоко к подбородку. Это одна из наиболее комфортных для сна позиций, так как в ней тело максимально сохраняет тепло, в то же время воздух свободно циркулирует вокруг него, все жизненно важные органы надежно защищены, а переворот в другую сторону минимально нарушает общую конфигурацию тела.

Эта поза говорит, что человек очень любит комфорт, всегда руководствуется здравым смыслом и хорошо приспосабливается к окружающей обстановке.

Такие личности отличаются психической уравновешенностью, надежностью и уверенностью в своих силах, они не устраивают «бои за кровать», не сворачиваются в «зародыш», интуитивно ища защиты у окружающих.

«Цапля»

Спит человек на животе, его руки располагаются под головой или рядом на подушке. Одна нога ровная, а вторая согнута в колене таким образом, что кончики пальцев примыкают к соседней, создавая треугольник.

Психологи утверждают, что означают такие положения частей тела неуравновешенность, капризность, склонность к быстрой перемене мнения и настроения. «Цапли» непредсказуемы – сегодня у них может быть всплеск позитива, а уже завтра – депрессия.

Позы для двоих

Позы сна и их значение для пар также очень важны. Если люди спят вдвоем, они выбирают положения, которые отражают отношение друг к другу и степень удовлетворенности обществом друг друга. Узнайте, о чем говорят ваши позы сна.

Тесно спиной к спине

Если люди спят вдвоем, прижимаясь спиной к спине, это значит, что между ними существует прочная интимная связь, но они заботятся о том, чтобы партнер мог хорошо отдохнуть.

В отдалении спиной к спине

Значение позы сна может быть разным. Если такое положение постоянное, то в паре уже созданы доверительные отношения, партнеры имеют внутреннюю связь, но они достаточно независимы, чтобы спать отдельно.

Однако если позиция не свойственна людям, она говорит о серьезных разногласиях между ними, и, возможно, о предстоящем разрыве.

Лицом друг напротив друга

Пары во сне принимают такую позу, когда не могут наяву высказать свои переживания, нуждаются в более тесном контакте друг с другом, но каждый надеется, что первый шаг вместо него сделает партнер.

Также подобная позиция может свидетельствовать о незавершенном накануне сна разговоре, который люди хотят продолжить при пробуждении.

Лица друг напротив друга с переплетенными руками и ногами

Подобные пары не хотят расставаться друг с другом даже во снах. Они очень романтичны и испытывают друг к другу возвышенные пылкие чувства. Чаще всего такая позиция бывает в самом начале отношений, но если ее принимают супруги со стажем, это верный знак, что они смогли пронести самые нежные чувства через годы.

Подведем итоги

Некоторые люди привыкли смотреть сонник, чтобы расшифровать значение своих снов и узнать больше о себе, как о личности. Психологи же утверждают, что определенному поведению человека в жизни соответствуют его позы во сне. Это довольно точный показатель, так как наше тело во время ночного отдыха контролирует не сознание, а подсознание.

Заметив, какое расположение в постели присуще вам, вы можете сделать определенные выводы о своем характере и даже проблемах, которые на данный момент испытываете в жизни.

Даша Пащенко

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://sonsladok.com/poleznye-sovety/pozy-i-polozheniya-dlya-sna/chto-oni-oboznachayut.html

Что может рассказать о вас ваша поза для сна

Как вы спите: поза во сне расскажет о характере и темпераменте

Чаще всего люди спят в такой позе: лежа на боку, слегка сгибают ноги, руки могут прижать к груди или спрятать под подушку. Характер эта поза передает мало.

Поэтому для лучшего познания мы предлагаем вам пройти точный и интересный тест по рисунку, который расскажет все о вашем внутреннем мире.

Но чаще всего речь идет о достаточно открытом человеке, который неплохо умеет приспосабливаться к меняющимся условиям.

Поза эмбриона

Человек, спящий в таком положении, в этот момент похож на свернувшегося клубочком кота. Он спит лежа на боку, в то время как его руки и ноги прижаты к груди и согнуты. При этом человек даже может занимать один из углов кровати. Именно в этой позиции чаще всего засыпают люди, оказавшись в сложной и тяжелой ситуации. Почему это происходит?

Эта закрытая поза сна напоминает то ощущение защиты, которое было, пока человек не родился. Она помогает успокоиться. Но что можно сказать о человеке, который всегда спит именно так? В первую очередь любители спать в такой позе склонны сильно переживать и очень тревожны по натуре. Они нуждаются в поддержке, но не всегда легко сходятся с людьми.

Поза «звезды»

Эта поза для сна занимает очень много пространства постели. Не важно, на спине или животе человек спит. Его руки раскинуты в разные стороны а ноги разведены, как будто он собирается рисовать ангелочка на снегу. Часто такую позу во сне принимают те, кто по каким-то жизненным ситуациям боится потерять «свою территорию» или испытывает подъем сил и энергии.

