Любовь или нелюбовь к домашнему животному расскажет, какой вы человек

Содержание

Наши животные

Любовь или нелюбовь к домашнему животному расскажет, какой вы человек

Согласно исследованиям, проведенным профессором психологии Гэлфского университета Хэнком Дэвисом, забота о тех, кто меньше нас и слабее — будь то дети или животные, — заложена в сознании как своеобразный «код выживания».

Нейронные связи не оставляют выбора: человек эмоционально реагирует на все, что подходит под определение «малыш», вне зависимости от биологического вида.
Животные — все равно что дети. Даже больше: в отличие от человеческих детенышей, они требуют постоянного ухода в течение всей своей жизни.

Приходится тратить на них время, силы, деньги, эмоции. Но так уж ли «приходится»? Заводить питомца никто никого насильно не заставляет — мы мужественно возлагаем на себя это бремя и с гордостью несем его.

Хотя на самом деле «животная» любовь зачастую прикрывает банальную выгоду: мы используем домашних любимцев, чтобы решить свои психологические проблемы.

Живое зеркало

Нередки истории о том, как «собака подумала», «кошка пожалела», «рыбка выслушала». Очеловечивая своих зверей, мы зачастую приписываем им качества не только людей, но даже волшебников — например, когда утверждаем, что животные нас лечат.

Специалист по психодиагностике и трансактному анализу, психолог Анна Шевцова настроена скептически: уровень нервной деятельности животных, по ее словам, недостаточно высок, чтобы они могли на равных общаться со своими хозяевами.

Отношения с питомцами — всего лишь зеркало, проекция, с которой мы можем считывать информацию о наших потребностях или проблемах в отношениях с людьми. Ирина (28) нашла своего обожаемого кота на улице: в коробке кто-то оставил трех еще слепых новорожденных котят.

Девушка признается, что до этого не отличалась особой любовью к животным, но вдруг не смогла пройти мимо. Сначала хотела только выкормить подкидышей, а потом раздать. Но с одним, самым слабым, так и не смогла расстаться.

«Мы не всегда обращаем внимание, если кто-то просит помощи, — говорит психолог-консультант, системный терапевт Елизавета Левина. — Как правило, это происходит, когда сами в ней нуждаемся». У Ирины возникла бессознательная потребность в заботе, получить которую не было возможности. И она нашла существо, о котором смогла заботиться сама.

Анна Шевцова считает: если вдруг резко появился интерес к животным, стоит обратить внимание на то, что происходит в твоей жизни. Возможно, тебе не хватает ласки, любви или просто собеседника.

Дарья (24) с самого детства мечтала завести собаку — кошки ее не интересовали. Когда девушке было лет десять, мама принесла домой котенка: симпатичного, но с замашками мизантропа — он царапался, кусался и не любил игры с детьми.

«Когда кот подрос и однажды не вернулся с прогулки, я расстроилась, но ненадолго, — признается Даша. — Я ведь хотела собаку, и полюбить кота всей душой так и не вышло».

Недавно мечта сбылась — девушка купила щенка, и теперь уделяет ему почти все время: гуляет, водит на индивидуальные тренировки и даже спит с ним в одной кровати.
По мнению Елизаветы Левиной, в этой ситуации при выборе животного решающую роль сыграла не столько нелюбовь Даши именно к кошкам, а протест по отношению к маме — невозможно искренне любить то, что навязано. А вот собаку девушка выбрала самостоятельно, будучи готовой принять ответственность за свой выбор.
Иногда мы сами подводим психологическую подоплеку под свое решение завести домашнее животное. Например, среди молодых пар распространена практика сначала завести собаку или кошку, а потом — детей. Анна (25) замужем два года, но перед тем, как родить ребенка, вместе с мужем решила «потренироваться» на ком-то — и взяла в дом собаку. «Мне кажется, с Бусинкой мы учимся преодолевать сложности, — делится девушка. — Оказалось, что у нас с мужем разные взгляды на воспитание: Алексей строгий, но добрый, а я жестче, иногда могу даже накричать. Сейчас учусь добиваться своего другими способами. Думаю, теперь мы лучше готовы стать реальными родителями».
Насколько успешны такие эксперименты на животных? Елизавете Левиной этот метод кажется несколько надуманным: «Пара приняла решение и следует ему, хотя ничего глобально полезного это не приносит. Ребенок очень отличается от собаки — это выяснится сразу, как только Анна забеременеет. А сейчас они просто теряют время, оттягивая шаг, к которому морально не готовы». Мнение психолога подтверждает статистика: в обширном исследовании природы эмоциональной связи между хозяевами и животными, которое провел социолог Индианского университета Дэвид Блуэн, есть данные о том, что семейные пары считают животное своим ребенком только до тех пор, пока у них не появятся настоящие дети. Тогда различие в отношении становится очевидным. Анна Шевцова смотрит на проблему под другим углом: «Иногда парам страшно заводить ребенка, ведь с кошкой или собакой проще. Если возникнут проблемы, животное можно продать или отдать кому-то, а с ребенком придется выстраивать отношения в любом случае». По ее словам, здесь в действие вступает,
с одной стороны, желание реальных отношений и переживаний — стать родителем, наладить личную жизнь. А с другой — проявляется страх или нежелание работать над этим, вкладывать душу. Такой внутренний конфликт лучше разрешить мирным путем — разобравшись в своих чувствах, не привлекая к процессу ни детей, ни животных. Но почему одни без ума от котов, а другие уважают только собак? Данные исследования, проведенного психологом Техасского университета Сэмом Гослингом, свидетельствуют: кошатники — в целом более ранимые, ценящие одиночество люди, которые обладают более гибкой системой оценок. Если же человек состоит в браке, активно общается с коллегами и при этом придерживается более традиционных взглядов на жизнь — ему, скорее всего, подойдет собака. «Собаки — друзья и компаньоны, которых можно дрессировать и подчинить своей воле, физически и эмоционально они полностью зависят от хозяина, а кошка — существо самостоятельное, ее невозможно ни к чему принудить», — добавляет Анна Шевцова.
Кроме того, по мнению психолога, собак чаще всего заводят «тираны», а кошек
выбирают люди-жертвы: им самим хочется служить кому-то, поклоняться, кем-то восхищаться. Часто кошек заводят женщины, уставшие быть «мужиками», проявлять
независимость. К тому же эти звери непредсказуемы: как бы мы ни любили кошку, она совершенно не обязательно ответит нам взаимностью.
Собаки помогают социализироваться — с ними почти всегда приходится выходить в мир, общаться с другими хозяевами. Они даже могут служить пропуском в иной социальный круг. Так было, например, с маленькими собачками, но повальная мода на китайских хохлатых, йорков и чихуахуа обнулила былую элитарность владельцев «карманных» малышек.