Если человеку свойственна такая поза сна постоянно, то с уверенностью можно сказать: самооценка у него иногда даже зашкаливает. Но она может попросту скрывать комплексы. В благоприятном случае этому человеку присуще стремление проявить себя везде и быть активным, иногда даже чуть агрессивным.

Поза солдата

Выглядит она примерно следующим образом. Руки почти вытянуты по швам, а человек лежит на спине. Поэтому он и напоминает солдата на посту. Охарактеризовать людей, спящих в этой позиции можно как сдержанных и прямолинейных. Часто они оказываются не из говорливых и предпочитают действия словам.

Люди, спящие в позе солдата, склонны предъявлять высокие требования ко всем, входящим в их окружение. Однако и себя они не забывают, часто являясь по натуре максималистами и перфекционистами.

Поза королей

Названа так потому, что выглядит достаточно свободно и не напряженно, но в тот же момент выдает уверенного человека. Выглядит она следующим образом: лежа на спине, человек слегка отставил выпрямленные руки от тела и развернул ноги, но не раскинул их по сторонам, как в позе «звезды».

Такие люди характеризуются как честные и порядочные, порой грубовато-прямолинейные, но не злые. Обычно они очень даже упрямы и неуклонно стремятся добиться цели — для них это сродни спортивному интересу.

Поза на животе

Спящие в этом положении стремятся сохранить свое личное пространство и отчасти закрыты. Их внутренние границы не позволяют пускать всех и каждого в свои мысли, что в определенной степени хорошо.

Благодаря этому их мнение в меньшей степени зависит от мнения общества.

Начать мыслить свободнее может каждый, если захочет избавиться от такой зависимости: мы предлагаем воспользоваться несложной и эффективной методикой.

Нередко эти люди склонны планировать свой день и дела. В достижении целей они очень последовательны, и остановить их на пути очень трудно. В общении они могут прослыть в своем роде занудами, но люди, спящие в этой позе, всегда вызывают к себе уважение.

Поза философа

Еще один способ спать на спине. В случае «философской» позиции человек закидывает руки за голову. Можно подумать, что именно сейчас у него идет активная мозговая деятельность, и он решает важные задачи мироздания. Но бывает и так, что человек спит на животе, при этом подкладывая руку под голову. У такого положения есть две трактовки.

Если человек выбирает первую позу для сна, то в его характеристиках есть такое качество, как рассудительность. Они склонны общаться на глубокие темы. Часто они медлительны. Во втором варианте «философской» позы для сна человек характеризуется как нерешительный. При этом он утончен и порой стеснителен. Часто их характеру свойственна замкнутость.

Поза бегуна

Представьте себе бегущего человека, у которого согнуты по одной руке и ноге а другие две конечности выпрямлены. Они образуют своеобразный крест. Спящие в такой позиции как будто торопятся куда-то даже во сне. И характер у них соответствующий.

Помимо того, что засыпающие в этой позиции постоянно где-то бегают, они редко обладают сильно развитой дисциплинированностью. Их характеру и настроению свойственна подвижность, поэтому они могут часто менять свое мнение. Про них говорят, что такие люди могут бросить дело на середине.

Поза цапли

Спящий похож на цаплю из-за того, что подгибает под себя одну ногу. При этом он лежит на боку, подложив руку под щеку. В первую очередь о спящем можно сказать, что он капризен и порой даже непредсказуем. Наиболее точная характеристика этих людей — зависимость от настроения.

Если вы спите в этой позе, то наверняка замечали: каков ваш настрой, так проходит и день. Если вам весело и хорошо, то вы активно работаете и многое успеваете. Наоборот: если вы встали «не с той ноги», то и желания что-либо делать нет. Постарайтесь бороться с собственной пассивностью.

Поза бревна

В этом случае человек спит следующим образом. Устроившись на боку, он вытягивает руки вдоль туловища. По своему характеру перед вами легко идущий на контакт человек, достаточно добродушный и открытый. Во многом это упрощает жизнь, поскольку ему обычно не составляет труда завести необходимые знакомства.

У позы бревна есть небольшая вариация. Находясь в этом же положении человек еще и вытягивает вперед руки, из-за чего кажется, что он просит милостыню. По характеру спящий очень доверчив, может быть иногда даже чрезмерно. Принимать решения ему обычно не легко, но зато решив раз потом он не меняет своего мнения.

Он обязательно должен быть нормальным, но иногда приходится перестраивать свои биоритмы. Ведь все-таки в мире больше чистых жаворонков, чем сов. Однако всегда есть возможность нормализовать свой день. Пользуйтесь рекомендациями для жаворонков и сов и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

10.11.2016 00:18

Источник: https://gurutest.ru/publication/chto-mozhet-rasskazat-o-vas-vasha-poza-dlya-sna/

Наглядные факты: как позы во сне связаны с характером?