Кстати, если твое внимание привлекают именно экзотические животные, сложные в уходе и содержании, речь идет лишь о стремлении выделиться. «В этом случае любовь к живой природе ни при чем, — считает Анна Шевцова. — Поэтому непреодолимое желание купить игуану — повод в первую очередь записаться на прием к психологу. Возможно, после этого отпадет необходимость идти в зоомагазин».

Исцеление любовью

Истории о том, как домашние животные лечат своих хозяев, давно перешли из категории «очевидное-невероятное» в разряд бытового. Специалисты, однако, не теряют надежду выяснить, так ли это, или мы попадаем под влияние эффекта плацебо.

Группа психологов под руководством доктора психологии Эрики Фрайдман в процессе исследований выяснила: питомцы незначительно улучшают общее состояние людей с заболеваниями сердца и некоторыми психическими заболеваниями. Но речь именно о периоде реабилитации, который проходит быстрее и легче, если у пациента есть дома какое-нибудь зверье.

Анна Шевцова, в свою очередь, считает: наши любимцы, как зависимые существа, буквально снимают с человека часть негативной энергии. Люди насыщают атмосферу дома своими мыслями и чувствами. Тяжелые ощущения влияют на всех. Животные, у которых, в отличие от нас, нет психологической защиты, берут на себя то, что витает в пространстве.

«Иногда бывает, что звери в семье болеют, — добавляет психолог, — а людям становится легче. Это может происходить неосознанно: вроде бы у всех все хорошо, но кошка вдруг умирает от тяжелой болезни».

И все-таки споры на тему достоверности лечебных свойств домашних питомцев вряд ли утихнут в ближайшее время.

Доктор психологии Университета Западной Каролины Хэл Херцог провел исследование, результаты которого активно обсуждают
в медицинском и психологическом сообществах США. Выяснилось, что реальных данных, на которых могли бы основываться выводы о терапевтическом влиянии животных, просто нет.

Эффект «звериного» оздоровления настолько мало изучен, что Херцог буквально призвал коллег вплотную заняться изучением этого вопроса. Он также отмечает, что, возможно, столь незначительное раскрытие темы имеет отношение к прибылям: многомиллионный оборот компаний, производящих корма и товары для животных, находится в прямой зависимости от мифа, что, допустим, вот этот милый йорк или лабрадор может вылечить ваше сердце, заставить больше двигаться и прогнать тоску.

Нечеловеческие чувства

Довольно рааспространено мнение, что те из нас, кто любит животных, любят и людей. На самом деле эти вещи не связаны и даже наоборот — чем больше человек привязан к зверям, тем сложнее его отношения с людьми. Недаром классический портрет заядлого собачника или кошатницы — это образ отшельника, оставившего мир ради общения с братьями нашими меньшими.

Анна Шевцова отмечает: «Люди требуют от нас душевных и эмоциональных вложений, работы в отношениях и над собой. Это бывает тяжело, страшно, приносит боль, указывает на ошибки и заставляет меняться и расти. Животные же позволяют оставаться такими, какие мы есть, — это безопасно и приятно».