Как вы спите: поза во сне расскажет о характере и темпераменте

Позы сна могут многое рассказать о человеке. Знаете ли вы позы «Бревно», «Мудрец», Цапля» и прочее? Узнайте больше о себе или о своем любимом человеке. Полный перечень позиций в статье

Всем известно, что человеческая жизнь невозможна без сна. Чтобы чувствовать себя бодро необходимо спать 6-8 часов взрослому человеку, 8-9 — подростку и 10-12 — ребенку. Но никто из нас даже не задумывается о том, что позы сна многое говорят о нас, нашем характере, темпераменте, взглядам на жизнь, психическом состоянии, а ещё о нашей судьбе. Это явление называется «языком телодвижений».

Мы двигаемся на подсознательном уровне и движения нереально подделать. Даже если вы будете стараться контролировать себя, то все равно очень скоро забудете об этом.

По этому можно сделать вывод, что язык тела никогда не врёт, как бы вы не хотели. И позы спящих — не исключение.

Если в повседневной жизнь и есть шанс как-нибудь сфальшивить, то человек, который спит и полностью расслаблен, может рассказать о себе все и даже более.

Почему позы для сна нас выдают?

Об этом явлении уже давно заговорили одни из самых знаменитых психологов, таких как Зигмунд Фрейд, Дейл Карнеги и Сэмюэл Данкен. Последний даже написал об этом книгу, которая так и называется — «Позы спящего». Давайте разберемся, почему так происходит и на каком основании ученые сделали такие выводы.

Почему позы для сна нас выдают?

Дело в том, что во время сна, человеческий организм полностью расслаблен и погружает в некое замедление работу всех своих органов и систем. Иногда человек засыпает таким глубоким сном, что его состояние подобно коматозу.

Во время сна организм не только отдыхает, но и выполняет еще немало важные процессы, связанных с нервной системой. Например, длительный сон способствует работе нашей памяти, а краткосрочный работает с вещами.

Которые касаются нашего подсознания (сновидения, дежавю).

Стоит заметить, что сон влияет на физическое здоровье человека.

Недосып — это причина не только хронической усталости, но и стремительного снижения иммунитета.

Это в свою очередь тянет за собой кучу разнообразных болезней.

Что означают позы сна, если вы спите один?

  1. Человек, который спит на боку, поджимая ноги очень высоко, почти до груди. Предпочитает спать, спиной к стене. Чаще всего расположен в одном из четырех углов кровати. Любит зажимать коленками одеяло или подушку.

    Данная поза сигналит о том, что спящий человек чувствует себя тревожно и даже небезопасно.

    Психологи называют это позой «эмбриона», потому что человек подсознательно хочет спрятаться от внешнего мира, будто бы прячется в утробе матери, ведь только там комфортно и безопасно.

В реальной жизни человек, который спит в позе «зародыша», довольно замкнут и не уверен в себе. Он постоянно нуждается в поддержке близких.

«Эмбрион» часто комплексует без повода и имеет свойство паниковать без малейшего повода. В большинстве случаев такие люди являются интровертами, им сложно заводить новые знакомства.

Если все же контакт с «зародышем» налажен, то он очень верный и хороший друг, который готов на многое ради дорогих ему людей.

  1. Если спящий человек лежит на спине или животе, раскинув конечности в разные стороны — он спит в позе «звёздочка». В жизни эти люди больше всего на свете любят себя. Он обладает резким и в некоторой степени агрессивным характером.

    Часто за неоправданной любовью прячутся какие-нибудь комплексы. Возможно у «звёздочки» когда-нибудь была психическая травма и теперь он рвёт и мечет, чтобы доказать всему миру, что он не пустое место.

    В этой позе может спать человек, который добился огромного успеха в чем-либо и теперь просто счастлив и доволен собой.

  1. Человек спит, лёжа на спине, а руки вытянуты ровно, как будто пришиты к туловищу. Зачастую это интроверты, которые любят порядок во всем. Иногда они кажутся занудами и ворчунами. Характер жесткий, но в меру. «Солдатик» всегда пытается держать себя в руках, у него отлично развита сила воли и есть чёткая точка зрения.

  2. Человек спит на животе или спине, его конечности находятся где-то посредине, между «звёздочкой» и «солдатиком». По жизни это прямолинейные, честные и уверенные в себе.

    «Короли» упрямы, идут напролом к своей цели, но всё же очень человечные и добры к окружающим. Они обладают качествами настоящего лидера и располагают практически любого человека к себе.

    Так же у них хорошо развит чувство юмора.

  3. На животе спят люди тоже закрытые в себе, но не настолько, как «эмбрионы». Они просто желают ограничить свое окружение только самыми близкими для них людьми и не тратить свое время впустую. Любят порядок во всем, часто даже чрезмерно педантичны. У таких людей нередко проблемы с чувством юмора, они могут не понять шутку и даже обидеться на нее.

Иногда человек пытается уснуть на животе, но много крутиться, не может уложиться так, чтоб ему было комфортно. Это говорит о том, что в его жизнь нагрянули неожиданные проблемы и он всячески пытается бороться с ними.

  1. Спящий лежит на спине, согнув руки в локтях и положив их за голову. Этим людям характерны такие качества: серьезность, острый ум, способность размышлять и анализировать.

    С «мудрецом» всегда будет о чем поговорить, причем эти разговоры будут обладать огромным смыслом. Часто у таких людей аналитический склад ума.

    «Мудрецы», которые спят на животе характеризуются стеснительностью и неопределенностью.

  1. Если вы спите, как будто перекручиваясь (например, левая рука сверху, правая снизу, одна нога согнута в колене, а другая — прямая), то вы по жизни растерянный, ленивый и забывчивый человек. Вы бросаете незаконченное дело, если оно вам надоело, а в вашей квартире вечно «творческий беспорядок». «Крестам» лучше не доверять какие-нибудь важные поручения.

  2. Вы лежите на боку, конечности немного согнуты, руки часто лежат на подушке или под ней. В этой позе спит основная масса людей нашей планеты. Вы очень приветливый, общительный и открытый человек. Вы умеете очень быстро адаптироваться к любым условиям. У вас богатый внутренний мир, отличная харизма. Зачастую именно вы — душа компании.

  3. Когда вы спите, вы лежите так же, как и в предыдущем варианте, но одна нога согнута и касается выпрямленной ноги. Вы эмоциональны и очень непредсказуемы. Вы можете бросить все и купить билеты на самолет в Монако, никому ничего не сказав.

    Вы очень любите свежие сплетни и затевать какие-нибудь интриги. Так же вы — человек настроения. Если оно у вас отсутствует, то вашим окружающим очень сложно вас терпеть.

    Но если же вы встали с правильной ноги, то день пройдет отлично и с вами будет очень интересно.

  4. Нет, речь пойдет не о вашей бывшей. Люди, которые спят на боку, вытянув руки вдоль тела, очень интересны и общительны. Они всегда придут вам на помощь, вы даже не успеете просить их об этом. Такой человек готов отдать последнюю рубашку. Но не стоит злить его, ведь после такого он может проявить равнодушие к вам или даже отомстить.

С позами сна в одиночку мы разобрались и, наверное, у вас возник вопрос: можно ли самому выбрать положение для сна, владея информацией в какой позе спать? Например, вам понравилась поза «король» и вы хотели бы внедрить в себя все эти качества. Вероятней всего, что у вас это не получиться. Даже если вы с вечера уложитесь, как «король», то скорей всего не уснете или в процессе сна вернетесь в свою привычную позу.

10 поз во сне: что они значат?

Вам необходимо работать над собой в реальной жизни. Попробуйте изменить что-нибудь в своей жизни, становитесь лучше, больше читайте, поставьте перед собой цель и добейтесь ее. Когда начнете меняться изнутри, вы и сами не заметите, как начнете засыпать и просыпаться в совершенно другой позе, чем до сложной работы над собой.

Позы сна с партнером

Это тоже немаловажно. Ведь именно сон вдвоём может выдать ваши проблемы в отношениях, на которые вы пытаетесь закрыть глаза в реальной жизни. Но не переживайте, это может так же рассказать о том, что ваш избранник — это действительно то, что вам нужно.

  1. Сон вдвоём, обнявшись, когда ваши конечности сплетены в одно целое, то это говорит, что в ваших отношениях бушует океан страсти. Психологи утверждают, что в такой позиции спят пары, у которых всё только началось, либо чрезмерно ревнивые люди.

  2. В какой позе спать с любимым человеком удобней всего? Конечно же в этой! Один из партнеров крепко обнимает другого сзади. Специалисты уверены, что в такой позе очень сильно выражаются любовь и забота. Несмотря на то, что между партнерами очень часто возникают конфликты и недоразумения.

  3. Молодой человек лежит на спине, а девушка на животе, положив голову ему на плечо. Психологи уверены, что такие отношения не стоят на месте, а развиваются. Влюблённые проявляют друг к другу заботу и любовь.

  4. Мужчина спит на боку, а возлюбленная обнимает его сзади. Специалисты практически не дают шанса таким отношениям. Скорей всего партнерам надоела эта связь и они ищут повода разорвать ее.

  5. Если партнеры спят, отвернувшись друг от друга, но прикасаются спинами, то это не значит, что все плохо и нужно бить тревогу. Чаще всего такие пар уже длительное время вместе и просто заслуживают личного пространства.

  6. Поза аналогична предыдущей, но партнеры не соприкасаются спинами, а лежат далеко друг от друга. Отношения вероятней всего не имеют ни малейшего шанса, они давно зашли в тупик.

  7. Если мужчина и женщина повернуты друг к другу, но лежат на расстоянии, то это практические идеальные отношения. Скорей всего они уже не первый год вместе и в первую очередь для них важно быть не только хорошим любовником, но и отличным другом. Такие отношения в большинстве случаев заканчиваются свадьбой и счастливой семейной жизнью.

  8. Один из партнеров занимают большую половину кровати и пытается, как бы, вытеснить свою вторую половину, либо постоянно перетягивает всё одеяло на свою сторону. В таких отношениях проявляется явный лидер, иногда он относится достаточно эгоистично к любимому человеку. Чаще всего «вытесняющий» — собственник.