Когда некоторые одинокие люди заводят домашних питомцев, они, скорее, хотят любви, но боятся, что не достойны ее. От окружающих они ждут боли и разочарований, опасаются вступать в реальные глубокие отношения”.
Получается, что наше взаимодействие с птомцами во многом обусловлено если не проблемами, то алгоритмами отношений с людьми.

Хэл Херцог, анализируя в своей статье связи человека и братьев меньших, приходит к выводу: люди — единственные животные, которые делают «любимцами» животных другого вида, остальные представители фауны взаимодействуют друг
с другом только на партнерских основаниях. Мы заводим зверей для заботы, ласки и радости.

Возможно, рано или поздно мы все же научимся любить их без сложной психологической подоплеки — просто затем, чтобы в жизни стало немного больше позитивных эмоций, чистой неизменной радости общения, какую наши питомцы дарят нам «безвозмездно — то есть даром».
ТЕКСТ: Лана Волохова

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/nashi-zhivotnye/

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь

Любовь или нелюбовь к домашнему животному расскажет, какой вы человек

Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к этим пушистым созданиям, значит, вам в это будет сложно поверить.

А все потому, что котята показывают свою привязанность иными, нежели люди, способами. И на самом деле даже обидные выходки домашнего питомца могут выражать вечную любовь.

Итак, ваш кот любит вас, если он делает следующие вещи.

Он мурлычет

Все кошки выражают любовь и нежность с помощью мурлыкания. Прислушайтесь к звукам, издаваемым вашим пушистым любимцем.

Они могут вобрать в себя широкий диапазон громкости, от мягкого и тонкого звучания до громкого, словно рев грузовика. Таким образом, кошки выражают различный диапазон чувств, от восторга до беспокойства.

Однако будьте уверены, если ваш любимец принялся мурлыкать в вашем присутствии, это означает, что он вас любит.

Он перекатывается с бока на бок у ваших ног

Если пушистый зверек перекатывается с бока на бок у ваших ног, тем самым он также демонстрирует свою привязанность. Таким образом, он может вас приветствовать или просить немного внимания. Знайте, что, подставляя животик, он ставит себя в уязвимое положение. А это говорит о том, что он вам всецело доверяет.

Кот трется о вашу щеку или “бодает”

Когда пушистый любимец трется мордочкой о вашу щеку или “бодает” вас, это поведение также указывает на проявление любви. Если вы заметите такое поведение кота по отношению к другим кошкам или даже собакам, не удивляйтесь. Коты способны любить не только людей.

Он точит когти о мягкую мебель

Если ваша мебель сплошь источена коготками котика, это совсем не означает, что таким образом он точит свое «оружие». Оставляя увесистые царапины и затяжки на мягкой мебели, он показывает вам, как хорошо ему живется в этом доме.

Кроме того, через когти пушистик оставляет свой запах, а это значит, он метит свою территорию. Вы наверняка замечали, что порча мебели происходит в местах, наиболее излюбленных вами, и кот никогда не станет точить когти в специально отведенном для этого месте.

Разумеется, ведь он так привязан к своему хозяину.

Топтание на различных частях тела

Вы думаете, что если котенок буквально вытоптал у вас на животе целую тропинку, то он чего-то просит у вас? Это утверждение верно лишь отчасти.

Оказывается, котята любят «выдаивать» маму кошку, разминая коготками ей брюшко. Но и во взрослой жизни эта привычка остается с нашими домашними любимцами.

Таким образом, они показывают, что чувствуют себя в безопасности и расслаблены. Им с вами также комфортно, как с собственной мамой в детстве.

Он приносит вам подарок

Кошки прирожденные охотники, и этого у них не отнять. Они гоняются за катящимися игрушками, огнем лазера, за воробьями и мышами.

Принеся вам с улицы под двери очередную птичку, он делится с вами добычей и благодарит вас за вашу безграничную любовь. Не забудьте похвалить пушистого зверька за проявление такой неслыханной щедрости.

Он в этом так нуждается. В противном случае, кот может обидеться, а вы впредь останетесь без «подарков».

Пушистый зверек играет с вами

Кошки могут выражать свою любовь через игру со своим хозяином. В юном возрасте котята играют так долго, что, кажется, они никогда не устанут. Они могут царапаться, кусаться и получают от этого истинное удовольствие. Тот член семьи, которому достается больше внимания, как правило, является любимцем самого зверька.

Он спит на ваших коленях

Не секрет, что кошки очень много спят. Ученые подсчитали, что на сон они могут тратить до 16 часов ежедневно. При этом они чувствуют себя наиболее уязвимыми и беззащитными, поэтому выбирают для отдыха только самое безопасное место. Ну а если кошечка улеглась на ваши колени и сладко заснула, это говорит о том, что она чувствует себя рядом со своим хозяином в полной безопасности.

Он смотрит на вас

Глаза котенка, пропорционально его телу, очень велики. И если бы человеческое тело обладало такими же пропорциями, то мы имели бы глаза с разрезом в 20 сантиметров. Кошки очень берегут свои глаза, именно поэтому они не привыкли устанавливать с кем-то зрительный контакт.