Источник: https://storymil.com/naglyadnye-fakty-kak-pozy-vo-sne-svyazany-s-xarakterom/

Поза во сне как отражение характера человека

Как вы спите: поза во сне расскажет о характере и темпераменте

Сон представляет собой важное явление для каждого из нас. Во сне человек проводит примерно треть своей жизни. Ночной отдых так же необходим, как прием пищи, воды, воздух, общение, другие потребности.

Во время сна организм расслабляется, снижается скорость, интенсивность всех обменных процессов, работа головного мозга. Важен не только сам отдых, но также его качество, продолжительность. Для полноценного ночного сна просто необходимо правильное и удобное положение в постели.

Давно подмечено, что поза сна и характер человека – это два взаимосвязанных явления.

Ночной язык тела

Наш характер и психологические особенности проявляются во всех действиях повседневной жизни: привычках, взаимоотношении с близкими или коллегами, питании, выборе интерьера, одежды, партнера, воспитании детей, многом другом.

Если все перечисленные моменты мы контролируем своим сознанием, то положение тела во сне не поддается этому контролю, оно бессознательное.

Вот почему поза во время сна значение имеет немалое и может многое рассказать о человеке, его характере, темпераменте, психологии поведения.

Существует несколько самых распространенных положений во сне:

  • поза на животе;
  • на спине («звезда»);
  • поза «эмбриона»;
  • обычная;
  • «цапля» или «фламинго»;
  • поза «солдата».

Конечно, за ночь любой из нас несколько раз меняет положение. Нужно выяснить для себя наиболее частую позицию во сне, самую комфортную именно для вас, она-то и будет означать преобладающий психотип.

Некоторые специалисты считают, что то, как мы спим, является отражением отношений с окружающим миром. Изменятся последние, поменяется поза во сне.

Попробуем разобрать, о чем говорят позы во время сна, как они отражают проявления характера, психологические особенности личности.

Положение на спине с раскинутыми конечностями

«Королевская» поза

Такая поза во сне означает, что человек уверен в себе, обладает всеми качествами лидера, руководителя. Подобные люди ничего не боятся, готовы к любым трудностям, проблемам, с легкостью решают самые сложные задачи. Они спокойны, уравновешены, адекватны при общении с окружающими, чувствуют себя непринужденно в любой обстановке, в новом коллективе.

Человек, спящий на спине с разведенными руками и ногами, открыт для всех, ничего не скрывает, не замкнут, добродушен.

Часто подобным образом спят маленькие дети или люди, профессия которых напрямую связана с готовностью быть центром всеобщего внимания, на первом месте. Слишком раскинутые конечности могут указывать на излишне самоуверенного человека (поза «звезды»).

Разновидностью данной позиции является поза «короля», когда конечности не так сильно раскинуты. Это положение отличается расслабленностью, открытостью, доверчивостью, прямолинейностью. В реальной жизни психотип имеет такие же качества.

Положение на животе

Такие люди очень энергичны, трудолюбивы, всегда достигают поставленной цели. Об особенностях характера этой позы может говорить положение конечностей.

  • Ноги выпрямлены, а руки лежат на подушке: этот психотип личности ни на кого не рассчитывает, сам решает свои проблемы, управляет жизнью, его мнение самое правильное из всех, старается никому не доверять, упрям в достижении целей и задач, крайне придирчив к мелочам.

Поза сна может меняться в течение ночи

  • Руки раскинуты в сторону, одна нога согнута: расчетливые, уверенные, предусмотрительные, до безумия пунктуальные, любят указывать, командовать, педанты во всех отношениях.
  • Руки расположены выше головы, а ноги вытянуты и разведены (похоже на «звезду», только на животе): эти личности остро желают контролировать все события своей жизни, не любят неожиданностей и сюрпризов, точные, аккуратные, детально ко всему подходят. Поза указывает на попытку подчинить себе весь мир.

Спать на животе любит любой ребенок, но с возрастом предпочтения меняются.

Поза «эмбриона»

Представляет собой положение на боку с сильно согнутыми и прижатыми к животу ногами, руки лежат под щекой или головой. Так расположен эмбрион в утробе матери все 9 месяцев.

Что же значит эта распространенная позиция эмбриона во сне? Она определяет человека как слабого, неуверенного в своих силах, постоянно сомневающегося, боязливого, пугливого. Такая личность подвержена влиянию со стороны, быстро меняет свое мнение, ее легко переубедить.

Человек, который так спит, постоянно ищет защиты или помощи, не способен решать сложные задачи или проблемы самостоятельно.

В этой позе все тело сворачивается калачиком

Обычная поза

Так спят большинство людей (чаще женщины). Она удобна, комфортна, не затекают конечности, а позвоночник максимально расслаблен и находится в своем физиологическом состоянии. Человек лежит на боку, ноги слегка согнуты, а руки находятся на подушке или под головой. Похожа на предыдущую позу зародыша.

Таким образом спят люди общительные, отзывчивые, добрые, спокойные. Их трудно вывести из состояния равновесия. Если человек часто за ночь меняет бок, то это может указывать на его гибкость.