И если вы поймали себя на ощущении, что кот буквально следит за вами взглядом, это говорит о его полном доверии. Иногда зоологи называют такой пристальный взгляд домашнего любимца «кошачьим поцелуем».

Если вы заметите, что кот во время обмена взглядами моргнул, сделайте в ответ то же самое.

Кошка демонстрирует вам свой пушистый зад

Иногда эта кошачья привычка кажется нам нелепой. Зачем же кошечка снова подняла хвост и тычет в лицо хозяину своим задом? Ответ прост. Именно так она демонстрирует вам свое доверие и привязанность, а еще приветствует вас.

Знайте, что этот ритуал она не станет производить с «первым встречным». Вы находитесь в кругу избранных. Эта привычка также берет корни из кошачьего детства, когда котята, таким образом, приветствовали маму, возвращающуюся с охоты.

Он мяукает

Если кот долго и упорно громко мяукает, это совсем не означает, что он жаждет свести вас с ума. Знайте, что даже между собой кошки не общаются посредством мяуканья, для этого предусмотрены специальные песнопения в виде воя. Мяуканье предназначено исключительно для общения с человеком.

Вы любите разговаривать с людьми, которые глубоко вам неприятны? Разумеется, нет. Вот и кошки общаются исключительно с приятными людьми. Вы можете быть горды, тем, что попали в касту избранных. Совет: в следующий раз не забудьте налить своему любимцу молока.

Может быть, это спасет ваши уши от душераздирающих криков.

Он «ухаживает» за вами

Если кот вылизал открытую часть вашего тела, это совсем не означает, что он озабочен вашей гигиеной.

Просто он выразил вам свою привязанность и, разумеется, не забыл оставить свой аромат на вашем теле. В дикой природе животные из семейства кошачьих привыкли вылизывать каждого члена своего семейства.

Ну а домашние животные включают в семейную группу собственного хозяина, а также всех домочадцев.

Он ставит метки

Вы наверняка сильно обозлитесь на домашнего питомца, когда учуете запах его мочи в своем ботинке или даже на постели. Не ругайте его, он не хотел причинить вам зло. Он просто успокоил себя после стресса, связанного с переездом в новую квартиру или долгим отсутствием хозяина.

Демонстрация хвоста

Знаете ли вы, что самой любимой частью кошачьего тела является хвост? Кошка никогда не даст трогать свой хвост неприятному человеку. Она обязательно вцепится ему в руку. Но если она встала посреди комнаты и подняла хвостик трубой, это значит, она приглашает вас к диалогу и требует особого внимания.

Источник: http://fb.ru/post/pets/2015/11/5/2656

Любовь или не любовь? | Отношения | Наша Психология

Любовь или нелюбовь к домашнему животному расскажет, какой вы человек

Оказывается, необязательно переводить ромашки, гадая, «это любовь или не любовь». Как различить любовь и любовную зависимость, почему последняя возникает и как быть, если это произошло, — обо всем этом рассказывает специалист по психологии зависимости Валентина Москаленко.

Разница в деталях

Любовь — это радость, а любовная зависимость — мучение. Да, любовь тоже могут иногда сопровождать негативные переживания, но все равно основное чувство — радость. Точно так же и зависимость может дарить редкие мгновения эйфории, но все равно она мучительна. Причем, как это ни странно, муки продолжаются, даже если объект привязанности отвечает взаимностью…

Но, увы, любовная зависимость встречается даже чаще, чем алкоголизм и наркомания. Казалось бы, пора бить тревогу: ведь это болезнь, и страдающие ей должны получать профессиональную помощь. Но если негативные последствия алкоголизма очевидны и обращают на себя внимание, то к зависимости любовной люди относятся легкомысленно, даже с иронией: «Подумаешь…», «Бывает»…

Бытует много иллюзий про такие отношения: мол, само пройдет или смена партнера волшебным образом все поменяет… Но этого не происходит: новые отношения разворачиваются точно по такому же сценарию. Бессознательно выбирается партнер, который тоже станет мучителем и будет причинять страдания. Так что все не так просто!

О последствиях

Любовная зависимость медленно, но верно разрушает всю жизнь человека.

Жизнь сводится только к этим отношениям, все остальные интересы исчезают. Объект привязанности возводится на сцену, он один стоит в лучах софитов, а остальное теряется во мраке.

Казалось бы, о такой любви говорят: «самоотверженная любовь». Но обратите внимание на формулировку: «само-отверженная».

Это значит — отвергнуть себя! Концентрируясь на другом человеке, теряешь себя, не понимаешь, что хочешь, куда стремиться… Смотришь на мир глазами другого человека, да и на себя тоже: «А как он к этому отнесется?», «Одобрит ли он меня?» Важны его оценки, а не свои чувства. Доходит до того, что даже в отпуске живешь не своими, а его впечатлениями.

А если этот значимый объект уходит, разрывает отношения, то происходит полная потеря смысла жизни. Развивается депрессивное состояние, появляются серьезные проблемы со здоровьем. Возможны суицидальные мысли и даже реальное самоубийство… О таких случаях принято говорить: «Убил себя от несчастной любви». Но на самом деле это была не любовь, а зависимость…

Действительно ли так?

Сами за себя говорят слова, которыми вам объясняются в любви. Попробуйте фразу «Я без тебя жить не могу» понять буквально. Это не просто фигуральное выражение, хотя оно и считается всего лишь оборотом речи. Такой человек действительно не может жить без объекта своей зависимости. Смысл утерян, когда уходит партнер — возможно самоубийство…

И конечно, смотрите на поступки. Если кто-то из любви режет вены — бегите! Наверно, это может считаться любовью в художественной литературе или стать красочным эпизодом в кино. Но в жизни подобное недопустимо, оно выходит за рамки нормы…

Что делать

Выход очень прост… и очень сложен: полюбить себя. Дарить свою любовь в первую очередь себе. Тогда и другого человека можно будет любить, а не сделать объектом своих страстей. И можно будет принять любовь другого человека, поверить, что это возможно…

Недавно ко мне пришла клиентка, назовем ее Светланой. Умница, красавица, с хорошим образованием. Ей 35 лет, у нее есть серьезная работа, но вот несколько лет назад ушел муж, и вместе с ним словно ушла жизнь.

С тех пор у Светланы не было отношений, и в новую встречу она не верила — считала, что недостаточно хороша, не заслуживает любви, не имеет ценности как женщина. И даже если появится новый партнер, то тоже ее бросит. Через полтора месяца работы она заявила: «Теперь мне не страшно потерять мужчину.

Ведь у меня есть я!» Теперь страх возможной потери не мешает ей строить новые отношения.

Надо научиться ценить себя. Ведь в основе любовной зависимости — низкая самооценка. Надежда на то, что партнер наполнит пустоту, которая есть в жизни, в душе. Эта пустота существует давно, она зародилась в детстве, в родительской семье, и никто со стороны не сможет ее заполнить: ни друг, ни любимый, ни психолог, ни гадалка… Только сам человек!

ПРИЧИНЫ

Корни уходят в глубь родительской семьи или даже глубже — в род.

Представьте, что в неком роду прабабушка и последующие женщины были несчастливы в браке, и вот теперь, на 4-м колене, молодая женщина, их потомок, не может представить, как она может быть счастлива, если до нее все были несчастны. «Я что, более достойна?» Из преданности роду она становится несчастной, не разрешает себе быть счастливой…

Представьте, что все женщины ее рода сидят вместе с ней за круглым столом, перед ней — прекрасный торт, а им достались черствые корки.

Первая мысль: «Я поделюсь!» Но нельзя — они же умерли… Она сама тогда тоже не сможет есть, торт будет застревать в горле. И ее задача — без чувства вины перед предками брать то, что послала судьба.

Она же ничего не посылает просто так: если перед вами вкусный торт — его можно съесть!

Что касается родительской семьи… Важно не только то, как именно родители общаются с ребенком; важно, в какой атмосфере он растет, какое пространство они создают вокруг него. Ведь малыш — лишь частность, маленькая частичка семьи.

В психологии есть понятие «функциональная» и «дисфункциональная семья», то есть здоровая или нездоровая.

Это семьи разных типов, каждая выстроена определенным образом… В нездоровой семье много напряжения, ссор, члены семьи не умеют общаться, даже если они друг друга любят, то любовь выразить не могут… Мама и папа постоянно конфликтуют, скрыто или явно, это два враждующих лагеря, и каждый из них пытается перетянуть ребенка на свою сторону.

А он с детства привыкает подавлять чувства, не выражать себя, он не чувствует себя любимым и нужным, у него закладывается низкая самооценка, и потом всю жизнь он пытается заслужить любовь, дополучить то, чего не было в детстве… И в будущем он легко может стать жертвой зависимости.

В функциональной, здоровой, семье мама с папой обнимают свое чадо, прикасаются к нему, гладят, говорят о своей любви… Такой ребенок напитан любовью, и зависимость в будущем ему не грозит.

Секреты «правильного» воспитания

Специально воспитать ребенка определенным образом трудно. Хотя есть секрет — любовь! Это одна из базовых потребностей, и она должна быть удовлетворена. Но существуют и другие потребности, про которые надо помнить: это безопасность, доверие к миру, право реализовывать себя…

Надо сказать и о том, как важна фигура отца, особенно в 5 — 6 лет. Иногда я даю клиенткам своего рода тест — спрашиваю: «Сидели ли вы на коленях у отца в этом возрасте? Чувствовали ли при этом себя любимой им? Ценной, важной, нужной?»

Если да, то у нее все в порядке с женской самооценкой, ей будет легко благополучно выйти замуж. А вот если нет, то женщина в себе не уверена, ее отношения с мужчинами будут складываться непросто…

Так, одна моя клиентка в детстве хотела приласкаться к отцу, а он резко отстранился, и она стала чувствовать себя «плохишкой», как она это сформулировала.