Обычно эти люди хорошо приспосабливаются к окружающей обстановке, быстро привыкают ко всему новому.

Описанную позицию для сна выбирают примерно треть всех взрослых (часто супруги ложатся спиной друг к другу), поэтому данные качества характера подходят только тем, кто постоянно так спит.

Поза «цапли» – это разновидность вышеописанного положения, когда одна нога полностью выпрямлена, а вторая согнута в колене.

Это означает непредсказуемость в поведении, действиях, словах, повышенная суетливость, капризность, частая перемена настроения. Очень тяжело общаться с такими людьми, потому что никогда не известно, как они отреагируют на новости, предложения или другие события.

Поза «солдат»

Люди, которые предпочитают спать на спине с плотно прижатыми к туловищу конечностями, обычно замкнуты, не общительны, не любят много говорить, сдержаны в поступках и словах, избегают шумного коллектива или праздников, уединяются на работе или с семьей, четко обозначают свою территорию. Основные правила таких людей: меньше суеты, но больше дела.

Сон на спине в прямой позе

Поза «философа»

Характеризуется положением лежа на спине с заведенными за голову руками. Со стороны кажется, будто бы человек вовсе не спит, а о чем-то думает.

В жизни так и есть: философы постоянно решают какие-то задачи, всегда погружены в себя, свои мысли, вынашивают идеи, строят планы, не любят часто и много общаться.

С другой стороны, характерными чертами такой личности могут быть стеснительность, робость, утонченный вкус, частая перемена мнения (если человек предпочитает спать на животе с руками под головой).

Такая поза свойственна рассудительным людям

Поза «креста»

Мало людей предпочитают спать в этом положении, иногда размеры спального места просто не позволяют принять такую позицию. Руки и ноги спящего разбросаны хаотично (например, левая рука вдоль туловища, а правая вверху, левая нога в стороне, а правая согнута и отведена). В жизни психологический характер точно такой же. Вот примерный список качеств этих людей:

  • неорганизованность в делах;
  • суетливость;
  • забывчивость;
  • бестолковость;
  • хаотичность;
  • беспорядок дома;
  • несобранность;
  • рассеянность.

Такие личности всегда и везде опаздывают, на них нельзя положиться или поручить важное задание. Одним словом, «человек-хаос».

Поза «бревно»

Обычно на боку с вытянутыми конечностями предпочитают спать спокойные, добродушные, открытые люди. Они быстро и целиком входят в коллектив, чувствуют себя как рыба в воде, уверены в своих решениях.

В такой позе любят спать общительные люди

Про характер судят не только по расположению тела и конечностей в кровати, но и по другим признакам. Например, если даже в душной комнате спящий укрывается одеялом до самой головы или полностью заворачивается, оставляя кончик носа для дыхания, то такие позы сна расскажут, что:

  1. человек стеснительный, робкий;
  2. его постоянно одолевают сомнения, он медленно принимает решения и сомневается в них;
  3. чувствует себя неуверенно среди большого количества людей;
  4. любит одиночество и уединение, где способен расслабиться;
  5. прячется от проблем, жизненных неурядиц, труслив;
  6. старается избегать неприятных ситуаций и конфликтов, а не решать их.

Черты характера личности, который любит отдыхать, свесив ноги с кровати:

  • Много работает.
  • Постоянно активен, некогда спать, не способен расслабиться.
  • Поза характерна для бизнесменов, руководителей, которые живут в постоянном напряжении от большого количества работы. Про таких можно сказать, что «волка ноги кормят».
  • Живет по своим правилам, хочет выделяться в серой массе.

Некоторые из нас любят спать ночью не на подушке, а в обнимку с ней. Это говорит о недостатке любви, внимания, защиты в реальной жизни. Голова спящего на ладонях может указывать на высокий интеллект, мудрость, ум, сообразительность. Такие желают много знать, уметь и применять на практике. Скрещивание ног говорит о человеке слабовольном, пугливом, пессимисте.

Наблюдая за спящим, можно сделать множество выводов, касающихся не только характера или психологических особенностей, но и событий, происходящих в его жизни в настоящее время.

Позы для сна и их значение постоянно меняются. При появлении серьезных значительных проблем (развод, увольнение и другое), неурядиц позиция может коренным образом измениться (временно или насовсем).

Так наше подсознание отражает все текущие моменты.

Отмечено, что после ударов судьбы (смерть близкого, потеря имущества, помещение в места лишения свободы) меняется психотип и характер человека, а также и его позы во время сна.

Одни становятся более сильными, уверенными, решительными, агрессивными, а другие, наоборот, забиваются в угол и начинают спать в позе «эмбриона».

Изучая позу во время сна, стоит брать во внимание состояние не только психического здоровья, но и соматического (заболевания).

Ведь хронический болевой синдром при остеохондрозе, ночные приступы одышки при бронхиальной астме, онкологические заболевания сильно отражаются на положении тела в кровати.