Спустя много лет, будучи уже девушкой, она сидела на скамейке с поклонником, он взял ее за руку, она положила голову на его плечо, и он не отстранился… Она перепутала свою детскую потребность в ласке со взрослыми чувствами и выскочила за него замуж — брак был несчастливым.

Вот так «голодные» люди могут принять за любовь любое прикосновение. Отсюда, кстати, и проблема ранней беременности — недолюбленные родителями дети принимают за любовь любое прикосновение…

Конечно, в воспитании недопустима грубая критика, обесценивание ребенка. Еще одна реальная история: моя клиентка, будучи еще совсем юной, собиралась выйти замуж за своего молодого человека. Мать, узнав об этом, с такой иронией сказала: «Ты? Замуж?..

», что клиентка моментально почувствовала себя недостойной, плохой, неполноценной… У нее испортились отношения с другом, свадьба отменилась, и потом отношения тоже никак не могли сложиться — она не верила, что мужчина может ее полюбить и захотеть с ней быть…

А как у них?

Любовная зависимость характерна для самых разных культур — я убедилась в этом на одной международной психологической программе в США, где были люди с пяти континентов. Так, там был австралиец, находящийся в четвертом браке, и брак повторил сценарий всех предыдущих: все жены были алкоголичками. Созависимые отношения одинаково проявляются и в Австралии, и в США, и в России…

Но складывается впечатление, что таких случаев у нас все-таки больше. К сожалению, у российских женщин меньше достоинства, чем, к примеру, у европеек.

В нашем обществе традиционно считается добродетелью услужить и ублажить, удовлетворить. Это хорошо, пока нет потери себя и своих интересов.

Созависимые дочки, вырастая, в глубине души мечтают заслужить похвалу родителей, поэтому угождают партнерам, вплоть до самоуничижения.

Наша история трагична, в ней много подавления, мало уважения к личности. Сперва столетия татаро-монгольского ига, потом крепостное право, которое отменили много позже, чем в Европе… За этим следует серия войн – и международных, и гражданских. У нас было много террора, нищеты, голода… Если люди не живут, а выживают, это располагает к созависимости.

Но к счастью, все изменимо. Если человек имеет не очень счастливую историю детства, если он склонен к эмоциональной зависимости — это не значит, что он всю жизнь будет мучиться. Это не фатально, перемены возможны — но надо не плыть по течению, ожидая чуда, а работать с этим.

Шаг номер один — полюбить себя, начать ценить, вернуть чувство собственного достоинства, значимости, нужности и важности…

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТАНадежда Барышева,кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт

ХАЛЯВА ОТМЕНЯЕТСЯ

Сейчас все чаще и чаще обращаются мужчины и женщины с симптомами любовной зависимости. Бывает так, что один партнер вкладывает всего себя, а другой снисходительно принимает дары другого, то есть его чувства, любовь, заботу, внимание. Если такой вариант не устраивает обоих партнеров, то тогда эти отношения начинают приносить горе и разочарование и их надо менять.

А самому, как правило, это сделать бывает крайне трудно, кроме того, все это сопровождается различными нарушениями здоровья.

Обычно такие люди находятся в подавленном состоянии или постоянно тревожатся, подвержены паническим атакам, у них могут быть даже болевые ощущения в теле, «ком» в горле, ощущение нехватки воздуха, головокружение, сердцебиение, нарушение аппетита, сна, различные эндокринные расстройства, сухость кожи, выпадение волос.

Задача психотерапевта заключается в том, чтобы, во-первых, помочь клиенту измениться настолько, чтобы он смог быстро и эффективно решить свои проблемы, а в будущем справляться с ними самостоятельно. Во-вторых, стать гармоничной уверенной личностью, имеющей право на счастье и любовь, которая берет ответственность на себя, принимая самостоятельные решения.

В-третьих, научить получать удовольствие от жизни.

Надо понять, да и принять тоже, что «волшебной палочки», халявы не существует, что за деньги счастья не купишь, так как ключ к нему лежит в вас самих. А понадеявшись на других, вы тем самым лишите себя дальнейшего развития и загоните свои проблемы вглубь.

Задание на дом
1. Что значит любить партнера, детей?Ответьте на 3 вопроса:1) Подтверждаете ли вы его (ее) значимость?2) Признаете ли вы его (ее) нужды? Стараетесь ли их удовлетворить?3) Прощаете ли и забываете о его (ее) ошибках?А теперь скажите, можете ли вы все это сделать по отношению к себе?

2. Упражнение «3 желания»

Вспомните три своих любимых занятия, а теперь вспомните, когда вы ими занимались последний раз.

1) Мое первое любимое занятие____________________Последний раз я это делала____________________2) Мое второе любимое занятие____________________Последний раз я это делала____________________3) Мое третье любимое занятие____________________Последний раз я это делала____________________
Посмотрите на то, что написано:

• О чем все это говорит вам?• Как вы живете?• Правильно ли делаете свой выбор?• Чем вы занимаетесь в своей жизни — тем, чем вы хотите, или тем, что вам не нравится?• Страшно ли вам подумать о том, чтобы предаться своим любимым занятиям и делать то дело, которое вам нравится?• Живете вы для себя или только для других?