Что касается семейных пар, то их поза во время сна может многое рассказать об отношениях и чувствах. Только постоянная любимая позиция у здорового человека, в которой он засыпает или проводит большую часть ночи, способна рассказать о его характере, переживаниях или психологических особенностях.

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..

  • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
  • Разве это можно терпеть?
  • Готовы ли вы дальше так жить?
  • А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?

Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

Источник: http://SonoLogia.ru/interesnoe/poza-vo-vremya-sna-i-arakter-cheloveka.html

Позы сна и характер человека

Как вы спите: поза во сне расскажет о характере и темпераменте

  • Как мы спим
  • Как определить правильную позу?
  • Как спят мужчины и женщины?

Психология как наука изучает, как определить характер человека по походке, жестам, манере говорить и цвету одежды. Но все вышеперечисленное вполне можно контролировать. Отказаться от ярких цветов в гардеробе.

Изменить походку, отрепетировать речь, проследить за жестами. Лишь во сне мы не можем контролировать себя. Позы сна могут рассказать очень многое о том, каков характер человека, о его настроении, психическом состоянии на данный момент и даже об отношениях со второй половиной — так много можно узнать из снов спящего и по наиболее характерным для него положениям тела в постели.

Как мы спим

Спящий лежит на боку. Согнутые колени спящего человека подтянуты к груди. Как правило, он смещается на край кровати и отворачивается лицом от стены. Иногда между ног зажимается подушка или край одеяла.

Этот человек чувствует себя неуверенно и незащищенно. Как правило, это ведомые люди, которые нуждаются в опеке и более сильном партнере.

Случается, что в такой позе засыпает человек, у которого масштабные проверки на работе или переаттестация.

Спящий раскинулся на животе. Руки закинуты выше головы. Ноги вытянуты, ступни слегка раздвинуты. Нередко спит по центру кровати. Главное, чем отличается характер такого человека — он очень пунктуален и не любит, когда опаздывают другие.

Он обязателен, требователен к мелочам, аккуратен и точен. Такие люди не боятся ставить перед собой цели, действуют строго по плану. И если какие-то препятствия встали на пути, они предпримут все возможное, чтобы добиться желаемого.

Можно сказать, что характер у такого человека просто несгибаемый.

Человек спит на спине лицом вверх. Ноги и руки вытянуты вдоль тела, слегка раскинуты, расслаблены. Спящий может лежать как по центру кровати, так и по диагонали. Такая поза говорит об уверенности в себе, чувстве безопасности, лидерских качествах и силе личности человека.

Это самая распространенная поза. Спящий расположился на боку и немного согнул ноги к животу. Руки и ноги расслаблены. Человек спит на одной половине кровати или ближе к краю.

Каков характер спящего в такой позе? Такие люди уравновешены, адекватны, обладают «здравым смыслом». Уверенность в себе и собственных силах позволяют стойко принимать удары судьбы.

Они не ищут защиты у общества и способны сами при необходимости оказать помощь нуждающимся.

Не менее красноречивы и отдельные части тела. Возьмем, к примеру, ноги:

  • Если человек во сне пытается обхватить обеими ногами постель, или у него есть привычка засовывать обе ноги (либо одну) под матрас, это значит, что спящий сопротивляется переменам в жизни и достаточно консервативен.
  • Если человек свешивает ноги с конца или с края кровати, то это, напротив, свидетельствует о полном отказе от общепринятых норм.
  • Безынициативные, слабовольные и неспособные взять себя в руки люди обычно спят со скрещенными лодыжками.
  • Если обе ноги расположены ровно одна над другой: колени, бедра и лодыжки обеих ног спящего соприкасаются друг с другом, — то этот человек предположительно склонен к комфорту, избегает конфликтов и старается максимально соответствовать ожиданиям окружающих.

Положение рук во сне тоже может выдать характер человека. Если спящий имеет привычку за что-то держаться во сне, то это говорит о том, что человек прилипчив, зависим от окружающих и несамостоятелен.

Когда человек спит на спине, а голову положил на ладони – можно сказать, что это интеллектуальная личность, зарабатывающая на жизнь умственным трудом.

Люди, которые спят на спине, а руки при этом полностью вытягивают вверх, бездейственны, слабовольны и пассивны в жизни.

Как определить правильную позу?

Многих волнует вопрос, какие позы принимать за истинно “говорящие” о том, какой у человека характер. Ведь ни для кого не секрет, что за ночь человек неоднократно меняет положение тела. Здесь нужно учесть тот факт, что основных поз во сне всего две или три. Остальные положения человек принимает во сне временно, чтобы улечься поудобнее.

Это так называемые «промежуточные позы». А главной остается та, в которой человек проводит больше всего времени. Очень часто человек видит себя совсем не таким, какой он есть на самом деле. Например, девушка пытается развить в себе лидерские качества, и перед тем, как уснуть, принимает королевскую позу.

Но во сне меняет положение тела в зависимости от своего истинного характера и темперамента.