Все мы делаем выбор в своей жизни. Мы выбираем в каждый момент своей жизни. Сделайте теперь свой лучший выбор.

внутренняя свободалюбовная зависимостьотношения мужчины и женщинысамооценка

Источник: https://www.psyh.ru/lyubov-ili-ne-lyubov/

Как отличить любовь от привязанности – признаки настоящей

Любовь или нелюбовь к домашнему животному расскажет, какой вы человек

Часто люди путают между собой два совершенно разных понятия – любовь и привязанность. Довольно редко в жизни случается так, что к одному человеку испытываются оба чувства. Чаще всего люди принимают привязанность за любовь.

Эти сильные эмоции заставляет заботиться о близких, прислушиваться к их желаниям и потребностям. Не каждый знает, как отличить любовь от привязанности и порой проживает жизнь с нелюбимым человеком, даже не подозревая об этом.

 

Любовь – не то, что кажется 

Одни люди мечтают о любви, которая принесет в их жизнь бурю эмоций и физических наслаждений, а другие ждут тепла, заботы и нежности.  

Представление о том, какой должна быть любовь закладывают нам в головы еще в детстве. Мы видим, как папа дарит маме цветы по поводу и без него. Читаем романтические книги о чистой, вечной любви. Наши родственники выходят замуж или женятся и выглядят очень счастливыми.

Таким образом, происходит идеализация этого чувства. С одной стороны это хорошо, в сознание людей вкладывается понятие семейных ценностей. Но случается так, что не получив желаемого, жестоко разочаровавшись люди впадают в депрессию и навсегда перестают верить в любовь.

 

На самом деле, любовь – это работа, физическая и эмоциональная. Партнеры должны в равной степени прикладывать усилия, чтобы построить поистине настоящие крепкие отношения.

Нужно научиться слушать друг друга, сопереживать неудачам и радоваться победам своего избранника, уметь вместе молчать, а когда это необходимо и покричать.

Нужно учиться принимать любимых такими, какие они есть, уметь поддержать в трудные моменты и прощать их слабости. 

Порой нам сложно разобраться в собственных чувствах и эмоциях. Вроде бы вот он, тот человек, с которым хочется прожиться всю жизнь, с которым хочется засыпать и просыпаться. Но что-то мешает, почему-то возникают постоянные ссоры, недопонимания. Может быть, мы просто не можем отличить любовь от человеческой привязанности, принимая желаемое за действительное. 

Отличия любви от привязанности 

О любви сказано много и неоднократно. Под этим чувством принято понимать бескорыстную заботу, приносящую радость и умиротворение тому, кто ее дарит. Это повышенная заинтересованность объектом вожделения.  

Любовная привязанность – это особенная психологическая зависимость от человека, к которому испытывают любовь. Отличительной чертой привязанности от любви являются постоянные страдания, испытываемые зависимым человеком. Но некоторые подобными муками наслаждаются, не мысля себя вне этого состояния. 

Если любимый человек по каким-либо причинам не находится рядом и это вызывает болезненные ощущения, то в таких случаях говорят о нездоровой привязанности. Существуют люди, которых подобные чувства лишали свободы. В психологии такое явление называют зависимостью. 

Как распознать привязанность? 

Привязанность – это чувство, которое основывается на взаимной симпатии и привычки двух людей находиться рядом друг с другом. Человек – это существо, которое очень легко привязывается к различным одушевленным и недушевным объектам. Таким образом, в качестве необходимого предмета могут выступать: 

  • комфортная квартира; 
  • старые тапочки; 
  • кот или собака; 
  • кружка, из которой всегда вы пьете; 
  • любимый стул и многое другое. 

Когда привязанность нормальная, то она способна принести только положительные эмоции в вашу жизнь. Но когда теряется контроль над положением вещей, то возникает больная привязанность. 

Нередко встречаются пары, которые живут под одной крышей и при этом страдают и испытывают некий дискомфорт. Но по каким-то не известным даже им причинам они остаются вместе.

Происходит это из-за боязни остаться в одиночестве или страха не встретить настоящую любовь, в любом случае подобная привязанность считается нездоровой.

Психологи выделяют несколько способов, которые помогут отличить привязанность от любви: 

  • Эгоистичное «Я». В таких парах каждый строит отношения, отталкиваясь только от своих личных предпочтений, не учитывая желания и чувства партнера. Часто в словах слышится: «Я хочу!», «Я подумал!», «Я решил!». Такого быть не должно. Когда люди по-настоящему любят друг друга, то они все решают вместе и их взаимоотношения строятся на уважении.  
  • Розовые очки. Вы не способны распознать слабые или неприглядные черты характера своего избранника. В этих отношениях партнеры видят только сильные стороны характера, положительные качества. В любви же все наоборот, мы готовы принимать свою вторую половинку таким, какой он есть, со всеми его недостатками и пороками.  
  • Ожидание перемен. Вы ждете, что партнер начнет относиться к вам иначе или его характер начнет меняться в лучшую сторону, при этом, не прикладывая ни малейших усилий, чтобы стать лучше самому.  
  • Раздувание из мухи слона. Когда отношения скудны на проявление любви и нежности, каждое незначительное разногласие будет выливаться в драму. Вы начнете за спиной своего партнёра жаловаться на него подругам или коллегам по работе. В настоящей любви такого не происходит. Любящие люди не унижают, не оскорбляют друг друга на людях.  

Необъяснимое одиночество 

Бывает так, что вроде любимый радом и все хорошо, но в душе невероятная пустота. С ним хорошо, спокойно, но не покидает ощущение, что чего-то не хватает.

Время от времени накатывает тоска, потом отпускает и так бесконечно. В таких случаях стоит задуматься: «А действительно ли любимый рядом? Ваш ли это человек?».

  Нужно постараться отличить любовь от зародившейся привязанности, чтобы не страдать всю жизнь. 

В любви люди не испытывают чувства одиночество. Душа их спокойна и не жаждет новых ощущений. Вам всегда будет, чем заняться с любимым, о чем поговорить, куда сходить. Никогда не возникнет душевной пустоты. 

Конечно, любви без привязанности не бывает, но это работает только в том случае, когда чувства проверены годами. Когда же вы, повстречав человека, сразу готовы идти за ним на край света, это не любовь.  

Довольно редко случается так, что мимолетная влюбленность перерастает в сильную, настоящую любовь. Это зависит от индивидуальных особенностей человека, а чаще всего работает поговорка «стерпится – слюбится». Но бывает и такое, когда один из партнеров всеми силами старается скрыть живущее в сердце чувство любви, выдавая его за привязанность.  

Когда люди испытывают настоящие искренние эмоции, они стремятся сделать своего избранника счастливым. Им далеко не безразлично, что ел любимый, как он оделся, успел ли он отдохнуть в обеденный перерыв, как идут дела на работе, как сыграла его любимая команда.  

Влюбленные ни когда не прибегают к шантажу, не стараются занять лидирующие позиции в отношениях. Они не спорят на бытовые темы, не следят за любимым, не подслушивают телефонные разговоры. В парах, которые построены на любви и взаимном уважении, царит взаимопонимание и покой. 

Признаки настоящей любви 

Если вы все еще думаете, как отличить любовь от привязанности, то стоит запомнить несколько простых признаков.  

  • Первый из них – это мысли о любимом человеке. В моменты привязанности людям также свойственно постоянно думать об объекте вожделения. Чаще всего это мысли о возможном будущем или приятные воспоминания о совместно пережитых минутах. Любовь приносит мысли другого плана. Влюбленные думают о том, чтобы не доставить своей второй половике проблем: предупреждают о возможных задержках с работы или если опаздывают на встречу. 
  • Второй отличительный признак любви от банальной привязанности – это анализ общения с избранником. Если вы действительно любите друг друга, то вам всегда есть о чем говорить, вы можете делать это часами на различные темы.  
  • Третий признак основан на народной мудрости, которая говорит о том, что любящие люди стремятся доставить безграничное счастье своим вторым половинкам. Без этих стремлений представить это нежное чувство невозможно.  
  • Еще один признак – это вдохновение. Человек, испытывающий любовь старается быть лучше, меняться, стремиться к успеху.  
  • Еще один секрет любви скрыт в том, что, даже зная все недостатки человека, мы все равно продолжаем его любить, ценить и уважать.   

Если разобрав все представленные признаки любви, вы поняли, что испытываете к своему избраннику привязанность, как поступить в подобной ситуации?  

Конечно, можно продолжать жить дальше, опираясь лишь на привычку быть вместе. Но есть вариант лучше – постарайтесь полюбить своего избранника, дайте ему свободы, займитесь собой, придумайте себе интересное увлечение или хобби. Может быть, это поможет привнести в вашу жизнь много новых положительных эмоций и моментов. 

Источник: https://www.ko6e4ka.ru/otlichit-lyubov-ot-privyazannosti.htm

Как понять, любишь ли ты человека? 4 проверенных метода от психолога

Любовь или нелюбовь к домашнему животному расскажет, какой вы человек

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее.

Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас.

Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

Как понять, любишь ли ты человека?

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу.

Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум.

Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Признаки любви

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

  1. Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
  2. Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
  3. Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
  4. Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
  5. Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
  6. Жертвенность. Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Способ № 1. Тест

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

  1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
  2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
  3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
  4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
  5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
  6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
  7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
  8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Способ № 2. Плюсы и минусы

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Способ № 3. Медитация

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Способ № 4. «Его больше нет»

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались.

О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими.

Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно.

Любите и будьте любимы!

Источник: http://adella.ru/youandhe/kak-ponyat-lyubish-li-ty-cheloveka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.