Случается, что в течение жизни человек меняет ведущие позы сна. Это зависит от обстоятельств, складывающихся в жизни людей, событий, которые развиваются вокруг. Та,к крупный начальник всю жизнь спит на спине, будучи уверенным в себе, своих силах и завтрашнем дне.

Но предприятие закрывают, и человеку приходится искать новую должность. Нередко найденная работа оказывается менее престижной и низкооплачиваемой. В результате поза сна бывшего начальника меняется. Он подсознательно ищет у окружающих поддержку.

Королевская поза уже не так комфортна для него. Человек и сам не замечает, что просто не может уснуть на спине, хотя раньше и не представлял себе другой позы. Может ли он вернуться к старой позе во сне? Да, конечно.

Как только жизнь его начнет меняться и подарит человеку былую уверенность в себе.

Часто позы во сне меняются на курортах, в отпуске. К примеру, девушка-бухгалтер ранее спала в позе зародыша, так как на работе испытывала постоянную зависимость от начальства, налоговой и экспедиторов, которые не привозили вовремя налоговые накладные. Но на море ее поза изменилась. Начальник более не говорил с ней строгим тоном.

Да и налоговая оказалась далеко от курорта. А вокруг – только море, солнце, пляж. Девушка стала засыпать на животе. Она оказалась свободной от обстоятельств. Но бывают и противоположные примеры.

Когда человек чувствовал себя комфортно дома, а на отдыхе, в съемной квартире, его многое не устраивало и причиняло дискомфорт (жесткие матрасы, пьяные соседи, сожженная на солнце спина).

Как спят мужчины и женщины?

Не менее важным является определение значения того, какие позы сна преобладают у двух супругов. Люди могут сколько угодно рассказывать о хороших отношениях в семье, но одного взгляда на спящую пару бывает достаточно, чтобы получить объективную картину происходящего.

  1. «Объятия лицом друг к другу». Это самая эмоциональная поза, говорящая о сильной привязанности партнеров друг к другу. Пара лежит лицом друг к другу, крепко обнявшись и тесно прижавшись телами. При этом ноги партнеров могут быть как выпрямлены, так и переплетены (это говорит о сексуальном интересе друг к другу и готовности бороться за свое счастье). Очень часто в такой позе спят влюбленные и новобрачные, которых переполняют чувства. Если пара сохраняет эту позу в течение долгого времени, то можно говорить о крепких отношениях и доверии. При объятии лицом друг к другу головы партнеров часто находятся на разных уровнях. Чья голова располагается выше, тот является главой семьи и ведущим в паре.
  2. «Объятия сзади». Самая сексуальная поза сна для партнеров. Здесь оба спящих расположились на одном боку, прижавшись друг к другу, при этом вытянув либо немного согнув ноги в коленях. Тот партнер, который находится сзади, обычно обнимает спутника руками. Степень эмоциональной привязанности можно оценить по расстоянию между спящей парой. Чем оно меньше, тем отношения крепче и доверительнее. Ведущим в паре является тот, кто прикрывает во сне спину партнера. Как правило, это мужчина, который всем своим положением тела заявляет о желании заботиться о партнере. Если во время сна с какой-либо стороны наблюдаются очень тесные объятия, это говорит о чувстве собственничества и ревнивом характере того, кто обнимает. Бывает, что «ведущий» слегка прикасается к партнеру ногой или рукой. Этот жест объясняется доверием к «ведомому».
  3. Совсем другое дело, если пара спит на одном боку, но партнеров разделяет большое расстояние. Это говорит о нерешенных проблемах во взаимоотношениях. В такой позе часто спят те, кто накануне поссорился либо давно потерял общий язык с партнером. При этом лицом к партнеру спит тот, кто готов мириться и идти на уступки. Спиной отвернулась обиженная сторона.
  4. «Спина к спине». Такая поза тоже может свидетельствовать о длительном конфликте между партнерами, особенно если во сне тела пары не соприкасаются. Такое положение тел на протяжении длительного времени рассказывает о полном отсутствии стремления у партнеров достичь взаимопонимания. Интерес друг к другу у этих людей ослаблен и отсутствует искренность в отношениях.
  5. Если партнеры спят спиной друг к другу, но при этом соприкасаются ягодицами, это говорит о том, что пара состоит из ярких неординарных личностей, которые ценят отношения, но претендуют на независимость
  6. Позы во сне вдвоем, когда кто-то лежит на спине, имеют две основных разновидности. Если мужчина спит в «королевской позе», обнимая при этом женщину, а она прижалась к нему боком, то в этой паре главный – мужчина. Женщина всем своим положением тела показывает покорность и признание его лидером. Это самая гармоничная поза во сне. Если же мужчина лежит на спине, а женщина – на животе, то она гораздо больше привязана к партнеру в эмоциональном плане, чем он.

Напоследок хочется посоветовать семейным парам и тем, кто только собирается связать свою судьбу с любимым: спите вместе. Даже если вы поссорились. Совместный сон может сблизить вас, тогда как отдельные кровати еще больше отдалят.

Источник: https://jlady.ru/psixologiya-lichnosti/pozy-sna-i-xaracter.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.